アルコール飲んでないのに夫の人のいびきが絶好調。 どしたの！？

幼少期から成長期にかけて、如何に運動習慣を身に付けておくか。 みたいなところに中年期〜老年期の健康が掛かってる気がする今日この頃。 なのに日本の体育教育ときたら競わせることしかしねぇんだからよぉ（口が悪い）（最近のは知らない）。

明日雨かー。 雨用靴で出勤せねば。

ゆるけん_φ(･_･ 9000歩 足指ほぐしとトレ 呼吸トレ 軽めのストレッチ３種類 今日はとりあえずこんな感じで〜。 明日は何かチョイきつめのトレ出来るといいなー（無理は禁物）。

私が寝込んでる間、一回も洗濯機が回されることなく、リビングやダイニングに夫の人の靴下が落ちていたことに頭を抱えている。 洗濯物は多過ぎたので乾燥機使用。 まぁ、花粉やら黄砂やら色々飛んでますしね。

「保育園も幼稚園も賃金変わらないなら保育園にしよっかなー」みたいな人が大勢いるとでも思ってんのかね。 んなわけねぇでしょ。 どっちも就職の選択から消すやろ。

プロジェクト・ヘイル・メアリーの下巻をKindleで買おうかとも思ったんだけど、今夫の人がKindleで本を読んでいるので、買わなくて良かった。 ちなみに夫の人が活字を読むのはめちゃくちゃレアなので、なるべく阻害したくない。

後払いなので仕方ないけど、まだ大手携帯キャリアに払うお金があるかと思うと少しイラっとする（１月の半ばに乗り換えた）。

え。 じゃあ、婚姻に関するところを両性から両人にしたり、家族は助け合わなくてはならないとかいう文言消したりしてくれるの？（２個目は改憲案だけど） 時代に合わせてってそういうことですよね？？？

【3/3放送】坂本真綾、NHK『うたコン』に出演 菅野よう子と共演 news.livedoor.com/article/deta... デビュー30周年を迎える坂本が、うたコンで初めて音楽番組に生出演。デビュー曲『約束はいらない』、『プラチナ』をメドレーでテレビ初披露するという。

岡部たかし、自分で開国して自分で禄を失ってる…と思うなど。 ※ばけばけの話です。

健康を保つために食生活を気にしてるって人は割といると思うんだけど。 やっぱり運動も大事だな、と思う。 収入だけじゃなくて支出管理も必要というか。 溜め水は濁りやすいので、如何に廻すか、みたいな。

『管理栄養士オススメ』って、現代人に不足しがちな栄養素が摂りやすいよってことだよなぁ…と思うなど（例：野菜とかビタミンとか）。

明日の夕飯は鰤を焼くか…。

ポケスリ、アプデはきてたけどメンテは終わってないのぉ。

そいや、マクドの値上げはポテト🍟が目についてるけど、他のはどのくらいなんかな…。 調べるか…。

色んなもの値上がりするけど、給料は値上がらないねぇ…。

今日、ポケスリメンテやったか…_:(´ཀ`」 ∠):

そのうち冴え返るらしいので、部屋に春を呼び込むことにしました。

毎年この時期になると喉に炎症を起こして鼻が詰まる。 ので、花粉だと思ってたんだけど、花粉などなどのアレルギーは無いらしい。 黄砂なんかね。

明日からの仕事に備えて散歩がてらプロジェクト・ヘイル・メアリー下巻を買いに出掛けたら、最寄り本屋には置いてなかったでござるよ…。 そんな予感はしてました（最寄り本屋、小さいし隣接映画館でPHMの上映ない）。

2日ほどぶっ倒れておりました。

やっぱり下巻も買っておけば良かった…。 ここ数年長編小説読んでないし、翻訳系からも遠ざかってたから日和ってしまった…。 うわーん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

プロジェクト・ヘイル・メアリーを読み始めたドン！！

こんなお出掛け日和に家に閉じ籠るのでした。 お尻が痛いのですよ…。

白泉社すごいな。 パタリロだしてるもんね。 と、思うのでした。

今週のばけばけ。 人は暇になると碌なことしない。 を、司之介の性格を使って見事に描いている。 ばけばけは夫婦の話なんだけど、随所随所に人の愚かさと社会風刺的なことが織り込まれているように思える。 そういうとこが私は好きだ。

クロワッサンオンライン連載　#豊臣兄弟！　ドラマレビュー第6回公開です🐒🐒 信長の過去だけでなく織田家家臣団の個性が徐々に描かれ始めて面白い… 上から下まで原則不器用なツンデレ集団なんですかね 土曜日再放送、NHK配信のお供にどうぞ croissant-online.jp/life/266374/

初代Mac｢Macintosh 128K｣を置き時計に。え、フロッピーを入れるの!? | ギズモード・ジャパン www.gizmodo.jp/2026/02/rayc... これ欲しい

ドリップケトルで淹れた珈琲、やっぱり味がまろやか。 あんまり好きな味じゃないコーヒーだったけど、この方法だと美味しく飲める。 道具には意味があるんだなぁ…。

夏が好きな人は夏が終わるのを悲しんでいるし、冬が好きな人は冬が去るのを惜しんでる。

布団から出たくなくてピッコマ読んでた。 ピッコマ、明らかに日本じゃないのに日本と言い張る世界観のマンガがあるよね…。 そんな気にすることでもないけど。

ちょっとお腹空いてきた。 でも眠い。

眠くなってきた。 あと15分…（ばけばけあと１話）。

3/7に銀河鉄道の夜…！ 嬉しいなぁ録画しないと 泣いてしまうかもしれない www.nhk.jp/g/blog/l6m2s...

ゆるけん_φ(･_･ 朝ほぐしとストレッチ 12000歩 足指ほぐしとトレ スネとかのほぐし 何となく体が重いので、ほぐしメインで〜。

左足の第二関節で指を曲げるのが何だか難しかったので、先日から違和感があったのに気付かないフリしてたスネの外側を解した。 指が曲がるようになりました。 筋肉繋がってるねぇ。

つ、司之介ー！！！ それでええんかお前は（笑） ※今週のばけばけを一気見しております。 #ばけばけ

ヤカンでお湯を沸かすの、どうやらめちゃくちゃ好きらしい。 注ぎ口から上がる湯気。 沸騰でカタカタ鳴り出す蓋。 ガス火で照らされていく世界。 そういうのが好きらしい。 夫がヤカン反対してたけど（ガス代より電気代が安いので）、我を通して良かった。

わたしへ 次からホーローケトルでお湯を沸かすときはおトイレに行ってからにすること。 わたしより。

モスバーガー「ベトナム人店長」誕生目前で大論争！不買の嵐、その真相と日本が直面する現実 coki.jp/article/colu... 何人だろうが技能があって責任を取る気概があるなら店長になれば良いんでは？？？ 記事読んでも反対する理由がわかんない。

#青空ごはん部 めちゃくちゃ久しぶりにオムレツ食べたくなったので作りました！！ オムレツの中身はほぼコロッケです。 なのでジャガイモの皮剥いて湯掻いてマッシュにして、炒めたミンチとかと混ぜて、薄焼き玉子作って…という工程がやり始めたら直ぐなんだけどやり始めるまでが果てしなくハードルの高い料理です。 美味しかった(@￣ρ￣@)

it's new gear✨

humation.app/avatar これ使いました。

教えてもらえたからできた！！ 実家ネコのせました。

キルギスのイタリア大使、何かものすごく見覚えがある… kg.akipress.org/news:2417674

頭にネギ乗せたりネコ乗せたりするアイコンメーカー？みたいなの？URLをメモり忘れてしまった。 作りたかった…。

刺身たべてきました。 ツマたっぷりで嬉しい☺️ #青空ごはん部 #冬の海鮮祭り #ぬい活　#ぬい撮り せみちゃんにお洋服買ってあげました。カメラ📷で色々撮るそうです。

占いやってみたいなーって思うんですが。 特に聞きたいことも知りたいこともないんですよね…。 あと整体にも行きたいなーって思うんですけど。 特に痛いところも悩んでるところもないんですよ…。 プロの目からみたら改善点はあるかもしれないけど、自覚症状に乏しい…。

まぁ、これは愚痴なんですが。 武器を輸出するわ外国人密告するシステム作るわ罪を犯しても市民の代表になって政治に携るわ、ノーベル平和賞をもらった広島の団体に申し訳がなさ過ぎる…。 というか、46年前に放映されたプリンプリン物語のアクタ共和国と同じことしてんじゃん、今の日本。 あーあー。 46年前は「こんな国はダメだよねー」って皆んな思ってただろうに。