黑五快到的时候我给蓝天的友友们推荐两个我觉得还算不错的基础补剂一个是Alive家的女士ultra多维一个是solgar家的基础omega3 其实omega3 选其他牌子也还可以只要epa dha高一点然后fda那边没有检出污染就可以。 Alive这个多维是我比较了一众品牌的成分表之后觉得相对来说比较全也不会给的太过激的一款，比较适合每天作为补充使用。 这两款应该黑五都会有20%左右的折扣，因为都是开架品牌算不得什么大牌。

哈哈哈哈哈，原来这个视频这么火吗？

一个温情故事：离职后到现在快一个月了，😁😁一个痘痘都没长过。刚才洗完澡照镜子，皮肤好的在发光，上班的时候哪怕定期医美，脸色还是差的像活死人。

🤨又找到了几十副扑克，突然想起来有段时间想做魔术师，虽然没学会变魔术，但是买了好多漂亮的牌

今天本来想把几个闲置拉杆箱收拾收拾扔掉，结果在其中一个箱子里发现了失踪多年的神奇宝贝卡，发到蓝天上特此炫耀一番😁😁

Hhhhhhhhhhhhhh

😅😅😅美国新闻已经诡异到让我无法相信的程度，所以这竟然不是ai恶搞而是真的?? wtf

半夜去厨房喝水，听见一阵窸窸窣窣的声音。起初我还以为是家里闹鬼了，赶紧戴上眼镜一看，发现竟然有一只甲壳虫趴在装苹果的塑料袋上。我勒个老逗，怎么我家里的虫子已经都无法无天了😱😱 彻底不把我这个屋主人放在眼里，夜半无人偷溜进厨房吃自助

想买假鞋（精神不正常胡言乱语中）

今天拍到了清楚的照片，我比对了花纹和眼神，这小孩就是他！他被救活了🥳🥰也长大了些

洛杉矶当局表示，南加州大学一名中国研究生涉嫌连续对多名女性实施下药强奸，调查人员正寻找更多受害者。 现年30岁的中国公民翁思哲（音译，Sizhe Weng，又名Steven Weng）于8月28日被捕，被控八项重罪，包括使用管制药物或麻醉剂实施强奸和鸡奸。他已对这些指控表示不认罪。 警方在声明中表示，调查始于今年1月，当时接到德国当局提供的线索，称一名嫌疑人在洛杉矶以药物控制女性后实施强奸。警方表示，“调查人员在翁思哲的住所发现了证据，证实他自2021年至2025年间，多次通过投药性侵女性。”

Coffee, beef, vegetables, and dairy – all more expensive. Trump’s economy sucks, and Republicans are making it worse by shutting down the government and letting health insurance premiums double. Democrats are back in DC today to stop this insanity.

我妈前几天坚决不信川普这个今年已经接种了新冠➕流感疫苗，在我摆事实讲道理后，她又改口说川普绝对是被周围的奸佞小人给害了，肯定是趁着川大总统意识不清醒/午睡的时候把老头绑在凳子上偷着打的，为的就是给川普注入疫苗病毒害死川普。经过她大脑缜密地思考了几天，她严重怀疑这一切都是辉瑞老总派特务潜伏在白宫干的，为了给它们的疫苗带货🤣🤣🤣 我听她讲这么一大段话笑的快失控了，我笑点咋恁低

“我的股神父亲”

记录一下离职后这半个月，总结就是太爽了。再也不会因为一点小事就心态爆炸，以前上班的时候每天心情都很不好，习惯性摔摔打打，只要Teams提示音响了就想骂人，一整天食欲不振晚上还有时候失眠。离职后把家里彻底大扫除一下，买了一些新的家具，其实每天都很忙也很累，但是无比的充实😌 终于有时间捣鼓自己的爱好，越来越纳闷自己以前累死累活赚那点精神损失费干嘛呢

太可怕了😟 怎么会这样…

有没有人感觉现在罐装饮料都贵的吓人，一个观察是同样都在Costco, 加拿大的32罐可乐卖大约16块多加币，约等于13美元，但是在美国这边竟然要卖接近20… 怎么贵的都这么吓人了😅😅 到底哪里出了问题

账户是早上开的； trump放消息30分钟之前做空； 2小时获利1.92亿$ 平仓离场. 如果不是内幕交易，那就是穿越小说现实版，鬼才信 猜猜看会不会调查问责？顶多媒体喧闹一会儿象征性调个茶，然后不了了之…

AI时代的外语学习 用VS Code，安装 #copilot 插件 1：把一篇要学习的文章存成markdown格式的文件，正文放在第一段 2：后加一个 `#词汇` 的标题，下面打上第一个不熟悉的生词 copilot 会自动从文中找出新的词汇并加上中文释义，你只要按tab键就可以了。

谁能联系上烂肉面和黑面…… 这两人还好吗🫠

好神奇，小狗💩完还知道在地上蹭蹭😹 而且每一次都会这样

志愿者的日常，并不只是劳累的奔波。 它更像是一场关于信任的修行—— 你带领别人走向光，也在途中学会了， 如何在黑暗里不丢失自己。 志愿者日常 youtu.be/6vunlD0F27U

朋友的这首诗在公号里被下架了。欢迎来享受华春莹同志说的言论自由。

带狗子一起去逛逛，先路过Petsmart, 狗子进去又闻又看和别的小狗各种玩。出来以后跟我逛了几个别的店——也都表现很正常，突然坐地上就不走了，我寻思这干嘛呢，结果我低头一看她就在商场里拉了🫠 早上明明刚拉过的，搞得我非常尴尬。飞一般的把屎捡走了还被别的老太太目击了整个过程。不知道这个狗子什么原因导致，总是在不合时宜的地方拉屎，但是在家里就是不拉。早上带去遛狗，在草地上又玩又打滚，一直没拉，但是在回家的途中就在我家门口地上拉了……

辞职后的生活be like:

试图召唤小动物失败🙈

代表蘇穆德船隊的意大利律師團隊證實，志願者們被拘留期間受到以色列當局虐待。 幾名已被釋放的志願者反映，通貝里由於是熟面孔而受到“額外關照”，她遭遇了毆打和人身羞辱。 www.theguardian.com/world/2025/o...

Hhhhhhhhhhhh 🤣🤣🤣🤣

由于本人一觉醒来出现刀片嗓症状，怕进一步恶化准备赶紧返回美国😹 非常不舍魁省的风景，随手一拍都这么漂亮，有机会再见👋

继续游览 以前总是幻想在博物馆不小心打碎展品的场景，这次真的在一个展厅看到展出的玻璃杯不知道被谁打碎了，只能匆匆离开害怕被误会是肇事者🤣

游历McGill大学，拜访了一位朋友，随后从林荫小道爬上皇家山俯瞰全城，旁边有一个卖艺的大叔在拉琴🎵 Montréal真的太文艺啦～

我看到很多K签的反对者说，反对K签是为了防止印度男性过来侵犯本国女性。 这本质上是一种厌女情绪： 第一，默认K签招来的人才都是男性，将女性视作第二性； 第二，认为女性没有自卫能力，需要“男人来保护”； 第三，将女性视作自己的附属品，让女性成为了本国和异国男性之间竞争的象征。 他们说就业要“汉族优先”，我想这里的汉族想必是不包括女性的 实际上汉族优先只是一个狗哨，需要的话，他们可以论证除了“汉族理工顺直男大”以外的一切群体都应该失业，而自己拥有就业的优先权 比如说近年来师范生也面临找不到工作的现象，而他们对此的解释是“女教师打拳导致生育率下降，所以失业活该”，丝毫不考虑计划生育、经济下行等问题。

走过路过不要错过～ 有人的捧个人场，有钱的捧个钱场。 我来替煎饼做个宣传～ 天水花牛苹果🍎 因土层深厚，光照充足，结果期昼夜温差大，有利于果品糖分积累。 果肉致密细嫩，汁液丰富。初摘时脆甜多汁，冷藏后清爽。放置数日转为粉面绵软，适合老人儿童食用。 图片上煎饼微店的二维码。两种规格。

Montréal真是气质截然不同的一个城市，怎么会这么洋气 😹大街上帅哥美女好多，村里人有被震惊到

In July, we asked what readers wanted to know about vaccines. We received hundreds of questions. Here are some of the most common, answered by me and five other NYT health and science reporters.

When class is so stressful even the emotional support dog needs emotional support. 😭 #Dogsky #Dogs #Animals #Bluesky

小时候发现，每到九月三十日，北方总会风雨大作，气温骤降。那一刻，我大约心里知道，美好的暑假已经彻底结束了，夏天真的走远了。 在这一天，我总是会听这首歌，旋律里有一种告别的气息，像周日下午五点的夕阳，落在童年的心口上，令人惆怅。 小时候十分抗拒秋天，只爱夏日的炽烈，或冬日的决绝。搬到美国以后，秋天在眼里也渐渐温柔了，原来它并非衰败，而是另一种辽阔。 昨天晚上蓝天上谈起崔健，不由得突然意识到，中国与苏联，都曾有一个姓“崔”的人，用摇滚唱出了时代与青春。仿佛在提醒我们：夏天会结束，但歌声永远年轻。 youtu.be/6VqiMQoMXmw?...

哈哈哈见过很多名字和姓是Gay的人。我一直在想他们是不是无法入境美国

煎饼（王建兵）的微店，帮推一下，谢谢！ weidian.com/item.html?it...

其实美国整体民众受教育程度的低下决定了一定会走到今天这个地步，美国的幸运是历史上并没有手段超群的独裁者竞选。 以目前特朗普的手段和美国选民的辨别能力来看，但凡竞选的是中国任何一任独裁者。 就哪怕是我们的总书记，美国会一夜之间滑坡到独裁体制，川普的言论就连中国小粉红都不会完全相信，华川粉的比例对比庞大的中共拥护者不值一提。 但美国数量庞大的maga群体就是能拥护这样一个半吊子独裁者上位。 我都不敢想中共这样一个独裁机器去美国竞选的投票结果有多震撼，毕竟有多少美国人直到收到账单才知道： “关税是我付啊……不是中国付吗？……” 所以当美国的好运用完了的今天，社会变得动荡就是必然了。

US senators reintroduce bill to reform H-1B, L-1 visa rules as Trump fee fuels scrutiny reut.rs/46JXqWq

Trump tried to silence Kimmel and ended up boosting him instead, as the late-night host’s return broke viewership records and went viral. At the same time, Adelita Grijalva picked up another key victory for Democrats, building momentum in Congress. Talk about a good week!

李阳家暴案竟然胜诉了。一天到晚为什么都是烂事

✌️

OMG WTF x.com/chuushindou/...

大丸（✅已吃） 必须搭配温泉蛋！

哈尔科夫在战争中屡次遭受轰炸、却依旧屹立不倒，如同钢铁一般坚固，同样激励着乌克兰哈尔科夫的市民，坚守着他们的英雄城市。 英雄城市哈尔科夫 youtu.be/sCaoUd5d6BE