明日の旅行に備えて無香料汗拭きシート、コンパクトなハンディファン、軽い折りたたみ日傘を購入。あとはミニタオルも何枚か持っていかねば。とにかく暑さとの戦い…。

お昼ちょっと重かったな。 娘はプラス500円くらいのネギトロミニ丼も頼んでいたが、あまりにもサンプルと違いすぎて…回転寿司のネギトロ軍艦の方がボリュームあるのでは…😇 #青空ごはん部 #外食班

おはようBluesky☀️ ガンガン照りの朝。 窓を開ける前のサンルームの気温は9時前の時点で50度振り切ってた😱 #青空ごはん部 #自炊班

珍しくめっちゃテレビみてる…！ ネコメンタリー

Eテレでネコメンタリー始まった！画家の犬丸宣子さん

実家の母の体重をもう少し増やしたいので栄養補助としてプロテインを検討しているが、味が苦手だと続かないだろうからどれにするか悩ましい。 小パックで味見ができたらいいけどなかなかない。 わたしは少しだけ体重減らしたいので仕事の日（昼が外食になる）の朝食置き換えに導入してみようかと。 とりあえずuFitのほうじ茶味を買ってみた。UMATEINのオレンジも気になってる。 減らすのはともかくとして、高齢者の体重増やすってなかなか大変なんだよね…😭 ご近所の人もご家族のことで悩んでた。

これ大変なことでは？ ホント腐ってるし、この件が司法に行っても隅々まで正しい裁きが下ると思えない。 いつからこんな国に…ヘルジャパン… ｢ようやくメディアが扱ってくれるように｣古市憲寿氏が証言 福岡県議会｢高額現金カツアゲ｣疑惑に新展開(FNNさくっとニュース) u.lin.ee/y5FAjrT?medi...

「めちゃくちゃな政治に抗議します」　国会前などでデモ、市民が集う

本日もお疲れ様でした。 冷しゃぶサラダの夜ごはん。 パイナップルがすごーく甘かった！なんならもう少し酸っぱくてもいいよ？と思った。 自然の酸味が好きである。最近なんでも品種改良なんかで甘みを求めすぎてる気がする。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

朝猫 #Blueskyねこ部 #戦争に反対する飼い主の会

おはようBluesky☀️ 昨日の茹で鶏の出汁でオートミール粥。 #青空ごはん部

本日もお疲れ様でした。 翠が少ない夜ごはん…🌱 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

髪も切ったし扇風機も買ったしスッキリだ！

トイレのライトをファン付きに変えて快適を得た。 わたしはあんま長居しないのだけど。 引っ掛けシーリングタイプもあるよ。 山善の方が安かったし、調光とかも不要だったけどなかったのでドウシシャのを買った。

今日も収穫

昨日の「クローズアップ現代」、見ておきたい内容だった。本当に進めてほしい政治テーマって、こういうことだよなと何度も思ってしまう。 【道路も水道も!? 公務員不足で公共サービスがピンチ】 「水道の老朽化対策、保健師の訪問、行政の事務手続きなど、私たちの暮らしを支える公共サービスの維持が困難な状態になりつつある。背景にあるのは、公務員の採用難や離職の増加による人手不足」 www.web.nhk/tv/an/gendai...

朝猫 #Blueskyねこ部

おはようBluesky☁️ 朝摘みのバジルでブルスケッタ風に。赤が目立つ元気ご飯。 #青空ごはん部

本日もお疲れ様でした。 今シーズン初？ゴーヤチャンプル。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

朝猫 #Blueskyねこ部

おはようBluesky☀️ リビングで小さな蟻を発見したので、猫が入らない夕方まで薬を設置することに。 それにしても今朝も暑い！西瓜が美味しい🍉 #青空ごはん部 #自炊班

差別や暴力を看過しない人、公正を重んじる人、対話と責任の意思をもつ人が国政を担ってくれますように そのような人が国政を担うべきだとあたりまえに皆が思う世の中になりますように #七夕

HUNTER×HUNTER買ってたんだった！と思って読み始めたが、内容が混み合っていることと人が多すぎて名前と顔がうろ覚えでいちいち確認してたら眠気を催し、とりあえず今日は寝るか、と眠り始めたら悪夢をみた。 電話でお客さんにものすごくキレられているのだが、自分が酔っていて相手がなんと言ってるか理解できず、とりあえず謝っている…という最低な夢であった。 そして目が覚めたので続き読もうかな…😇

本日もお疲れ様でした。 大葉挟みフライにして、せっせと大葉を使う。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

本日の収穫。 冷凍しておいた分を合わせて1.2キロ。そろそろジャムにしよう。

お昼が朝ごはんみたいなメニュー。 B級品のトマトが美味しそうで安かったので箱買い。 早速丸一個使う。 #青空ごはん部

朝猫 #Blueskyねこ部

あ、今日七夕か！ 友達の誕生日だ。 今日の日にちにちなんだ名前の友達🎋

おはようBluesky☀️ 鰹節のっけ忘れて後で追加した。 #青空ごはん部

本日もお疲れ様でした。 昼に中華のランチを食べたのがまだ残ってるような…なので軽めに晩酌ごはん。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

朝猫 #Blueskyねこ部 #戦争に反対する飼い主の会

おはようBluesky☁️ 旅行にむけて台風の進路が気になりすぎて今週は天気予報とにらめっこだな。 #青空ごはん部

本日もお疲れ様でした。 丸一日キャシアン・アンドーを観てました。 そろそろマンダロリアンとグローグーが恋しいです。 #青空ごはん部 #自炊班

遅いお昼ごはん。 カルディで買った塩レモンの袋ラーメン🍜 #青空ごはん部

ヒグチユウコさんのマグカップ、悩んでる間に一番候補と二番候補が売り切れに！！早っ！ 残りの中から選んだものもすごく可愛いので、今はただ届くのがとても楽しみ…🫶

本日の猫 #Blueskyねこ部 #戦争に反対する飼い主の会

おはようBluesky☔️ 雨の強い朝。のんびり朝ごはん。 昨日のオートミール入りの食パンは食べ応えあって腹持ちが良さそうである。 #青空ごはん部

まだあまりお腹すかないけど、細切れにレタスと大葉と人参巻いてレンチンした。 ラップ開いたら見事に崩れてゆき…思っていたものとは違う仕上がり😂でも美味しかったよ。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空ビール部

今使ってる型はタイガークラウンのアルミメッキのもので購入履歴を見たら2019年に買ってた。 買い替えるとしたら、、、と色々見てるけど何がいいのか分からなくなってきた。 Bakeleyのは洗いにくそうなのと、なみなみの形がつくのがなんか嫌だし、富澤やcottaのはまた色々あるし、富士ホーローのはお手頃価格だけど長持ちするのか、とか…。

オートミール入りの食パン焼けた。ちょっと水が多かったかなー。 最近バターをしっかり塗っても型外れが悪い。型が古いってことかな。そんなものなのかな。 #製パン #青空製パン部　 #パン焼き

あ、またカレンダーめくり忘れてた！

お昼は庭の茗荷と大葉を使ってパスタ。 それにしても今日は蒸し暑いー！ #青空ごはん部 #自炊班

茗荷がつぎつぎにー

テレビをつけると必ずテレビ前に座る翠とわたしのiPhoneを封印するラムネ。 #Blueskyねこ部 #戦争に反対する飼い主の会

おはようBluesky☁️ 今朝早くは土砂降りだったけど、今は日が射してきた。 のんびり朝ごはん。 #青空ごはん部 #自炊班

本日もお疲れ様でした。 リクエストでオムライス。 #青空ごはん部 #自炊班

昨日は遊んでやれなかったから朝から紐で遊んでる。

朝猫 #Blueskyねこ部 #戦争に反対する飼い主の会

おはようBluesky☀️ 今はよく晴れているが、また夜には雨のようだ。 さぁ、今日1日のりきるぞー💪 #青空ごはん部