🌈밋11th.TL🍉 21 days ago
우울증은 심해지면 인지장애를 동반하는데, 나의 경우 작업기억 및 단기기억 손상, 정보 처리속도 저하, 언어유창성 감소 등이 두드러졌다. 가을이면 그게 회사를 못 다닐 정도가 됐다.
그러니까 누구도 우울한 자신이 멍청하고 무능력하고 쓸모없다고 탓하지 않았으면 좋겠다. 그건 당신의 문제가 아니다. 우울증은 원래 그런거다. 자신감도 없어지고, 사회관계를 지속하기도 어려워진다. 당신에게 필요한 것은 자책이 아니라 좋은 정신과 의사다. 정말이다. 단언컨데 SSRI는 따뜻한 가족, 친구, 종교, 운동, 돈보다도 도움이 된다.