📢 Celebrem una jornada de treball al voltant del projecte d’Impuls i Promoció dels Grups d’Ajuda Mútua (IMPROGAM) al Garraf. Tota la info 👇 https://tuit.cat/Nrv05

🤝Renovem el conveni amb la #PsicoxarxaSolidària, un projecte creat pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya per a donar assistència psicològica a les persones que ho requereixen i que disposen de pocs o cap recurs econòmic per a assumir la despesa. Assabenta't aquí📰👉https://tuit.cat/m58Lg

🎉 Gràcies, #Tàrrega! 🙌Dissabte vam viure una jornada plena de reivindicació, emoció i comunitat amb l'#AssociacióAlba, celebrant el #DiaMundialDeLaSalutMental2025💚 📰 Llegeix la notícia completa i reviu la jornada aquí👉 https://ja.cat/dm-salutmental2025 #DretsSocialsXSalutMental

🎉Bon dia #Tàrrega! Avui celebrem el #DiaMundialDeLaSalutMental2025 amb l’Associació Alba! 💚Una jornada plena d’activitats, música, cultura i reivindicació! Fent visible que els drets socials són essencials per una salut mental digna i accessible✊ #DretsSocialsXSalutMental

🙌 Avui, Mercè Torrentallé i Ángel Urbina, presidenta i vicepresident de SMC, han estat presents a l'acte organitzat pel Govern amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental. Allà, han pogut coincidir amb el president @salvadorilla.bsky.social i traslladar-li les reivindicacions del teixit associatiu.

💚 La salut mental no és només tractament. 🗣️Per tenir una salut mental digna, necessitem drets socials bàsics: habitatge digne, feina estable, educació amb cura emocional, xarxes de suport i serveis comunitaris. #DretsSocialsXSalutMental

🎬 No et perdis “Anhedònia, dins la depressió”, el nou documental de @fidelmasreal.bsky.social que mostra de prop com set persones afronten la depressió en el seu dia a dia. Una mirada valenta i necessària per trencar el silenci i l’estigma💙 Llegeix aquí👇

Tothom ha de tenir accés a #serveis de #salutmental de qualitat🏥 🗣️Testimonis del teixit associatiu expliquen la seva experiència i la necessitat de serveis accessibles per tothom. Escolta’ls aquí 👇

📢 Iniciem formació de persones moderadores de GAM de Benestar Emocional a Tarragona. 📆 Del 28 d'octubre al 18 de desembre Més informació i contacte aquí 👉 https://ja.cat/NdT1a

💭 Les dades parlen per si soles. ➡️El suïcidi, el consum de psicofàrmacs i el malestar emocional augmenten, però el sistema públic de salut mental no dona resposta suficient. #DretsSocialsXSalutMental

➡️Jornada 'Connecta i transforma: canvis socials des de la innovació digital' 💻#BretxaDigital, ús de dades, #IA i molt més!  📆8/10 amb la Taula d'entitats del Tercer Sector Social de Catalunya🙌 Cal inscripció prèvia👇 https://tuit.cat/Qaiek

💻La Fundació Ajuda i Esperança presenta #CampusEsperançaenLínia, una #formació online gratuïta per a #voluntariat de prevenció del suïcidi, acompanyament en el dol i suport emocional🫂 ➡️Amb la participació de DSAS i @voluntariscat.bsky.social  Tots els detalls👇 https://tuit.cat/jQ7t3

🚨Els agricultors europeus estan arribant al límit pel que fa a la seva #salutmental. 🌾 Aquest article recull testimonis sobre insomni, malsons relacionats amb el clima i sentiments de desesperació. Llegiu-lo aquí👇

🔎3 de cada 10 dones presenten símptomes de depressió postpart. 🎙️Al programa "Cuídate con @radio5rne.rtve.es" parlen amb professionals i testimonis reals sobre la depressió postpart. Escola-ho aquí 🎧👇

📢 El proper 24 d'octubre, La Model de Barcelona acull l'acte de presentació del projecte Cultura que ens connecta amb una mostra de poesia escènica i salut mental, en el marc del Healing Arts. T'hi esperem a les 17h. 👉 Inscriu-te! https://ja.cat/ouC1l

🙌Molt contentes de participar a la fila zero dels #DebatsOberts Fent camí cap al VII Congrès de Periodistes del @cicfundacio.bsky.social 🗞️ @periodistes.cat#DebatsOberts Thi esperem aquest dijous, 2 d'octubre 📆 Inscriu-te aquí!👇 https://tuit.cat/65hLy

🆕 Ja és aquí el #PremiLluísMartí al #ValorSocioambiental! Un reconeixement a la lluita per un món més just i sostenible🌱 ✍️Obertes les inscripcions! Ho trobeu aquí 👉www.premislluismarti.voluntaris.cat/bases.html 🤝 @voluntariscat.bsky.social  @xcn.cat

📱Les xarxes socials poden ser una eina de visibilització, però també un risc per a la salut mental juvenil. 🗣️ @obertament.bsky.social alerta de la importància del rigor i l’acompanyament real en aquest debat. Llegeix l’article👇

⬇️Tens malestar emocional? Potser no ets tu. És que et falten drets. 🙌Amb motiu del #DiaMundialSalutMental llançem la campanya #DretsSocialsXSalutMental! Assabenta't de tots els detalls👉https://tuit.cat/rp2hm

🚨Les mares espanyoles pateixen més ansietat i esgotament a causa de la doble càrrega de la conciliació laboral i familiar.  És urgent repensar les polítiques de corresponsabilitat, la flexibilitat laboral i els suports públics.  Llegeix aquí via @diariregio7.bsky.social 👇

SMC i la @ub.edu estem realitzant una recerca per avaluar la satisfacció amb la vida i els nivells de benestar emocional en activistes i persones voluntàries amb experiència pròpia en salut mental. Participa i comparteix! 🙌 🔗https://ja.cat/QJCBk

🗣️Un professional de psiquiatria defensa una atenció personalitzada, amb perspectiva de gènere i amb visió transcultural. Llegeix l'entrevista sencera via @diarideterrassa👇

🙌Tàrrega acull el #DiaMundialSalutMental amb una jornada festiva i reivindicativa organitzada conjuntament amb l’Associació Alba: activitats, música, tallers i dinar popular per reclamar #DretsSocials per una #SalutMental digna i accessible. Inscriu-te aquí⬇️ https://www.salutmental.org/

📢 Ja està disponible el nostre Balanç Social 2024! 🔍Aquest document recull l'impacte real de la nostra tasca al llarg de l'any passat. 📊 Xifres cau dels nostres serveis i projectes, la implicació del nostre equip i voluntariat, i molt més! Consulta'l aquí👉https://tuit.cat/beyAv

📢 Conxi Almazán, activista i participant als tallers d'adaptació a familiars del Manual per a la recuperació, ens explica la seva experiència i destaca la importància d'aquest 💪 Tots els vídeos dels #10AnysActivat 👉 https://tuit.cat/i86F9

📜Ahir vam celebrar la trobada Ens connectem? entre entitats culturals i de salut mental que va servir per presentar el nou projecte Cultura que ens connecta, que cerca visibilitzar bones pràctiques del territori i generar noves aliances entre la cultura i la salut mental 🎭 👉https://ja.cat/VLsgY

📢📋Compartim l'estudi "RE-PAIR Project" d'un equip d'investigació de la @ub.edu pretén investigar els efectes beneficiosos d’un programa que promou opinions més positives i realistes sobre l’envelliment i l’exercici físic en persones que tenen parella.  Més info i contacte 👉 https://tuit.cat/62B23

📢💪 La Fundació Ajuda i Esperança col·labora en la iniciativa de TMB per prevenir el suïcidi al metro de Barcelona. Llegeix aquí la notícia 👇 https://ja.cat/L05cA

📢 El Baix Penedès comptarà amb un nou Espai Situa't gràcies al suport de la Fundació La Caixa i l'impuls del Consell Comarcal. La nova ubicació al Vendrell reforça la xarxa d’Espais Situa’t i apropa l’atenció en salut mental a la ciutadania del Baix Penedès. 👉 T'ho expliquem! https://ja.cat/0DGT8

🍃Sortides Respir d'oci inclusiu a la tardor! 👉Després de l’estiu, comencem el curs oferint 2 sortides de 3 dies: una a Comarruga i l'altra a Olot, totes dues el mes d’octubre. Info i inscripcions: https://ja.cat/lafHQ

#RecercaUB | 👩‍🔬 Com es viu un ingrés en una unitat de salut mental? ➡️ Un estudi liderat per Antonio R. Moreno (@infermeriaub.bsky.social) revela que una atenció respectuosa, protegida i participativa redueix la sensació de por i coerció en l’atenció a la salut mental.

Estrena del documental “Anhedònia, dins la depressió” 🎬   🗣️El primer documental que segueix la depressió de 7 persones anònimes durant més d'un any: el Joel, la Dayana, l'Andrea, la Carme, el Marce, la Carmen i el Juan Luis. Un retrat inèdit, íntim i sense filtres. Més info👇 https://tuit.cat/26itt

📢 La Coordinadora d'entitats de salut mental i addiccions de Terres de Lleida a busca Tècnic/a de coordinació i planificació estratègica! Si tens interès i vols més informació, pots trobar-la en aquest enllaç 👇 https://tuit.cat/U1pku

📢El @Parc Sanitari Sant Joan de Déu organitza la Setmana de la salut mental 2025. Hi tindran lloc diverses activitats com aquest taller sobre recerca cocreativa en salut mental i maternitat, sobre el projecte Co-Elna, el 7 d'octubre a les 16h. 👉Info i inscripcions: https://ja.cat/BdeoQ

🗣️Isabel Alcalde, vicepresidenta 2a de SMC, assenyala la necessitat urgent d’una comunicació responsable per part d’institucions i mitjans. 📌 Només amb una societat informada i compromesa podrem garantir una ciutadania plena i lliure de prejudicis. Llegeix l'article aquí👇

📢 Sergio Guzmán, professional de Servei de Rehabilitació Comunitària (SRC) ens explica la rellevància del Manual per a la Recuperació per les persones amb problemes de salut mental i com ha sigut per a ell impartir els tallers del Manual 💪 Tots els vídeos dels #10AnysActivat 👉 https://tuit.cat/i86F9

📢 En el marc del #DiaInternacionalPrevencióSuïcidi us compartim el #testimoni de professionals i familiars de supervivents que han trobat suport a les associacions Mans Amigues i Després del Suïcidi — Associació de Supervivents (DSAS)🫂 Troba suports i recursos aquí👉🔗 https://ja.cat/Tiy0v

📢 Avui, #DiaInternacionalPrevencióSuïcidi, volem compartir informació clau i recursos d’ajuda. ⚠️ Cada any, al món, moren 727.000 persones per suïcidi. ❗ A Catalunya, és la segona causa de mort en joves d’entre 15 i 29 anys.

📉 La “corba de la felicitat” ja no s’aplica: el malestar emocional comença molt abans i afecta especialment els joves.  Llegeix l'article del @ara.cat📰👇

🗣️Mercè Torrentallé, presidenta de SMC, explica que "la societat no està preparada" i que "tenim polítiques de portes giratòries". Escolta el programa complet de 'La Brúixola' @ondacero.es 🎧👇

📰Aquest article esmenta “La salut mental en el jovent: en estat d’emergència”, un informe impulsat per SMC i el Consell Nacional de la Joventut de Catalunya que descriu la situació crítica de la #salutmental entre la joventut catalana. Llegeix aquí👇

🔍 EL REPORTATGE DEL MES | El tabú del suïcidi: “Calles per por i t’aïlles” 👉 Parlem amb dues persones que han superat una crisi i aprofundim en la conducta suïcida de la mà d’un expert. ✍️ Per Laura Santos @salutgeneralitat.bsky.social @obertament.bsky.social

📖💪 En el marc dels #10AnysActivat avui compartim el Manual per a la recuperació i l'autogestió del benestar, una eina de suport basada en el model de recuperació. 👫Ara estem en el procés d'adaptació del Manual des del punt de vista de familairs #10AnysActivat 👇 https://tuit.cat/i86F9

🏀El pivot del Barça parla sobre els problemes emocionals que va tenir la temporada passada. 🗣️"Parlant amb la gent propera i la meva família vaig decidir buscar ajuda i treballar les emocions, treballar la salut mental. És molt important". Llegeix l'article complet 📰👇 https://tuit.cat/2ufl5

🔹 L’Ajuntament abandona per la porta del darrere la compra de les pistoles Taser

📢 L’Ajuntament de BCN suspèn la incorporació de les pistoles Taser a la @gubbarcelona.bsky.social Celebrem aquesta notícia, fruit de la pressió sostinguda d'organitzacions de DDHH, atenció primària, salut mental i antiracistes. Una mostra que la mobilització i el treball conjunt donen resultats✊

🌍Més de 1.000 milions de persones pateixen trastorns de #salutmental al món, segons l'OMS. La majoria viu en països de baixos i mitjans ingressos, amb l'ansietat i la depressió com a trastorns més comuns. 🆘 Calen reformes estructurals urgents. Llegiu l'article complet aquí📰👇

💬L'OMS apunta que cal encaminar l'atenció a la salut cap a un model centrat en els drets humans, amb menys pràctiques coercitives i amb la participació dels usuaris. Un pas fonamental cap a una societat més inclusiva i respectuosa🫂 Llegeix l'article 📰👇

🗣️El nostre company Kenny Carmona, tècnic de projectes sociocomunitaris a SMC, reflexiona sobre com el voluntariat contribueix a la creació de xarxes de suport emocional i social, essencials per al benestar col·lectiu. Llegiu l'article complet a @social.cat 📰👇

🗣️“El que em va ajudar moltíssim va ser parlar-ne i aprendre a demanar ajuda”, diu la Sandra Pallasté, supervivent i activista d’ @obertament.bsky.social  Article sobre l’estat actual de la conducta suïcida a Catalunya amb dues veus que han superat una crisi i un professional📰👇https://tuit.cat/L4Vei