อุปกรณ์ไว้ออกกำลังกาย พร้อมมาก!! 💪💚✨️

ช็อกโกแลต 🍫 #ภพนภามีอาหาร

drrr นี่มัน coming of age แห่งยุคสมัยจริง ๆ

助手席へのお誘い #decnプラス （hgwr / mtd）

#ภพนภามีอาหาร ร้านเก่าเจ้าเดิม

วันนี้เพิ่งได้เข้า session ดนตรีบำบัดครั้งแรก คนไข้แบบใส่ท่อนอน ICU นานมาก ไม่ได้ขยับตัวจนแขนไม่มีแรง แค่ยกยังแทบไม่ไหว แต่พอดนตรีเข้าไปแป๊บนึงคือเริ่มขยับตาม จับ shaker เขย่าเป็นจังหวะได้ ตอนก่อนจบยกมือขึ้นมาปรบมือตามได้ ช้อก สิ่งมหัศจรรย์ของโลก

Halmarut #art #ffxiv

เรื่องนี้เนี่ย เสิร์ชๆ คือเนื้อหาไปคนละแบบ กะเทยในทางพุทธคือบัณเฑาะก์ที่หมายถึงผู้ไร้เพศ ไม่ใช่เกิดเป็นชายใจเป็นหญิงแบบที่ส่วนใหญ่เข้าใจ แต่ก็อธิบายเหมือนกันคือชาติที่แล้วประพฤติผิดในกาม มีชู้ เลยมาเกิดเป็นผู้หญิงเป็นกะเทย คิดว่าสมัยนั้นตั้งใจให้เป็นกุศโลบายแหละว่าอย่าไปผิดศีลข้อสาม แต่ก็กดเพศเหยียดเพศซะจมดินเลยน้อ ซ้ำร้ายมุมมองนั้นทำให้เหมือนผู้หญิงกะเทยทำผิดมาตั้งแต่ (ก่อนจะ) เกิดอีก

#วันนี้เจอคำว่า "ค่าธรรมเรียม"

ตอนนี้ราคาจริง ประมาณลิตรละ 40 บาท แล้ว ที่ตรึงราคาเดิมไว้ได้ ด้วยกองทุนน้ำมันล้วนๆ อีกอาทิตย์หนึ่งถ้าไม่คลี่คลาย ราคาคงต้องเริ่มพุ่งกระฉูดแล้วล่ะ 😓

แต่สังเกตว่ายอด reach ของโพสต์ที่พูดถึง gender equality อย่างทรานส์ นอนไบนารี อินเตอร์เซ็กซ์ อะโรเอซ เควียร์ ของหน่วยงานยอดรีชจะน้อยมาก แต่ก็ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย

สำหรับผู้ชมทางบ้านที่ถามเข้ามา (ไม่มีใครถาม) ว่าสัตว์น้ำสองตัวนี้ซื้ออะไรมานักหนาวะ

เห็นศิลปินนักเขียนคนทำงานอาร์ตไปออกบูธทีไรก็แอบส่งกำลังใจให้ทุกที เก่งกันมากเลยนะ ใช้แรงกายแรงใจกันเยอะเลย ต้นทุนก็เยอะมากเหมือนกัน นึกถึงสมัยนู้นนนนนที่เคยออกบูธ ไม่เคยได้กำไรเลย ขาดทุนตั้งแต่ค่าเดินทางไปกลับ ไปเจอเพื่อนเจอคนที่มาหาเราไปกอดหมับหมับเพื่อนๆพี่ๆเติมพลังใจล้วนๆเลย

คิวจิตแพทย์ที่ศิริราชปีนี้ถึงเดือนสิงหาแล้วนะครับ FYI

ก็จะยังคงพูดเรื่อง transwomen are women ไปจนกว่าจะถึงวันที่กฎหมายสนับสนุนคอมมูความหลากหลายทางเพศมากกว่านี้อะแหละ ไม่มีคำว่าได้คืบจะเอาศอก มีแต่คำว่าสังคมต้องก้าวไปข้างหน้าจนกว่าจะไม่มีใครหรือคนกลุ่มใดที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

คิวเร็วกว่าด้วย มีช่วงนึงดิ่งดาวน์มากๆเลยถามคิวรพ รพรัฐ3-6เดือน รพเฉพาะทางด้านสุขภาพจิตยัง2-3เดือน ชั้นทักไปถามคิวหมอดูไม่เกินสองสัปดาห์ได้ผลละ

ค่าดูดวง ปรึกษาดวงดาว คอนเซ้าท์ไพ่ ถามหาไกด์จากหินรูน มันถูกกว่าค่าจิตแพทย์อะ

หนังสือมาส่งเมื่อกี้เลย เย่ 💖🎉

วันนี้นัดเจอเพื่อนม.ปลายที่ไม่ได้เจอกันมา 10 ปีได้ นางเอาของฝากจากญี่ปุ่นมาให้ น่ารักทุกชิ้นเลย ชอบมากกกก 💕💕💕💕💕

รวมขนมรสมัทฉะกับช็อกโกแลต #ภพนภามีอาหาร

เฟรนซ์ฟราย 🍟 #ภพนภามีอาหาร

เมื่อเช้า เราส่งของบริจาคไปค่ะ เอาบุญมาฝากเพื่อน ๆ นะคะ มาร่วมอนุโมทนาสาธุกันค่ะ :)

🏠💌⛓️ [ Commissioned by kpeknrp.11 | Artwork by CHICHI ] —Thank you— #commissions #commissionTH #commissionart #commissionsopen

ตลค.ดีๆแบบคุณทนายเอย เกะโทเอย แม่งจบที่ violence against the system ทั้งนั้น แมงเงย

#ภพนภามีอาหาร สั่งขนมจาก Yindii ช่วยเหลืออาหารจากการถูกทิ้งในราคาย่อมเยา พอได้มาจะตื่นเต้น เพราะมันคือกล่องสุ่ม! บางทีก็ได้ช็อกโกแลตที่ชอบ บางทีก็ได้หัดกินของใหม่ๆ ก็พอทนได้ (ดังรูป) วันนี้ฉันก็โดนจนได้ เปิดกล่องสุ่มมาแล้วเจอ 1. เค้กที่มีเบอร์รี 2. อะไรสักอย่างที่มีมะม่วง 3. อะไรสักอย่างที่มีสับปะรด กินไม่เป็นอ่า คงต้องหัดกินผลไม้สินะ ช่วยมาแล้วต้องรับผิดชอบ 555

โห อันนี้คือพระจันทร์นะ แต่สว่างมาก (อาจจะเพราะกล้องด้วย) พรุ่งนี้ก็ full moon ละ

ขอไม่ซื้อวาทะกรรมการก่อสงคราม for the sake of peace อ่ะ ราคาของสันติภาพมันไม่ควรแพงขนาดนี้

จะร้องมาก นิทานนักวิ่งเป็นเกมแรกๆเลยที่ตูเจอผู้เล่นร้องจอว่าอย่าใช้เอไอได้ไหมอย่างจริงจัง และยกตัวอน่างโมเดลในเกมมาให้แอดมินด้วย แต่เออ ตาซีอีโอตอบได้แบบ อืม

ท้อมาก กลัวสงครามมาตลอด กลัวกว่ากลัวโรคระบาด และตอนนี้กุก็ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะอีแก่หัวหงอกไม่กี่ตัวกำลังว่างงานลยไม่อยากทำงานให้ดีขึ้น แต่เลือกจะตีกันเองเพื่อผลประโยชน์ส่วนตน

Nigella flowers from last spring and summer

พระอะไรหมดความอดทน พระรุงพะรังจังวะกับอิกกต.ส้นตีนนี่เมื่อไหร่จะทำให้มันถูกต้องครบถ้วนซักทีเหนื่อยชิบหายแล้วเนี่ยกับการต้องมานั่งตามมึงว่าจะดิ้นไปไหนอีกแถมจะแว้งกัดอะไรอีกนักหนาชาติที่แล้วเกิกเป็นงูกันทุกตัวเร้อกัดเก่งแว้งเก่งแต่ทำงานห่วยสุดเกินกว่ามนุษมนาจะคิดได้ว่าแก่ขนาดนี้ปัญญาได้แค่นี้

เห็นคำว่า ฉลามเสือดาว แล้วก็สงสัยว่าสรุปแล้วน้องอยู่ในน้ำ บนบก หรือบนฟ้า 🤔 (ชื่อน้องเท่จัง ฟังดูเป็นไตรภูมิไตรภาค)

สปีดรันเขตอาถรรพ์ในภูมิภาคคิงคิ จบละ 👏🏻 ภูมิใจมากเพราะอ่านครึ่งแรกละ sanity -1 แบบติดเคิร์ส ไม่ถูกกับบรรยากาศผีๆของญป. ความห่มหนังสิ่งหนึ่งแต่เป็นสิ่งอื่น+เนเจอร์ผีบ้านเขา ประทับใจการเล่าเรื่องแหละ ดีแล้วที่หามาอ่านลุ่นๆ แบบไม่ไปชะเง้อดูรีวิว เพราะนี่เขวง่ายมาก มันสยองแบบชวนคิดมาก อ่านไปครึ่งทางเรื่องมันเริ่มใช้สมอง พูดงี้ไม่รู้สปอยมั้ย จังหวะครึ่งหลังสำหรับเรามันทำให้สนุกขึ้นนะ

เราคิดว่าเพราะภาษาไทยมันใช้ศัพท์แสงเยอะ เน้นความนุ่มนวลสละสลวยของภาษา ค่อนข้างจะเหมาะกับ soft spoken มากๆ พอมาเจอดนตรีสมัยใหม่ที่บีทหนักๆกระแทกเสียงตู้มต้าม เลยไม่ค่อยเข้ากัน นี่ยังไม่รวมเรื่องที่ภาษาไทยมันยึดเสียงวรรณยุกต์ว่าแต่ละคำต้องออกเสียงอย่างไรด้วยนะ เลยไม่ค่อยแปลกใจเท่าไหร่ที่ต่างชาติที่เพิ่งเริ่มฟังเพลงไทยจะรู้สึกแปลกๆ

อีกคัลเจอร์งานศพที่ไม่ชอบคือต้องขึ้นไปพูดถึงผู้ตายก่อนจะเผา ยังโปรเสสความรู้สึกไม่ได้ ล้ามาสามสี่วันก็ต้องขึ้นไปพูดอะไรไม่รู้ให้คนทั้งงานฟัง เรสเปคมากว่าอาจจะเป็นวิธีดีลกับความเศร้าของบางคนนะ การได้พูด การได้แบ่งปันต่อหน้าผู้คนในช่วงเวลานั้น แต่อยากให้เป็น optional มากกว่า เพราะสำหรับเราคือ ไม่แน่ๆ อะ

คิดมานานละว่าบ้านเรามีชื่อเรียกอะไรต่อมิอะไรด้วยคำว่า พระ- กับ ราช- เยอะมาก เพราะเรามีแนวคิดแบบราชาธิปไตย กับพุทธบริษัทมานานรึเปล่านะ

ข่าวดี หลังสงคราม ประเทศใน SEA จะผงาด! ข่าวร้าย ไม่ใช่ไทย

พูดถึงคำว่าบ้านเอื้ออาทรแล้วนึงถึงคำว่านักสังคมสงเคราะห์ (social worker) พอเป็นภาษาไทยมันให้ความรู้สึกว่าคนที่ถูกช่วยเหลือมีสภาพตกต่ำย่ำแย่ขั้นสุด จนต้องมีคน 'เมตตาไปสงเคราะห์' ช่วยเหลือเขา ชีวิตถึงจะดีขึ้นมาได้บ้าง มันทั้ง savior complex จ๋าๆ ทั้งมองว่าอีกฝ่ายต่ำต้อยกว่า ทั้งๆ ที่ตัวงานตัวอาชีพไม่ได้เป็นแบบนั้นเลยอะ

หมาเด็กชูกำลัง #IsekaiOfficeWorker #いせしゃち #iseshachi

เจอโพสต์คนหายจากเพจกระจกเงา แล้วเห็นเม้นว่า 'เจอคนคล้ายกันนี้ที่ xx เวลา yy เดี๋ยวจะ inbox ไปนะคะ' แล้วก็เกิดนึกขึ้นมาว่าถ้าเป็นเรา คงไม่ได้มองรอบข้างขนาดนั้นแน่เลย จริงๆ มันก็สำคัญอยู่เหมือนกันนะ

กินต้อนรับเดือนมีนาคม 🍕🍩 พิซซ่าหน้าซาลามี่ ร้าน Pizzeria Limoncello แถวสุขุมวิท 11 โอวัลตินเย็น + โดนัทช็อกโกแลต #ภพนภามีอาหาร

ชั้นเสียใจ ยังมีคนจากยุค ww2 ที่ยังมีลมหายใจอยู่ด้วยซ้ำ แต่คนมากมายในตอนนี้ก็ยังเห็นด้วยกับการก่อสงคราม มนุษย์ไม่เคยเรียนรู้อะไรจากอดีตเลย 😮‍💨

ทริบิวต์สกาลาที่ถูกต้องคือมึงต้องไม่ทุบสกาลาแล้วให้เซ็นทรัลสร้างใหม่ทับโดยทำโถงให้คล้ายเดิมครับ สนง.ทรัพย์สินจุฬาไอ้ควาย😭

บางทีวิชาประวัติศาสตร์อาจไร้ประโยชน์จริงๆ เพราะไม่มีใครสนใจจะเรียนรู้จากบทเรียนในอดีตเลย🫠

จริงมาก ทำไมจะคิดว่าทุกอย่างจะจบถ้าผู้นำอิหร่านตาย ในเมื่อมีประเทศอย่างอิสราเอลไล่ตีทั่วภูมิภาคอยู่แทบทุกวันอยู่แล้ว (แต่อิกนอร์อาจคิดว่าไม่เป็นไรหรอก ประเทศที่เขาตีคงจะมีแต่ทะเลทรายกับผู้ก่อการร้าย🙃)

ประเด็นคำนำหน้า ห้องน้ำกลับมาอีกเมื่อไร ทรานส์กับนอนไบก็พร้อมจะย้ำจุดยืนอีกเมื่อนั้นจนกว่าจะซึมเข้าสมองพวกซิสอ่ะ ถ้าถามว่าทำไมไม่พูดดีๆ ทำไมบางคนหยาบคาย คือ นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่พวกเราโดนพ่นไรแบบนี้ใส่อ่ะ วนมาแทบทุกไตรมาสก็โดนเหยียดตลอด ที่สำคัญคนผลักดันแบบวิชาการหรือแบบนักกิจกรรมมีอยู่แล้ว แค่คุณไม่เคยเปิดใจรับฟังเอง สรุปจะสุภาพหรือหยาบคายคุณก็ต่อต้านอยู่ดี

ใครคิดว่าสงครามเกิดประเทศอื่นก็ปล่อยมันเกิดไป คือ... ไม่ แก เกิดประเทศอื่นจริง แต่มันกระทบหมด คนในประเทศสงครามที่พินาศสุดคือพลเรือน แล้วประเทศอื่นๆ ที่ได้รับผลกระทบทางอ้อมก็พลเรือน รวมถึงพวกแกด้วย เงินเฟ้อ น้ำมันแพง และอื่นๆ โดนด้วยกันหมด แกแค่โชคดีที่ไม่มีเครื่องบินมาทิ้งระเบิดใส่บ้านแกเฉยๆ ไม่ต้องเชียร์ ที่ดีที่สุดคือ ไม่มีสงคราม แล้วให้พวกตัวการก่อสงครามรับโทษซะ

พวกคนขาวดัดจริตสุดๆ เกลียดผู้อพยพ แต่ตัวเองโดยเฉพาะ *รัฐบาล* เป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง ตั้งแต่ยุคล่าอาณานิคมที่มรดกยังไม่หายไปไหน การสนับสนุนสงครามตัวแทนในประเทศต่างๆด้วย

คนไทยทั่วไปจะไม่เข้าใจความซับซ้อนของการเมืองระหว่างประเทศก็ไม่แปลก ที่แปลกคือพวกที่พล่ามเหมือนตัวเองเข้าใจมาก แต่ไม่รู้เชี่ยไรเลย แต่พล่ามเหมือนรู้ทุกอย่างทั้งที่น่าจะให้เไสรุปมา เรื่องจริงคือมันแม่งไม่มีอะไรขาวดำและถ้าจะให้เคลียร์อาจจะต้องย้อนไปถึงตอนที่จัดระเบียบโลกกันใหม่ตั้งแต่จบสงครามโลกครั้งที่สองอ่ะแก (ซีเรียส เพราะอย่างเรื่องยูเครน-รัสเซีย-ไครเมีย ก็คือผลจาก WWII)