Ich hätte ja echt gern einen Bundeskanzler für den man sich nicht schämen muss..

Therapiepflicht statt Wehrpflicht würde uns gesamtgesellschaftlich wahrscheinlich deutlich weiter bringen, aber naja 🫠

Manchmal ist die DnD-Runde Psychotherapie .. .. und manchmal braucht man nach der DnD-Runde Psychotherapie.

Kennt ihr das auch, dass ankriechende schlechte Gewissen, wenn ihr euch Ruhe gönnt?

Die Kinder üben im Nachbarzimmer Weihnachtslieder .. auf Viola und Cello .. Wer hatte gleich noch die umnachtete Idee, dass es gut wäre, beiden Kindern Streichinstrumente zu erlauben?

Wenn ich sehe, wem diese Regierung finanzielle Hilfen streicht bzw. kürzt und wem sie diese hinterherwirft, erreicht meine Verachtung ein völlig neues Level.

Die Dozentin im Traumaseminar zeigt nun also Filme von trauernden Müttern, die ihr Kind bei einem Zugunglück verloren haben - also "Expo für die Seminarteilnehmenden" .. *hier random Schimpfworte einfügen

Manche Menschen .. charmant wie ne Raufasertapete ..

Dozentin (psychologische Psychotherapeutin) spricht im Traumaseminar von "Bordies" (Pat. mit Borderlinestörung), "Häschen" (Vergewaltigungsopfer) und "die Frauen suchen sich dann auch Partner die den Missbrauch weiterführen" (nach elterlichem Missbrauch). Ich will was anzünden !!

Es ist ein Unterschied, ob man jemanden braucht, um eine Lücke zu füllen, oder ob man jemanden will, weil er das Leben bereichert.

Tone policing ist immer das Instrument der herrschenden Gruppe, da muss man sich nicht mit den unbequemen Inhalten auseinandersetzen

Gesunde Beziehungen. So wichtig. So schwer.

Wer sich selbst verzeiht, findet Platz für andere.

Am 25.11., am internationalen Tag gegen Gewalt gegen Frauen*, ist wieder Roses Revolution. Die Rosen, die dann vor Kreißsälen liegen, liegen da mehrheitlich nicht von den Freebirthing-Müttern. Die liegen da, weil Gyn und Geburtshilfe inherent misogyn sind.

Wir schauen mit K2 'Spiderman'. Peter Parker und M.J. flirten ... K2: "Und das ist jetzt eine romantische Szene, stimmt's?" Ich: 🤭 K2: "Na die sind doch bestimmt schon über 16!"

Dozent: "Albert Ellis hat sich an den Stoikern orientiert - dazu gehört, dass man zwar eigenes Verhalten und Gedanken ändern kann, aber nicht andere Menschen." Kommilitone: " ... und wozu hab ich jetzt 5 Jahre Psychologie studiert, wenn ich Menschen trotzdem nicht ändern kann ?!" 🤭😇

Kinder brauchen EINEN zugewandten, unterstützenden Erwachsenen, um trotz widriger Umstände ein gesunder, verantwortungsvoller Erwachsener zu werden. Es muss kein Elternteil sein. Du kannst diese sichere Person für einen heranwachsenden sein. Du kannst den Unterschied machen. #Resilienz

Das Herz ist nachfühlend.

Niemand ist hier grad in einer 90ger-Bar 🥰

Er: "Lass uns 'Hotel' spielen - da gewinn ich nämlich." Ich: "Dann aber süß nächstes 'Halli Galli' - da gewinn dann ich." Er: "Können wir einfach vögeln - da gewinnen wir wenigstens beide!"

Geil wie einfach jede einzelne der vier Großeltern-Parteien versucht, mir das Aussuchen und Kaufen des Geburtstagsgeschenk für K1 aufzudrücken. 😠😡💥

Ich bin so durch, ich hab mich heut nach dem Tanken auf den Beifahrersitz gesetzt und gewundert, warum das Auto nicht losfährt.....

K2 (8) überlegt grad ob er zu Halloween lieber als Trump oder als Merz gehen will.

Montagsmotivationsglitzer ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Ein Streit zeigt nicht zwangsläufig das "wahre Ich" des Gegenübers. Oft zeigt er vielmehr den verwundeten Teil eines Menschen: Angst, Unsicherheit, alte Verletzungen, Ohnmacht. Menschen sagen oder tun im Streit Dinge, die mehr mit ihren Emotionen im Moment zu tun haben als mit ihrem Charakter.

Du bist das C+ in meinem SORKC-Modell.

Wir haben lange versucht, Merz in unser Politikbild zu integrieren. Doch jetzt sind wir für eine Rückführung ins Sauerland.

Kein Gefühl hält ewig. Im Guten. Im Schlechten.

Psychotherapieausbildung ist ja auch, wenn man nebenbei bei den Dozent*innen die hintergründigen Persönlichkeitsstörungen diagnostiziert ...

Gestern Bouldern und heut Bowling ... was hab ich mir nur bei dieser Terminplanung gedacht?!

Schlechte Nachricht: Du bist nicht perfekt. Gute Nachricht: Die anderen sind auch alle nicht perfekt. Die Frage ist auch nur, ob man füreinander perfekt ist.

Teile der CDU fordern also eine Zusammenarbeit mit einem rechtsextremen Verdachtsfall, bzw. einer voraussichtlich gesichert rechtsextremen Partei. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich könnte auf das Remake von "Faschismus in Deutschland" gut verzichten. #StopptCDUCSU

Es gibt viele Probleme im Stadtbild. Baustellen. Verschmutzung der Umwelt. Verschwindende Grünflächen. Spielplätze voller Spritzen. Menschen gehören nicht dazu.

❤️

Wie dysfunktional es ist, dass man sich immer darum bemüht, diejenigen zu beruhigen, die sich daneben benehmen.

Als die Kinder klein waren, habe ich jede Nacht beobachtet, ob sie auch atmen. Habe über das Wunder gestaunt und wollte einfach sicher sein, dass es ihnen gut geht. K1 ist nun fast 11 Jahre und schläft grad mal wieder bei mir und ich schaue immernoch, ob sie auch wirklich atmet..

Und dann hat man manchmal das Gefühl, alles einfach nicht mehr zusammenhalten zu können. Nicht mehr funktionieren zu können. Und vielleicht auch nicht zu wollen.

Wie Menschen einfach nicht damit umgehen können, wenn man anfängt, Grenzen zu setzen.

Lost in Translation aber für Love Language

Is everyone getting more annoying or am I just getting angrier

So ein bekackter Kack-Tag. Nacht.

Eigenverantwortung ist unbequem. Aber ohne sie bist du nur das Opfer deiner Umstände. 1/4

Heilen muss man selbst. Aber es hilft sehr, wenn jemand die Wunden liebevoll versorgt, anstatt neue aufzureißen ❤️

Ich bin falsch. Ich bin zu viel. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin anstrengend. Und was sind so eure dysfunktionalen Grundüberzeugungen?

Vor mir stieg eben eine Frau aus der Straßenbahn. In der einen Hand ein Einrad, in der anderen ein Hockeyschläger. Bei dem Spiel hätte ich gern zugesehen 😇🤩

Es ist diese Stille, die tötet, nicht der Lärm des Streits. #Gedankenspielerei

Voll Bock auf wehrhafte Demokratie.