ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 억지로 뜯은 관세 이것도 이자가 붙어서 환불안해주면 빚이 쌓이는구나... 하-하

‘과일은 죄가 없다’…당 걱정 덜고 건강하게 먹는 법 n.news.naver.com/mnews/articl... 감귤류는 수분과 비타민 C·식이섬유가 균형 있게 들어 있어 포만감을 높이는 동시에 칼로리를 크게 추가하지 않는다. 껍질째 먹을 수 있는 금귤은 식이섬유 보충에도 효과적이다. 과일에 포함된 당은 대부분 자연 상태의 과당과 포도당이며, 이들은 단순 설탕과 달리 식이섬유와 함께 들어 있어 흡수가 느리다. 또한 혈당 급상승을 억제하고 포만감을 오래 유지한다.

오늘도 ㅈㅅ일보가 ㅈㅅ소리를 했습니다. 먼저 피인용 41회 논문을 가져오겠습니다. 내용은 웨이프로틴(유청단백질)이 혈중 요산수치를 개선했다는겁니다. 기본적으로다가 통풍은 요산때문에 생깁니다, 정확히는 퓨린이 대사된 물질이 요산인데, 이게 과도하게 남으면 결정화가 되어서 고통을 유발하는거죠. 여러 논문에 따르면 유청단백, 분리대두단백 모두 "초 저 퓨린 음식"이라 요산수치를 오히려 낮춥니다. 통풍이 있다면 적색육이 아니라 오히려 단백질 보충제로 단백질을 섭취해야 하는겁니다. 그럼 왜 저런 문제가 생길까요?

통풍이 잘 발생하는 가족력이 있다면, 유전자 검사 해보세요. 통풍약 드시기 전에 꼭하는 검사도 있거든요.

갑작스런 파기환송만 하겠냐

비슷한 얘기로 Станислав Петров (Stanislav Petrov) 님을 거론한 글을 제 블로그에 쓴 적이 있습니다. wizmusa.tistory.com/1170964384

🌺제107주년 삼일절🌺 선열들의 숭고한 희생을 기억하며, 하나 되어 더욱 빛날 대한민국을 꿈꿔봅니다. 독립을 향한 마음속 작은 불꽃들이 모여 거대한 함성이 되었던 1919년 3월 1일. 이 뜻깊은 날에 가장 잘 어울리는 ‘우리꽃 무궁화’ <애기무궁화>를 소개합니다! #삼일절 #우리꽃 #무궁화 #대한독립만세

진짜 이때 시의회 사이코패스들이 자기들 거스르는 변호사 하나 엿먹이겠다고 무리수 안뒀으면 개인 스타일 상 보수당쪽에 가까워 졌을지도 모르는 일임...

이번에 대선 치르면서 이재명 지지 연설로 나온, 이광수 대표라는 분 처음 알게 됨. 모르는 분이었지만 이 말은 확실히 와 닿아서 잊지 않고 있다. ‘공공이 훌륭하면 개인은 사유재산과 개인적 욕망에 덜 집착하게 된다’ 이재명 정부 지내면서 이 말이 무슨 뜻인지 국민들이 여러 분야에서 더 더 체감하게 되길 간절히 바란다.

이거 서영교 의원실 단독이래.

LLM AI가 프롬프트 하나로 듀오링고를 대처(??) 할 수 있다는 사실이 알려지며, AI 핑계로 사람을 엄청나게 자른 듀오링고 주가가 폭락했습니다.

대한 비만 학회에서 매년 공개하는 연령대별 고도 비만 환자 비율 그래프 자료를 보면 50-60대부터 비만 환자수가 급격히 줄어드는 양상이 보인다 그걸 보고 그때부터 체중감량이 잘 되는 건가? 라고 생각하시는 분들이 있는데 아니다 그때 돌아가시는 분들이 많으셔서 그렇다 ... oh

"보수 기독교엔 기독교 정신이 없다" 미국 열광시킨 30대 신학생 정치인의 연설 | 다음 - 뉴스앤조이 v.daum.net/v/2026022715...

서영교 의원 필리버스터 중. 영지 발성으로 룸귀연에게 윤새끼 내란 사건이 배당된 과정에 대해서 설명 중

국회 청원 중 얼마나 많은 혐오청원과 극우청원들이 극우혐세에 의하여 어이없이 100% 이상 줄줄 달성되는지 알면 진짜 힘빠지실 걸요...

이건 또 뭐시여;

"서울 중구1캠프에서 일하던 40대 택배노동자가 야간배송 중 쓰러진 지 한 달 만에 끝내 세상을 떠나면서, 쿠팡의 고강도 야간노동 시스템에 대한 비판이 거세지고 있다." "사인은 전형적인 과로사 증상인 심근경색" "고인이 주 5일 고정 야간노동뿐만 아니라, 자신의 구역 외 여러 곳을 지원하는 '백업 업무'까지 수행하며 극심한 노동 강도에 시달렸다." "쉬는 날에도 카카오톡을 통해 업무 관리 지시를 받았으며, 쓰러진 당일은 휴무일이었음에도 불구하고 배송 현장에 투입되었던 것으로 드러났다."

어휴, 사람 알아보는 눈이 옹이구멍이신 분이 선관위원 되시면 무슨 일이 생길려고... 아, 지금 막 중국인들이 한국에 와서 투표한다고 1호선에서 어르신들이 자와자와 하는데 저런 옹이구멍이 선관위원 하면 부정투표 하는 사람들 잘 골라낼 수나 있겠음? 뭐, 저 땐 눈이 나빴는데 갑자기 나이먹고 개안한 건 아닐거 아녀?

책도 사 놓고 못 보고, 게임도 사 놓고 못 하는 나날이 언제쯤 끝날까 합니다. posty.pe/fhkjl5 #최가야 글, #손장원 그림 #환상조선록 추천합니다.

세상 뜬금 없이 듀나 작가를 젠더 감수성으로 비난하는 해괴한 글을 보았습니다. 이력을 보니 역시나 소수자 혐오, 민주당 혐오를 일삼는 사이비종교 작전계정인가 합니다.

기사를 다 읽었고 정말 화가 난다. 밖에서 사는 남아메리카의 야생 카피바라들은 대체로 사람의 접근을 별로 좋아하지 않고, 잘 허용하지 않는다. 풀을 뜯고 있다가 사람이 다가가면 너무 가까워지기 전에 피하는 게 보통이다. 사람들도 굳이 아주 가까이 다가가서 만지려고 하지 않는다. (위험한 진드기가 옮기는 질병에 카피바라는 면역이 있지만 사람은 없어서, 진드기가 옮으면 죽을 수 있어요.) 카피바라가 사는 곳은 호숫가의 풀밭이다. 지구 반대편에서 왜 카피바라를 "실내 동물원"에 넣어 괴롭혀요? 애초에 왜 카피바라를 거기까지 데려갔어?

미국 시카고에 있는 디브라이 대학은 세일즈포스 에이전트포스를 기반으로 DeVryPro라는 #AI agent를 개발했습니다. 학생 핸드북, 학사 요람, 커리어 서비스 자료 등 대학 전반에 흩어져 있는 비정형 데이터를 기반으로 다양한 주제에 대한 답변을 제공합니다. 에이전트가 다루는 범위와 수준을 벗어나는 복합적이거나 세부적인 질문은 학생 지원 담당자에게 자동으로 전달합니다. 국내 AI 상담 챗봇들에 비해 꽤 잘 만들었습니다. #세일즈포스 솔루션이 유용해서일까요? ➔ wizmusa.tistory.com/1170964546

기사 댓글

군에서 배타던 지인 왈 배타는 사람들은 미신에 민감하기때문에 진수식때 샴페인 깨는거 굉장히 열심히 준비한다고. 미리 병을 줄로 갈아서 금을 그어 놓는다던지 병이 부딫치는 위치에 단단하고 뾰족한 철판을 미리 대놓는다든지 해서 어떻게든 깨지도록 한다고 한다. 한강버스 샴페인 안깨지는거 보고 저저 기본도 안된 놈들 했는데 역시나 배 처음 만들어 보는 놈들이었다

분리수거하다 보면 항상 느끼는 건데, 한국 플라스틱 보틀링 하는 작자들은 제대로 뜯어지는 라벨링을 만들 줄 모르는 건가 뜯어지던 말던 상관 없이 대충 그냥 만들고 입 씻고 있는 건가. 절취선이 만들어져있건 말건 제대로 뜯어지지도 않는 라벨이 태반이다. 열수축형이면 한 백의 99는 제대로 안 된다. 적용해보고 이게 제대로 동작하는지 시험이나 해 보는지.

내가 보고 싶은 것은 치열한 마스터피스인데, AI가 편집해낸 것은 적당히 얼버무린 공장형 레디메이드라. 마니악할정도로 전문화되고 치밀하게 연출되고 여기에 재연하기 어려운 희소성을 더 높이 치죠 보통. 소유하지 못함을 전제로 김연아 선수의 연기를 볼래 아님 오르골 인형의 춤을 볼래 하면, 아마 보통은 후자에 3만원 이상의 값을 치루지는 않을거에요.

얼마전에 AI가 만든 이미지가 왜 품질이 안좋냐 라는 이야기가 있었는데 비슷한 이유 입니다. AI가 만든 생산품은 전체적인 퀄은 좋지만 커팅엣지가 없어요. 이렇게 선택과 집중이 안되어있고 품질이 균질하면 보는 사람은 금방 피곤해집니다. 옷이나 음식같은 소비재는 저렴한 가격에 일정이상의 퀄리티면 충분한 경쟁력이 있습니다. 하지만 영화나 만화나 게임에는 안통하죠. 감독이 깎고 깍아서 만든 영화 vs AI가 만든 그럴저럭 괜찮은 영화 10편 이면 후자가 경쟁력이 있다고 보긴 어렵죠. 심지어 소비자의 시간은 점점 더 비싸지는중

옛날에 미드저니로 만든 작품이 상을 타서 난리가 난적이 있는데 이때 인간이 리터칭해서 추가한 부분을 보면 작가이 어디에 집중을 하게 하고싶었는지 명확하죠. 아마 왼쪽거 그대로 냈으면 수상 못했을것

사례 하나 더 보시죠. 그 유명한 신부 이야기의 첫 장면인데 모리카오루 선생이 어디에 집중시키고 싶었는지 바로 알 수 있죠. 비슷한걸 AI한테 시켜보면 이렇게 됩니다. 힘의 차이가 느껴지십니까?

오른쪽은 우선... 요즘도 손가락 갯수 이렇게 틀리는지;; 그리고 베일 안쪽과 바깥쪽 밝기 차이가 없거나 아주 약해서 깊이가 느껴지지 않고, 화면 전체가 그냥 자잘하게 시끄러움. 왼쪽은 베일 안쪽의 깊은 어둠이, 그 어둠 속에서 나타난 새하얀 얼굴과 어린 남편을 처음 보고 놀라는 표정으로 시선을 확 끌어줌. 세세한 장신구들과 베일의 무늬들은 일단 얼굴과 표정을 본 다음 서서히 알아차리고 다시 보며 음미하고 즐길 수 있음. 오른쪽만 보며 살다 보면 왼쪽이 가능할 수도 있음을 영원히 알 수 없을지도…

보통 형사재판에서 '범죄사실을 인정할 것', '반성할 것'을 감경사유로 보고 있고, 나는 교화를 목적으로 하는 법체계라면 그게 맞다고 봄. 그리고 실제로도 '범죄사실을 끝까지 부인하고 있다' '반성하지 않는다'가 양형의 가중사유로 작동하고 있음.. 그런데 윤석열과 김건희 관련사건에선 전혀 그러질 않음..

방시혁을 위시한 쫌생이들이 욕심을 줄이거나 정부 차원에서 욕심을 줄이게 해야 우리 사회에 숨통이 트입니다. 저것들은 전부 차지하지 못할 바에야 부수겠다는 트롤일 뿐입니다. 홍익인간을 지향하는 우리가 뜻을 모아야 우리 사회가 살 만해집니다. [단독] “하이브, 언플로 먼저 민희진 배신” 재판부 작심 비판 m.entertain.naver.com/home/article... (이선명. 스포츠경향. 2026-02-20.)

#지귀연 윤석열 내란을 단기간에 계획한 걸로 호도한 것만으로도 교도소에 가둬야 할 죄인이라고 봅니다. 판결문이 전반적으로 내란동조에 가깝습니다. 저런 판결로는 부당한 쿠데타를 예방하지 못합니다.

나야 "굥이 무기징역이라니 야마가 돈다." 이러지만 1940년대 생 재일코리안이라고 밝히신, 본명이 다소 민족주의 생각나는, 일본에서 나고 자란 트위터리안 분이 아주 정제된 일본어로 "일본인들은 지금 한국 보고 부럽다고 하는데, 한국인들은 이걸론 부족하다고 한다. 이것이 두 나라의 차이다……." 이런 글 길게 써서 올리신 걸 보면, 진짜 저 하나의 트윗에 얼마나 많은 세월과 감정이 녹아 있을지 감도 안 잡힘.

뭐 사형이 아니라 아쉽긴한데. 있을 수 있는 바운더리 안인 거 같아. 다만 나랏밥 오래 먹은 고위 공무원, 장성 나부랭이였던 것이 감경 사유인가? 오히려 더 괘씸한 거 아닌가 싶은 마음이야.

무능해서 실패한 쿠데타는 감경사유 성공한 쿠데타는 처벌할 수 없음 ...

내란 우두머리 윤석열 법정 최저형을 받았다.

특검 항소하세요. 꼭.

@: 손솔의원 오늘 선고의 가장 심각한 부분. 12월 1일에 결심해서 12월 3일에 계엄한 것으로 본 것. 윤석열이 순간적으로 오판해서 벌인 헤프닝쯤으로 지귀연 재판부가 사건을 축소시켰다.

침착하게 생각해보자면 초범 운운은 형사범죄로 처벌받은 전력이 없다는 의미로 모든 자잘한 범죄 전과를 다 포함해서 하는 말입니다. 그러니까 전과 없으면 내란죄에서마저도 참작사유가 되고, 반대로 아무 거라도 처벌 전과가 있으면 아무 죄에서라도 참작이 안 된다는 겁니다. 여기서 어떠한 가정 하나를 세워볼 수 있는데... 몇몇 사람들이 좀 깊이 생각해보고 이게 불똥이 될 수 있음을 인식해야 함.

디씨일베충이다에 한표

내란 실패한게 감경사유면 '실패해도 죽지는 않는다'는 메시지를 준거지. 내란은 시도만 해도 콱 죽는다는 메시지를 줘야한다고. 2심 3심 보자.

아아 모르는가 이것이 "문민통제" 라는 것이다 v.daum.net/v/2026021707...

<왕과 사는 남자> 단종의 유해를 수습한 엄흥도의 후손이 산악인 엄홍길이라고. 1698년 단종이 복권되며 능도 왕릉(장릉)으로 격상. 1726년에는 엄흥도의 충의를 기른 정려각이 설치. 훗날 엄흥도의 영월 엄 씨 가문은 공을 인정받아 군역, 잡역을 면제받기도. 1748년에는 그동안 숨겼던 영월 엄 씨 족보가 편찬되어 지금에 이른다

연합뉴스가 한국 엔지니어들에게 나치 사장의 졸개가 되라고 홍보 좀 안 하면 참 좋겠다. www.yna.co.kr/view/AKR2026...

븅딱

쌍팔년도까지도 안 가고 80~90년대 정도만 되도 먹혀들어갔을 날조 선동이 안 통하는 바람에 안타까움을 표시하며 전술적 후퇴를 결정하는 모습이다.

"성소수자만 뺀 차별금지법"은 반발이 너무 심하니까 이렇게 성소수자 뺀 나머지 하나 하나에 대해서 개별적 차별금지법 만들겠다는 거야? 정말 지독하다.

현대엘지 일하던 직원들 잡아가서 미국감방에 가두는건 괜찮고 쿠팡이 한국 법 어겨서 조사받는건 안돼..? 들이받아부러