Mein Herz braucht eine Pause. ⏸️

'Mein bestes Foto 2025' #FotoVorschlag Mars with Milky Way - Mars mit Milchstraße

Los geht’s, 2026. ♡

2025. Jahr der Verletzungen.

Letztes Mal Gym für dieses Jahr: Check. Und ich bin einigermaßen zufrieden mit dem Ergebnis.

Bäume im Spiegel Trees in the mirror #sunset #landscape

'Neujahrsvorsatz' #FotoVorschlag Wieder mehr ans Meer #photography

Musik, so laut, dass kein Gedanke mehr durchkommt.

Musik: laut. Gewicht: schwer. Kopf: ruhig. Danke, Gym.

Manche Jahre hinterlassen mehr Narben als andere. #nonmention

White Christmas. Ostsee (Baltic Sea) Edition.

Komm, wir gehen nochmal raus, Sterne gucken.

Für mehr warme, feste, lange Umarmungen, bei denen man das Gefühl hat, die Füße finden wieder Halt, während die Stürme des Lebens um einen toben.

Nichts müssen. Nur atmen.

Vermutlich ist es die bescheuertste Idee ever, heute die Küche streichen zu wollen, aber ... tjanun.

(Und manchmal nur kurz innehalten und zu den Sternen schauen.)

Meine Fähigkeit in Sachen radikale Akzeptanz werden derzeit ein wenig überstrapaziert.

Der Jüngste hat herausgefunden, dass es den Weihnachtsmann nicht gibt, kuschelte sich an mich und weinte sehr. „Mama, wie viele Tränen passen eigentlich in so einen Körper?“, fragte er schluchzend. Und ehrlich gesagt, die Frage habe ich mir dieses Jahr auch schon mehrfach gestellt.

„Mama, wir sollen heute so schick in die Schule kommen, wie wir uns auch für Weihnachten anziehen. Aber ich will nicht im Schlafanzug in die Schule.“

Momentaufnahme.

Am Meer wird nichts besser, aber immerhin wird das Rauschen im Kopf für einen Moment ruhig(er).

Vom Glück in Meernähe zu leben.

Die Zweitmeinung hat soeben energisch die Schatulle zugeknallt, den Schlüssel umgedreht (und in den Marianengraben geworfen), mehrmals massives Panzertape drum rumgewickelt und mir nahe gelegt, sie komplett zu verbrennen.

Angstherz. Traurigherz.

Es dauert jede Menge Quatsch, bis man glücklich, klug und weise ist.

Hallo Hallo Nice Coloured Nature 🌅 #sundown #pictures

Leute, MACHT ERSTE HILFE KURSE! Beschäftigt euch mit dem Thema. Ernsthaft.

Letztes Spiel für dieses Jahr. Derby. 🤾 Nachdem wir einen Spieler abgeworben haben. 😅

Starry night. ✨

Innehalten, Gefühle neu justieren.

Termin Zweitmeinung vereinbart. Mir ist übel.

"Mutig zu dein bedeutet nicht, keine Angst zu haben" Sinéad O'Connor

Von manchen Menschen ist mir eine 10 Sekunden Sprachnachricht schon zuviel und von anderen eine 20 Minuten lange noch zu wenig.

„Ich kann dir nicht versprechen, dass alles gut wird. Aber ich bin da. Und gemeinsam kriegen wir das hin.“ Große Physio-Liebe. 🤍

Manche Menschen sind so viel Glück.

Der Traum war, einmal Marathon zu laufen. (30 km waren schon möglich.) Das vorrangige Ziel jetzt ist, wenigstens wieder schmerzfrei gehen zu können. Der kleine Wunsch flüstert „und irgendwann vielleicht wieder wandern. Möglicherweise.“

"We'd like to think that the path we take is linear. But it's not. It curves, it swerves, it hops and skips."

Dachfenster. Soeben.

Das Leben ist schöner am Strand. #Matzania

Und dann packst du einen Teil deiner Träume und Wünsche in die kleine, mit Samt ausgekleidete Schatulle, schließt sie sanft und stellst sie traurig ins Regal.

Die Sonne scheint. Das Telefon klingelt, der Arzt benutzt Worte wie „unrettbar“ und „es tut mir so leid“. Ich habe es geahnt. Ich kann es nicht ändern. Es ist, wie es ist. Atmen.

Irgendwann nächste Woche erfahre ich, ob ich nochmals operiert werde. Und ich möchte mich ins Bett legen, mir die Decke über den Kopf ziehen und einfach alles vergessen.

Manche Tage fühle sich an, als würden sie mehrere Lebensjahre beinhalten. Vielleicht ist das auch so.

Atmen, Isa, atmen!

Stell dich mitten in den Wind, glaub an ihn und sei ein Kind – lass den Sturm in dich hinein und versuche gut zu sein. Wolfgang Borchert.

Nicht müde werden Sondern dem Wunder Leise Wie einem Vogel Die Hand hinhalten. (Hilde Domin)

Ich finde, es war jetzt lange genug wintertrübfrühdunkel und kaltnassgrau. Frühling jetzt.

Was ich möchte und was gut für mich ist, sind zwei verschiedene Dinge.

Der fucking MRT-Befund vom Knie wird erst nach fucking 5 Tagen in dieses fucking Portal hochgeladen. Obwohl er schon fertig ist. Weil! das! im! System! so! eingestellt! ist! Punkt. Und jetzt möchte ich gerne was niederbrennen.