"El periodismo es un oficio frustrante en todos los lugares del mundo" reutersinstitute.politics.ox.ac.uk/news/carlos-... "Porque hace que todo el mundo crea que si hace bien su trabajo, las cosas cambiarán de inmediato, y esto no es una regla sino una excepción" @carlosdada.bsky.social

"No hay que equivocar calistenia o gimnasia con yoga" www.yogaenred.com/2025/12/29/e... "Me duele, sí, que gente que está en la espiritualidad se vuelva mercenaria, pero alguien que está en el zen, en el yoga, en el budismo, no puede permitirse desarrollar esa autoimportancia"

170 ponentes de todo el mundo y más de 50 sesiones trataron de responder a la pregunta de @selfinvestigation.bsky.social ¿qué hace falta para cuidar la salud mental en el periodismo hoy? durante la Cumbre de salud mental en el periodismo 2025 open.substack.com/pub/periodis...

La Academia externaliza hoy parte de su función fijadora dejándola en manos de medios de comunicación y redes sociales, que se convierten en árbitros del asunto www.elmundo.es/opinion/2026... Maneja un registro cada vez más vulgar, adaptado al lenguaje de redes sociales @elmundo.es.web.brid.gy

En 2025 tuve el inmenso privilegio de volver a la radio www.rtve.es/play/audios/... Ahora he tenido la oportunidad de hacer un reportaje sobre el Museo Goya de Castres, una joya dedicada a la pintura española en Francia, que podéis escuchar a partir del minuto 35:25 en @elojocritico.bsky.social

El levantamiento en Libia en 2011 fue el primer laboratorio de una generación de periodistas freelance que llegaron allí sin tener conocimientos mínimos de las medidas de protección para trabajar en zonas de guerra. www.equaltimes.org/periodismo-e...

"Pero la profesión, su estructura industrial y de costes, no nos permite comportarnos correctamente. Hacer nuestro trabajo como hay que hacerlo. Fui rellenador de plantilla, no reportero" www.revista5w.com/temas/cultur... @revista5w.bsky.social

“Antes la gente pensaba antes de hablar, pero ahora se sirven del anonimato de una red social y de una pantalla para decir cualquier barbaridad” www.fronterad.com/tras-mas-de-... "La exposición constante a las pantallas produce podredumbre cerebral" @mariasenovilla.bsky.social @fronterad.bsky.social

“La libertad de prensa es un concepto que no existe en la sociedad congoleña” elpais.com/planeta-futu... “La República del Congo es especialmente represiva y la información crítica tiene muchas restricciones” @planetafuturo.bsky.social | @elpais.com

El libro de estilo de @theguardian.com incluye ideas sobre cómo informar del suicidio en los medios de comunicación open.substack.com/pub/periodis... #AlmasRotas el boletín uploads.guim.co.uk/2023/07/27/G...

The @selfinvestigation.bsky.social ha publicado un informe en colaboración con la @europeanjournalists.org sobre los factores que contribuyen a los problemas de salud mental que ofrece información, presenta ejemplos de buenas prácticas de apoyo psicológico y brinda recomendaciones y recursos útiles

@yaizaps.bsky.social habló de la cobertura del suicidio en medios en la asignatura de Edición Periodística en Entornos Digitales del Máster Universitario en Periodismo Digital y Nuevos Perfiles Profesionales de la @urjc.bsky.social donde vino como invitada open.substack.com/pub/periodis...

Spanish media outlets are looking for solutions to reconnect with their audience thefix.media/2025/02/12/c... One way to do this could be through the implementation of solutions journalism, especially through local media @thefixmedia.bsky.social

An @efjeurope.bsky.social and @selfinvestigation.bsky.social report for a shift in workplace culture so that mental health is addressed as a priority and in a systematic manner europeanjournalists.org/blog/2025/10...

Journalists have long operated in high-pressure work environments with tight deadlines and the demands of hyper-connectivity open.substack.com/pub/mariamir... IJNET compiled tips for media workers seeking to care for their mental health, so that they can continue telling the stories the world needs

The @uc3m.es is conducting a research on the mental health and emotional well-being of journalists to learn first-hand accounts of how people live with different emotional alterations and occupational syndromes linked to journalistic practice, such as burnout, anxiety, depression or chronic stress

Overwhelmed with a constant flow of information, journalists are facing a mental health crisis open.substack.com/pub/mariamir... Like reporting from a conflict zone or facing sustained harassment, navigating media development in permanent crisis mode is a disruption which can put a real strain

The media industry is addressing the psychological toll of storytelling and journalism is confronting its mental health crisis open.substack.com/pub/mariamir... Even the most experienced journalists working in conflict zones report the mental health challenges of the job

elpais.com/ideas/2025-0... Feliz domingo

"Quienes regalamos nuestro trabajo —quizá porque tenemos otras fuentes de ingresos— contribuimos, sin querer, a que quienes no las tienen no puedan dedicarse a esto open.substack.com/pub/mariaalv... Cerramos la puerta a que exista un trabajo intelectual remunerado por la vía de regalar el nuestro"

"Está surgiendo un nuevo modelo profesional: el periodista autónomo y flexible, adaptado a un ecosistema digital dinámico" open.substack.com/pub/garciamo... "En España, por ejemplo, el número de periodistas independientes ha crecido rápidamente en los últimos años"

"Quiero que el mundo entienda que en #Gaza el genocidio no se detiene cuando paran las bombas. Perdura en la mente y en la vida diaria de quienes sobreviven" elpais.com/planeta-futu... "En Gaza las personas que deben informar sobre las víctimas, son también asesinadas y se convierten en víctimas"

No puedo estar más agradecida a @100tov.bsky.social por darle voz a #AlmasRotas mi proyecto de periodismo y salud mental www.100tovolandoproducciones.com/ciento-volan... De aquí sale un buen podcast seguro @cesarbritogonzalez.com

“La capacidad de hablar de menstruación con hombres es un indicador clave de aceptación social y un paso decisivo para desactivar el tabú” www.agenciasinc.es/Noticias/Cua... @agenciasinc.es

Una guía didáctica apunta a mejorar la salud mental de quienes deben comunicarse y vivir los impactos de situaciones extremas invitando a reflexionar y propone cambios en las conductas y pequeñas rutinas que mejoren la calidad de vida y el manejo del estrés open.substack.com/pub/periodis...

En una encuesta a más de 315 periodistas en México se encontró que el 56.7% presenta cuadros de ansiedad e insomnio, 40.1% agotamiento emocional, 19.1% tienen síntomas de depresión, existiendo un riesgo suicida en el 17.8% del grupo sondeado open.substack.com/pub/periodis... #AlmasRotas el boletín

La profesión periodística atraviesa un momento especialmente complejo respecto a la salud mental, como decimos desde la pandemia open.substack.com/pub/periodis... A ello se suman los desafíos de la sobreinformación, desinformación, limitaciones del derecho a la información, estrés e incertidumbre

Hablando de Periodismo Vivo, Diario Vivo es el único espectáculo en España de “live journalism”, que se representa dos veces al año en Madrid open.substack.com/pub/periodis... El próximo, el lunes 2 de diciembre a las 20’30 en el teatro EDP de Gran Vía en Madrid #AlmasRotas el boletín

Como te decía en octubre, este 2025 he participado en la segunda edición de la Cumbre de salud mental en el periodismo #MHJS2025 donde pude presentar online #AlmasRotas mi proyecto de periodismo y salud mental, gracias a la generosidad de las compañeras de @selfinvestigation.bsky.social

"La que reina en los periódicos españoles es la política del miedo, la que lleva a los redactores a asumir una actitud poco beligerante, sumisa. “Si bwana” a todo lo que nos pidan. Pero da igual, porque te van a despedir si quieren hacerlo" open.substack.com/pub/fleetstr... @marmanriique.bsky.social

"Los periodistas llevamos años tragando con estos precios, que si ya eran una mierda hace diez años imagínate ahora que ha subido todo" open.substack.com/pub/fleetstr... "Encima de agarrados, hipócritas. Tu trabajo merece ser expuesto en un lugar mejor" @marmanriique.bsky.social

El periodismo está cada vez más comprometido. Necesita del acceso directo a quienes mueven al mundo. Pero estos o hablan con sus amigos o se comunican desde sus redes sociales open.substack.com/pub/medios/p... @macafut.bsky.social

"Las máquinas no pueden acceder a la verdad, porque la verdad es un concepto que emana de la conciencia" open.substack.com/pub/mariaalv... "Pero sí pueden abrirnos la puerta a un nuevo nivel del conocimiento humano al que nunca seremos capaces de acceder sin su ayuda"

"A menudo se espera que las personas adoptadas estén agradecidas. Pero esto no se trata de dar una vida mejor a un niño adoptado, sino de robar niños" www.nytimes.com/es/2024/11/0... "El gobierno chileno permitió que mi Mamá creyera que yo había muerto durante 42 años" @nytimeses.nytimes.com

Ante esa realidad existen dos alternativas que emergen de forma natural. La primera, seguir forzando la transformación de periodistas en creadores La segunda, formar a creadores para que sí sepan algo de periodismo. Aunque sea lo básico open.substack.com/pub/medios/p... @macafut.bsky.social

El futuro no está en la defensa de un único formato, sino en la valentía de fusionar mip.umh.es/blog/2025/10... Al periodismo le vendría bien recuperar esa voz propia, menos institucional y distante, más humana y cercan. Lo importante no es lo que cuentas, sino cómo lo cuentas

El periodismo no es esencial para la democracia si nos limitamos a consumir titulares sin cuestionar, sin contrastar, sin actuar open.substack.com/pub/periodis... La cuestión no es si la prensa es esencial para la democracia, sino si todavía nos importa lo suficiente como para defenderla

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Israel ha matado a 104 personas en las últimas 15 horas, entre ellas 46 niños y niñas. Ha herido a cientos También ha matado al periodista Mohammed Al Munirawi y a su esposa Desde el inicio del alto el fuego el 10 de octubre ha matado a 256 personas en Gaza y violado 125 veces el alto el fuego

"La doble cara es lo que más me interesa como periodista" www.elmundo.es/la-lectura/2... "Creo que el periodismo es algo importante, pero también que la mayor parte de las veces nunca consigues cambiar las cosas"

La necesidad de informar con rigor, sensibilidad y esperanza, evitando el sensacionalismo y priorizando siempre la vida www.diariodeteruel.es/bajoaragon/l... Una información responsable puede ayudar a prevenir y concienciar, mientras que un tratamiento sensacionalista incrementa el estigma

Journalists too are choosing to freelance over traditional employment thefix.media/2023/12/12/d... “Some chose to freelance because they wanted the flexibility and freedom to choose the topics they want to cover” @thefixmedia.bsky.social

La resiliencia puede condicionar la permanencia de un medio en el exilio. Es tener organizaciones sanas identificando cómo cuidar a los equipos. “Si no nos cuidamos, en poco tiempo no habrá periodistas trabajando en el exilio”. Es crucial considerar el bienestar open.substack.com/pub/periodis...

La @uc3m.es está llevando a cabo una investigación sobre salud mental y bienestar emocional de periodistas para estudiar diferentes alteraciones emocionales y síndromes ocupacionales vinculados al ejercicio periodístico docs.google.com/forms/d/e/1F...

En España, el 60% de periodistas freelance ha experimentado ‘síndrome de burnout o del trabajador quemado’ según una encuesta europea sobre la profesión periodística taktak.media/wp-content/u... de Taktak en colaboración con @displayeurope.bsky.social

🎥 ¡Ya puedes volver a ver el III Congreso Nacional de Pacientes con Dolor “El impacto socioeconómico del dolor crónico: en la familia, el trabajo y la sociedad”!, compartimos una jornada inspiradora llena de testimonios y conocimiento. 🔗 Disponible en 👉 https://afibrom.org/congreso-dolor-2025/

“If you, like me, feel that your mental health is deteriorating, it’s very important to seek help. I can say that I started therapy as a journalist in exile and it was a very good idea indeed” open.substack.com/pub/mariamir... The challenges of journalism in exile open.spotify.com/episode/3tJE...

Mental health was the second most-cited concern by the journalists interviewed for the forthcoming @worldsofjournalism.bsky.social study in Peru whose main objective is to help journalism researchers, media practitioners and policy makers open.substack.com/pub/mariamir...

The @nationalpress.bsky.social is offering its journalism fellowship Reporting on Workplace Mental Health ijnet.org/en/opportuni... The program encourages accurate, nuanced and in-depth journalism on mental health issues, treatments and advances at work open.substack.com/pub/mariamir...

@jennyholliday.bsky.social shared in her newsletter some thoughts to mark the World #MentalHealthDay “Mental health in the workplace depends on what your workplace is” careerhappiness.substack.com/p/mental-hea... “Sometimes our mental health isn’t in the right place to access what’s on offer”