Peut être que moi je fais de la méditation. Mais mon mec écoute la radio flamande. Je sais pas si c'est pas pire.

La pédicure m'a dit que j'avais des beaux pieds et bien cette information ne tombera pas dans l'oreille d'un sourd (je vous partage l'info)

Des nouvelles de ma running era ? Deuxième séance aujourd'hui, j'ai bien tenu le coup, j'ai même fait une pointe de vitesse à 10 km/h (trente secondes hein)(on est loin des prouesses, mais je suis fière)

Ne montrez surtout pas ça à Jean-Christophe.

Le coach de la salle qui me laisse un vocal « ça te dirait de faire une capsule vidéo pour parler de ton rapport au sport et tout ça ? »

« non mais déjà un reportage qui commence par les hommes prennent la parole tu sais que ça part mal. Déjà rien que le mot hommes ». Ai-je élevé une WILD ANGRY FEMINIST? ON DIRAIT BIEN. (je l'aime)

Si vous aimez les meufs brillantes sachez que je viens de piger que « 67» veut dire cishet dans la locution « homme 67 » et pas un obscur projet de numérologie.

Figurez vous que je peux répondre à des appels téléphoniques avec ma montre. AVEC MA MONTRE. (Je suis disponible pour reprendre le rôle de James Bond)

Moi : tiens je pourrais essayer la méditation Gars chelou : pensez à votre respiration comme un filet d'eau magique

Bon. Deux membres de cette famille vont donc essayer de courir un Hyrox en 2026.

Premier dimanche de congé complet depuis 6 mois, je récure la cuisine à fond c'est ce que j'appelle le BONHEUR

Gégé qui se réveille et balance ça (éducation réussie). youtu.be/Gs069dndIYk?...

Sinon, encouragez le sport chez les pré-ados : ici on est passés d'une gosse à la langue bien pendue mais timorée en ce qui concerne les trucs "dangereux" (aller sur des autoscooters à la foire ?!) à une fille qui pousse 115 kilos sur un traineau (et qui va sur les scoots)

Je me pose des questions existentielles (est-ce que je maintiens un run demain, alors que j'ai fait un training hyrox aujourd'hui, couru hier, et que lundi je fais muscu)

Allez hop, c'est parti, une petite histoire de tata Sand. Comme il est indiqué dans le post ci-dessous, les raisins secs, dans l'antiquité, c'était la grosse came de plein de monde, au point d'en faire une valeur "esclave" (c'est donc un truc de richous)

Moi : les vins d'Épire Mon mec : sifflote le thème de Stars Wars Moi: le cépage savatiano Mon mec : est-ce que c'est un fameux trois-mats ? (je divorce)

Je prépare mon cours de la semaine prochaine sur les vins grecs quand SOUDAIN : « Dans la Rome antique deux pots de raisins secs corinthiens équivalaient à un esclave. Et cet engouement pour ce raisin sec luxueux perdura dans le temps. » (pour les haters des raisins secs, sachez que ça a mal fini)

"La FIFA et l’UEFA doivent suspendre Israël. Nous nous souvenons de l’apartheid en Afrique du Sud. Le boycott sportif a été crucial pour y mettre fin. Nous avons du pouvoir, vous avez du pouvoir. Et tous les fans du football ont le pouvoir de quitter les tribunes"

🔥

JE SUIS MONTEE SUR LA BOX BORDEL. 40 FOIS

Bastide qui sort un livre sur la solitude émancipatrice (et féministe) et donne une itw "dans la véranda verdoyante d'un hôtel parisien, un chai latte à la main et son chien à ses pieds" (est ce que j'ai le cardio pour ça ?)

Juste des faits, ils se sentent insultés. Maybe c'est parce qu'eux mêmes sentent que ça pue du cul? Enfin sans faire de psychologie de comptoir bien sûr.

Toujours pas redescendue du up d'endorphines de la course, qu'est ce qu'on va faire de moi ? (si je me mets au matcha, faudra m'abattre sans pitié)

J'AI FAIT MON PREMIER RUN

Je tiens à vous dire qu'elle et @journalust.bsky.social ont fait tellement d'influence que je suis allé à la salle aujourd'hui et j'ai hâte d'y retourner.

Allez là, grâce à ce bonbon d' @almiragulsh.bsky.social je parle de pratique sportive pour toustes 🔥 rgentec.com/fr/blog/sand...

Y a un article sur moi et mes performances en tant qu' influenceuse sport en ligne. (Bonne Vibe à rajouter à ma page wiki) 🤣🤣🤣🤣

(vous êtes très vocaux tout de même pour défendre un gars blanc qui s'est sans doute vu "puni" à cause d'un algo, et qui n'en subira pas grand chose comme conséquences, beaucoup plus que quand il s'agit de défendre les personnes trans ou racisées ban ici, je trouve)

Vous savez qui a encore menti ? La destruction de contraceptifs de l’USAID stockés en Belgique n'a pas encore eu lieu. "On ne laisse pas des gens mourir !", affirment les plannings familiaux laïcs - RTBF Actus www.rtbf.be/article/dest...

Traduction de la situation pour nous français·es. Les late show sont une institution aux US. Il y a(vait) 5 late shows majeurs : Colbert, Fallon, Stewart, Kimmel et Meyers. Ils ont déjà annulé Colbert, ils viennent de suspendre Kimmel. Et Trump demande immédiatement la tête de Meyers et Fallon.

Tenter d'expliquer l'hyrox à mon mec : 20 minutes et il a toujours pas compris je pense

Je suis sortie de la danse, ma montre connectée m'a recommandé : 72 h de récupération.

Mais oui au moins sur la radio télévision publique belge quelqu'un aura fait le job.

Gégé a fait un power point sur canva toute seule pour l'école. Son frère « un pp ??? Tu as 50 ans Marie-Chantal? »

Le TRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM

(En vrai Moon a raison sur à peu près tout, en particulier - qu'il y a une recette de couscous par famille, voire par individu - que les couscous sucrés c'est des plats de fête - que les merguez dans le couscous c'est une invention des Françaouis)

Les vérités doivent être dites

Les mots « pédicure médicale » ont étés prononcés.

J'y réfléchissais en marchant et : il n'y a pas d'outil ou de pratique intrinséquement de droite, un outil est un outil. Son usage ou sa finalité par contre ...

🎙️France Culture : la chronique de la honte. Guillaume Erner a offert une tribune complaisante à Charlie Kirk, figure réactionnaire et complotiste aux États-Unis. @cgt-radiofrance.bsky.social

Robert Redford est mort, annonce le New York Times. www.nytimes.com/2025/09/16/m...

Mes stats se sont actualisées j'ai désormais 49 ans j'ai donc gagné 6 mois en quelques heures, Garmin va vite comprendre qui est la patronne.

Pour mon compte sport je cherche à ajouter des meufs Big qui bougent sainement, le nombre de comptes "perte de poids" l'hallu 😭

A l’attention de nos ami·es lyonnais·es et des environs, jeu-concours en cours autour du prochain salon à Lyon, via notre compte instagram, avec moult cadeaux à la clé :) ➡️ www.instagram.com/p/DOqI3FejOT...

Tw viol Une meuf sikh a été violé en pleine rue, en plein jour, par deux hommes blancs et somehow y'a zéro témoin. Ils lui ont pas demandé son passeport avant de l'agresser hein. Par contre, aucun media fr n'en parle, faudrait pas rappeler que les violeurs sont principalement des mecs blancs.

Ma montre connectée me donne 49.5 ans et me dit de me reposer (j'ai marché 3 km c'était trop intense ? !)

Sur ce lien, des recettes et astuces de blueskayos et blueskayas, une chouette initiative, ça fait du bien de voir du positif sur ce RS.

Du coup si vous voulez me suivre dans mon aventure "Sand apprend à courir" c'est la sur insta

Bon ça avance vite cette histoire : j'ai des chaussures de course, une montre connectée et un compte insta dedié pas le temps de niaiser