Teenager und Kleinkinder unterscheiden sich gar nicht so sehr. Wir müssen zum Beispiel jeden Morgen diskutieren, ob man eine Jacke anziehen muss. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt.

Ich laufe echt nicht gern. Aber ich hab die letzten Monate deutlich zuviel Kraftsport im Vergleich zu Cardio gemacht und versuche da gerade mehr Gleichgewicht zu schaffen. Bin auch hinterher stolz, wenn ich es durchgezogen habe. Aber es kostet echt Überwindung! 😬

Dass man als Radfahrer ständig genötigt wird, daran hat man sich ja schon fast gewöhnt. Neu ist, dass man selbst als Autofahrer jetzt genötigt wird, weil man selbst den davor fahrenden Radfahrer nicht nötigt (=ohne Abstand überholt)!

Ich hatte eine Zecke. Jetzt! Es ist Mitte November, ey!

Life of a Lebensmittelallergikerin: In der Mensa weiß mal wieder keiner aus was das vegane "Fisch"Filet besteht. Also hoffen, dass es Soja oder Weizen ist, vorsichtig Mini Stück abschneiden, minutenlang kauen, heimlich in die Serviette spucken und warten ob Symptome kommen...

K2 macht grad Schulpraktikum, fährt da mit dem Rad hin, da 2 Orte weiter. Um 9 ruft der Mann an, der Betrieb hätte ihn angerufen, K2 wäre nicht aufgetaucht. Kind geht auch nicht ans Telefon. Alle in heller Aufregung. Als erstes direkt die Notaufnahme Liste gecheckt, Kind nicht drauf. Puh.

Die Shein-Werbung direkt im ersten Versuch ohne die Seite aufzurufen weggeklickt! Es sind die kleinen Dinge...

Das Problem sind dann wieder die Personen mit Bell 0-10, die quasi keine Chance haben eine Spezialambulanz aufzusuchen. Wir brauchen dringend auch die Kolleg*innen in der niedergelassenen Versorgung!

Spezialambulanzen sind mehr als ein Ort der Versorgung von Betroffenen. Sie sind auch ein Ort der Lehre. Und durch die Versäumnisse in der ärztlichen Ausbildung gibt es da viel aufzuholen, damit mittelfristig eine flächendeckende Versorgung von ME/CFS möglich sein wird. 7/7

Das, und auch zB off-label Therapien, sind *schon jetzt* umsetzbar, haben für viele Betroffene klaren klinischen Benefit. Was fehlt, ist der Wille, interessierten Kolleg*innen die Ressourcen in die Hand zu geben, das umzusetzen. Ohne Spezialambulanzen wird es nicht gehen. 6/7

Als Beispiele: Schellong-Test -> orthostatische Dysregulation -> medikamentöse, nicht-medikamentöse Therapie Mastzellenmediatoren -> Antihistaminika Hypermobilität -> angepasste Physiotherapie, Suche nach strukturellen Auffälligkeiten Immundefekt -> Prävention/Therapie 5/7

Es mag bei ME/CFS nicht den "einen" Biomarker geben, aber es gibt Dinge, die im Kontext von ME/CFS sehr wohl objektivierbar und im Sinne eines Gesamtbildes diagnostisch, im Sinne einer besseren klinischen Stratifizierung therapeutisch relevant sind. 4/7

ME/CFS hat eine in Teilen verstandene Pathophysiologie, wenn auch noch keinen klinisch gut umsetzbaren Test dafür. So wie zB Migräne, oder Multiple Sklerose vor der großflächigen Verbreitung der MRT. Psychiatrische Fehlzuordnung hat diagnostischen Fortschritt verhindert. 3/7

ME/CFS hat klare klinische Diagnosekriterien. So wie auch zB Kopfschmerzen oder psychiatrische Erkrankungen. Es gibt insofern keinen Grund, ME/CFS nicht klinisch diagnostizieren zu können. 2/7

Man muss sich bei #MECFS vom Hilflosigkeitsnarrativ lösen, das manche Stakeholder vor sich herschieben, um sich vor der Verantwortung einer normalen Versorgung zu drücken. "Man weiß zu wenig", um systematische Angebote zu schaffen, ist letztlich vor allem eines: lächerlich. 1/7

Winter Cider und Rugby.

Good old times, als ich mir vor dem Spiegel noch die grauen Haare einzeln gezupft habe... 😆

Ich erzähle zu Hause, dass ich heute keine Löffel mehr habe. Legt K3 mir die hin und fragt "Besser?" 😅

Sagt mir bitte, dass ihr auch dachtet das sei das Modell einer Mittalklappe! 🙈

Wenn Patientengespräche schon meine eigenen Löffel komplett aufbrauchen, wie schlimm muss es erst den Patienten gehen... #ME/CFS

Oke, lege mich fest: beschissenster, aber zugleich unterhaltsamster Thread des Tages… Wünsche dir Kraft Nietzschens🫶🏻

Was für eine Sitzunruhe ich habe, ist mir erst heute aufgefallen, als meine Study Nurse ne Weile neben mir saß und fragte "Hast du Schmerzen? Du rutscht als so auf dem Stuhl rum!" 🙈 Ja stimmt, ich kann keine 10 Sekunden still sitzen. 😬

Ich halte es für patriotische Pflicht sich einem Untersuchungsausschuss zu stellen, wenn man Milliarden Euro Steuergelder verschwendet hat und einem Vetternwirtschaft vorgeworfen wird.

Heute ist Weltmännertag. Das kriegt nur kaum einer mit, weil heute keine Frau ein Event organisiert.

Einen Abend sich wieder wie 15 fühlen führt dazu, dass man sich am nächsten Morgen wie 85 fühlt! Aber schön war's. #TheOffspring

Wir haben einfach mal 370€ eingenommen! 😯

Eine Patientin, die über 400 km weit weg wohnt, saß mir gerade weinend gegenüber, weil ich ihr einen medikamentösen Behandlungsversuch* angeboten habe. Nur falls ihr wissen wollt, wie die Realität in Deutschland für ME/CFS Patient*innen aussieht. *symptomatisch

www.derstandard.de/story/300000... Welch fürchterlicher, tragischer Fall. Und anstatt dass die Politik ihre Schuld erkennt, stehen da Politiker, verlangen geifernd nach „Aufklärung“ und beschimpfen Kliniken als dem Status einer Uniklinik nicht würdig, weil die so voll sind, dass nichts mehr geht.

Ich schwöre, 90% meines Gedächtnisspeichers ist mit Songtexten belegt. Kann mich nicht erinnern, was ich gestern zum Mittagessen hatte, aber einmal ein Lied aus meiner Jugend gehört, was ich bestimmt 20 Jahre nicht mehr gehört habe, zack, kann alles mitsingen!

Hatte mir von dieser Stunde mehr am Morgen irgendwie mehr erhofft...

In einer Woche ist Spielzeugbörse. Wir sortieren seit 5 Stunden Playmobil, das ganze Wohnzimmer ist voller Playmobil, ich kann kein Playmobil mehr sehen, ich dreh gleich durch! 😵‍💫😩🤯

Ich, wie ich in einer Fortbildung sitze, für die ich viel Geld gezahlt habe, und jemand die 10. irrelevante Frage stellt...

Ich bin ein wandelnder Vorsatzbrecher. Esse zu viel Süßes, esse zu viel Ungesundes, esse generell zu viel, trinke zu wenig, schlafe zu wenig, Regen mich zu viel auf. Wenigstens Sport machen klappt.

Wenn es einen Song gibt, der meinen Geisteszustand komplett beschreibt, dann dieser. Insbesondere die ersten 45 Sekunden. spotify.link/sxVmEt2GCXb

Who robbed the Louvre? Right answers only.

Heute hat erstmals ein älteres Ehepaar seinen Arzttermin bei uns abgesagt, weil das Bürgergeld nicht rechtzeitig ausgezahlt worden sei und sie sich daher keine Fahrkarte kaufen konnten. Sowas macht mich echt fertig.

Gehe in den Keller um eine Schieblehre zu holen. Finde die Katze im Keller. Streichle die Katze. Stelle fest, dass das Futter fast leer ist. Fülle es nach. Fülle auch gleich den Trinkbrunnen nach. Der steht neben der Tür zum Waschkeller. Da fällt mir die Wäsche ein. Gehe in den Waschkeller.

"2025 wird mein Jahr!" Ich, Mitte Oktober:

Kennt ihr eigentlich die Story bzw. das Video hinter diesem GIF? Es ist unmöglich, Kristen Bell nicht zu lieben nach diesem Video! Here you go ... youtu.be/omJ-545c1LI?...

Kennt ihr eigentlich die Story bzw. das Video hinter diesem GIF? Es ist unmöglich, Kristen Bell nicht zu lieben nach diesem Video! Here you go ... youtu.be/omJ-545c1LI?...

Gehört nicht ins Stadtbild

Ich sterbe! 😂

Der Mann und ich teilen ein guilty pleasure - nee, nicht was ihr jetzt denkt! - wir gucken gern "Forged in fire" auf Kabel1. Natürlich muss man dann, wenn der Mann sich beim Kochen in den Finger geschnitten hat, sagen: "Deine Klinge schneidet!" If you know, you know.

Mit zunehmendem Alter ist mir die Meinung fremder Menschen zunehmend egaler geworden, trotzdem probiere ich neue Geräte im Gym nur aus, wenn ich alleine bin. 🙈

Eine Woche Italien und ich nehme 2 Kilo zu! 😭

Wenn ihr einen Termin beim Facharzt, z.B. in der #Dermapraxis habt, ist es gut, wenn ihr euch darauf etwas vorbereitet. -Überlegt euch vorher, was ihr sagen und fragen wollt. Macht euch gerne eine Liste mit Stichworten -Habt eine Liste mit euren Medikamenten dabei

Kürzlich gelesen und für gut befunden: Ich brauche gar nicht mehr me-time. Ich brauche mehr no-one-needs-me-time.

Es gibt ja User, nach denen ganze Berge benannt werden. Verdient, würde ich sagen! Grüße mit Blick auf den Monte Serra @serralein.bsky.social

Ich würde sagen, wir werden von Idioten regiert, die ihre Wähler für zu blöd halten, Fleisch von vegetarischen Produkten zu unterscheiden...

Grüße aus dem Urlaub