Klapper meg selv på skulderen etter å ha fått til andre løpetur på 10 dager. Tror ikke jeg har løpt siden før 2020 så dette er stort .
Går riktig nok utrolig sakte og kun noen 4x4 min intervaller på totalt 30 min med oppvarming og nedtrapping, men man må begynne ett sted
about 2 months ago