Mein Mann und ich haben eine extra Chat Gruppe, in die wir schöne Dinge schreiben. Kleine Nachrichten, zB dass der Partner heute so hübsch ausgesehen hat, was das Kind lustiges gesagt hat oder ein Dankeschön fürs leckere Essen, das gekocht wurde. Danke für die Idee @zuckerundgold.bsky.social ❤️

Versuche gerade, einen Auftragstext fertig zu schreiben und verheddere mich immer wieder in den selben Gedankenknoten. Lästig! 😅

Heute ist trans Day of Remembrance #TDOR und wir haben allen Grund uns zu schämen über die Situation und wie wir sie zulassen. Wenn wir terfs/rechte Trolle (ist dasselbe) wirklich ausgrenzen würden, hätten sie gar nicht die Macht, so zu hetzen und zu töten. Es gibt kein „neutral bleiben“. 🏳️‍⚧️

Ich wollte ein Buch auch für Trennungskinder, die erleben, dass ein Elternteil im neuen Alltag eher weniger präsent ist. Denn leider ist das (aus ganz unterschiedlichen Gründen) immer noch (zeitweise) oft so. Ab 26.9., jetzt schon vorbestellbar. Für Eltern & Fachkräfte.

2016 erreichte Jade Hameister als jüngster Mensch auf Skiern den Nordpol. Sie erhielt frauenfeindliche Kommentare "mach mir lieber ein Sandwich" Im Januar 2018 wurde sie der jüngste Mensch, der auch den Südpol auf Skiern erreichte und postet das Bild. "Fahrt 600km auf Skiern her und holt es euch"

Wieso fällt es so vielen so schwer zu verstehen, das jeder Mensch einfach andere Kapazitäten/Energielevel/Resilienz hat? Sollte doch im Miteinander einfach machbar /aushaltbar sein. Man selber ist doch kein Maßstab für Allgemeingültigkeit.

Hätte gerne eine Freundschaft mit einem Elter, dass sonntags vormittags mit Kind(ern) herkommt und gemütlich auf meinem Sofa Kaffee trinkt und mit mir quatscht, während die Kinder spielen und ich aufräume und wusele. Wo schaltet man so eine Anzeige? 😅

Warum heißt es "Trennungsschmerz" und nicht

Einmal darüber mittagsschlafen und schon fühlt es sich besser an.

Wenn die Kinder eskalieren, bin ich dazu übergegangen, meine innere Elena zu channeln. (Elena war eine großartige junge Erzieherin im alten Kindergarten.) Und dann tue ich so, als wäre ich Elena, und reagiere viel gelassener, als Johanna es jemals könnte. Fake it till you make it.

Ich hatte Lust auf Überstunden, also bin ich Mutter geworden.

Sie: "OH MEIN GOTT, WO HAST DU DAS GELERNT?" Ich:

Und zwischen all dem Chaos, den Selbstzweifeln und dem Stress gibt es Tage, an denen man genau der Elternteil ist, den man selbst gerne gehabt hätte.

Den ganzen Tag versuchen der Mann und ich uns zu unterhalten. Jeder Versuch wird von den Kindern sabotiert. Abends, wenn sie schlafen, sind wir ausgelaugt von den zahlreichen gescheiterten Kommunikationsversuchen. Und so schweigen wir in unsere Handys.

Meine Angst, falsch verstanden zu werden, ist so groß. Und weil ich weiß, wie schmerzlich das sein kann, nicht oder nicht richtig verstanden zu werden, möchte ich so gern, dass sich alle Menschen bei und von mir verstanden fühlen. Das kann gar nicht immer gelingen. Und das macht mich echt fertig 🙈

“Weißt du was mich ärgert? Als mein Mann mir gesagt hat, dass er ADHS hat, habe ich das zwar zur Kenntnis genommen, aber mich nicht weiter damit beschäftigt. Und jetzt merke ich, wie viel Einfluss das auf uns hat und wie sehr es mir hilft zu wissen, was da überhaupt los ist.”

Das Auditorium Netzwerk bietet Ende April einen kostenlosen Online Kongress zum Thema Klinische Psychologie an. Man bekommt dann morgens immer einen Link zu Vorträgen, die an diesem Tag freigeschaltet sind.

Der Besuch im Gartencenter hat mich geerdet.

Bitte vielfach teilen. Danke.

Offene Kommunikation ist der beste Ersatz für Telepathie.

Der Fünfjährige wünscht sich „Sachen, die richtig doll ein E haben“ und meint damit den Nutri-Score.

Ihr verhakt euch an der immergleichen Stelle und du wünschst dir eine Idee von außen? Dir schwirrt ein Beziehungsthema im Kopf herum, zu dem du gerne einen Impuls hättest? Hervorragend! 😊

Es heißt übrigens „cycle Breaking“ und nicht „sämtliche transgenerationale Traumata im Alleingang in Luft-Auflösing“. Wollt‘s nur mal sagen 🫶❤️

warum heißt es schlafengehen und nicht daunen drücken

All die Takes zum Haushalt und Co: das Problem sehe ich nicht daran, dass männlich sozialisierte Menschen sich nichts beibringen könnten. Was sie aber oft nie gelernt haben, ist das Nicht-Können-Dürfen. Und wir alle wissen, dass das einen großen Teil ausmacht von einem Lernprozess.

#ADHS #ADHD Die Uni Mannheim sucht StudienteilnehmerInnen:

Vor den Kindern: 🥰weihnachtsplätzchen backen, 🥰Ostereier färben, 🥰Herbstblumen basteln, 🥰Halloween Kürbis schnitzen🥰 Mit Kindern: boah keine Lust schon wieder auf die Sauerei beim Eier färben.

Hab ihm erstmal einen Pullover gekauft 🦋

Ich hasse es Betten zu überziehen. Hab es aber immer im Kopf. Mein Mann stört sich nicht am Betten überziehen, denkt aber nie dran. Ich lege nun immer die frische Bettwäsche hin, nach meinem Rhythmus und abends sind sie wie von Zauberhand frisch überzogen 😊

Ich mag diesen Gedanken an die schönen Momente, die noch vor uns liegen.

Morgen 11:00 sprechen drüben bei #Insta @maria-mewes.bsky.social und ich darüber, wie es gut weitergehen kann, nachdem Dir der Geduldsfaden doch mal gerissen ist im Kontakt mit Deinem Kind. Kommt vorbei! Gern Repost!

Die besten Eltern sind die, die keine Kinder haben. Also erzählt doch mal: Was hättet ihr vor euren eigenen Kindern anders gemacht? Was besser? Welchen Mist hättet ihr halt einfach nicht erlaubt?

Okay, for the last time: Abyss = only for staring. Void = only for screaming. Please stop screaming into abysses, we’re not insured for that.

Früh aufstehen wäre schöner, wenn es etwas später stattfinden würde.

Moin!

Wir sind dabei im Garten ein Tipi mit den Kindern zu bauen, dass wir dann bewachsen lassen wollen. Und seit dem bringt uns der Nachbar jedem Tag von seiner Hunderunde ein bis zwei perfekte Äste mit und stellt sie uns an den Zaun! 💛

Service-Skeet so gießt man richtig aus

Das große Kind singt: „ich bin der Wischroboter bin der Wischroboter“ und reinigt unsere Arbeitsfläche. Gibt viele schlechtere Spiele. Sehr viele. 😊

[Conversation with my 4 year old daughter last night] 4 yo: I wish there were boys who were girls. Me: Uhhhh okay. Hmm. Why? 4 yo: So I could marry them. Me: Ah okay. Well, you're in luck.

WARNUNG vor dem Kinderzuschlags-Rechner von Kinderzuschlag. org Der Rechner kommt trotz hoher Ansprüche auf Kinderzuschlag zu dem Ergebnis, dass es keinen geben würde. Hier an einem Beispiel demonstriert. 1/12

My favorite movie from last year was the Oscar-nominated animated film Nimona. It's available to watch on Netflix, but Netflix also put the entire movie on YouTube yesterday so folks can watch it for free! I highly recommend it: www.youtube.com/watch?v=i4CF...

Neuer Videopodcast out now 😊 „Vorwürfe als Chance. Wie du auf Kritik reagierst und eure Beziehung stärkst.“ YouTube: m.youtube.com/watch?v=yutL... Spotify: open.spotify.com/episode/78uL... Wer Lust hat auf Kommentare oder Daumen hoch, sei herzlich eingeladen, das zu tun 😊

Ich: Soll ich dir noch einen Zopf machen? Tochter: Nein, ich möchte freihaarig sein.

Liebe Verlage: es ist 2024! Druckt Igel, Ingwer, Inline Skates, Iglus oder Iguanodon Dinos auf eurer Material!

Heute gibt's Begriffsklärung für Berufe, die immer wieder für Verwirrung sorgen! #Therapiewissen Es geht um: -Psychiater*in -Psycholog*in, -psychologische*Psychotherapeut*in -Facharzt*in für psychosomatische Medizin und Psychotherapie -ärztliche*r Psychotherapeut*in -Heilpraktiker in Psychotherapie

Morgens mit zwei Kindern aufbrechen, um eins davon pünktlich beim Schwimmkurs abzuliefern. Meine Smartwatch wertet das als moderates Workout und mehr muss man über den Alltag mit Kindern wirklich nicht sagen.

Reframing für alle! Reframing ist eine Umdeutung, die uns ermöglicht, freundlicher auf Eigenschaften von Menschen zu schauen. Zum Beispiel: Hibbelig ➡️ starker Bewegungantrieb stur ➡️ Mensch steht für seine Werte ein usw. Hier darfst Du es versuchen. Sei freundlich zu Dir! 🙂⬇️

Darüber wird zu wenig gesprochen. In der Regel wird ein "Man braucht nichts, nur Liebe! Awwwww" lifestyle romantisiert. Und dann ist man von der Erwerbsarbeit müde, die dreckigen Handtücher gründen eine Gewerkschaft und man fragt sich, ob man nicht genug "Liebe" hat, weil man die Kinder anblafft.