Nemusí to být perfektní, aby to bylo dobré... www.melvil.cz/blog/nemusi-...

28/28 ✨ „Vůbec jste se nemuseli narodit, jenže osud vás zkrátka vtáhl do chaosu, jenž je všude kolem. Jste tady. Tohle je ono. Nejste kdovíjak důležití, ale zároveň jste stejně důležití jako kdokoli jiný. Řeka času neúprosně teče dál a my jsme dostali šanci se po ní alespoň na chvíli projet .“

🎧 Novinka: Skutečný příběh růstu firmy očima dlouholetého CEO. Audioknihu čte sám autor Tomáš Braverman. ✌️ Ihned k poslechu na: 👉 www.melvil.cz/kniha-heureka/

Nevěříme na zázračné zkratky ani motivační klišé. Věříme v evidence-based informace, které se dají po malých krůčcích přetavit v přínosné návyky a dovednosti do práce i běžného života. Na tom jsou naše kurzy a webináře postavené. S respektem k vědě i vašemu času.🫶 www.vyssimelvili.cz

Co chystáme na první měsíce roku 2026? 🧐

27/28 ✨ Nejlepší román, jaký jste kdy četli? Napsal ho člověk. Vesmírné technologie? Prostě lidé. Most Golden Gate, pyramidy v Gíze a palác ve Versailles? Zase lidé. Neexistuje tedy důvod, proč byste nemohli dokázat podobně úžasné věci nebo k nim jakkoli přispět, říká Burkeman.

26/28 ✨ Co když vlastně není nutné mít všechno neustále „pod kontrolou“? Co když to naopak brání plnější životní zkušenosti? Zkuste se nad tím zamyslet... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Ne všechno, co nejde rychle, vás zdržuje. Zpomalit není vždy slabost. Často je to podmínka, abychom mohli jít dál. Děkujeme, že jste i letos byli s námi. A do dalšího roku přejeme méně notifikací a více ticha a času na to, na čem skutečně záleží. Vaši Melvilové 🦎

25/28 ✨ „Není vůbec vyloučeno, že veškerá naše úzkost vychází z fixace na jednotlivé chvíle. Tedy z neschopnosti přijmout život jako něco, co neustále plyne.“ Aneb krásný okamžik prostě přijde a pak zmizí. Toť vše. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

24/28 ✨ „Dokonale uklizený dům je známkou promarněného života.“ — MARY RANDOLPH CARTER #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Co si v dalším roce přát? Více energie? Méně stresu? Lepší komunikaci? Nebo snad vše? Pojďte s námi přivítat rok 2026 s novoroční slevou 50 % na všechny videokurzy a webináře Vyšší melvilí. 🎓 Stačí si vybrat téma, které s vámi rezonuje, a pustit se do toho...

23/28 ✨ Jestli si nemyslíte, že váš život je už teď dokonalý, je docela přirozené představovat si, že k vyrovnanosti teprve směřujete. Možná jste jí už částečně dosáhli, ale chtěli byste mnohem víc. A možná je to úplně marný boj... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Co vám udělalo letos pod stromečkem největší radost? A proč zrovna knížky od Melvila? 🙃 Pochlubte se...

22/28 ✨ „Než se nadějete, život je u konce a ona zásadní, smysluplná etapa nikdy nenastala.“ Pamatujte na to... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

21/28 ✨ Burkeman tvrdí, že stálá pozornost není naším výchozím nastavením. Přirozeným stavem lidské mysli je spíše lehké přeskakování z tématu na téma, kdy pozornost zůstává jen uvolněně soustředěná a vnímavá vůči novým podnětům. A zde vzniká kreativita! #MeditaceProSmrtelniky

20/28 ✨ Burkeman tvrdí, že největší překážkou tvoření, práce i růstu je náš vnitřní „kontrolor kvality“, který posuzuje každý krok dřív, než vůbec něco uděláme. Zkuste si tedy dnes jen tak: napsat 500 slov / vytvořit 10 návrhů / oslovit 3 klienty – bez ohledu na kvalitu. Co se stane?

19/28 ✨ Hodnota a hloubka životních zkušeností závisí i na nevyzpytatelnosti života: „Možná dostanete, co jste si přáli, možná ne, a i to vám někdy nesmírně prospěje,“ říká Burkeman. Souhlasíte? #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

18/28 ✨ „Vaše obavy, aby na vás někdo nebyl naštvaný, nenudil se s vámi nebo z vás nebyl zklamaný, jsou téměř vždy liché. Druzí mají své vlastní problémy, kterým musejí věnovat čas a pozornost.“ Nemáte zač! #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

17/28 ✨ „Jen morální člověk se může trápit kvůli vlastnímu nedostatku morálky. (Opravdu si někdo myslí, že se Vladimir Putin v noci budí výčitkami, jestli je skutečně tak starostlivý a ohleduplný, jak by si přál?)“ #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

16/28 ✨ Dokážete si představit, že byste kamarádovi celý den nadávali tak, jak občas nadáváte sami sobě? Aneb: být k sobě trochu shovívavější nemusí být tak sobecké, jak si často myslí ti z nás, kdo trpí alergií na „sebesoucit“. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

15/28 ✨ Ne vše, co je obtížnější, je také záslužnější. Naopak – schopnost šetřit námahou je důležitá dovednost každého dospělého člověka. Některé věci možná přijdou i bez boje. A nebude to podvod. Jen život. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

„A stihnou ty knížky dorazit do Vánoc?“ „Ano… pokud si je objednáš do středy 17. 12. do 23:59.“ 🎄 Nenechávejte to náhodě. Objednejte teď a my garantujeme, že to Ježíšek stihne.

Stále hledáte inspiraci?👇 www.melvil.cz/blog/knizni-... #Melvil #tipynaknihy

14/28 ✨ „Vážně jsi čekal, že v nějaké fázi života už nebudeš mít problémy?“ 🤔 ... ... ... ... ... Ať hodí kamenem, kdo měl právě na jazyku: „Sakra že jo.“ #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Dnes končí naše vánoční sleva 25 % + poštovné zdarma. 🎁 Nechceme vás stresovat – jen připomínáme, že prosinec se tváří delší, než ve skutečnosti je a pokud plánujete darovat knihu, která potěší i po Vánocích, teď je poslední ideální chvíle objednat. ✌️

13/28 ✨ „Produktivní“ moudro na pondělí? Zaprvé byste se měli pokusit – v míře, v jaké to vaše situace dovoluje – vyhradit si každý den tři až čtyři hodiny bez schůzek a vyrušování. A zadruhé byste zbytek dne neměli příliš pevně svazovat nějakým řádem. #MeditaceProSmrtelniky

12/28 ✨ Už se chystáte na novoroční předsevzetí? Burkemanovo pravidlo „dailysh“ vám může pomoci. Skutečný užitek z návyku přichází ne z neporušené řady dní, ale z toho, že se k němu člověk stále vrací – bez dramat a stresu, s laskavostí a klidem. Většinu dní. Ne nutně každý.

11/28 ✨ Přitom z racionálního hlediska nedává takové odkládání sebemenší smysl. Pokud je váš bankovní účet skutečně na nule nebo bolest v břiše opravdu vážná, můžete to změnit jen tak, že se tomu postavíte čelem. Ale jak říká Burkeman: Každý máme svou „kůlnu“. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Komu udělá kniha radost? 🤔 Všem, kteří cítí, že potřebují změnu — ale ještě přesně nevědí jakou. Protože když začneme svůj život chápat jako experiment, je téměř nemožné selhat...

10/28 ✨ „Pokud si teď říkáte, zda to všechno není jen snůška rádoby terapeutických vágních keců, odpovídám, že na tom pravděpodobně nezáleží.“ Užijte si víkend! #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Přetíženy jsou jedním z největších knižních bestsellerů letošního roku.🎇 A není to náhoda. Kniha rozpoutala obrovskou společenskou debatu o tom, jak velká – a často neviditelná – zátěž leží na ženách, které se starají o rodinu, domácnost i vztahy… a přitom na sebe zapomínají.

9/28 ✨ Pokud neustále rozjíždíte nové projekty a do konce je dotahujete zřídkakdy nebo pouze pod nátlakem, jde o recept na neštěstí. Naproti tomu návyk dokončovat vše, co začnete, vám tudíž dodá energii pro další smysluplnou činnost. Souhlasíte? #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

8/28 ✨ Smířit se s konečností je přínosné hlavně proto, že pak snáz věnujete vzácný čas tomu opravdu důležitému, tomu, co vás obohacuje. Přestanete se totiž snažit zvládat všechno, nebo to zvládat bezchybně, případně to zvládat se skrytým záměrem dosáhnout větší kontroly či pocitu bezpečí.

Komu tahle kniha udělá radost? 🤔 Popravdě je těžké napsat něco jiného než: „úplně každému, kdo nežije v divočině.“ 🙃 My ostatní totiž komunikujeme každý den – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. A každý občas zažíváme ten známý pocit: mluvíme, ale nerozumíme si.

7/28 ✨ Že je budoucnost nejistá, však ještě neznamená, že nemůžete mít důvěru ve svou schopnost se s ní vypořádat, až nakonec přijde... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

6/28 ✨ Celý svět nezachráníte, ale vybírat si své bitvy a vyčítat si věci o něco méně, můžete. Mimo to, jak bychom asi vypadali, pokud bychom si dělali vrásky úplně se vším... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Webinář je pro všechny, kdo chápou, že růst je cesta – a chtějí po ní kráčet strategicky, systematicky a s podporou. Lektorka Petra Nulíčková vás provede metodami, které používají profesionálové pro sebe i své týmy. A výsledek? Osobní rozvojový plán, jenž motivuje dlouhodobě.✌️

🗝️ Otevřete letos ty správné dveře. S naší vánoční slevou 25 % (+ poštovní zdarma) získáte knihy, které inspirují, vzdělávají a pomáhají růst. Vyberte si z bestsellerů osobního rozvoje, psychologie, zdraví, produktivity či podnikání na melvil.cz. 📚 Stačí použít kód KLIC25 ✅

Co je podle Harariho pro čtenáře možná nejdůležitější „odnos“ z celé knihy Nexus?👇

5/28 ✨ Počítače jsou rychlejší. Algoritmy chytřejší. A my pořád stejní. Zajímavého obsahu je každý den vyprodukováno tolik, že by nám to vystačilo na několik životů a my jsme stále roztěkanější a vystresovanější. Tak nevíme, jestli ty internety raději nezakázat... #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

4/28 ✨ „Diplomaticky řečeno, vaše úspěchy, jakkoli působivé, jsou v konečném důsledku živeny pocitem méněcennosti.“ Tak tedy pěknou sobotu. Odpočiňte si. Dnes nic nemusíte. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

3/28✨ „Jediné dvě otázky, které si v každém okamžiku života musíme skutečně položit, znějí: Za jakou cenu? A stojí za to ji zaplatit?“ Aneb klasické moudro Olivera Burkemana, které vlastně není Olivera Burkemana. Každopádně při rozhodování o nedělním rodinném obědě se může hodit...

Čtete, posloucháte, inspirujete se – ale víte, kam vás to vlastně vede? 🤔 Možná je načase zastavit se a vytvořit si osobní rozvojový plán, který vás bude nejen posouvat, ale i bavit (a který opravdu dotáhnete).✌️

2/28 ✨ Burkeman říká, že už svým příchodem na svět jsme vrženi do času a do místa, které jsme si nevybrali, s charakterem, o nějž jsme se neprosili, kdy nám čas protéká mezi prsty, minutu po minutě, ať se nám to líbí, nebo ne. Děsivé, ale trefné. Kdo z vás by si vybral třeba stejné rodiče?

1/28 ✨ Pokud by vám měl Oliver Burkeman otevírat okénka adventního kalendáře, určitě by se opozdil a začal právě dnes. Protože jak píše – letadlo už spadlo. A to je dobrá zpráva. Protože teprve když si to uvědomíme, můžete začít doopravdy žít. #Melvil #MeditaceProSmrtelniky

Kniha Konec prokrastinace nastartovala změnu. Pomohla statisícům lidí po celém světě lépe porozumět sami sobě, zefektivnit práci a vydat se na cestu osobního růstu. Letos Petr Ludwig navázal novinkou (a okamžitým bestsellerem) Od chaosu ke smyslu. 🧵 ⤵️

Opravdu věříte, že jednou přijde den, kdy budete mít všechno pod kontrolou? 🤔 Dopřejte si čtyřtýdenní „mentální“ detox s Oliverem Burkemanem a přesměrujete svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží. Právě začínáme! ✌️ #Melvil #MeditaceProSmrtelniky #novinka

Zavřete AI. Otevřete knihu. Nejdřív ale stihněte největší letošní akci pana Melvila! 🦎 Ať je to jakkoliv, naše Black FridAI sleva 30 % končí právě dnes – a teď je poslední chvíle si ji nenechat proklouznout mezi prsty na klávesnici, myši či dotykové obrazovce. 🙃 Kód: FRIDAI ✅

Ptejte se, vyzvídejte a diskutujte naživo... Neváhejte a využijte příležitost seznámit se osobně s Petrovým pohledem na rychle se měnící svět a především – s jeho knihou, která vám pomůže zůstat relevantní i v digitálním světě 2.0. A prostor bude i pro vaše otázky a dojmy. 👌

Už více než 1000 z vás se rozhodlo zavřít feed, vypnout notifikace a najít klid mezi řádky. 📚 Moc za to děkujeme, vážíme si toho 🫶 a jen upozorníme, že naše Black FridAI sleva platí pouze do neděle 30. 11. 2025.☝️ #Melvil #BlackFridAI #KnizniSleva