低気圧めまい偏頭痛持ちですが、研究の結果、充電式のホットアイマスクと温熱イヤーウォーマーでかなり楽になることを発見いたしましたのでご報告します。 耳と目を同時にあっためる+アイマスクで10分くらい視界を遮断するとかなり落ち着く。車酔いっぽくなった時は酔い止め服用（私はトラベルミンチュロップ舐めてる）

ずっとセブンプレミアムのオールドファッションだったけど最近はベイクドチーズケーキ（２個入り）に乗り換えた。 これまじでおすすめ。 甘さ控えようなんて弱気は微塵も感じられない。

月火水くらいまでは職場でおやつ抜き我慢できるけど木曜あたりから崩壊する。

しごおわ！明日は自宅勤務！

YouTubeでなぜかボスニア紛争当時のニュース映像ばっか流れてくるんだけど、そうか今年の12月で戦後30年なんだね。 でも疲れて帰ってきたこの時間帯に見るのはしんどいからそっと閉じる。

もうすぐ誕生日。 妻から何したい？と聞かれて 「今しかできないこと」と答えたら、大学生みたいなこと言うな！と言われた。

さっきコーヒー飲んじゃったから気持ち悪い。

この時間まで頑張ったけど、今やってる仕事は最悪来週に回しても良いのでは🙄、と思い始めた。

おはよう曇り空。 今日も一日終わるかな。

予算の無駄削減のために国民から直接意見を集めるというのは一見民主的なように見えるけど、権力者が恣意的に世論を焚き付けて人民裁判のように反論の余地なく一刀両断できるから全然民主的ではない。 古いかもしれないけど国民と政治を媒体する中間団体（経済団体、労働組合、宗教団体、環境団体、その他のNPO）が構成員内部での政治的意見を調整して政治に届ける役割を担うべきであって、調整されていない大量の政治的意見をそのまま政治にインプットしてしまうと政治権力の側で恣意的に都合のよい意見だけをピックアップできてしまう。 これはSNSを通じた国民的議論が成立しないのと同じ。

年内に終わらせるべき仕事を日々なんとかこなしてる。余計な邪魔が入らなければ年を越せる。 イレギュラーな仕事が入らないよう毎日祈る気持ち。

この初老の紳士を観察してたら懐から金色の懐中時計を取り出した！ こういう人を本物の保守派と言うんだろうな。最近のよく分からん人たちじゃなくて。

スリーピースのスーツを着込んだ金縁メガネの初老サラリーマンがガラケーを使ってる。20年ぶりくらいにリアルガラケー見た。

おはよう冬空。 平日は毎朝「あの仕事やんなきゃ。こっちのもまだだ」みたいなこと考えながら朝が来る。

さっそく今度やってみよー

これです！ オーブンだと160度で５分。香ばしさが増すんですね✨

冷蔵庫に入れてた素焼きナッツが湿気っちゃったんだけどオーブンで温めたらまた乾燥するかな。

切り干し大根は塩分排出してくれるというのは嬉しい情報👀

切り干し大根はええわよー 10gくらいで十分だし、中高年女子に必須のカルシウム豊富だし、カリウム多いので塩分排出してくれるし、食物繊維もたっぷりだし

NISAを拡大したらもっと円が売られて円安が進行して結果的に子ども世代が損しないか、と心配になる。 やることなすこと全部目先のことしか考えてなくて長期的に見ればどんどん円安と物価高が進む政策ばかり。

建て替えてた三省堂本店が売り場面積を４割減らしてリニューアルオープンするの、寂しいな。 本屋が廃れないように微力ながら本はリアル売り場で買うようにしてる。

新宿三丁目で安めのオススメ飲み屋を教えてくりぇ。

東南アジアとかだと大混雑交差点のど真ん中で勇猛果敢な警察官が身を挺して交通整理してるのが普通だけど、日本の警察官は陰に隠れながら比較的交通量の少ない横断歩道（たいてい信号がない）を遠くからじっっっと見つめてるだけなんだよね。あれ何してんだろうね。

国会会期中でも翌日の委員会が法案審議のときはどうせ法案提出部署とその周辺しか当たらないので関係ない大多数は見切りで早く帰れる。楽ちん。

就職以来ずっと妄想してる理想の職場

お腹すいたー帰ろう帰ろう。

おはよう12月。 間に合ってないいろいろを今週で一気に終わらせよう。

Day trip to Largs, the model yacht club

やばい。ついに30代最後の週が始まる。やり残したことだらけだ。

個人的カルディのおすすめ！ ホーリーバジルチリペースト！ これで本格ガパオ作れます。

また明日から１週間働く。平日分のお弁当作った。 ガパオ定食とお魚ハンバーグ定食。

みかんが段ボールで届いた。面倒だから段ボールごと置いておいてご自由にどうぞのスタイルになりがち。

二日酔いだったけど昨日の幸せな披露宴の余韻で楽しい一日だった。 （アルコールが残っていたせいもある）

おはようございます。 しこたま飲んだ翌日はいろんな内臓が痛い。

良い披露宴だった。この歳になると涙もろい。

結局ちゃんと会場着いて楽しく飲んでます。 良い結婚パーティーだ。

「僕らの渋谷を返せ」と大手デベロッパーに対する怒りがふつふつと湧いてきた

ここまで登ってきたところで友達から「二階まで戻って外のエレベーター使え」と連絡が来た。

とりあえず関係ないツリーを撮ってみる

渋谷！3D方向に発展するな！

とりあえずハチ公まで来れば位置を同定できるはず。

久しぶりに渋谷に来たけど駅周辺の動線が変わりすぎてて目的地に辿り着けない。

店のサイト見たら「いやこれ男はスーツだろ」と気付いた。危なかった。

今夜は中学の同級生の結婚式行ってくるよ。 年齢的にたぶんこれが最後かな。

おはようございます。 結局昨夜は一晩中夢の中で頭痛と胃痛が続いていた。デエビゴがなかったら一睡もできなかったろうな。

30歳を超えてからの体力の落ち込みペースを考慮すると、50歳頃にはもう死んでる計算になるんだが。

気象由来の頭痛にはイブが効きにくい。人によるのかな。

さっきからやたら頭痛いと思ったら天気急変したのか。

もう国産米を増産できないのは分かったから、関税下げてうちの育ち盛りの子どもらに安いカリフォルニア米を腹いっぱい食わせてくれないか。