Kun on tarve puhua elämää ja vointia kuormittavasta asiasta, on tärkeää, että siihen on mahdollisuus nopeasti ja itselle luontevalla tavalla kasvokkain, kirjoittamalla tai soittamalla. Jo yksi hyvä keskustelu voi auttaa. yle.fi/a/74-20196517

"Itsemurhien ehkäisemisessä yksi keino on oppia tunnistamaan itsetuhoinen käytös. Osasta itsemurhaa hautovista ei välttämättä huomaa ulospäin mitään, mutta usein jotain merkkejä on. Aina, kun on huolta, pitäisi uskaltaa kysyä." Keskusteluapua MIELI Kriisipuhelimesta 24/7 www.is.fi/kotimaa/art-...

"Tässä kaupungissa näkyy nyt, että ihmiset haluavat auttaa toisiaan." "Toivon ylläpitäminen on meidän kaikkien tehtävä." "Olemme toisiamme varten." Sanovat joensuulaiset www.heili.fi/paikalliset/...

Kuormittaako rahatilanne? Älä jää yksin, tule keskustelemaan anonyymiin chattiin. MIELI Kriisichat päivystää talousteemalla tiistaina 11.11. klo 19–21. Tervetuloa keskustelemaan rahahuolista ja jaksamisesta. 🔗 mieli.fi/tapahtuma

"Ehdottomasti tärkein asia on, että ihmisillä on matalan kynnyksen keskustelupaikka, mihin voi tulla minkä tahansa asian kanssa, kun omat voimavarat eivät riitä. Mahdollisuus tarjota ihmisille tilaisuus tulla kuulluiksi ja nähdyiksi motivoi." www.tamperelainen.fi/paikalliset/...

MIELI Kriisipuhelin perustettiin v. 1970 ehkäisemään itsemurhia. Tänä vuonna itsetuhoisten keskustelujen määrä on ollut erityisen suurta sekä Kriisipuhelimessa että -chatissa. Hyvä, että apua haetaan! Akuuteissa tilanteissa tarvitaan 112-soitto, mutta valtaosassa keskustelu auttaa ja olo helpottuu.

Kuormittavatko sinua taloushuolet? Vastaa kyselyymme ja jaa sitä eteenpäin! Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin. 🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804

MIELI Kriisipuhelimeen tuli keväällä 2022 paljon soittoja liittyen Venäjän hyökkäykseen Ukrainaan. Tällä hetkellä sotiin liittyvän huolen vuoksi tehdyt yhteydenotot ovat yksittäisiä. Yleisimmät kriisikeskusteluiden syyt ovat paha olo ja ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat. mieli.fi/kriisipuhelin

Voiko yksi puhelu auttaa? MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön tiimipäällikkö Visa Kuusikallio pohtii blogissaan kriisipuhelun merkityksiä ja soittajan saamaa apua. "Se, että joku on valmis kuuntelemaan, on usein tärkeämpää kuin valmis neuvo tai ratkaisu."

Mielenterveyttä kannattaa vahvistaa päivittäin. Joka päivään voi mahduttaa palautumisen hetkiä sekä huolehtia nukkumisesta, liikkumisesta, terveellisestä ruokailusta ja sosiaalisista suhteista. Näistä kannattaa pitää kiinni varsinkin silloin, kun ei ehtisi tai jaksaisi. www.is.fi/menaiset/hyv...

Hyvää kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Ke 10.9. järjestetään keskustelutilaisuus Oodissa (mieli.fi/tapahtuma/ke...) ja to 11.9. Itsemurhien ehkäisy -ammattilaisseminaari Lapinlahdessa (www.youtube.com/watch?v=4QrH...). Molemmat tilaisuudet striimataan. MIELI Kriisipuhelin on auki 24/7.

"Pandemiat, ilmastonmuutoksen seuraukset ja kansainväliset jännitteet muistuttavat, että yhteiskunnan varautumiskyky ei voi nojata vain viranomaisiin. Rinnalle tarvitaan sosiaali- ja terveysjärjestöjä – ja vielä paljon nykyistä vahvemmin." Sote-järjestöjen rahoitusten leikkaamiseen ei ole varaa.

Nyt on aika tehdä viisaita päätöksiä. Leikkaukset järjestöiltä toisivat lisäkustannuksia, eivät säästöjä. Mitä me haluamme? Hyvinvointia! Nyt!

STEA oikaisee vääriä väitteitä järjestöjen avustuksista: -Verohallinnon viimeviikkoinen selvitys ei koske sote-järjestöjen avustuksia -STEA valvoo avustusten käyttöä tarkkaan -avustusten vakavat väärinkäytösepäilyt ovat harvinaisia -julkisen sektorin palvelut eivät kykene korvaamaan järjestöjä

Kun leikkaus ei edes olisi säästö: "Julkisesti tuotettuja ennaltaehkäiseviä palveluja on sote-leikkausten vuoksi supistettu mittavasti, joten vastuu niistä on tällä hetkellä suuressa määrin sote-järjestöjen harteilla. Jos järjestöt eivät saa rahoitusta, ennaltaehkäisevä työ voi käytännössä loppua."

"Itsemurhien ehkäisyssä sotejärjestöt ylläpitävät elintärkeitä matalan kynnyksen palveluita kuten kriisipuhelimia ja -chattejä. ...Monen järjestön arvokas työ nousi esiin viimeviikkoisen uutisoinnin yhteydessä, kun mediat muistuttivat auttavista palvelulinjoista."

Kun mediassa käsitellään vaikeita aiheita, löytyy jutun lopusta usein listaus auttavista palveluista. Suurinta osaa niistä ylläpitää sote-järjestö. Jos järjestöjen rahoitusta leikataan entisestään, joudutaan palveluita luultavasti lakkauttamaan. Olisiko vihdoin aika lopettaa sotesta leikkaaminen?

"Tukipalvelujen riittävä resursointi on tärkeää, koska akuutissa hädässä oleva ihminen tarvitsee apua nopeasti." Nopeiten kriisissä oleva saa keskusteluapua puhelimessa ja verkossa. Sitä on oltava tarjolla jatkossakin. Usein jo yksi keskustelu auttaa pahimman yli. www.ts.fi/puheenvuorot...

Tätä kysymystä toivoisi budjettiriiheen valmistautuvien hallituspuolueiden pohtivan. On mahdotonta ymmärtää miten järjestöjen tarjoaman nopean, kustannustehokkaan ja tarkasti seuratun työn alasajo vahvistaisi valtiontaloutta. www.is.fi/paakirjoitus...

HS:ssa kirjoittaja kertoo, miten selvisi läheisensä itsemurhasta. Hän on kiitollinen siitä, että sai käydä tapahtunutta läpi MIELI ry:n toimipisteessä "luotettavan ja empaattisen ihmisen kanssa". Sote-järjestöjen rahoituksesta leikkaaminen on pois juuri tällaisesta matalan kynnyksen kriisiavusta.

Whatever you might be going through, you are not alone. 💚 MIELI crisis support also available in English Mondays 4-8 pm and Fridays 9 am - 1pm at 09 2525 0116 yle.fi/a/74-2017832...

MIELI Kriisipuhelimessa keskusteltiin eilen tavallista enemmän itsetuhoisuudesta. Yhteyttä ottivat myös ihmiset, jotka olivat huolissaan läheisistään. "Uutisointi on monella ihmisellä herättänyt ajatuksia ja järkytystä", sanoo MIELI ry:n kriisitoimintojen johtaja Sanna Vesikansa.

Ilman Mieli Ry olisin todennäköisesti tappanut itseni jonottaessani sielusta mustana ja toimintakyvyttömänä kaupungin alasajettuihin, säästöjen runtelemiin palveluihin. Mieli piti minua pinnalla juuri niin kauan kuin oli tarpeen, ja tervehdyttyäni muistuttivat että aina saa tulla takaisin. Aina.

Jos koet, että sote-järjestö on joskus auttanut sinua tai läheistäsi, niin kerro tästä ääneen niin monelle kuin vain voit. Puhu ja kirjoita päättäjille. Kun sote-järjestöjen tekemä työ katoaa, sitä ei voi tuoda yksityisen sektorin kautta takaisin ja julkinen sektori kuormittuu entisestään.

MIELI Kriisipuhelimessa & -chatissa pystyttiin vastaamaan tänä kesänä useampaan yhteydenottoon kuin koskaan aiemmin. Mitä parempi vastausprosentti, sitä todennäköisemmin mm. itsetuhoiset yhteydenottajat tavoittavat päivystäjän. Akuutissa kriisissä ei kokeilla montaa kertaa. mieli.fi/uutiset/ma-e...

Miten esim. MIELI Kriisipuhelin täydentää julkisen sektorin palveluja? Soittajat kertovat mm. ettei tarvitse lähteä päivystykseen tai soittaa 112. Yleisin kriisikeskustelun syy on paha olo (ahdistuneisuus, masentuneisuus), itsetuhoisuuteen liittyviä keskusteluja on >20/vrk. www.hs.fi/paakirjoituk...

Hyvinvointialuejohtajat ottavat kantaa sote-järjestöjen valtionavustusten leikkaussuunnitelmiin: niiden seurauksena hyvinvointialueiden sosiaali- ja terveydenhuollon kustannukset kasvaisivat, kun sadat tuhannet jäisivät ilman ehkäisevää ja varhaista tukea. www.sttinfo.fi/tiedote/7136...

"On selvää, että esitettyjä leikkauksia ei voida toteutta ilman, että sillä on perustavanlaatuisia vaikutuksia suomalaiseen sotejärjestelmään", kiteyttää MIELI ry:n toiminnanjohtaja ja STM:n avustusasioiden neuvottelukunnan puheenjohtaja Sari Aalto-Matturi blogissaan. mieli.fi/blogit/halut...

Valtiovarainministeri Purra kertoi ministeriön esittävän 100 miljoonan euron lisäleikkausta sosiaali- ja terveysjärjestöjen valtionavustuksiin. Se tarkoittaisi, että sote-järjestöjen valtionavustuksista leikattaisiin tällä hallituskaudella yli 60 prosenttia. Hallituksen tulee torpata esitys.

Aivan totta, fyysiset ja henkiset ensiaputaidot pitäisi saada paremmin kuntoon. Ne lisäävät omaa ja muiden turvaa ja hyvinvointia sekä yhteiskunnan resilienssia. SPR järjestää ensiapukoulutuksia, MIELI ry mm. Mielenterveys elämäntaitona -koulutusta (ent. MTEA-koukutus). www.hs.fi/suomi/art-20...

Itsetuhoisen ei pidä jäädä yksin. Kun läheinen tai tuntematon ei voi hyvin, on tärkeä pysähtyä ja kuunnella. Ei kannata pelätä osaako sanoa oikeat sanat. Keskusteluapua löytyy, mm. MIELI Kriisichat ja -puhelin 09 2525 0111, auki aina Sekasin-chat nuorille Mieli Tukisuhde www.hs.fi/lifestyle/ar...

Keskusteluapua on saatavilla koko kesän 💚 MIELI Kriisipuhelin, Kriisichat, Tukisuhde sekä kriisikeskukset ympäri Suomen tarjoavat keskusteluapua läpi kesän kriisissä oleville luottamuksellisesti ja ilman lähetettä. mieli.fi/uutiset/kesk...

Komisario P.Hokkinen Länsi-Uudenmaan poliisista pohtii mistä pahoinvoinnin kasvu johtuu ja mainitsee etenkin päihteet & yhteisöllisyyden vähenemisen. Hokkinen muistuttaa, että itsetuhoisiin ajatuksiin saa apua esim. MIELI kriisipuhelimesta. Akuutissa tilanteessa soitto 112. www.hs.fi/suomi/art-20...

”Köyhyys kaventaa tutkitusti ihmisen kykyä ajatella, koska taloudellisten haasteiden kanssa kamppailu vie niin suuren osan ihmisen voimavaroista. Se luo toivottomuutta ja heikentää toimintakykyä, impulssikontrollia ja suunnittelukykyä.” Tämä kuuluu myös soitoissa MIELI Kriisipuhelimeen.

Pirkkalassa Vähäjärven koululla tapahtunut väkivallanteko voi järkyttää. Muista, että apua on saatavilla.

Jos päivä nostaa mieleen asioita, joita on raskasta käsitellä yksin ja tarvitsee keskusteluapua, MIELI Kriisipuhelin on auki. MIELI Kriisipuhelin päivystää -suomeksi 09 2525 0111 (24/7) -ruotsiksi 09 2525 0112 ma-pe -englanniksi 09 2525 0116 ma & pe Tarkemmat aukioloajat MIELI.fi/kriisipuhelin

Jos olet huolissasi, kannattaa kysyä läheisen itsetuhoisuudesta ja kysymysten on hyvä olla konkreettisia. Jutussa kerrotaan myös mistä saa keskusteluapua. MIELI Kriisipuhelin on aina auki p. 09 2525 0111. Kirjoittaen apua saa esim. MIELI Kriisichatista. www.iltalehti.fi/mielijamasen...

MIELI ry:n liittokokous otti kantaa hallituksen sote-järjestöjen avustuksiin kohdistamiin leikkauksiin. On selvää, että leikkaukset heikentävät järjestöjen toiminnan edellytyksiä eli kykyä auttaa ihmisiä. Muutoksia valmisteltava järjestöjen kanssa yhteistyössä. mieli.fi/uutiset/miel...

Sosiaali- ja terveysalan järjestöt saivat jälleen huonoja uutisia hallituksen puoliväliriihestä. 10 miljoonaa lisää leikkauksia järjestöjen avustuksiin.

Keskusteluapua saa kriisin myös pääsiäisenä. Et ole yksin. - MIELI Kriisichat auki tänään klo 15-21 - MIELI Kriisipuhelin auki suomenkielisellä linjalla (p. 09 2525 0111) aina - Sekasin-chat keskustelupaikka nuorille joka päivä

Pääsiäisenäkin saa keskusteluapua 💚 📞 MIELI Kriisipuhelin, auki aina p. 09 2525 0111 💻 MIELI Kriisichat ma klo 15-21 mieli.fi/kriisichat 📱 Sekasin-chat nuorille, auki joka päivä sekasin.fi Katso myös ✉️ MIELI Tukisuhde mieli.fi/tukisuhde 🏢 MIELI kriisikeskukset mieli.fi/ajanvaraus

Kun on kriisi ja tarvitsee keskusteluapua, sitä täytyy saada nopeasti ja itselle sopivalla tavalla. Mieli ry tarjoaa keskusteluapua puhelimessa, verkossa ja kasvokkain. MIELI Kriisichat on tästä maanantaista lähtien auki klo 21 asti - että ihmiset saisivat entistä nopeammin tukea vaikeana hetkenä.

Liekki loistaa meissä kaikissa. Välillä kirkkaan valkoisena, Välillä lepattavana ja hauraana. Mielinauhan kantajana annat avun elämän kriiseissä ja tuet mielenterveyttä. Ei anneta yhdenkään liekin hiipua 💚 mielinauha.fi 💚 #mielinauha #mielenterveys

Kriisissä täytyy saada nopeasti apua. Siksi on MIELI Kriisipuhelin ja -chat, joista keskusteluapua saa heti samana päivänä. Siksi on kriisikeskusten vastaanotot, joista tapaamidajan saa nopeasti. - Ja keskustelusta on hyötyä, sen kertovat yhteyttä ottaneet itse. mieli.fi/uutiset/krii...

Uutiset ovat olleet viime aikoina monien mielestä erityisen kuormittavia. Näkyykö tämä myös MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityössä, jonne voi ottaa yhteyttä kynnyksettömästi henkilökohtaisissa kriiseissä? Tätä kysyi myös YLE. yle.fi/a/74-2014751...

"Kriisin keskellä autan ihmisiä kulkemaan jälleen omin jaloin, voimautumaan ja pärjäämään. Syvä puheyhteys ihmisten kanssa on tärkeää", kertoo uran rahoitusalalla tehnyt ja nyt MIELI Kriisipuhelimessa vapaaehtoisena päivystävä Esa. Olisiko se myös sinun juttu? www.lansi-uusimaa.fi/paikalliset/...

"Hyvinvointiyhteiskunta on suunnannäyttäjä. Se kuvaa, miten arvostamme toisiamme ja annamme kaikille elämisen eväitä. Rinnalla toimivat yksityiset palvelun tuottajat ja kansalaisyhteiskunta yksilöineen, perheineen ja järjestöineen." Ja monia muita hyviä sitaatteja. Lue! kuntalehti.fi/uutiset/sote...

1. Rajoita ikävien uutisten seuraamista 2. Kiinnitä huomiosi nykyhetkeen 3. Tunnista tunteet ja anna niiden tulla ja mennä 4. Ota keholliset keinot käyttöön 5. Toimi hyvän asian eteen 6. Huomaa hyvä ja jatka arkea Ja hae tarvittaessa apua esim. täältä mieli.fi/tukeajaapua www.hs.fi/suomi/art-20...

Tänään vietetään 112-päivää, jonka tarkoituksena on muistuttaa hätänumeron oikeasta käytöstä. Ennen hätänumeroon soittamista kannattaa harkita, voisiko MIELI Kriisipuhelimen keskusteluapu riittää ratkaisemaan tilanteen, jos paikalle ei tarvita kiireellisesti viranomaisapua.

Kun katsoo upean lukukokemuksen elokuva- tai näyttämöversiona, tulee valitettavan usein fiilis, että on siinä muutettu tunnelmaa, huonosti painotettu asioita tai väärännäköisiä hahmoja. Sinun, Margot Hgin kaupunginteatterissa oli yhtä upea elämys kuin Meri Valkaman kirja. www.hs.fi/taide/art-20...