오늘 아침 출근길에 떼로 날아가던 새들.. 역시 서호 기러기떼였을까? 떼까마귀인가?

읍내에서 본 히알샤워 생각보다 효과가 좋다고 느껴 계속 해보고있음.. 다른건 왠만하면 화장품팔이광고같아서 넘기는데 이건 원리를 들어보니 말이 되는듯해서.. 그래서 그게 뭐냐면 보통 수분크림에 들은 히알루론산이란게 건조할때 쓰는게 아니라고함 왜냐믄 그거는 주변 수분을 끌어다 피부에 흡수시켜주는거라 습한 환경에서 써야한다고.. 오호.. 그래서 샤워하기전에 히알루론산 들은거 바르고(되도록 흐르는 제형보단 크림같은 제형으로) 샤워를 최소 10분이상 하는거.. 그러면 샤워부스내의 습기가 피부로 흡수가 된다는거임!

역시 지난주에 필테하고나서 엄청 힘들었던건 11월 한달을 쉬었기 때문인가.. 이번주는 엄청 시원해고 개운한 기분이 듦.. 좋다 ㅎㅎ

어제 유투브보고 놀다가 원래 남의 커플 브이로그같은거 안보는데 마루구루라는 채널에 한일커플이 일본남친분 목소리가 완전 일본애니순정캐 목소리라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 놀리는 재미가 있는 당황캐셔서 넘 귀엽구 재밌어서 한참을 봤네ㅋㅋㅋ 한국여친분도 너무 쾌녀시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

붉은머리오목눈이 자기들도 스스로 귀여운 거 알려나? 알아라! #탐조

다 지나간 내향인/외향인 플로우에 말 얹자면 내향인은 자기가 외향인일 거란 생각도 안하는데 외향인만 나 사실 내향인인가? 의심한다는 말을 좋아함.

"비욘드로보틱스가 만들어 가는 건 단순한 자동화 로봇이 아닙니다. 농촌이 다시 '지속 가능한 산업'이 되도록 만드는, 실제 사용 가능하고 안정적인 피지컬 AI입니다." 여기처럼 산업의 지속가능성을 위해 움직인다면 진짜 좋을텐데...(다른 ai봄 안 봄...

등원시키고 늦은 출근길~ 하늘이 예쁘다~

아효 자다깨서 결국 못잠드네..

하 진차 오늘 필라테스 하고 온 나 칭찬한다 진차 빡쎘다.. 하고나니 뭔가 씨원~하긴함 ㅎㅎㅎ

오늘 이상하게 너무너무 보고싶었어 이불위에서 고롱고롱 야홍이 안고 한~참 있었다 야홍아 사랑해💕 야홍이 좋아~ 야홍이 예뻐~

나는 지금 사무실인데 이불속 고롱고롱이가 너무 보고싶다... 집에가고싶드아...

출근길~ 지난주보단 추위가 누그러든 듯.. 피곤타..

어떤 가십이 정치권의 어떤 이슈를 덮기 위한 공작이라고 단정하지 맙시다. 잊지 마세요. 대한민국 정치권에 1년 365일 24시간 당면한 주요 이슈가 없는 순간은 없습니다. 모든 임의의 사회/연예면 가십은 무조건 커플링 가능한 시국이슈를 하나씩은 가진다는 거예요. 여기서 인과를 역추론하는 걸 우리는 음모론이라고 불러요.

아 맞어 오늘 이렁거 샀고 헤헤 알람맞춰두길 잘했지 일하다 정신없었는데 바로샀다 ㅎㅎ 두어시간 넘어갔으면 못살뻔 ㅋ

애초에 성별 표기가 왜 필요하지??

동네애들 다 나와서 놀길래 우리도 나갔다옴 ㅎㅎㅎ 나는 똥손이라 눈사람같지도않은거 만들었는데.. 누가 만들어놓은 올라프 너무 잘만들었당 ㅎㅎ 나무에 눈들 팝콘같아~

이제 출근길 걸어오면서는 포스팅을 할수가 없네 손시랴와..

이야 진짜 이거 사야겠는데.. 이거 천장이라는데 살 수 있을라나..

벌써 이게 1년전이구나... 나는 그날따라 별스럽게 일찍 잠들어서 푹~ 자고있었는데 사태를 관망하다 도저히 안되겠다는 생각이 든 반려인이 나를 깨워서... 그 뒤로 쭉 못잤던 기억.. 근데 1년 지났는데 왜 아직도 저놈들이 멀쩡히 살아있지? 사형내려라! 국힘은 해체하고!

아 진짜 귤 주문 귀찮다 귤 구독서비스가 있어야된다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 귤 한번 먹으면 2~3개씩 먹잖아.. 4인가족이면 하루에 10~20개씩 먹으니까 5kg사도 일주일도 안되서 바닥남ㅠ

으~ 춥다추워 출근길~ 길이 꽁꽁~

맞어.. 깨어있어야 가능하지.. 난 그때 자고있었음ㅋㅋㅋ

민주주의는 깨어있는 시민이 지킬 수 있다는게 물리적으로 깨어있어야 된다는 것을 알려줬던 그때..........

출근길~ 한구석에 남아있는 단풍.. 올해는 진짜 단풍구경 나들이도 못하고 지나가네.. 쌀쌀합니다~

고객정보 털린 회사들한테 보이스피싱 피해액을 전부다 보상해줄 정도의 벌금을 물려야하는거 아닌가..

애들도 다 나았겠다 오늘은 좀 나가보려했는데 갑자기 반려인이 아프다고 드러누워서... 또 집에 있는다... (사실 쫌 좋음)

우리집은 과일을 좋아해서 맛있는 과일 사서 아끼지않고 먹는편인데, 동네에서 조금 비싸도 맛이 보장되는 단골 과일집이 있어서 자주갔었는데 주인이 바뀌었는지 가격을 진짜 말도안되게 올려받아서.. (귤 5kg에 7만원..) 그뒤로 절대 안감.. 선넘었지.. 비싸도 3.5~4만원하던걸 7만원받냐..

근데 영수증들 진짜 대단함.. 올해 한 개도 개봉된 작품이 없었는데도 구교님 생카를 여는구나.. 나는 진짜 탈주로 입덕했는데 그후로 1년반동안 공개된 차기작이 0일줄 알았겠냐고ㅋㅋㅋ 군대간 송강보다 공개된 영상이 적었다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 '모두가 자신의 무가치함과 싸우고있다' 이 제목이 며칠동안 박혀서 안빠짐.. 너무... 마음에 콱 박히는 말이야.. 정말 그렇다.. 요즘 회사다니면서 맨날 이 생각함.. 나 자신이 무가치하다는 생각이 수없이 범람하는 가운데 그렇지 않다고 버티면서 이겨내는 나날들 같음.. 다들 그런걸까... 나만 그런가...

헐? 메기 블레라고?? 와아 패키지가 너무 이쁜데 살까.. 살까말까.. 고민된다 으으..

조직개편은 일단 우리랩 랩장은 바뀌었고.. 기존 랩장님이 TF팀 꾸려서 거기 장으로 가시는데.. 나도 TF조직으로 가게됨.. 나에게 선택권이 있는건가 했는데 면담해보니 일단 너는 가는거고 정 싫으면 안가게 해주겠다 이래서.. 걍 가는걸루.. 그래서 우리파트 다 그렇게 가는건가 했는데 또 남는 분도 한 분 계시고.. 어쨌든 또 랩장님이 나를 데려가는 것으로 결정하신건가.. 여전히 나를 잘 모르시는듯한데..

헤헤헤 오늘 생일기념으루다가 한시간 일찍 퇴근해서 맛있는 디저트 무그따 전부터 언제한번 가봐야지 했는데 회사에 아는 언니랑 같이가서 4개나 먹어볼 수 있었.. 근데 왕비싸 밥값이상 나온듯.. 근데 진짜 맛있더라.. 가끔 기분전환이 필요할때 한번씩 들러야겠당.. 안에 피스타치오 들은게 진짜 맛있었어.. 흐음~ 행복하군..

비오는 출근길~ 우산챙기셔요~

우와.. 이게 그 필라테스 선생님이 맨날 날개뼈 사이를 붙이라는 그거구나... 와아..

안경송강 최고된다... 송강 사랑해!!!!!!! 와장창창..

어찌됐든 랩장님과 그룹장님 두분 다 진급을 하셨으니 좋은 일이겠지 집에가신 분들도 많은 마당에... 랩장님 신나서 막 다 악수하고 다니시던데 ㅎㅎㅎ 그래서 조직개편은 어떻게되나 또 랩장이 바뀌는걸까..?

수면교육 플로우인가본데.. 개인적으로 나도 여러가지 수면교육을 많이 참고했고 어느 한가지를 적용했다기보다는 다 참고해서 나만의 방식을 찾은편임.. 도움이 됐던거는 먹잠놀이 아니라 먹놀잠으로 루틴을 유지하는 것과 아기는 바닥에 누워서 잠드는 것 자체에 익숙하지 않아서 우는 것이기 때문에 진~짜 졸릴때 등을 바닥에 댄채로 잠드는 경험을 자꾸 늘려서 바닥에 누워 자는것에 익숙하게 해주라 한것.. 몇시간씩 울리는 건 안해봤지만 10분정도 놔둬봤는데 쓰윽 자더라~ 이런걸 늘려가서 어느순간부터 졸리면 혼자 방에 들어가서 픽 쓰러져 잤음ㅎㅎ

너무 명언을 봐서 여러분에게 안 보여줄 수 없었어요. 그렇습니다. 우리 옥시토신메타 쾌락주의자들은 사는 내내 재미를 추구했다! 도파민 중독자들의 재미가 아니라고 우리를 노잼으로 보지 말라! 정말 글쓴이는 천재여요! x.com/SHK_miztanya...

지난달에 깜빡잊고 재등록기간에 등록을 놓쳤더니 다른분이 등록해서 이번달은 필라테스 못하고 요가했는데, 요가선생님 항상 방긋방긋 웃는 상이시고 착하신데 너무 F이심.. 아니 "새끼발가락도 서운하지않게 당겨주세요" 라니 선생님 새끼발가락이 대체 뭐가 서운한데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄지만 당기면 새끼발가락은 서운하나요ㅋㅋㅋ 나도 F지만 들으면서 너무 웃겼음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

매주 5kg 의 귤을 주문하는 4인가족 어떤데.. 한달에 귤값만 얼마여.. 과일을 귤만 먹는것도 아님 며칠전에 분명 딸기도 두팩이나 샀는데...

어제 퇴근길에 도망가자를 들었단말임.. 넘 힘들어 도망가고 싶어가주구ㅋㅋㅋ 그러고 오늘 아침에 이어서 재생했는데 왜인지 그 다음에 담겨있던게 허밍어반이라 출근길에 별안간 귀여운 기분 됨 ㅎㅎㅎ

출근길! 오우 춥다!! 물씬 다가온 겨울냄새!!

괜히 아침부터 핫초코를 먹었다가 배가아푸다.. 으으..

당신에 대한 객관적인 비평 또는 피드백? 그런 거 하지 않습니다. 무조건 박수갈채. 일방적이고 편향적인 칭찬만 하겠습니다.

어제부터 큰아이 열이 오르락내리락해서 오늘 휴가를 썼는데 아니나다를까 조퇴연락이와서 병원데려갔다옴.. 독감은 아니고 편도가 부었다고.. 이놈의 편도가 맨날.. 근데 막상 집에서는 컨디션이 좋아.. 너덕분에 엄마도 잘 쉬었다~ 근데 이제 고만 아퍼라ㅠ

반려인도 어디서 듣고와서 원두를 저렇게 소분하고있던데ㅋㅋㅋ 유행인가보구나..

커피 커뮤니티 어딘가에서 들은 대로 실험용 코니컬튜브에 원두를 소분하여 지퍼백 포장해서 냉동 보관을 해보았는데 놀랍게도 3달이 지났는데도 향미가 제대로 잘 살아있고 냉장고 냄새도 전혀 배지 않았다. 한 개당 20g 거의 딱 맞게 들어가기 때문에 꺼내 쓸 때도 별도 개량 없이 바로 쓸 수 있다는 점도 편리하다.

오. 내년 일본 여행 피해야하는 장소와 시기가 떴습니다. 아라시 마지막 콘서트라고... 2026년. 3월 13일~15일 삿포로 4월 1일~2일 도쿄 4월 6일~8일 나고야 4월 24일~26일 후쿠오카 5월 15일~17일 오사카 5월 31일 도쿄 x.com/crazypenligh...