改掉睡醒後滑手機的習慣！ 先意識冥想 去陽台伸展 回來洗臉 選音樂弄早餐

โรคทางจิตเวชไม่ใช่ข้ออ้างเพื่อไปทำนิสัยแย่ ๆ ใส่คนอื่น

หมึกทำไก่ย่างเกลือแกล้มเบียร์ #ภพนภามีอาหาร

ช็อค number 2 จากงานเมื่อวานคือ เด็กรุ่น อายุ 10 ปลายๆบอกว่าเดี๋ยวนี้หลักสูตรการเรียน ไม่เขียนเรื่องโลกร้อน climate change แล้ว เด็กรุ่นเด็กลงไปกว่านี้แทบไม่รู้จัก แม่เจ้า lost decades หนักกว่าเดิมอีก กุตายได้ยัง

🙂

Hilma af Klint (1862 – 1944) Swedish artist and mystic whose paintings are considered to be among, if not the first major abstract works in Western art history #Womensart

Curious Cats and Fantastical Felines is finally here! 😻The first seeds for this one were planted way back in lockdown, so it feels extra special being able to finally share it with everyone - huge thanks to @batsfordbooks.bsky.social for making it a reality!

ทุกคนดูนี่ หมูตุ๋นล่ะ! 😋

สิ่งที่ทำให้รู้สึก amazed มากคือ กรุงเทพ ภาษาจีนใช้ตัวอักษร 曼谷 อ่านว่า มั่นกู่/ม่านกู่ แต่ถ้าอ่านแบบไต้หวัน จะอ่านว่า bān-kok บานกก ซึ่งใกล้กับคำว่า bangkok มากกว่าภาษาจีนอีก อมก

又想吃燒肉了 秋葉原 燒肉金子苑 #青空ごはん部

((เอาฮา เอาขำเอาจอยอะ ไม่เท่าไหร่ พอเห็นสาววายตีกันแบบ take it serious เหมือนเป็นวาระระดับชาติเพราะชิปคนละโพแล้วมันแบบ แกทะเลาะกันด้วยเรื่องแบบนี้อะนะ dude))

((การทะเลาะอย่างจริงจังกันเรื่องโพคู่ชิปเป็นเรื่องไร้สาระและน่ารำคาญทุกประเภท ไม่ว่าจะฟิกโพหรือไม่ฟิกโพก็ตาม))

'Heart of the Dragon, Socotra, Yemen' by photographer Beth Moon on her fourteen-year quest to photograph ancient trees of the United States, Europe, Asia, the Middle East, and Africa #WomensArt

แกงส้มภาคกลางกับแกงส้มภาคใต้อร่อยพอๆ กันในแบบของตัวเอง คนที่บอกว่าแกงส้มภาคกลางไม่เข้มข้น/ไม่จัดจ้านคือคนที่ 1. กินแบบที่ไม่มีการโขลกเนื้อปลาใส่น้ำแกง (แบบที่ถูกต้อง) หรือ 2. คาดหวัง flavor profile แบบแกงส้มใต้ แล้วก็เลยเข้าใจผิดว่าแกงส้มกลางพยายามเลียนแบบรสชาตินั้นแล้วทำไม่ได้

- Amazon จะหยุดให้บริการ Kindle device รุ่นที่เก่ากว่าหรือเท่ากับ 2012 ตั้งแต่ 20 พคนี้เป็นต้นไป ยังอ่านหนังสือที่ซื้อไว้ในเครื่องเดิมได้ แต่จะซื้อใหม่ ยืม หรือโหลดเพิ่มไม่ได้แล้ว (มีคนสันนิษฐานว่าเพราะเครื่องรุ่นเก่าไม่มีการติดตั้งโฆษณาที่ต้องจ่ายเงินเพื่อเอาออก?)

- (ใครอยากรู้ประวัติศาสตร์ส่วนนี้เพิ่ม ลองอ่านหนังสือปี 1983 ชื่อ God Cried เขียนและภาพประกอบโดย Tony Clifton และ Catherine Leroy นักข่าวและช่างภาพข่าวที่ทำงานในเลบานอน มี Roald Dahl แนะนำ) - มีนักข่าว Al Jazeera ตายในกาซ่าจากโดรนอิสราเอล - อิหร่านปิดช่องแคบต่อ

ลืมตาตื่นมาเห็นแต่ละข่าว: - อเมริกาเป็นบ้าไปแล้ว (อีก) มีการใช้กำลังทหารข่มขู่โป๊ป (โป๊ป!) ให้เลือกข้าง ด้วยการพูดถึง avignon papacy - เพราะไม่มีชั้นในสมการหยุดยิง อิสราเอลก็เลยถล่มเบรุต เมืองหลวงของเลบานอน เสียหายหนัก เสียชีวิตอย่างน้อย 254 เจ็บหลักพัน (ต่อ)

มีมที่นึกถึงเมื่ออ่านข่าวเช้านี้

Lol I also like doing this when I cook/do the dishes

#ภพนภามีอาหาร โซเมงเย็นในหน้าร้อน

ดูบาบี้ โตมาเปน เก ดูพริตตี้เคียว โตมาเปน เก ดูดิสหนี้ โตมาเปน เก unlimited, together we're unlimited

ตอนเด็กๆ ที่อยู่ตรัง หลังบ้านเจอคราบจักจั่นเป็นปกติเลย สมัยนั้น หิ่งห้อย แมลงปอ ก็มีเป็นฝูง รู้ตัวอีกทีสัตว์พวกนี้ก็แทบจะหายไปหมดแล้ว ใจหายเนอะ

#ภพนภามีอาราม ปราสาทเมืองต่ำ, สุรินทร์ ศาสนสถานที่สร้างถวายพระศิวะ และเป็นอีก 1 ในเทวาลัยบนถนนราชมรรคาเช่นเดียวกับปราสาทหินพนมรุ้งที่เคยโพสไปก่อนหน้านี้ ถ้าออกจากเมืองพระนคร/พระนครหลวง (นครธม) จะเจอปราสาทในเขตสุรินทร์คือปราสาทตาเมือนธม ปราสาทเมืองต่ำ แล้วค่อยถึงปราสาทพนมรุ้งที่บุรีรัมย์ และเข้าสู่พิมายในท้ายที่สุด

#ภพนภามีอาราม อาสนวิหารอัสสัมชัญ กรุงเทพฯ アサンプション大聖堂 Assumption Cathedral, Bangkok บังเอิญเพื่อนชวนมากินบุฟเฟ่ต์ที่โรงแรมข้างๆ เลยมาเดินเล่น มาแถวนี้ก้อหลายครั้ง แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ได้มาเยี่ยมชมโบสถ์เลย สวยมากกกกก อลังการมากกกก ข้างนอกดูไม่ใหญ่มาก แต่ข้างในโอ่โถงและสงบเงียบมาก #กระรอกน้อยพเนจร

#ภพนภามีอาราม วัดช้างรอบ, กำแพงเพชร ช้างรอบ แปลว่า เห็นช้างครึ่งตัว ถ้าเห็นช้างเต็มตัวเรียกว่าช้างล้อม แต่ไม่ว่าจะช้างรอบหรือช้างล้อมก็มาจากคติเดียวกันคือการเป็นศูนย์กลางจักรวาล และสะท้อนความสัมพันธ์ทางศาสนาระหว่างกลุ่มรัฐสุโขทัยกับเมืองนครศรีธรรมราช ตลอดจนแสดงถึงอิทธิพลพุทธศาสนาจากลังกา

ความสุขวันนี้: ทำเต้าหู้ทอดเสร็จใหม่ ๆ แล้วมันอร่อยมากอะ 😭 แถมพอโรยเกลือเพิ่มเข้าไปนิด ๆ ด้วยก็คือยอดเร้ย! #ภพนภามีอาหาร

มอนิ่งค่าา แยมบ๊วยตื่นมากวนตั้งแต่ตี5ครึ่ง ไม่อร่อยอย่าทำอีก

วันนี้ยื่นภาษีวันสุดท้าย ใครยังไม่ได้ยื่นอย่าลืมคระ

ใบไหม้ 🌿🔥

ใบไม้ใหม่ไหม้ไหม

ตอนส่องกระจก:

ได้เวลาเลิกเล่น FaceBook อย่างเป็นทางการแล้ว ปกติ จะเข้าไปตามแค่เพจข่าวสรยุทธ เท่านั้น เพื่อนๆ ก็ไม่เจอแล้ว แล้วก็ไม่เคยใช้ FaceBook บน App มือถือ ใช้งานแต่บน Browser เป็นหลัก มาวันนี้ โดนยัดข้อหา ว่าเป็น Bot มิใช่มนุษย์ จะให้ Selfie ยืนยัน อีก ลาก่อย

ได้ยาแก้ปวดมากิน 5 วัน แค่นั้นแหละ นี่ก็ใส่พยุงข้อมือไปแล้วหวังว่ามันจะไม่กลับมาเป็นอีก ถ้าเป็นอีกจะกลับไปรักษาที่ไทยนะ เราจะไม่ลืมขอยาชา ใครบอกว่าเจาะถุงน้ำที่ข้อมือไม่เจ็บ โกหกค่ะ!! มันโกหก!!!

แล้วก็หักข้อมือนี่ เอายาแดงมาป้าย แล้วก็หยิบเข็มอันใหญ่มาเจาะ โดยที่ไม่สนใจเลยว่าอีนี่จะร้องลั่นขนาดไหน เจ็บแบบเจ๊บ! เจ็บฉิบหาย เจ็บตั้งแต่หมอกดแล้ว แล้วอยู่ๆก็โดนหักข้อมือแบบไม่ทันตั้งตัว ไหนกูเกิลบอกว่าต้องฉีดยาชาก่อนไงวะ ยาชาอยู่ไหน!! แต่หมอทำไวมากไม่ถึง 5 นาทีเสร็จ เดินออกจากห้องตรวจมาคนมองกันเป็นแถว สงสัยร้องดังไปหน่อย

ไหนๆคืนนี้ก็ปวดข้อมือจนนอนไม่หลับแล้ว จะมาระบายความอึดอัดใจตอนไปหาหมอให้ฟัง ไปหาหมอก็บอกหมอว่าปวดข้อมือเพราะถุงน้ำที่ข้อมือ หมอก็กดๆบีบๆคลึงๆ ไปแล้วก็พูดอธิบายไปด้วยจบท้ายด้วยการบอกว่าถ้ามันไม่เจ็บไม่ปวดก็ปล่อยมันเอาไว้ นี่ก็บอกว่ามันเจ็บอยู่เนี่ย ยิ่งหมอกดมันก็ยิ่งเจ็บ หมอบอกอ้าวเจ็บหรอ งั้นก็เจาะเอาน้ำออกเลยนะ เจาะนิดเดียวๆ

แพงไปหมดทั้งน้ำมันพืช น้ำมันรถ อนาคตถ้ายาขึ้นราคา น้ำมันมวยก็อาจจะโดนด้วย

有個台灣朋友教我白話字台語，然後就發現很多詞就很接近在泰國常見的潮州話，就讓我問我（潮州人的）媽媽，這些詞潮州話也是一樣 lē: chia̍h-pn̄g chia̍h-tê iû-chia̍h-kóe o͘-thn̂g bí-hún kú-chhài 等等

又我👋🏼

มันโล้นขึ้นปะ

คนไข้วันนี้: เนี่ย ประทับใจหมอมากเลย ไม่อยากเปลี่ยนหมอเลยอะ หมอเรียนไม่จบได้มั้ยจะได้อยู่ดูแลต่อ ผม: เดี๋ยวก่อนๆๆๆๆ

兄弟

蕃茄蛋麵 #青空ごはん部

ไปไทเปกับสคป.แล้วมีความรู้สึกว่าแบบ สองที่นี้ เป็นอะไรที่ไทย โดยเฉพาะกทmalls พยายามจะเป็น แต่ทำไม่ถึง โดนตัดตอนด้วยปัจจัยเอยใดไปก่อนจะทำไปได้ถึงเลเวลนี้อะ อย่างพวก creative parks หลายๆจุดของไทเปนี่เราคิดถึงพวกแวร์เฮาส์30 ไรงี้ที่เอาอาคารเก่ามาทำเป็นโซนสายอาร์ต แต่เรารุสึกว่าคนทั่วไปที่นั่นเข้าถึงมันได้มากกว่า ในขณะที่ไทย มันเหมือนสงวนให้วัยรุ่นเทสดีมีตังค์แปกๆอะ

#เลือนรางแต่ยังอุ่น #ลองแล้วไม่แคล้วรัก 📚🚂🚞🪷🎶💺🐦‍⬛🥃🧉🧊🍻🍺🍶 🥞🥯🍳🧇🍖🍗🍔🌭🥩🌯🥙🍣🍱🥟🦪🍘🍚🍙🍤

เฮ่อออ ขนาดหมูปิ้งผมยังไม่มีเงินจะซื้อ 😭😭😭

สิ่งที่พร้อมสำรองได้เลย 12 เดือน ตอนนี้ก็มีแต่กองหนังสือที่ดองไว้กับเครื่องเขียนเท่านั้นแหละ หึ

จริง เมื่อไหร่จะจบอะ สิ่งที่ควรทำคือยุติสงครามค่ะ ไม่ใช่บอกยืดเวลาอีกสองวีค เมิงจะยืดกันไปจนวันสิ้นโลกเลยไหมคร้า