Without naming your job, tell me something you say over and over again. Nein, das ist nicht CI-konform. Nein, du darfst das nicht in rosa machen, weil dir die Farbe besser gefällt. Nein, das Logo ist nicht optional. Wer ist die Zielgruppe? Was ist das Marketingziel? Kein Meeting ohne Ziel!

Der große Zeh. Das Regal. Der Bluterguss. Ich kann’s noch.

Manchmal passieren Dinge, einschneidende Dinge. Damit man sich wieder fühlen kann. Ich glaube, meine Komplikation im Juni war so ein Ding. Was genau sich verändert hat, kann ich nicht beschreiben und in Worte fassen. Aber ich fühle mich stärker, seit dieser Nacht.

Ich bin gerne unterwegs. Aber Samstagabende auf der Couch mit Dokumentationen aus der Mediathek mag ich mindestens genauso gern.

Ob ich es wieder mal mit dem Himmel hier versuchen soll? Ich werde es rausfinden. Ganz langsam.

Wo ist der Januar hin? Man weiß es nicht. Ich find ihn nicht mal zwischen den Zeilen. In erster Linie viel gearbeitet. Viel gesungen. Viel weniger Social Media. Ein Monat wie ein Vakuum. Und doch bin ich froh, dass das Jahr weiterläuft. Warten auf Frühling. Im Vertrauen, dass er kommt. Hi!

Auf einmal ist da ein Meer der Tränen. Als hätte es schon ewig da gewartet und nicht ausbrechen dürfen. Und dann, ein Auslöser. Der alle Dämme brechen lässt.

Bestes Geburtstags- und Weihnachtsgeschenk übrigens schon gekriegt. Zeit mit @lemming.bsky.social bei Clueso nächstes Jahr im März. Ich freu mich so. Gemeinsam Erinnerungen schaffen.

Ich liege auf der Gästecouch in meinem alten Jugendzimmer. Es ist heute Mamas Büro. Über Weihnachten bin ich zu Hause, auch wenn’s nur 10 Kilometer entfernt von meiner Wohnung ist. Es ist sehr gut, dass wir nicht mehr zusammen wohnen. Aber diese paar ruhigen Tage zuhause schätze ich sehr.

Show me how your 2025 went Storms over storms. But worth it.

Jede Menge Vielleichtigkeiten säumen den Morgenrand.

*Abwesenheitsassistent ein. Weihnachtsurlaub. Jetzt.

Was wichtig ist ❤️

Für mich ist heute Montag und übermorgen Freitag. Also vong Arbeit her. Ich mag diese Rechnung.

Darf ich vorstellen, das ist Polly, der Polarbär. Er ist extrem süß und außerdem ein Geschenk von @lemming.bsky.social und @karuu.bsky.social und wohnt jetzt bei mir. Heißt ihn willkommen.

open.spotify.com/track/3kv0XB... Hör auf die Liebe.

Falls noch jemand ein Geschenk braucht:

Hab so einen „drei Worte für dein 2026“ Filter gemacht und raus kam: Zufriedenheit, Klarheit und Glitzer. Ehm. Ja könnte schlimmer sein, denk ich.

Ein bisschen Ruhe zur Abendrunde.

Wunderschönen Tag verbracht. Erst Krimidinner (der Mörder wurde entlarvt!) Und später dann ein tolles Programm zum nachdenken und lachen. Danke @karuu.bsky.social und @ohmistermoe.bsky.social für heute! 😊💛❤️

Geburtstagsgeschenk einlösen mit @lemming.bsky.social. Vor zwei Jahren in Frankfurt, heute beim nächsten Programm von Leon Winscheid in Koblenz. Erinnerungen schaffen.

Du söderst mich an. Werde ich def. in meinen Sprachgebrauch einfließen lassen.

Volume 28 erreicht. Nachdem es dieses Jahr einmal recht knapp war. Und ja, auch dafür war heut Platz. Und fürs stolz sein, auf das, was ich erreicht habe. The Story continues. Cheers!

Ein bisschen Zerstreuung. Gerade so wichtig.

Das erste graue Haar. 5:25 Uhr und ich kann nicht mehr schlafen. Alles in einer Woche. Muss wohl prüfen, wie alt ich am Freitag wirklich werde. Dieser Skeet ist witzig gemeint und klingt einfach besser als „Träume aus der Hölle“. Naja. Fahren wir einen Bus später ins Büro und gehen dafür früher.

Heute #MoesPoetryZurNacht Eigener Text, er heißt: „Stell dir vor“ (2021) 💛.

Ich kann nicht beeinflussen, was andere von mir denken, aber dafür entscheiden, ob mich das interessiert.

Du liest gern, aber dir fehlt oft die Motivation? Du hast Lust dich regelmäßig über Bücher auszutauschen und bist offen für verschiedene Genres? Ein online Austausch über discord ist für dich möglich? Dann könnte unser Buchclub, den wir seit 2023 gegründet haben passend sein.¹

Freundschaft, die nicht verurteilt, sondern zuhört und mitfühlt. Die! 💛

Schadet nie.

Stimme hinter dem Account und #Lyrikzurnacht Heute mit meinem eigenen Text „Was kostet Glück“? (2021)

Im Bus riechts nach Katzenfutter, Rauch und Döner.

Ich entschuldige mich bei mir selbst, dass ich mich selbst vergessen habe, während ich für andere da war

Dann wollen wir mal. Herzmenschsupport loading.

Heute weiß ich: Ich bin nicht zu leise. Nicht zu emotional. Nicht zu kompliziert. Ich bin einfach anders und „anders“ ist kein Makel. Es ist das Gegenteil von langweilig. Es ist eine Farbe, die nicht im Standardpaket enthalten ist.

Es gibt Tage, an denen die Welt leiser und dunkler scheint, an denen selbst vertraute Wege fremd wirken und die eigenen Gedanken schwerer wiegen als sonst. Doch selbst in dieser Schwere bleibt ein Hauch von Zuversicht nicht laut, nicht strahlend, eher ein zaghaftes Glimmen.¹

Friendly Millennials Reminder: Es ist nicht Deine Schuld Maus. Das Problem ist einfach: Menners in unserer Generation wollen leben wie ihre Väter. Nur, wir Frauen eben nicht wie unsere Mütter.

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Wenn man vor der Kontrolle in der Klinik extra nicht pinkeln geht, weil man denkt, man muss wie jedes Mal Urin abgeben und dann ist das ausgerechnet das eine Mal nicht so. Und dann kommt man so schnell dran, dass man auch während des Wartens keine Zeit hat. Dann rennt man am Ende des Termins. 😂

Da sitze ich schon im Homeoffice und will trotzdem nach Hause.

ALTONAER BALKON II

Ich habe heute Vormittag meinen Sonntags Spaziergang einfach mal in eine andere Stadt verlegt. Mit dem Zug hin, zwei Stunden spazieren und dann einen Café und ein Hörnchen. Jetzt wieder heim. Kann ich nur empfehlen. Wo war ich? 😎 [Nicht im Alt-Text spicken!]

Bude geputzt, Bett bezogen, Wäsche läuft. Rettertüte verarbeitet. Vorgekocht. Gebrannte Mandeln gemacht. Dazwischen eine Runde gelaufen. Und es gibt morgen zum Joghurt frisch selbstgemachtes Apfelmus.

Manchmal muss man loslassen. Weil man liebt.

Ja, Sex ist geil, aber bist du mal raus aus dem Overthinking und rein in echte Weiterentwicklung und innere Kraft gelangt?

CN Gesundheit Morgen muss ich zum Kardiologen. Nachkontrolle Rechtsherzbelastung nach Lungenembolie im Juni. Und auf einmal ist alles wieder da und ich hab Angst. Dabei geht’s mir eigentlich gut. Wenn ihr morgen um 8:30 gedrückte Daumen habt, ich würde sie nehmen. Danke!

Manchmal muss ich aufpassen, dass mir die Kraft und der Wille, das alles gerade durchzuhalten, mit Arbeit, privat, Gesundheit und co., nicht abhanden kommt. Sehr sogar.

Heute Penne aus Emmer probiert. Sehr lecker tatsächlich. Gute Alternative zu Weizen-Nudeln für mich.

Ältestes Selfie auf diesem Telefon. 2018. BabyMoe.

Ewig wollte ich mitmachen. Dieses Jahr ist Zeit. Dieses Jahr verlangt viel von mir. Mental wie körperlich. Es ist ok, nicht ok zu sein. Hilfe zu brauchen. Und wenn euch was komisch vorkommt, explizit auch liebe Menners da draußen, dann geht zum Arzt. #Movember oder #moevember ganz persönlich.