今日の鳥さん

昨日のカワウソさん達。20頭くらいの群れで泳いでた。その中のちびっこさん達。

今日の鳥さん

今日の鳥さん

今日の鳥さん

今日のカワウソさんと鳥さん。

今日のごはんはまだですか

今日のごはんはまだですかの猫とぼくはお水飲んでご機嫌ですの猫

こっちがしばらく使えなかったのでついついあちらにポストしてしまったー

気づいてなかっただけでやっぱり色々あるのかも。これも行こうかな。 www.esplanade.com/whats-on/fes...

JAMC楽しかったー。思ったより大きい会場でほとんど席は埋まっていたしexpat風の観客よりローカルか東南アジアの他国から来ていたような人、しかも若者が結構いて色々興味深かった。最後のReverenceで反応が薄かったのも含めて。

友人の夫さん、釜山出身で地元のプロ野球チームの熱心なファンで、勝ち負けに一喜一憂して、どれだけ負けてばかりでも応援し続けて、本人もこれは宗教と同じで、そう簡単に他チームに乗り換えるものではないと言っていると、不思議そうに友人は話していた。いずこも似たような感じだねー。

この本を読むと出て来る本を全て買いたく(読みたく)なります。欲しい本を手書きでリストにしていったらほぼ全部になってしまった。 入れていないのは京都のお取り寄せ(悔しくなりそうだから)と犬関係 (犬も好き。でも猫達がいるし犬は飼えない)くらい。

気が付いたら明日は30年ぶりくらいのThe Jesus and Mary Chainか。しかも中学生の子供と一緒に行くって我ながら不思議。9月にも一緒に行くBell and Sebastianは前回東京で観た時はお腹に中にいたんだった。 music.apple.com/jp/album/the...

Egg and cheese thosai。プロテインのためにmasala thosaiじゃなくてこっちにしてみた。

今日のごはんはまだですか。台所のほぼ真ん中でひねりを効かせる三毛猫。

今日のカワウソさん。今日も親とはぐれてしまったおちびさんに遭遇してしまった。

今朝は6km走れた。痛みもなく大丈夫そう。近所に走りやすい川沿いの道があるので良かった😮‍💨

今日の鳥さん達。ササゴイさん達増えてる…?

子が前髪伸び過ぎて目に掛かっていて最近視力も落ちて時々頭痛がするとも言うし、本人に聞いて美容院を予約したのに彼女に切らないでと言われたから予約キャンセルすると… 医療費や眼鏡代を払うのも医者に連れて行くのも彼女じゃないんだが。

これまた全然知らないのだけど、音楽がSteve Reichだというので観に行ってみることにした。 そしてアメリカ人だからライヒじゃなくてライク？それともそこは敢えて避けてライヒ？と思ったらWikipediaだとライシュとも書いてある。 www.esplanade.com/whats-on/fes...

今日のトレイルランニングのレース、迷ったけどやっぱりまだ無理かなと会場周辺で丘に登ったりして来た。走りたかったなあ…🥹

今日の鳥さん達。オフィス街のど真ん中にred jungle fowl一家。落ちてた食べ物に気を取られてはぐれたちびっこさん、皆に追いつくまで見守ってしまった。

今日のはじめましての鳥さん達。アカメヒヨドリとズグロヤイロチョウ。

今日の鳥さん達。鶏さんに怒られたかも。3枚目は普段あまり姿を見せないけど声は大きいオニカッコウ。

今日の鳥さん達

何も知らずに観に行ったらあまりにも衝撃的でもう泣きそう… でもNC16止まりとは。 filmhouse.sg/film/12/sirt/

Global complex of innovationと書いてあるけど、銭形警部の勤務先ではないのだろうか。

「室温の設定が非常に低いため、仕事中にカーディガンやセーターを着ている人も珍しくない。」 出張で来てた頃は、オフィスでがっつり冬物を着込んだ人達を見たけど概ね日本人だった。タイ人女子達は細いけど同じキンキンに冷えたオフィスで露出度高めだったりしてた。皆体感温度が違い過ぎていそうだ。 www.bbc.com/japanese/art...

今日のアポロチョコ。ここではアポロではなくUproll。

本日二度目のごはんはまだですか

常に換毛期なのに空気清浄機が反応しないとはこれいかに

今日の昼ごはん。皮蛋、レバー、白身魚、イカ、豚肉と色々入ったお粥。この直後にアイスミルクティーこぼして悲惨な状態になったけど食べ物は無事だった…

今日のごはんはまだですか

野鳥観察が肉体的/精神的健康にもたらす良い影響については、様々な科学的研究がある。単純に屋外に出て歩き回って自然と触れ合う行動が体にいいことは疑いの余地がないと思うが、「鳥がその場にいるときには幸福感の明確な向上が見られた」というデータもあるそうだ。 お年寄りがバードウォッチングに励むことはもちろん良いことだが、これほど有意義な活動を高齢者に独占させておくこともない。 あなたが55歳だろうと、5歳だろうと、野鳥を観察すべき年齢だ natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/22...

もう今週はぼろぼろだー。週末のトレイルランニングも怪我のせいで行かれないし…🥹

ヨガマットは寝るためにあるんですよね

怪我はしたものの不幸中の幸いは手首は無傷で通勤も街中から郊外に向かうので空いててほぼ確実に座れる。 東京だったら絶対在宅勤務申請出してたな…

若者に生活保護受給者が増えているというニュース。 先月、公園を通りかかったら人だかりができていた。どうやら炊き出しをやっているみたい。その列の中にどう見ても中高年には見えない、20〜30代とおぼしき人がちらほらいた。全体からすると少数だけど、「例外」とはいえないくらいの少数。ちょっと不思議な印象を覚えたのだが、このニュースを見てその記憶が思い出された。 news.web.nhk/newsweb/na/n...

子の参加したサッカーのトーナメントを観戦しながら、見てるとサッカーやりたくなるよね、でもこの年で今からやっても怪我するし、走る方が今は大事だし自分でコントロール出来る要素が多いから良いよね、と夫と話した翌日に転んで怪我したのだった。 東南アジアや色々な国から参加しているトーナメントだった。通りすがりに見かけたバングラデシュのチーム、キーパーが良いセーブをして危機を逃れた直後に味方のが見事にヘディングで決めてしまいキーパーが絶望と激怒で叫んでいたり、他の試合ではコーチが相手チームの選手に飛びかかって殴ったのを大人3人掛かりで羽交締めにして取り押さえた挙句警察も来たとかで大変eventful…

添え木は英語でsplintというのを学びました。こんな風に自分の手に合わせて取り外しやすく洗えて色まで選べてしまう。

当地、方向指示器出さないか出しさえすれば無茶な車線変更しても良いと思っている車多過ぎる。隣国も似たような感じだった。 人口比での事故の数は日本と変わらないとどこかで数字見た気がするけど、あちこちぶつけた跡のある車も多いしあれはカウントされてないだけでは…

今日の空。手前に映っているタオルは途中のcooling stationで配られたもの。手を冷やしたいのでと言ったらたくさんくれた。

今朝のハーフマラソンで転んで手をついたら顔と頭は守れたけ手の甲と小指が腫れ上がって途中で何度か氷をもらいながらやっとこすっとこ完走。 その場でお医者さんに見てもらえるかと思って救護所行ったら白目をむいて吐きながらのたうち回っている人が複数いたり地獄絵図だったので氷だけもらって撤退。 でも今病院でx-ray撮ってもらったら小指折れてた…

みんなでくねくね

今日のカワウソさん達。階段をとっとこ登ったちびっこさん達と見守る大人達。

今日の鳥さん。亀が近づいて来たら逃げて行った。

我が家の拷問用具のようなフォームローラー複数と猫

シンガポールにある日本軍占領犠牲者の慰霊塔

三連休。朝8時からの子のサッカートーナメントを見に来た。 明後日はハーフマラソンなのに疲労困憊、夫は体調不良。南国なので開始時間が午前4時半だし、一人で出掛けることになったら億劫だなあ…