じゃがいもとほうれん草ときのこのホワイトグラタン
不眠 二時間おきに目が覚めて七時半に諦めて起きる
洗濯 電話一件 郵便局で頼まれものを送る 買物少し
チョコレートチップを入れてマフィンを焼く
頭痛もするので服薬して夕方一時間眠る
夜、電話一件
鞘隠元とほうれん草を茹でて、切っておく
じゃがいもを切って茹でて皮を剥いて器に入れる
玉葱、エリンギ、白しめじ、鶏肉をオイルで炒めて
小麦粉を振り入れて、粉っぽさが消えたらミルクを
注いで煮詰める 塩 残り物のクリームチーズで味付け
じゃがいもの上に注いでバタをのせて焼く
ライブレッドと一緒に食べる
#青空ごはん部
4 days ago