Avui a #SanaMente: “Una societat ferida és una societat que ha deixat de confiar”. Thomas Hübl, Pilar Polo i Marta Mariñas reflexionen al Congrés del Trauma de Barcelona sobre com sanar el trauma social. A @elperiodico.com També en castellà: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...

Un any després, aquest reportatge sobre els suïcidis dins les presons torna a mi d’una manera preciosa. És finalista als Premis #PeriodismoResponsable de l'Associació de professionals per la prevenció del suïcidi Papageno. 💛 #SanaMente #PrevencióDelSuïcidi

Avui a #SanaMente: El #Psicurt celebra 10 anys convertint el #cinema en un espai per parlar de #SalutMental. "El malalt ja no és el boig: tots podem conviure amb moments de fragilitat", diu J. Descarrega, psicòleg i director tècnic del festival. 📰 En català: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...

Avui a #SanaMente: Experts de @urv.cat i el COPC alerten que els retards de @rodalies.info no són només una molèstia: són un problema de #SalutPública i #SalutMental. En català: elperiodico.cat/ca/ser-felic... En castellà: www.elperiodico.com/es/ser-feliz... A @elperiodico.com

Avui a #SanaMente a @elperiodico.com, radiografia emocional d’un servei que desgasta en lloc de connectar: l'impacte emocional de viatjar amb @rodalies.info. Angoixa, odi, insomni i resignació. En català: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic... En castellano: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...

A #SanaMente - Després de perdre-ho tot: del cop de puny emocional a la reconstrucció amb la comunitat. Què passa dins nostre quan ho perdem tot i com podem recomençar? a @elperiodico.com 📰 En català: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic... 📰En castellà: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...

“Parlar del suïcidi salva vides” La nostra activista Júlia Crespo comparteix la seva experiència i mirada a #SanaMente, de @elperiodico.com amb el @marcdarriba.bsky.social i l'Oriol Carbonell! Una veu valenta que obre camí cap a una societat sense estigma: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...

Avui, a #SanaMente: Conversa especial: la Júlia Crespo, supervivent a temptatives de suïcidi i activista d'@obertament.bsky.social, i l’Oriol Carbonell, voluntari al Telèfon de Prevenció del Suïcidi de Barcelona. www.elperiodico.com/es/ser-feliz... 📰 A @elperiodico.com

Avui a #SanaMente publiquem dues peces sobre #PrevencióDelSuïcidi coincidint amb el Dia Mundial.

Avui, #DiaMundialPrevencióSuïcidi, comparteixo una part íntima de la meva vida.

Avui a #Sanamente: L’ #EstrèsPostvacacional no és cap mite: afecta entre un 20 i un 40% de les persones que tornen a la feina després d’unes bones vacances. Com gestionar aquest malestar i recuperar l’equilibri emocional? Ens ho expliquen experts del PSSJD. A @elperiodico.com.

A prop de casa han obert una hamburgueseria amb un cartell on hi posa "Burgers & Happiness". Oportunitat perduda de posar "Pitança & Benaurança".

Als nazis tampoc els hauria agradat tenir periodistes explicant el que es feia a Auschwitz. Són exactament la mateixa puta escòria feixista.

🎙️Avui arriba #JoyEternal al #SX3 i la plataforma #3cat! Una minisèrie d' #animació coproduïda entre Catalunya i Finlàndia en què he participat com a actor de #doblatge. 🔊 En català! 📺 Vegeu-la aquí: 3cat.cat/tv3/sx3/joy-... #SX3 #3cat

📈 La #CirurgiaEstètica augmenta un 30 % a Catalunya. 🧠 L’autoestima també es construeix amb bisturí? O amb acceptació? Avui a #SanaMente, en parlem amb un testimoni en primera persona i amb una especialista, com sempre a @elperiodico.com.

🍽️ Un nou estudi vincula dietes restrictives amb símptomes depressius. 🤯 Com ho enfoquem sense culpa ni exigència? Avui a #SanaMente, en parlem amb el psicòleg Adrián Quevedo i el nutricionista i divulgador Aitor Sánchez (@midietacojea.bsky.social) 📰 a @elperiodico.com

🧠 Avui a #SanaMente: 📉 El 41 % dels adolescents ha patit malestar mental en l’últim any. ❌ Més de la meitat no ha demanat ajuda. ❓ 4 de cada 10 no saben ni a qui recórrer. 🔴 @consaludmental.bsky.social denuncia vulneracions greus de drets. 📰A @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: relats per humanitzar la ciència. “El coneixement experiencial és clau i l’hem ignorat durant anys”, diu Ana López, d’ASAPME Aragón . La jornada de l'IIS Aragón dona veu a usuaris per repensar la recerca. 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: Un nou estudi confirma que llegir notícies negatives amb freqüència pot augmentar l’ansietat i la depressió. Ens ho explica Joaquim Raduà, investigador del @idibaps.bsky.social 🧠 Llegeix l’article a @elperiodico.com

Avui, a #SanaMente: 💬 “Quan no hi ha gestió emocional, els vincles es debiliten.” ❓Ets emocionalment disponible per a les persones que estimes? 🧠💞 📰4 claus amb Cesc Laporta i Rosa Rabbani a @elperiodico.com #SalutMental #Relacions #Emocions

Per si tenen la bondat, he escrit això sobre L'Irradiador: elpais.com/quadern/lite...

Avui a #SanaMente “L’estiu és un moment de risc especial per a les persones amb #TCA, perquè han de mostrar el cos.” La presidenta de l'Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia (ACAB), Sara Bujalance, reflexiona sobre estètica, recuperació i vida digna. 📽️ Entrevista + vídeo a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: #SantJoan no és festa per a tothom: els estímuls intensos poden generar dolor i col·lapse en persones amb #HipersensibilitatSensorial. I també en molts animals. 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com

💛 #YellowDay: potser el dia més feliç de l’any… o potser només calen ulleres grogues per veure què fa feliç un dia qualsevol. A #SanaMente, 6 veus comparteixen què les connecta amb la felicitat quotidiana. 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente parlem de les jornades de la Fundació Congrés Català de Salut Mental ( #FCCSM ) 🔴 La #PressióEstètica també impacta els nois. 📈 Augmenten els #TCA entre adolescents amb dismòrfia muscular. 💬 “L’excel·lència estètica està costant vides” 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com

🧠 Avui, a #SanaMente: I si l’art servís per parlar del que costa? 🎥 "Projecta’t" reuneix joves en tractament de #SalutMental i estudiants de #DissenyAudiovisual. Una experiència creativa que transforma des de dins.👇

Avui, a #SanaMente: Què faries si el teu veí tingués un trastorn mental? #Votemos no jutja. Interpel·la. Ens fa mirar-nos. Una comèdia sobre l’estigma que incomoda per fer pensar. 📖 Article complet a @elperiodico.com 👉 www.elperiodico.com/es/ser-feliz...

“No volem que la gent només consumeixi cultura, sinó que s’hi relacioni, que comparteixi. I això també és fer #SalutMental”. Aquí la meva crònica de L'Altre Festival Internacional d' #ArtsEscèniques i Salut Mental Com sempre, a #SanaMente a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: 💥 Quan el teu cap et fa mal, el cos reacciona. 😵‍💫 Ansietat, insomni, fàstic, plor inesperat… 🧠 La psicòloga Dolors Liria, directora de Menta i vicedegana del COPC explica què hi ha darrere i com posar-hi límits. També comptem amb dos testimonis. 📰 A @elperiodico.com

Avui a #SanaMente publiquem una peça sobre el pes emocional de la #selectivitat. 🎓 “No és legítim jugar-se el futur amb 18 anys i uns quants exàmens”. 🧠 Una orientadora educativa i una estudiant que farà les #PAU2025 parlen sobre estrès, pressió i salut mental. 🗞️ Llegeix-ho a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: L’ #estigma en #SalutMental continua present als entorns laborals. @obertament.bsky.social presenta l’ #ESMA, un nou estàndard per transformar la cultura interna de les empreses.. 📰Llegeix-ho a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: Infants que dormen menys, s’aïllen més i accedeixen abans a continguts inapropiats. Experts reclamen una educació digital crítica i mesures col·lectives a la II Jornada d'Adolescència Lliure de Mòbils (ALM). Neix també el #PacteDeFamílies per ajornar el mòbil. A @elperiodico.com

“La cultura friki no és només una afició. És un #RefugiEmocional”. Avui a #SanaMente, per #OrgullFriki, un repor amb testimonis reals (@novuholo.bsky.social @valenzuelismos.bsky.social i KLEFF) sobre com la ficció i el joc ajuden a construir vincles. #SalutMental #CulturaFriki #BenestarEmocional

Avui, a #SanaMente: Quan la #ViolènciaSexual també travessa els homes que practiquen sexe amb altres homes. Amb Alberto del Val, d'Arrimando el Hombre; i l'artivista Emilio López (@_emirau), que trenquen el silenci des del suport mutu, la psicologia i l’artivisme. Llegeix-ho a @elperiodico.com

🎂 Avui hem celebrat l'aniversari de la secció Sanament de @elperiodico.com, un any donant veu a la #salutmental amb més d’1 milió de pàgines vistes. Molt contentes de col·laborar-hi des de SMC! 🎉 @fidelmasreal.bsky.social @marcdarriba.bsky.social Llegeix aquí la notícia📰👉https://tuit.cat/0t81s

📅 17 de maig. #DiaInternacionalContraLaLGTBIfòbia 🧠 “La salud mental no se construye solo en lo individual. Se teje también en lo colectivo.” Llegiu-ho a @elperiodico.com

🎤 Quines emocions es filtren entre la llum i el confeti a #Eurovision2025? A #SanaMente hem escoltat amb el cor les cançons que commouen, no només entretenen. 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com #SalutMental #Música #Eurovisió @eurovision.tv #ESC2025

Avui a #SanaMente: Quan una #emergència es comunica malament, la incertesa pot fer més mal que el fet en si. Parlem amb el professor @cpontsorribes.bsky.social i la psicòloga Lídia Rius sobre el #CostEmocional d’una mala #ComunicacióDeCrisi. 📰 Llegeix-ho a @elperiodico.com

Davant la participació d’Israel al Festival d’Eurovisió, no faré cap comentari en directe enguany. No penso normalitzar que un festival que ha de promoure valors de pau doni lloc a un estat que comet un genocidi. Tot el meu suport al poble palestí. #FreePalestine #Eurovision2025

Avui a #SanaMente: “El teatre sempre m'ha salvat”, diu la Clàudia Cedó. La VII Jornada d’Arts en Salut del Parc Sanitari Sant Joan de Déu va confirmar que la #cultura pot ser refugi i eina terapèutica. També ho expliquen Joan Dausà i la gent de Ràdio Nikosia. Llegeix-ho a @elperiodico.com.

🚨 Aquest dijous 8 de maig finalitza el termini per presentar al·legacions al reglament que vol autoritzar l’ús de pistoles elèctriques per part de la @gubbarcelona.bsky.social 📍 20 entitats socials som davant l’ @ajuntamentbcn.bsky.social per fer sentir la nostra veu. #StopTaser 🧵

📢 20 entitats socials hem presentat al·legacions al reglament de l'@ajuntamentbcn.bsky.social  que permetria l'ús de pistoles elèctriques per part de la @gubbarcelona.bsky.social. ⚠️ Denunciem els riscos per la salut mental que implica la mesura. 📰 Notícia completa: https://tuit.cat/1V9TN #StopTaser

Avui a #SanaMente: ⏱ Cada 11 minuts, un menor de 20 anys mor per #suïcidi. Les Heyvan ho transformen en crit i en esperança a #Iceberg, una peça valenta sobre salut mental, gènere i dolor invisible. Al @teatretantarantana.bsky.social fins l'11/05. Llegeix-me a @elperiodico.com

🔎 Xarxes socials i #SalutMental: una oportunitat per trencar l’#estigma o un nou risc? Avui a #SanaMente, un projecte de la @upf.edu i la @uocuniversitat.bsky.social revela com #adolescents parlen de salut mental a TikTok i Instagram. Llegeix-ho a @elperiodico.com

Avui a #SanaMente: "Tu què vols?", la pregunta que pot canviar-ho tot per a les persones que surten de #presó amb un diagnòstic de #SalutMental. Parlo amb en Pau Dotor-Cruz del parc sanitari Sant Joan de Déu sobre la #GuiaReconecta. Llegeix-ho a @elperiodico.com.

¿Os imagináis trabajando gratis? No lo imaginéis: haceos periodistas autónomos.

School book belonging to a 12-year-old. Village near Tolosa, Basque Country, 1966. "In school I must not speak Basque" 1,000 (one thousand) lines.

Avui a #SanaMente: 🧶Fer mitja o ganxet no són només aficions: poden ser eines per a la #SalutMental. He parlat amb terapeutes del COTOC i el Parc Sanitari Sant Joan de Déu i teixidores de Bricall BCN per entendre com el tricot es converteix en teràpia. Llegeix-ho a @elperiodico.com

📢 Avui a #SanaMente: 🤝 Professionals i primeres persones comparteixen bones praxis que posen la recuperació i els drets al centre de la salut mental. 📝 Crònica de la IV Jornada "Cap símptoma de discriminació" organitzada per @obertament.bsky.social. 📰 Llegeix-me a @elperiodico.com.

Avui a #SanaMente: #Europa ens demana tenir un #KitDeSupervivència. Però… com ens afecta emocionalment aquest missatge? I què en fem, d’aquesta #por difusa? Parlem amb Beatriz Pujante, experta en emergències del COPC. 📰 Llegeix-me a @elperiodico.com www.elperiodico.com/es/ser-feliz...