今夜の肴は頂き物のふぐ刺し(棚ぼた)とべったら漬けと松茸のお吸い物(永谷園) 酒は天使の誘惑(芋焼酎)のロックでした

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、茹で玉子レタス玉葱ミディトマトブロッコリー(胡麻ドレ)、シャウエッセン、パンオショコラ(シャトレーゼ)、珈琲、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

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無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、ぶり大根、茹で玉子ブロッコリー(マヨぽん)、小松菜と豆腐と葱のお味噌汁、納豆、白米ご飯60g、大根の皮のポン酢漬け、緑茶、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、魚肉ソーセージ巻玉子焼き、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、大根の煮物、白菜と油揚げと葱のお味噌汁、納豆、白米ご飯60g、大根の皮のポン酢漬け、緑茶、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

小学生の頃、親戚のおばちゃんが何か好きな本を買ってあげるよと言われて買ってもらったのがゲゲゲの鬼太郎だった なかよしとかりぼんとか少女雑誌も色々読んでいたのに、何故にそれを希望したのか今でもわからない

先日食べた西荻３時さんの赤い果実のパフェ 甘味、酸味、なめらか、カリカリ、色んな味わいと歯触り舌触りと鮮やかな色味が楽しめる、とてもとても美味しい贅沢なパフェ セットドリンクのそのぎ茶もほっと落ち着く美味しさ

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、肉豆腐(薄切り牛肉、絹ごし豆腐)、大根と小松菜とエノキと葱のお味噌汁、白米ご飯60g、納豆、沢庵、緑茶、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、海老と白菜と人参とぶなしめしとブロッコリーのミルクスープ、ホテルブレッドトースト1枚、バター、珈琲、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

アド街ック天国で途中に挟む、その時の街の百景コーナーが好き 街の至る所の景色、人々の暮らしや生活、笑顔が1カットずつ繋げてある、ただそれだけなのに映像の編集センスと流れる温かみのある曲で、その街その街を大切にする番組の姿勢が感じられて心地良い

昨日、いつもの焼き鳥屋さんで焼き鳥を買っていたとき、次に並んでいた男性が連れていたまだ若めの黒ラブちゃんが｢今夜は焼き鳥なんです！自分も頂けるかもしれません！｣と私とショーケースを交互に見ながら笑顔で瞳を輝かせ尻尾ブンブンしていて可愛かったな

【調整】日銀、0.25％利上げへ 30年ぶり高水準 news.livedoor.com/article/deta... 現行から0.25％引き上げて0.75％程度にする見通し。1995年9月以来30年ぶりの高水準となる。物価高騰が続くリスクに対応し、緩和的な金融政策を調節する。利上げはことし1月会合以来となる。

【訃報】映画監督の原田真人さんが死去 76歳 news.livedoor.com/article/deta... 1979年に『さらば映画の友よ インディアンサマー』で監督デビュー。2008年の『クライマーズ・ハイ』は「ブルーリボン賞」の作品賞に輝いた。近年は時代劇『燃えよ剣』など幅広い作品を手がけてきた。

本放送時、OPテロップを見てなかったので、斎藤十郎兵衛のあれやこれやが前回のぬえさんがレビューに書かれていたとおりで、｢ぬえさんの！ぬえさんのレビュー！ぬえさんのレビュー通りに！凄い！凄い！｣と一人で涙ぐみながら興奮しておりました。 今日のレビューを開く前に何故か勘違いをして｢ああ、大河べらぼうのレビューはこれで最後か…｣と寂しさに襲われつつ、それでもいつものユーモアと教養に溢れた内容にぐいぐいと最後まで引き込まれ読み終えたら、やだ、明日の放送が最終回でしたね。こころして観なくちゃ。 最終回のレビューと南天さんの絵作品を楽しみにしております！

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、おでん(大根、じゃが芋、人参、茹で玉子、結び白滝、竹輪、シャウエッセン)、白米ご飯60gの海苔巻きおむすび、大根の皮のポン酢漬け、林檎、緑茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 おでんは昨夜の残り。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、カレーライス(カリー屋カレー、目玉焼き、ブロッコリー、ミディトマト、白米ご飯60g)、レタス玉葱(胡麻ドレ)、沢庵、林檎、緑茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

色々読みたくてお取り寄せして購入 (書店でのお取り寄せ)(ネットは不信感と好かんので)

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、ベーコンと玉葱とぶなしめしとピーマンのスープ、4枚切り食パントースト1/2、バター、紅茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

失言を早く撤回謝罪してくださいよ

戦争反対

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、鯵干物、目玉焼き、レタス玉葱(胡麻ドレ)、じゃが芋と玉葱のお味噌汁、納豆、べったら漬け、白米ご飯60g、緑茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 やはり小ぶりの鯵干物の塩分強くて半身残す。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ブロッコリーミディトマト(胡麻ドレ)、人参甘酢漬け、4枚切り食パン1/2トースト、バター、マーマレード、バナナ、紅茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、鍋煮麺(鶏団子、小松菜、白菜、南瓜、舞茸、ぶなしめし、葱、落とし玉子、揖保乃糸1/2)、レタス玉葱(胡麻ドレ)、緑茶、バナナ、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

空腹感と料理する気がなくて今頃朝飯 無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、ボストンクラムチャウダー(KALDI)、牛乳パン1/3、バナナ、苺、紅茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

やったー！ 来年の #豊臣兄弟 もぬえさんのレビューと南天さんの絵作品が楽しめる！嬉しい！

来年もクロワッサンオンラインで大河 #豊臣兄弟！ドラマレビューを連載することと相成りました。 読者の皆様におかれましては、引き続きご贔屓賜りますようよろしくお願い申し上げます。 次の旅路は戦国時代！

今回もいつにも増して吸引力が凄くてですね、ぬえさんの文章にぐんぐん引き込まれていくのですよ。 写楽に関しては個人的にこの大河べらぼうで最初から一番期待していたことなので、レビューを読んでいるだけで作品が出来上がっていく場面が蘇り、感極まり目頭が熱くなるほど。もう最高。 そして第二の治済の出現。また市中に出てきてる！と不快だったのが、もしかしてと考えると… あと二回。ぬえさんと南天さんのペンと筆に期待しております。

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、デミグラスハンバーグ(頂き物のレトルト)、目玉焼き、レタス玉葱ブロッコリーミディトマト(胡麻ドレ)、舞茸ぶなしめじエノキ葱のお味噌汁、南瓜煮、白米ご飯60g、沢庵、苺、緑茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、魚肉ソーセージ巻き玉子焼き、レタス玉葱(胡麻ドレ)、大根と人参と油揚げと葱のお味噌汁、南瓜煮、大根の皮のポン酢漬け、白米ご飯60g、緑茶、苺、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 ご飯は炊きたて、残りは小分け冷凍。 #朝食覚書の巻

横浜駅はダンジョンではあるのだが、広くて規則的でそんなに工事しないのですいすい。地上にも逃げられる。 新宿は広いし人が多いし、やや唐突なところに電車駅があるが、地上にでれば見通しがよくなる。今の西側はかなりカオスで地上に出るのもやや難しい。 渋谷は街全体の勾配の影響で、JR渋谷駅の再開発が人間を破壊しに来る。ハチ公改札はあったりなかったりするし、中央改札の外は仮設のペデストリアンデッキだ。地下もかつての東急東横店ゾーンが封鎖され小さくなっているが、ここが開くと通り抜けられるビルとそうでないビルが生まれて道に詳しくないと囲まれて死ぬ。JR山手線のどの階段からどこ出口に行けるかわからん。

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ブロッコリーミディトマト(胡麻ドレ)、枝豆チーズパン、ミルクコーヒー、柿、苺、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 特売の柿も軟らかくなり始め、頂き物の苺も傷みそうで慌てて食べることに。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、ポトフ(ベーコン、じゃが芋、人参、玉葱、ブロッコリー、大根、茹で玉子)、ソーセージ巻揚げパン、レタス玉葱(胡麻ドレ)、林檎、緑茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 おでんにするかポトフにするか迷って、コンソメ味に軍配。 #朝食覚書の巻

【写真公開】愛子さま、新たに保護猫「美海」をお迎え news.livedoor.com/article/deta... 飼っている猫が「セブン」だけとなり、ことし8月、保護猫を迎えられた。ご家族で相談し決められた名前は「美海（みみ）」。愛子さまにとってふれあいの時間は心安らぐひとときとなられているという。

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、レタス玉葱ブロッコリーミディトマト(胡麻ドレ)、大根と鶏団子のスープ、胡麻さつまパン1切れ(少なめ)、むしケーキ(木村屋)、林檎、紅茶、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、レタス玉葱ブロッコリー(胡麻ドレ)、肉じゃが(薄切り牛肉、じゃが芋、人参、玉葱)、白菜と油揚げと葱のお味噌汁、白米ご飯60g、沢庵、緑茶、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

今日は大河べらぼうがある楽しみ

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、ザ・チャーハン(味の素冷凍)に目玉焼き載せ、白菜とカニカマとエノキと葱の中華スープ、ザ・シュウマイ(味の素冷凍)2個、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、べったら漬け、緑茶、蜜柑、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

乃し梅本舗佐藤屋さんの栗こ餅 道明寺のお餅3個に、たっぷりのそぼろ栗餡がかかった贅沢な餅菓子 上品な甘さのそぼろ栗餡は至福の極み 栗好きの人にはたまらん 銀座三越地下2階の「本和菓衆2025」にて 12月2日(火)まで

南天さんの格好よい重政先生のキレ顔に思わず嬌声が出てしまった おていさんの眼鏡と目元の描写も凄い 歌麿の、絵師としてより良い物を(くどいほど)導き出してくれる編集者 蔦重の、イメージする最高の絵を描き現してくれる絵師 お互いに求めているのに、焦れったいったら その二人をまた復活させるべく発したおていさんの抑揚を抑えながらの光り輝くような殺し文句に胸が高まり、レビューを読んでまた泣いてしまいました そして写楽！ついに写楽！

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、カニカマ入りオムレツ、ジョンソンヴィルソーセージ、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、胡麻さつまパン1切れ、紅茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、焼き鮭、白胡麻入り玉子焼き、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、豆腐とカニカマとワカメと葱のお味噌汁、納豆、べったら漬け、白米ご飯60g、緑茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

【鎮火に至らず】香港・高層マンション火災、消防隊員1人を含む44人死亡 17人重篤 news.livedoor.com/article/deta... 住人らおよそ280人と連絡が取れなくなっている。警察は工事業者の責任者3人を過失致死の疑いで逮捕した。外壁を覆っていた保護ネットなどが防火基準を満たしていない疑いがあるという。

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、粗挽きソーセージ(デリカテッセンヤマブキ)、レタス玉葱ブロッコリーミディトマト(胡麻ドレ)、胡麻さつまパン1切れ(ボヌール)、ミルクコーヒー、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、焼き鮭、茹で玉子ブロッコリー(マヨぽん)、じゃが芋と玉葱のお味噌汁、竹輪とピーマンの胡麻和え、白米ご飯60g、納豆、べったら漬け、緑茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、胡麻ワカメスープ素麺(リケンワカメスープ、揖保乃糸1/2、茹で玉子)、ザ・シュウマイ1個(味の素冷凍)、竹輪とピーマンの胡麻和え、緑茶、林檎、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

ヨックモックのポーム ド テール この季節の限定商品 コーヒーに合う (アルコール分が若干含まれてます) クリスマス包装紙が可愛い

先日の雑司ヶ谷手創り市で購入したmatcha tripさんの無糖チャイティーバッグ 甜菜糖を入れて作ったら、ほんのり甘味のチャイがとても美味しい

無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、シャウエッセン、レタス玉葱ブロッコリー(胡麻ドレ)、白菜と小松菜と海老と葱のスープ、ほのかに甘い食パントースト1枚、マーマレード、林檎、紅茶、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

漫勉、再放送ないよね… 何でもかんでも、見逃した方はNHK ONEで！とか言ってるし