このかた、しゃべるときに時々鼻濁音が入る（全てではない）んだけど、東北か北海道あたりのご出身だろうか。

普段読まないジャンルだが、買ってみた。たぶん登場人物の誰にも共感できなさそう。どうかな。とりあえず読み始めよう。 amzn.to/4upstkX

今夜は、相互さんが教えてくださったこちらのストレッチもあわせてやってみた。とても良い。 入念な首肩まわりのストレッチ→簡単だけどとってもスッキリするエクササイズふたつ→肩リラックス、という構成なのも良かった。 お休み前にはもちろん良さそうだけど、朝起きたときや昼間など時間を選ばず出来そう。グロングの前田さんの動画もそうだけど、どこの筋肉を伸ばしているか画像があるの助かる。 youtu.be/ZYTlwh_FhoU?...

いっぽう無常石井では人の一生がはかないことを示すため無ケーキ(0円 0g)とか売っています

素敵な風習。ジェノベーゼパスタを作ろうかな。>RP

5月は新緑の月。安定した豊穣を願い、農作物がたくさん育ってくれるよう農耕にも一層身が入る季節です。 中世ヨーロッパの一部の地域では、豊穣を司る精霊たちに感謝して「緑色の料理」をよく作っていたとされます。上流階級向けの料理指南書にも、緑に色付けされたソースのレシピが記録されています。 比較的地味な色が多い中世料理ですが、緑色の一品が入るだけでだいぶ華やかになっていたのかもしれません。 今の時期、スーパーや八百屋さんをのぞいてみるとほうれん草や小松菜、枝豆やそら豆といった緑色の野菜が多く並べられています。旬の時期だからこそ、新緑の味を楽しむ。これもまた至福のひと時なんじゃないかと思います。

「無常石井」もあるかな？

今日は黄色いジュース、レモネードやマンゴーオレンジジュースを使って、二層のアイスキャンディーを仕込みました。仕上がりが楽しみ。

このイントネーションも、わたしには違和感が無いなー。なんか、低いと高いだけではないような気がしてきた。

日本でも買えるっぽい。とにかく、ブラッシングだけでは全然取れていないんだ…という事実を突きつけられる（フロスもしていたけど、不十分だったみたい）。 歯列矯正器具を着けている人にもお勧め、というか家族が現に使っている。水圧でふきとばしてくれるので、器具の細かなスキマに入ってしまう食べカスが取れてとても便利らしい。 amzn.to/4dTnsen

わたしは小さい頃から歯に知覚過敏があって、アイスキャンディーなんてとてもじゃないが食べられないのだけれど、ここ最近「ウォーターピック」という、水を噴射して歯と歯の隙間を掃除できるアイテムを使い始めたところ、歯医者さんでの知覚過敏が激減…というかほぼ無くなったのでとてもビックリした。 （ウォーターピックとは、このGIF画像のようなアイテムです。）

ジュースとヨーグルトを凍らせて二層のアイスキャンディーを作った。娘に大好評。 実はアイスキャンディーの型がなかなか見つからなくて（日本なら百均にホイホイあるんだろうけど）困っていたら、なんとIKEAに売っていた。しかも3ドル！

この小説です。あまり普段読まないテイストの本だけど、たまには寄り道してみようか。んー。 amzn.to/4uXEY6W

まだきちんと読んでいないけど、自由を手放すと安心することのひとつは 考えなくて良くなる からかなと思う。

人々が強い集団や権威に帰属することで安心を得ようとする、というのは田野先生の「ファシズムの教室」でも触れられていた点。

いま読むべき本のひとつかも。『自由からの逃走』（エーリッヒ・フロム）。古典中の古典だけど、得るべきものが多そう。フロムはナチス時代を経験したドイツ生まれのユダヤ人。ナチスから逃れるためアメリカに移住した。 人々が、自由を手放すことで安心を求めることについて論じている。今起きているさまざまなことと重なる気がする。 amzn.to/4fwell2

庭にリスが2匹チョロチョロしていたので犬が大騒ぎ。「ジャーキー食べる？」と声をかけたら「ジャーキー！」とこちらにすっ飛んできてくれたのは良かったが、ジャーキーを食べ終えるとまた庭の監視。もうリスはいないのだが「また来るかも知れない…」みたいにおすわって監視している。更にはこちらに向かっておすわりし直し、鼻をキュンキュンキュンキュンキュンキュン言わせながら、庭のほうとわたしの顔を交互に見てくる。「お外に出たいです」だ。しかし出したが最後、リスがまたいようものなら突進するのでここは出せない。犬、すごくコミュニケーションを取ってくる。

「なにかな…」「どうしようかな…」という、unsureな尻尾ふりとかもある。犬のボディーランゲージ面白いね。

うちの犬は室内で自由に過ごしているが、家族メンバーと目が合うと嬉しくなるのか尻尾をフサフサと振るのかわいすぎる。

爪が短いのがコンプレックスで、ここ最近頑張って保湿など続けている。あと、爪の先でカリカリと引っ掻いてシールを剥がすとか、そういう行動を色々避けて。左手の人差し指と親指だけ、ちょっと爪の下の皮（ハイポニキウム）が伸びてきた？かも？知れない。よくよく見ないと分からない程度だけど。

あとはJR四国、JR北海道、JR九州かな。東日本と西日本以外では。ぜんぶで6社。

JR東海もあるよ（JR東海のCMが流れる地域で育った民）。

切符が複数あると「なくしてしまうかも」という恐怖がちょっと出るの、もしかしたら何らかの特性が関係しているのかもしれない（全然関係ないかも知れない）。

乗車券と特急券はそれぞれ別々で2枚、という認識で育ってきたから、あるとき合体タイプの1枚に出会って「なんと便利になった！」と思った。どちらか一方をなくしてしまうとかの心配をしなくて良い、この切符さえちゃんと持っていれば良い、という安心感があったから。でも、今も2枚なことあるの？！

すごいわかる…。

マイナカードでも在外選挙でも感じるけど、ひとたび国外に出たら「非国民」扱いなんだなぁ。

莫大な富を得た人のやってることが凡庸で非常につまらない。金不動産名誉女ってそんなに魅力的？ 私がお金持ちになったらサニーレタスとスナップエンドウの品種改良に出資したい。虫に強くてシャキシャキな野菜はいくらあってもいい。自分専用の畑も買い取ってスタッフにいっぱいお給料を払いたいよ。

あと、小説自体は宗教の話ではなく、推し活と陰謀論のはなし、なのかな。

『イン・ザ・メガチャーチ』というタイトルの小説。「メガチャーチ」と言うのは元々一部プロテスタント系宗派の、すごい規模の集会とかをするスタイルの教会を指す言葉だと思うけど、表紙のステンドグラスはどうしてカトリック教会なんだろう。すごく変。

「駐屯地から2km圏内にある障がい者関連施設を調べたところ、作業所やグループホームなど合わせて160箇所近くあったという。 「駐屯地の周りにある学校や病院のことは、少し取り上げられているけれど、障がい者施設のことは全然報じられていない。障がい者は平和じゃないと生きていけないんです」」 「障害者は平和じゃないと生きていけない」、その通りだと思う。 tansajp.org/investigativ...

遅くなってしまった夜も、何もやらずに一刻も早く寝るより、少しでもこういうのをしてから布団に入ったほうが明らかに寝つきも睡眠の深さも良いので、なるべく頑張って続けている。ストレッチ、単純にとても気持ちいい。 youtu.be/nTcpjTIZmiI?...

「こちらが提供した特定のリストにある200字の漢字を用いて、漢字書き取り用練習問題を作成せよ」というタスクをふと思い立ってLLMにやらせてみたが、存在しない不自然な用例が出るといったハルシネーションが起こるなどして全く上手く行かず、これなら結局人間がやったほうが早そうだなとなった。漢字2、3個ずつ選んで指示するとかなら出来るのだろうけど。苦手な種類のタスクであったらしい。

Eevees 🔥💧⚡🌙🦊🔮🌱❄️🎀 #art #pokemon

This brought me joy.

我々がどうにか永住権を取ってしばらくしたら、永住権を取り巻く環境がかなり変わった。具体的には基準がおそろしく厳しくなり、我々が取れたカテゴリは確か消えてしまったかなんだか（※うろ覚え）で、今も多分厳しい。たとえば、フランス語で点数を稼がないといけないみたいな感じ。 配偶者は「あのタイミングで取れたあなたは、永住権に関しては（これからカナダ移住を考える人に）もう何も言わないほうが良いですよ」という内容のことさえ言われたことがあると言う。

これは私も思う。 仕事で第二次世界大戦前のドイツのことを調べていた時、なんと多くの人がヒトラーの話術にコロッと参ったか（反ヒトラーだった人まで！）を知ってその感を強くした。 「話し合い」の基本姿勢を「お互いが相手の言うことに耳を傾け、柔軟に考える」と信じる人ほど「自分も柔軟であらねばならない」と思うから、相手の詐術に引っかかりやすい。

日本語の「魚」の数えかた ・生きている→一匹（いっぴき） ・死んでいる→一尾（いちび） 難しいね。

「ダイソーのミニ保冷バッグが便利！リップも溶けない！」とかいう文言を見かけたのだが、日本の夏、リップ溶けるレベルなの…？！

これ、カナダも他人ごとではなくて、アルバータ州でも既に学校図書館で多くの本が禁書扱いになってしまった。堂本かおるさんの本、ぜひ読もうと思っています。

今週は弁当おかず作り、サボります（宣言）。

最近ノルウェー人のスタンダップコメディアンのかたの映像をちょこちょこ見ていたんだけど、それでどうもデンマークはバカにされがち？みたいなステレオタイプというか、そういうものがありそうなことを知った。

移民という立場にある。永住権を取れるかどうかキリキリしていた頃は特に、大変申し訳無いながら自分達と境遇の違う移民、例えば結婚移民がときどき「楽そう」に見えた。しかし彼らから我々の苦労が見えにくいのと同様に、我々からも彼らの苦労は見えにくい。例えば結婚移民にはスポンサーとなるパートナーとの関係性ひとつに全てがかかっている重さがある。 自分の状況が追い詰められるほど、「うらやましい」みたいな感情が出やすいかもと思う。

移民が別の移民に「立場弱いんだからちゃんとしろ、オレはちゃんとしてる、オマエはしてない」と言うのは、まるでオレの足についた鎖の方がオマエのより立派だと自慢する奴隷のよう。 比較的移民に優しい国に移住した人が移民に厳しい日本に移住した人に対して「オレはちゃんとやった」と言うのもまた、英検4級受かった人が英検1級落ちた人に「オレは受かったぞ」と自慢してるのを見るようなむず痒さがある。 自分は「ちゃんとした」移民だけど、アメリカというオープンな方の国の話だし、運に恵まれた（運が悪くなかった）場面もいくつかあるからなあ。

インド・カレー店主の件。海外在住者の「自分は頑張って永住権/市民権を取った。店主は何をやってたんだ」というポストをいくつか見た。 皆、それぞれに頑張り、苦労したことを同じく移民の私は理解するけれど、店主が自分と同じ努力をしなかったと断定し、成功を得られなかったとして足蹴にするのは理解できない。 compassion, sympathy を持てないのだろうか。

炎天下のなか20分歩かされる校外学習に行って帰ってきたせいで、熱中症で命を落とした小学生さんがいたの忘れていません。 www.nikkei.com/article/DGXM...

「暑熱順化（しょねつじゅんか）」という言葉がここ数年よく言われているらしいけど、首都圏の夏は順化できるレベルじゃあないと思う。 www.netsuzero.jp/learning/le15

カッコよく撮れた見切れヒメコンドル 晴れた穏やかな日は上昇気流に乗ってシャボン玉みたいにふわふわ飛んでいるのですが、嵐の日は糸の切れた凧のごとく目にも止まらぬ速さで山肌を流れていきます

「熱中症に気をつけましょう」という呼びかけ、毎年いつもほんのり引っかかる。もはや災害レベルなのだから、気をつけてどうにかできる話ではないような。それに、熱中症になるのは個人の責任と言っているみたいにも聞こえる。 例えばこの暑さなのに学校がまだ夏服になっていないとか、外で体育をするとか、授業中水筒で飲めないとか教室のエアコンが効いていないとかだったら、それは学校が熱中症のリスクを高めていることになる。

…！！レオ教皇が「6-7」をなさっている…！