The music, the voice, the dancing, the emotion, the beauty Henryk Gorecki's Symphony #3 Skating by Stéphane Lambiel & Guillaume Cizeron Part 1

看down cemetery road，那个国防部的二傻子Hamza的蠢样怎么那么深得Kash Patel的精髓,难不成是以Patel 为原型？

这周意大利栗子打折$2.99，买了两次做了几个实验，终于找到了满意的办法，烤熟的栗子又面又甜，剥皮超级容易。记下要点供以后使用。 将生栗子洗净，用刀砍一道或十字花（更好）口子。栗子皮很硬，可以使点劲砍，或将刀刃放在栗子上用橡皮锤砸刀背。砍好后用热水将栗子泡两个小时，最后将湿栗子放入空气炸锅200°C烤13-15分钟。烤好后用毛巾裹住栗子保温，这时最好趁热剥皮，在有点烫手的时候剥最好，这样里层的薄皮还没有嵌入栗肉的缝隙，99%的栗子都会被很轻易的完美去皮。 还做了增加甜度的实验，栗子洗净用80°C的水煮2分钟，晾干后用报纸包好放入不完全封口的袋子，放冰箱冷藏室，一两星期后看有无效果吧。

Fournier Beaudry/Cizeron 的自由舞太美了，每一场比赛都让人不由反复观看，尤其喜欢GP法国的那一次表演，女孩的感情非常投入，两人的冰上滑行丝般流畅，编舞完美诠释了音乐。 反观那对被裁判拼命拔高的美国组合，舞蹈表演完全没有flamenco的味道，滑行技巧平庸无美感，每次的节目都无法让人看完。

本已厌倦了麻木了美国发生的一切，只想冷眼看它几时楼塌，但还是被这几天的新闻震到了。一坨💩引领着丑国轻松颠倒了人类文明发展至今建立的善与恶、是与非，它的媒体、所谓反对党和部分人民已经见怪不怪，他们不关心乌克兰被屠杀的平民，不介意为人类公敌纳粹正名，不愤怒总统和权势阶层赤裸裸的腐败，不惊诧自己的宪法变成废纸，却在狂欢Trump对Mamdani的“爱意”，沉醉于意淫Trump害怕了Mamdani的强势。不明白Mamdani求见一个无耻小丑人渣是什么样的政治智慧，他得到了什么？纽约人又得到了什么？

现在的花滑真的已失去了它的魅力，看比赛只能感受到boring。top skaters 没有一个有独特风格，尤其日本女孩们突然出了很多新人，动辄比赛中占据前2、3名，可我都分不清谁是谁，恍惚回到了俄罗斯被禁赛前，它的女选手像流水线上的产出，个个能跳能拿分，横扫领奖台。男选手们有惊人的跳跃能力，而展现艺术表现力的手段只有杂耍和秀柔韧度，音乐只是必要背景，与他们的舞蹈没有任何关系。倒是有几个拿不了高分的很有特色和个人魅力，很喜欢意大利Lara的和瑞典的Josefin。

Fukuma和Lambiel的合作，他们的动作有时甚至都一致，很投入和用心了。

很喜欢有现场音乐伴奏的花滑表演，钢琴家Kotaro Fukuma与Stephane Lambiel合作，为他的冰上舞蹈改编了Ravel的La Valse。有趣的是这首曲子原为芭蕾所做但被拒绝使用，称这是”masterpice“但”not a ballet“。Stephane为他的"Ice Legend"选择这首曲子时称虽然无法用来跳芭蕾但可以滑冰舞，这里是由初始的群舞改编为独舞，乐曲和舞蹈变得更加紧张、激烈和黑暗，更突显的Fukuma和Lambiel的技巧和功力。

夏天在后院发现了一只雏鸟，它还没有学会飞，应该是从哪儿的鸟窝里掉出来的。起初很担心它会饿死，试着喂它小浆果，可它既不会从地上啄食，也不吃用镊子放到嘴里的，后来终于看到了一只鸟妈妈来喂它，我们才放下了心。它在后院呆了两天，时不时的练习着飞行，第三天就不见了，我愿意相信它最终展翅高飞了。 当时一直奇怪它是从哪儿掉下来的，院里只有一棵不高的小树，没看到有鸟窝。当前两天树叶落光后，谜底终于揭晓了。

昨天迎来了第一场雪，树叶和花还未落尽，鲜活的色彩在雪中透出，给人带来一丝暖意。

听了Mamdani的胜选演讲，让我想起了卓别林的那段话和Paolo Nutini的这首歌，让权力回到人民手中，让独裁者颤抖吧！ youtu.be/DMiAZfeVohI?...

Yesterday got flu and covid vaccine. Because Moderna's was the only option, I had to take it. The side effects were so bad, high fever whole night, every muscle and joint hurts. I remember last year the Pfizer's was not that bad, lesson learned.

Miss Switzerland's winter

Autumn pleasure

Switzerland

今天偶然看了YT上一个町田树的编舞视频，他的上肢动作总是让我有不舒服的感觉，有时双臂的姿势和舞动方式很僵硬，缺乏美感。据说他颇有“深厚" 的芭蕾功底，fans和媒体评论也大加赞誉他是冰上芭蕾者，但我觉得有点过了，他只是比普通的Skaters舞蹈底子好一些，追求多一点，随便看几个动作就觉出舞蹈基础不足，有些很丑的习惯姿态。做为一个芭蕾和各种舞蹈的爱好者（当然只看不跳），虽然不懂舞蹈技术，不是什么评论家美学家，但看得多了自觉还是分辨得出好坏和美丑，当然只是个人感觉。

仲秋快乐！

Just abscessed with Oksana Baiul's skating! She had such natural movement of a dancer, and wow, what a performer! She and Stephane Lambiel are both very unique skaters, they are two true dancers on ice, never find talented skaters like them.

周末前去公园，看到到处都是蘑菇，树根下，木桩上，倒伏的树木身上密密的长着各式各样的菌类。可是到了周末再去看，它们居然神秘的消失了，只有零零星星的地方还能找到点残留的蘑菇。会不会是公园管理人员把它们处理了？也许怕周末人多难免有人去采，避免中毒的危险？ 还是看到了一些有趣的蘑菇，虽然不知道它们的名字。

上周日去公园看鱼，小溪因连续的干旱已到处是裸露的河床和浅滩，于是很为洄游的三文鱼们担心，看来今年的旅程会更加凶险和艰辛。我祈求老天能连续下几天大雨，好让河水充盈一点，给鱼儿们一条生路，没想到星期一就开始下了，而且一连四天每天都或多或少下点，感谢上天！

以前总是在冬天的时候买橘子吃，大多来自西班牙或摩洛哥，而对秋天上市的不太感兴趣，可能也与秋天水果品种丰富有关吧。最近试了南非的橘子，意外的好吃，皮薄汁多又甜，还便宜，以后每年都可以早早享受了！🍊🍊

Love it 😍

I love Dvorak's String Quartet op.51 (2nd movement). www.youtube.com/watch?v=uwUU...

Happy Canada Day!

Just noticed so many different wildflowers in parks and roadside, small and humble, yet amazingly beautiful.

Beautiful flowers to boost my mood

虽然赶不上全盛的樱花季，也勉强在花期到了日本。 樱花依然随处可见，灿烂美丽。山坡上有盛开的花夹杂在绿树中，一片白，一片粉，层层叠叠，变成了彩色。有个别早开花的树已长出了叶子，风吹起一阵花雨飘洒，地上、池塘里一片落樱，别有一种凄美。

早上醒来第一眼看到的是富士山是什么样的感觉？

Sometimes it snows in April Special day for special skater youtu.be/7c5VXTqE9BA?...

凌晨两点四十多醒来，迷迷糊糊去看月全食。楼上楼下看过所有窗户，终于找到了月亮。它很小，并不怎么红，只是很暗，全食已过了，上部有一片牙看起来亮一些，已经在恢复了。 不知是不是因为没清醒，脑子里的印象就是一个灰突突的小月亮，完全没什么惊艳之感，到像是一场梦。

这首曲子是Mahler写给他妻子的情书，而Lambiel的表演像是献给他爱的人和所有爱他的人，充满了柔情和激情。他的动作看起来内敛自制，却传递出热烈的情感，这正是他最擅长的也是我最喜欢的。 Mahler's Adagietto from the 5th symphony Beatrice Berrut‘s transcription and piano www.youtube.com/watch?v=phnA...

改编自Stéphane Lambiel制作的Ice Legends Maurice Ravel - La valse Piano: Kotaro Fukuma www.youtube.com/watch?v=O2wM...

This answer from the "I'm a classical music enthusiast but" series might be a teeny bit relevant today... 💁🏼‍♀️

Stéphane Lambiel 与他的学生共同演绎的肖邦的夜曲。Stéphane的表演内敛，优雅，展现了成熟的魅力，而Deniss则充满着青春的活力。 Frédéric Chopin - Nocturne in C minor, Op. 48, No.1 www.youtube.com/watch?v=gvjT...

有很多人不喜欢这套服装，但我越看越觉的它们很适合Stéphane Lambiel的表演的本质，自然而舒适，不需要刻意炫技和精美的服饰来吸引眼球。他的每一个舞动都和音乐融为一体，他极具表现力的上肢动作和脚下精湛的冰刀技艺得到了强化，使人无法移开眼睛。 Beethoven quartet in F major op. 18, no. 1 - 2nd mov. www.youtube.com/watch?v=bGf8...

Stéphane Lambiel 日本冰演版本。 Rachmaninoff - Prelude in G Minor (Op. 23 No. 5) www.youtube.com/watch?v=XQnJ...

古典音乐与花样滑冰的结合是最完美的视听盛宴，如果再加上一位最优雅动人的冰上舞者Stéphane Lambiel呢？ 现实的世界太过丑陋，来，用这些净化一下眼睛，耳朵和心灵。 从我最喜欢的开始 Edvard Grieg - Piano Concerto in A minor Op. 16 Piano: Khatia Buniatishvili www.youtube.com/watch?v=gVL_...

不想再看到橘皮人渣的那张丑脸和他的💩跟班们。Enough is enough! 用人类创造的那些美好的东西净化一下自己的环境吧.

Give the February step a try! This is another very accessible step but you can always challenge yourself to acheive precision, quality and the correct rhythm. Have fun! Stéphane Lambiel demonstrates:

This man is the leader of the free world.

外面的积雪堆成了山，突然有一丝绝望的念头，这个世界会变好吗？ 春天什么时候会来？

Finally saw Papadakis and Hubbell's Ice dancing from AOI. Indeed, they are so beautiful dancing together, the skating skills are wonderful, the live music and singer are amazing, but I'm a bit disappointed, TBH, the chores are not impressed, rather boring. Anyway, it's a starting for good things.

2025年一月份我们的乌克兰赫尔松援助活动帮助了480个当地家庭，这里面有孤寡老人，单亲家庭还有有很多孩子的家庭，当地的情况越来越糟糕，但是我们的志愿者团队却是做的很棒，也谢谢海外华人朋友们，我们滴水成多，相信我们所做的会被更多人看到，无论是当地人还是国外的人，愿善良可以变成祝福🙏，也希望祝福可以继续持续下去。 youtube.com/watch?v=07Mx...

Time to turn off the taps. Not a single bottle of American wine, beer or bourbon should be sold anywhere in Canada. From here on in I will only drink "freedom" wines from Canada, France or Spain. As for the beer? It's shit anyways. True. North. Strong. Free. @strongasfuck

I just want to say for the record that when the history books are written centuries from now, I believe the election of Donald Trump in a free and fair election in 2024 will go down as one of the most senseless and self-destructive own goals in human history

The most hilarious joke: 🇺🇸’s “Rule of Law “

It’s a new year already, just remember the beautiful things, love is forever. youtu.be/VxmTzaZc7m0?...

L’Apprenti Sorcier is nearly here 🪄✨ Tomorrow, Dec 24 at 16h30 on RTS1!

今天-18C，窗外望去远处不知何来的一股浓浓的白烟升在空中，形状却凝固着，仿佛被冻住了。旁边一架飞机缓缓飞过，以从未见过的慢速，似乎也被这寒冷惊吓了。然而阳光灿烂，蓝天白云，有种不真实的感觉。