นี่ชอบกินมัทฉะลาเต้นะ เคยลองเพียวมัทฉะแล้วไม่ไหว แต่ใส่นมโอ๊ตนี่อาจจะยัง ตัวการทำให้น้ำหนักขึ้นเลยแหละ ก่อนหน้านี้เคยกินชาเขียวนม(ไม่ใช่มัทฉะ)หวาน25ร้านนกแก้ววันละแก้ว น้ำหนักก็ปกติเลย พอเปลี่ยนมาเป็นมัทฉะนมโอ๊ตหวาน0 เพราะตอนนั้นกระแสนมโอ๊ตมาแรงคือเผลอแปปเดียวน้ำหนักขึ้นไป5-6โลจนต้องมาคุมอาหารลดเนี่ย
3 days ago