2x in der Früh um den Auesee in Wesel. Tolle Runde, viele Tiere: Graureiher, Fasane, Gänse mit Kleinen, eine Wieselfamilie... die waren für mich alle zu schnell. Das Schneckchen war da sehr Fotogen.

Unsere Blaumeisen sind vom Nestling zum Ästling geworden und haben unsern Garten und die der Nachbarn in Besitz genommen. Leider sind drei der Kleinen im Nest verstorben. Die anderen Piepsen fleißig im Garten und halten die Elterntiere auf Trab.

Gestrige Fahrt mit der Tram: - Jugendliche in der Reihe vor mir: "Ich komme morgen nicht in die Schule, ich mach ne kurze Woche!" - Jugendliche neben mir verglichen ihre Onlinezeit in sozialen Medien: 70h/Woche!!! Brauchen dann den Handyrechner, um die Stundenzahl einer Woche zu berechnen.

#WingsforLifeWorlRun Heute wieder für die geilste Aktion auf die Piste gegangen. Laufen für die, die es nicht können!

Ich wünsche allen Läufern und Walkern des #Hermannslauf starke Beine und nen geilen Tag! Foto aus 2025, habe dieses Jahr kein Ticket ergattert.

Zu Beginn war es noch trocken, dann setzten Regen und Graupel ein... Dafür aber nahezu menschenleer. Da ich immer noch mit den Nachwirkungen Corona 3.0 hadere, ging es für mich recht gemütlich um die Buga und durch die Orangerie. #byebye03 #nevernotrunning

Heute sind wir gar nicht weit weg gefahren sondern direkt vom Hotel ans Wasser und westlich an der Küste entlang. War gegenüber den letzten Tagen mächtig viel los. Erst als wir eine gewisse Entfernung hinter uns hatten, wurde es leer.

Heute ab in den Parque Rural de Teno und ne Runde oberhalb von Masca gedreht.

Heute waren wir im Anaga-Gebirge im Lorbeerwald unterwegs. Wow, für uns das zweite Mal hier "oben" und wieder tief beeindruckt von der Natur.

Es regnet im Norden, also ab in den Süden: Bisserl Natur im Palmengarten, mit einem Schuss Kultur in Santa Cruz gemixt. Dann noch einen gigantischen Lost Place... und das in der Sonne 😄 Zum Abschluss Sport auf der Bahn.

Früh los, Wetter bewölkt mit einigen kleinen Schauern. Eigentlich wollten wir nur ein bischen die Küste entlang. Dann hat uns die Natur gefesselt: Der Küstenwege zum Playa del Ancón und rauf nach Santa Úrsula durch die Steilwand. Schön war's, 25km. Reicht für den ersten Tag.

#Foodporn aus FaM. Geiler Tag, Beine am Wasser baumeln lassen, alten Freund seit Jahrzehnten wieder getroffen. Danke!

Wir speisen mit unserer kleinen Anlage im Jahr ca. 7MWh in das Netz ein. Dafür bekommen wir als Teileinspeiser weniger als 8ct/kWh. Das sind keine 600€ im Jahr, die wir für ca. 20 Jahre als Teilfinanzierung der Anlage geplant haben. www.tagesschau.de/inland/innen...

Wenn wir schon keine AKWs mehr bauen dürfen, dann aber wenigstens viele Gaskraftwerke! Wenn Putin nichts mehr am Uran verdient, dann wenigstens am Gas. Eigentlich würde ich mir noch nen arschkalten März wünschen, die Gasspeicher werden leer und dann stehen wir da. Nur noch Verachtung für die Reich!

Guter Kommentar: www.capital.de/wirtschaft-p...

Die schädlichste Umwelt-Lüge von allen ist, dass wir uns zwischen Wirtschaft und Klima entscheiden müssen. Klimafeindlichkeit hat die europäische PV- und Windkraftindustrie nach China vertrieben, jetzt machen wir die Wärmepumpentechnik kaputt. Wir zerstören Wirtschaft, um Klima zerstören zu können.

Ich bin von der SPD wirklich bitter enttäuscht. „Grüngasquote“, „Grünöl“ (!), „Bio-Treppe“ - wie kann man sein Parteilogo neben solchen für alle halbwegs Informierten offenkundigen Nonsens stellen? Lauter absurde Industrielobby-Fiktionen, ein Festival der Nebelkerzen. Trumpesk.

Dieses Heizungsgesetz bringt niemandem etwas. Wenn die angebliche Wirtschaftskompetenz der CDU von "Capital" in der Luft zerrissen wird ... www.capital.de/wirtschaft-p...

Also: die USA bauen derzeit trotz großer Ankündigung kein neues AKW. Bei der Aufsichtsbehörde wurden so viele Mitarbeiter entlassen, dass keine Inspektionen mehr durchgeführt werden. In alten AKWs, die man wieder hochfahren will, stülpt man Hülsen über poröse Rohre. Wichtige Unterlagen sind… 1/3

Aus den SciLogs: Da ich in den vergangenen Tagen sehr viel auf “mehr Arbeiten”, “höheres Renteneintrittsalter”, “Schulden”, “Lifestyle-Teilzeit” und selbstverständlich “wieder Wachstum?” angesprochen wurde, vermisse ich den schwedischen Statistiker und Demografie-Kollegen Hans Rosling (1948 – ...

Frage an die Läuferbubble: Habt ihr vom Vorhofflimmern bei Ausdauersportlern im höheren Alter gehört (Atrial fibrillation (AF))? Ein Bekannter hat mir gestern von seiner Diagnose und der nun folgenden Pulmonalvenenisolation erzählt und ehrlich gesagt, bin ich etwas sprachlos.

Mit 0km aus November/Dezember und wenig Training im Januar hat das heute richtig Spaß gemacht und mich voll motiviert! #nevernotrunning #byebye01 #garmin #beatyesterday

Laufe mit uns mit, am 10. Mai im Team "RUN WITH THE FLOW". #wingsforlifeworldrun www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/Xg3...

Schöner Aben mit Freunden und dann noch Aurora Borealis. Danke!

Am Samstag bei #JanLogemann in der #SimSalaSamstag Show gewesen. Danke für den kurzweiligen Nachmittag. @Jan Wenn wir alle so wie Du mit Kindern umgehen würden, die Welt wäre eine Bessere. Danke auch an Deinen Gast und meine 50€ 😄

So, 2 Tage sehr leckeres sehr gemütliches Essen mit unseren Freunden in HH hinter uns. So lass ich mir den Jahreswechsel gefallen. Morgen erst mal mit der Kurzen zum Frühstück bei m.i.p. in die Schanze. Frei nach dem Motto: Im Winter nehm ich zu, im Sommer halt ich mein Gewicht 🤣

Bin gespannt, was 2026 bringt? Privat, sportlich, beruflich... Ich schaue mal, was kommt und nehm das Beste mit! Euch allen ein gesundes Rüberkommen und nur das Beste für jeden von Euch.

Nach 2 miesen Laufmonaten wg. Dauerkrank heute endlich mal wieder die Laufschuhe an und den Silvesterlauf mitgenommen. War ein wunderschönes Erlebnis. #40.VolksdorferSilvesterlauf

Braucht jemand Gehölze für den Garten? Wir wollen den Baum-Wildlingen in unserem Institutsgarten ein zweites Leben schenken und testen hierzu am Sonntag in #Frankfurt ein neues Veranstaltungsformat!

Erstsemester Lehramt Biologie (>20 Teilnehmer:innen) können die Frage nach der Temperatur, bei der Wasser gefriert, nicht beantworten. Beginnen eine Diskussion... 4°C... 0°C... Ich kann das alles nicht mehr... und wir wundern uns, dass den Leuten Wärmepumpen suspekt und Klimawandel zu komplex sind.

Neue Daten widerlegen ein zentrales Narrativ der Impfgegner: Bei Kindern/Jugendlichen war nicht die #COVID19-#Impfung, sondern die Infektion das deutlich größere Risiko für Myokarditis/Gefäßerkrankungen. Hier die wichtigsten Fakten. 🧵1/15

🎊 Gewinnspiel 🎊 Mach mit und gewinne ein Exemplar von meinem limitierten Tomatenkalender 2026 mit 36 Samen der 12 vorgestellten Sorten + Anzucht Anleitung. Um mitzumachen: 🔁 Beitrag retweeten ❤️ Like Endet am 25.10.2025 Mehr Infos zum Kalender: www.saatgutmanufaktur.de/bio/tomatenk...

Gratulation! Wir trauen uns wieder, Fachkräfte aus dem Ausland mit der x-ten Werbeaktion nach Deutschland zu holen. Hat denn mal einer bei den Anzuwerbenden gefragt, was D machen kann, um für die Eingeladenen attraktiver zu werden? Ich habe das Gefühl,... www.spiegel.de/wirtschaft/u...

Wirklich sehr schöne Küche. Hoffentlich findet ihr einen glücklichen Abnehmer.

#nevernotrunning #byebye09 Es war heute früh die richtige Entscheidung, später zu laufe. Das hat sich voll gelohnt. Sonnenschein, warm... ach, es war ne tolle Runde.

Tschuldigung, ich hab da was im Arm. #Blutspende #Blaulichtfamilie #nevernotrunning

Schöne Runde zum Sonnenaufgang in der BuGa und an der Fulda entlang. Für den #adh-Lauf wollte ich in der Stunde 12km schaffen, würde sagen "Ziel erreicht" 😁 #NeverNotRunning

Den Lauf von gestern mit einem Bild von heute Früh unterlegt. Tempowechsel in hügeligem Gelände, nicht wirklich ne schlau Idee 😄 #NeverNotRunning

Ein paar Sprints... ach wie schön... Nach den 21 vom Sonntag direkt weiter ballern. Am WE den #adh-Lauf mitnehmen und dann in 3 Wochen steht bereits der #Lollslauf an. #NenerNotRunning

Kleine Vorbelastung bei Sonnenschein zwischen den Schauern. Ich freu mich auf den Halben in meiner Stadt. #NeverNotRunning #KasselMarathon

#FitForFire2025 Heute morgen stand unser jährlicher Lauf der Kassel Blaulichtfamilie an. Kammeradschaftlicher Wettkampf über verschiedene Distanzen. Ich freu mich jedes Mal, mit so vielen Einsatzkräften quasseln zu können. Ja, gerannt sind wir auch 😀 #Feuerwehr #Ehrenamt

Puh, das war heute Nachmittag ganz schön anstrengend. Wurde dann auch eher freies Intervall-Training. #NeverNotRunning

Lockeres "Auslaufen" nach Sonntag. Schön war's, meinte auch das Wild im Feld. #NeverNotRunning

Der #Grafschaftslauf: Schöne Ecke mitten in Deutschland. Top organisiert und klasse Publikum. Im Ziel habe ich mich riesig über 0,0 Carlsberg zu Pommes und Wurst gefreut. Zu Hause waren dann noch Zwetschgenknödeln zu vertilgen 😃 #nevernotrunning #byebye08 www.grafschaftslauf.de

#Grafschaftslauf Gleich geht es los 🤩

Kalorienuptake mit Zwetschgenknödeln 🙃 Saugeil geworden.

Vorbelastung für den morgigen #Grafschaftslauf. Ab 11:20 Uhr geht es für die Startergruppe 2 (wir Normalos) auf die Piste. #nevernotrunning #byebye08 www.grafschaftslauf.de

Es geht weiter mit der Dystopie, die in vielen Bereichen bereits zur bitteren Wahrheit geworden ist.

Bienenweide im Garten. Könnte den Kleinen stundenlang beim kopfüber Abtauchen zuschauen.