고령자를 일상적으로든 간헐적으로든 돌보는 분들 이 책 괜찮네요. 짧고 만화라는 점에서 부담 없이 읽을 수 있고, 일본의 재활치료사들이 쓰고 그린 거라 체험에서 나온 지식들이에요. 큰 그림을 파악하는 데 좋을 듯.

장례식장, 다음 달 2일부터 입식 식탁·경사로 비치해야 장애계 “법적 의무화 환영… 바람직한 변화” 그러나 과제도… “장례식장 전면 개선 필요” www.beminor.com/news/article...

"보행에 어려움이 있어 보조기기를 사용하는 한 장애인이 기차 탑승이 어려워 역무원에게 승하차 지원을 요청했지만 거절당한 사건이 발생했다. 휠체어를 타지 않았다는 이유 때문이었다." "김 씨는 얼마든지 기다릴 수 있으니 기차에 탑승할 수 있도록 방안을 찾아달라고 역사 측에 요청했지만, 그것마저 거절당했다." "코레일의 '고객응대 가이드'에 따르면 역사 직원은 김 씨가 이동 지원을 요청했을 때, 역사 내에 비치된 휠체어로 이동 지원을 한 후 회수하면 되는 것이었다."

에공 내일까지 헬스장 가야 벌금 안 내는데, 내일은 헬스장 휴관일이라 어디로 가야하죠 아저씨

꽃 속에 꽃

아기 제비 귀여웡

난 아직도 스쿼트 자세 못 잡는 것 같어. 엉덩이도 좀 운동 되고 싶은데...🥲 이제 한시간 있음 출근!

이번주 좀 많이 먹긴 했나부넹. 몸무게가 올라부렀당. 인바디 상으론 골격근 돌아오고 체지방무게는 빠지긴 했는데 100프로 믿을 순 없어서 ㅇ<-< 그냥 물 차면 골격근 잘 나오고 체지방 낮게 나왔다가 물 빠질 때 체지방 쑥 올라가는 걸루 나와서. 어제가 딱 4주 경과. 인바디상 골격근 0.1, 체중 2.9, 체지방무게는 2.7 빠지긴 했음. 근데 이제 오늘 골격근 0.1 체중 0.5 체지방 0.3이 늚. 세번 재서 제일 가운데 결과. 어제 소금빵을 먹지 말았어야.. 맛있었으니까 됐지만. 글고보니 이번주는 운동도 별로 못 감ㅠ

다섯시 반에 일어나려고 했는데 4시에 눈떠져서 그냥 일어났다. 근데 또 이제와서 약간 몽롱하다. 오늘은 물건 떨구는 거 조심해야지. 아침부터 손으로 집은 모든 것을 떨구는 중.

rt> x.com/PNNEWS_TK/st... "성소수자 커플 임아현(30), 최진아(30)씨" "「혼인신고 불수리 처분을 취소하라」 혼인평등소송 재판" "재판부는 임아현·최진아 커플에게 "용기 있으시다"며 "너무 늦지 않게 결정하겠다"고 말한 것으로 전해졌다. 아직 일정은 나오지 않았다. 만약 재판에서 승소할 경우 전국 첫 사례가 된다" '늦지 않게'라는 말이 참 여러 생각이 들게 하네. ▶ 쟁점은 '평등권 침해' 여부 www.pn.or.kr/news/article...

☆베네수엘라 긴급구호☆ 적극적인 참여와 공유 부탁드립니다!! 절망에 빠진 베네수엘라를 구해주세요!! together.kakao.com/fundraisings...

앗 어디선가 양념한 고기를 굽고있다! 맛있는 냄새 킁카킁카

#고양이보여줄게 엄마 꼬리가 그렇게 좋니

カルディのレモンバック買ったよ🍋可愛い〜 칼디의 레몬 백을 샀어요🍋귀여워요〜

오늘 좀 지쳐서 찌부러졌다가, 점심 때 왕창 먹고 힘이 넘쳐서 너무 떠든 나머지 말하는 행위에 다시 지쳐서 찌부러짐...

코골이 녹음 기능 좀 재미있다. 안 고는 날도 있는데 하룻밤에 2분 정도 코 고는 것 같다. 아침마다 들어보는데, 크진 않고 그냥 코막힌 숨소리. 커튼이랑 시트 슬슬 한 번 빨아야할지도.

근데 워치에서 내 최대 심박 178로 판정하네😬 188 까지 올릴 수 있는데 몬가 자존심 상한다(?) 담에 좀 달려야지🛌(자리에 누우며

내일은 좀 천천히 일어나야지

저번에 굳었던 등 헬스장에서 마사지 볼로 겨우 풀었는데 오늘 또 굳는다아아... 오늘 너무 힘들어갔나

아 맞어! 오늘 딱 새벽까지만 오구 비 안 왔어😁 땡큐베리감사🫶

[국세청] 비정기 세무조사 안내 하...네이버 전자문서로 왔길래, 눌러서 네이버 아이디 로그인하고 2차 인증까지 해서 열람했는데, 이거 피싱이라네... 저 제목 어케 안 열어보는데 일단 비번 바꿈...🥲

😮뭐야 이제 농협 4시 까지만 해? 띠용. 카드 영영 못 받을 수도 있겠는 걸???

[1보] 김건희 '매관매직' 혐의 1심 징역 7년 선고 등록 2026-06-26 15:38

전자문서 사칭 스팸 요즘 도나봐요 조심; help.naver.com/service/2455...

쪼고마난 수국 귀엽

수요가 없으므로 지원의 근거가 없다는 말은 사실 모든 교통인프라 투자에 따라붙는 딜레마인데, 어떤 경로에 교통 수요란 것이 생기려면 그 경로가 이용이 되어야 하는데, 상비된 인프라가 없으면 그 경로의 상시적 이용 자체를 상정할 수 없으므로 고정 수요도 상정될 수 없다. 따라서 가족과 직장에 관련된 노선에 한해서 탑승을 보장하라는 말은 어불성설인 것이다. 애시당초 그 교통 수단을 이용해야 하는 장소에 가족이나 직장을 둘 수 있으려면, 본래부터 그 노선을 당연히 이용할 수 있었어야 하기 때문이다.

尹 내란우두머리 2심 한달만에 재개…특검, 사형선고 요청 등록 2026-06-25 12:21

검찰이 이준석 개혁신당 대표 성접대 의혹 사건의 핵심 물증인 아이폰6의 위치를 파악하고도 경찰에 함구한 정황이 드러났다. 2022년 9월 서울경찰청 반부패공공범죄수사대는 해당 사건을 ‘공소시효’ 만료로 종결했다. newshada.org/6086/

인스타에서 본 릴스 대구에서 전시중인 피카소 작품이 전부 위작(!!)이라는 걸 보고 유튜브에서 기사영상 링크 찾았다. 더 놀라운 건, <대구 위작>으로 검색했을 때 1,2,3년전 영상이 다같이 뜬다는 것. 아니 대체 몇 번이나 사기를 친 건데;;; 샤갈 전시가 대구에서 있어서 갈랬다가 백스텝. (그 감탄사 샤갈 말고 화가 샤갈)

비 진심으로 짜증난다.... 올거면 토요일 일요일에나 와... 왔다가 말았다가 시간 버리고 돈 버리고

??? 여긴 계속 비오고 습한데... 이게 장마가 아니면 찐장마는 대체....

지쳐!!!😫

[AI 시민행동][서명 요청] 내 개인정보가 동의 없이 AI 학습에 그대로 활용된다고?!🤯 국가가 뭔데 내 정보를 AI 기업이 멋대로 쓰도록 허락해?!😡 지난 5월 국회 정무위원회에서 개인정보를 정보주체 동의 없이 "인공지능기술 개발을 위하여" 이용할 수 있도록 개악하는 개인정보보호법 개정안이 통과되었습니다.

지난해 10월 스스로 목숨을 끊은 20대 여성 소방관이 직장에서 심야 술자리 참석과 음주를 강요받고, 경조사에서 사적인 심부름을 했던 것으로 확인됐습니다. 해당 소방서는 갑질 가해자가 감찰부서장을 맡아 이 사건을 ‘특이사항 없음’으로 종결했습니다.

핫쉬 넘예뻐ㅜ

돌잔치=락페스티벌

그러고보니 섭웨이 그냥 머스타드 소스는 어느새 없어졌네. 아쉽. 터키샌드위치 없어진게 제일 아쉽지만... 치킨슬라이스가 있긴한데.. 몬가 달라.ㄸㄹㄹ 안창 머쉬룸은 없어지면 안돼ㅠ 로스트치킨이 칼로리 대비 단백질 좋긴한데, 맛있기도 한데... 닭슴이 가공돼서 가공육 식감이라 고기 먹은 기분이 안 나...🥲 소스는 치폴레 좋아하는데 어쩌다 한번만.. 한줄만 짜기. 단거 먹고 싶음 스위트 어니언이나 스위트칠리나 허니머스타드나 하나만 항상 한줄만. 근데 그냥 후추만도 매워서 꽤 괜찮더라. 터키가 떠나버린 지금 안창머쉬룸에 후추가 원픽.

침체되는 원인을 좀 알겠다. 쓸쓸🫠

야 너 진짜잘생겻다..

최근 정신건강의학과 전문의 부족 현상과 심리적 지원에 대한 수요 급증으로 인해 인공지능(AI) 챗봇에 의존하는 정신장애인 당사자들이 늘어나고 있다. www.mindpost.or.kr/bbs/board.ph...

?갑자기 확 무거워졌네 했더니 골격근이 0.8 올라갔네. 체지방은 0.9킬로그램 내려갔다. 음... 물 잘마셨나? 몰겠다. 메데따시 메데따시

기존에 재사용되던 술이나 음료의 유리병이 빠른 속도로 플라스틱병으로 대체되는 것으로 나타났습니다. 플라스틱병으로의 전환을 멈추려면 기존의 유리병 재사용 정책을 강화해야 한다는 의견이 나왔습니다.

여러가지 고민이 있었지만, 결국 화장실은 샤워 후 청소> 벽과 바닥 물기 모두 닦기> 환풍기 1시간 이상 틀기로. 나는 곰팡이 생기는 게 싫어서 가능한 화장실 문 열어두는데 엄마가 안 좋은 것들 들어온다고 자꾸 닫음... 원래는 벽만 닦고 문 좀 열어뒀는데 그냥 뭐 벌레 들어올 수도 있긴 하니까... 세탁기 자동세제함은 세탁 후에 무조건 분리해서 아예 빼놓기.

법원 "尹, 전두환 '국보위' 같은 기구 창설해 헌법 개정하려 해"

네팔, 아시아에서 세 번째로 동성결혼 합법화 등록 2026-06-23 09:47

경기도 전세 사기 피해자... 그중 70%가 청년. "상당수는 소송과 경매 절차를 처음 겪는다"(김용진, GH사장) GH(경기주택도시공사) 전세피해예방지원센터가 지난 22일 '법률 교육'을 진행했다. ☎️ 031-242-2450 (안내 전화번호) • 전세 사기 피해자 대상. • 올해는 총 4회에 걸쳐 진행. • 전세 사기 피해로 인한 민사소송, 강제집행, 형사 절차 등 • 피해자에게 실제로 도움이 되는 법률 정보를 교육한다. 💡 슬로우폴리시 #전세사기 #GH #법률교육 💡 slownews.kr/162033

한 50년만 살고 나와서 가진거 아무것도 없는 70대 한국 노인의 삶을 살게 해야함. 이런놈은 감옥에서 죽게 해주는것도 자비다

보건·시민단체 "인요한 적십자사 회장 부적격…인선 철회해야" 등록 2026-06-23 16:53

'사회적 합의가 필요하다'와 '장관직을 걸겠다'의 의지 차이가 느껴지십니까?

요즘 길가 화단 꽃들이 다양해서 보는 재미가 있다. 이쪽 구역은 장미가 여러가지 색으로 다양하게 있다.