深呼吸，放～松～

在柏林刑事法院一楼一扇不起眼的白色小门外，前来旁听的人沿着狭窄的旋转楼梯一路排到三楼。 队伍里几乎全是年轻的中国女性。不少人提前一个多小时便已到场，但由于旁听席仅能容纳30人，最后仍有不少人未能进入法庭。 amp.dw.com/zh/%E5%A5%B9...

最近的懒人厨房懒到没记录😹 烤了一条虹鳟鱼，外表美丽，味道挺好，鱼刺有点多，然后想起来在简中语境第一关联的词好像是仿冒三文鱼商家的选择😅

有没有电子产品高手来指点我一下，手提在有的Wi-Fi网络里时不时自动掉线是怎么回事或者怎么排查🫠 去店里也没找到原因，暂时用网线了

是春天的影响吗🤣这几天睡眠质量一般，在梦里还有各种起承转合带情节的故事🤣潜意识大笔一挥写了几千字小作文🥸

#今天 有没有一件小事/哪个细节上，做得比这混乱的环境（所要求的）更舒适一点？

这两天Bluesky不太稳定？卡了好久

这个话题挺有意思的，转了存着 个人喜好就是主观的，没有高下之分，也不需要比较，只有谁更喜爱什么。 想建一个评判标准更难，文无第一，也差不多是这个意思吧。如果考虑常用的因素，原创性（内容-文学水平）、真实记录（反映时代）、影响力（感染力）等等肯定是必要的，然后这个标准能被多少人接受，被大家接受的慢慢演变成通用版 要避免把个人喜好，对作品和对诗人的评判混为一谈，踩一捧一也不合适（原文作者的错误示范😹😹）

放一个新置顶

身体或者精神最脆皮的地方，在承受压力的时候就第一个有反应，还有就是激素。人果然是类似半自动受控制状态😅

in simple terms... meritocratic nationalism makes one deeply unhappy. this is also quite related to the Zhang Xuefeng phenomenon. bsky.app/profile/chen...

气温起起伏伏忽冷忽热，运动的人倒是都很坚持。想起关于完全不擅长又喜欢的事情，滑翔伞肯定算一个😹 看别人玩就进入这种“🤩又想玩”的状态

两份行动指南之外，还想整理一下主体性和第一性判断的内容。老实说标准化的教育（适应工业化的要求）很多时候是先让你照着模板学，学生自己的个性或多或少都被限制了。 慢速整理中，一个很好的例子，关于想要和做到之间的大差距😹 首先，一个成熟的成年人，自己是唯一有资格来决定此刻自己想要什么，不想要什么的人。与此同时，自己愿不愿意为自己的判断负责，做不做得到。再然后，人也在变化、也在更新。反省和总结永远重要。 ⏩在这里就略过如何收集信息，如何分析信息等步骤，跳到判断了。

人，给猫猫贡上小鱼干，握爪

全球政治权利与公民自由已连续第20年出现下滑，民主制度正面临持续性压力。其中，中国得分仅为9分（满分100分），继续被列为“不自由国家”。

蓝天的置顶/钉选是不是可以升级一下😹现在只能放一条，就不能放两条吗？不够智能😹

How about adjusting the headline: Middle East War « answers multi benefits » of oils, arms and so on. One of the results, US average diesel prices cross $5 a gallon Or The power testing people’s obedience…

热依拉·达吾提永远失去了她的田野 open.substack.com/pub/women4ch...

Eight Years Without My Mother: What I Carry, What I’m Learning, and What Still Hurts open.substack.com/pub/kashgart...

置顶行动指南二，和情感不成熟的人打交道可以借鉴的经验。原基本权利清单(Bill of Rights for Adult Children)来自于Lindsay C. Gibson的书 Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy 1️⃣ You have the right to your own reality. 你有权拥有自己的现实感受和理解，而不是被他人定义什么才是“真实”。

"I love money. But I love Russia more."

放一个置顶，主要的reference来源于Timothy Synder写的 On Tyranny：Twenty Lessons from the Twentieth Century (论暴政)，也鼓励大家阅读、讨论这本行动指南。 1️⃣不提前服从于权力。很多暴政并不是强迫人民，而是人民主动迎合权力。 2️⃣捍卫制度。现有建制是保护个人权益的防线，它们也需要保护。选择法院、报社、社团、地区选举等，和它们站在一起。 3️⃣警惕一党统治 4️⃣为世界面貌负责。看到纳粹标志/其他的极权符号时不要忽略它们。反对它们，制止它们，给其他人做个榜样。

#懒人厨房 第一懒是想打包，但是没买到。 中午去集市，发现想试的海鲜饭早就卖完了，再走走。烤鸡看着很诱人，再一问全被预定了，看着还有十多只在里面转🥹倒是碰到几个人估计也是来得晚，没买到烤鸡，再找其他熟食的。 转了一圈，买点新鲜蔬果面包回家，煎一下肉，沙拉菜包，主食乡村面包，甜点一块树莓曲奇，准备时间五分钟，就是有点饿过头了😹

“那时候的中国和美国，被称为”中美国"（Chimerica），即一种中美经济共同体的想象。” 至少是一篇梳理时代背景和个人成长的文章。 评论有质疑文章选择性提到父辈背景，“孩子无辜，美贤很可爱，如果非要把父辈的政治经历和孩子扯在一起，那么闫庆新这一段经历恐怕不能不提吧？”也看到回复说“有尝试。然而无法找到可靠信息来源，法庭文件也没有找到。而且这篇文章主要综述围绕二人的舆论反应，没有可靠信息源与法庭证据，就很难涉及。”

More than 20 years later, Carlin still the most visionary and profound reflector. Hoping for insights

早春🌸 还是先赏景吧（即使感觉天气很异常）

蓝天留个档吧 20260302，伊朗，废墟 1/n

President Trump launched strikes on Iran after a weeks-long lobbying effort by Israel and Saudi Arabia, according to four people familiar with the matter. U.S. intelligence assessments saw no imminent threat, but regional allies argued to strike.

they don't but that's what is often sold as. the authoritarian regimes promise sovereign independence, and the external military interventions promise democracy

碰到一位乌克兰老爷爷尝试用谷歌翻译跟每个人讲自己家乡被轰炸，所有基础设施被破坏、停摆，尽力呼吁大家关注、团结协作。他很想家，希望有生之年能回到自己的家🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏 情感通过不通的语言传递，不管怎么回答，都太轻飘飘了💔😭

#春節免費讀 一連八天的免費文章開放來到第四天，今天的值班編輯是龔玨。 2024年2月16日，俄羅斯反對派領袖納瓦利内在勞改營去世。納瓦利內一生最大的成就，就是重新激發俄羅斯民衆對政治的熱情，撼動「中立」對俄羅斯社會的統攝。在俄羅斯的語境中，中立指的是社會的「犬儒多數」。正是普京的長期統治形塑了這種「犬儒多數」，而後者又構成了維繫其統治的基石。 龔玨憶起兩年前寫下文章時：「試圖盡可能冷靜地回顧納瓦利內從反腐博主到全國性反對派領袖的崛起：他如何用網路與街頭動員打破俄羅斯社會的犬儒多數，如何把反腐議題與更廣泛的政治想像連接起來；也細緻拆解他在被投毒後仍堅持回國、最終在牢獄中如何延續政治在場。」

存了一组美丽的表情包，祝大家新春大吉，马上开心😆

The pessimist who became a prophet

Thoughtful piece from Martin Sandu on Michael Sandel who “was among those who warned early that the prevailing liberal thinking did not pay sufficient attention to the role of communities in letting us live as self-governing citizens.” ft.com/content/7804... While Sandbu notes Rawls’ 'theory of

Hamnet是一部好电影，我挺喜欢的。 现在我选择不看trailer直接看作品，也没看导演的访谈。这算是我相信自己的判断能力，不需要先添加额外的信息和媒体/个人的影评😆

开一个新的thread & tag😸记忆的痕迹留在数字世界 经典的展示馆藏画作博物馆门票，拼在一起刚好能看到机器切割的痕迹 Riot in the Gallery, Boccioni,1910 The Supper at Emmaus, Caravaggio, 1606 The marriage of the Virgin, Raphael, 1504 #designinmemories

“Half a million people we live with every day, at the market, on the bus, at our children’s school. People who care for our parents, work in the fields, who have built, hand in hand with us, the progress of our country”. www.theguardian.com/world/2026/f...

最近的闲聊，人生不是线性的。说起这句话大家都会说ok，确实是这样的。很可能循环往复，高峰低谷，乐观点曲折向前。但转向拿每个人具体生活的未来几年做例子，其实大家有一个阶段的线性的期待，如果你要预见曲线整体往下，难受程度不一样，由此做出的反应也不一样。我们都很容易从线形的角度理解时间和生活。 我现在觉得没有准备好也没关系，没必要这样，一件事没发生预设难受一遍，发生了再难受一遍😅 今年/XX年是未来十年最好的一年，这个说法流行好久了，身处其中怎么可能判断清楚，结束的时候往回看才知道。 还有人不是拼图呀，即使工业社会习惯性把人框定在消费者的身份里面，还是要尽可能跳出限制。

“Why have you decided to come forward? I really believe that the American wants the truth.” …Carlson continued: “And I’m grateful to myself and I’m grateful to anybody who was supportive to me after, to make sure I could get to safety and get that video uploaded to the right people.” 🙏🙏

Stella Carlson had no way of knowing that she would soon watch a man die — or that her video of that fatal incident would serve as a crucial counter to the Trump administration's initial efforts to paint Alex Pretti as a wannabe assassin or domestic terrorist. https://cnn.it/4riaBXa

冬天还没过去，体感的人均感冒/流感次数都两次了，只能说悄悄地说样本肯定有偏差🤣 病了就休息，有余力了战斗。日照时间越来越长了，慢慢地春天就到了

其实Carney的发言就是范本，一个心智健全的成年人面对复杂现实的做法，即使整体都是从宏观考虑。value-based realism，又要原则又要务实，具体怎么做都有讨论空间，但不能把复杂问题简单化。他演讲完后面接着回答的问题也是很好的例子，提问方更倾向于简单化二元对立的提问，他的回答就更务实，你当然也可以说这样的回复有更多的余地，但核心还是能不能多角度看待问题。

周末运动之前，先吃点酸甜口的又加了微微辛辣寿司姜，再来点脆脆的咔咔咔一下，热量不重要😋😆

The whole speech is worth watching if you have 30 minutes

«The powerful have their power. But we have something too: the capacity to stop pretending, to name realities, to build our strength at home, and to act together. That is Canada’s path. We choose it openly and confidently, and it is a path wide open to any country willing to take it with us. »

"Threatened simultaneously by external war and internal crisis, the state chooses to wage economic war on its own populations rather than purchase domestic peace through welfare." New online: Iman Ganji and Bahar Noorizadeh on the protests in Iran. www.nplusonemag.com/online-only/...

#懒人厨房 冬天想吃热腾腾的食物，在时间上偷懒稍微难一点，尝试在彩椒炒虾仁的基础上加入炒四季豆，然后在这个基础上加几片羽衣甘蓝就可以做出带鲜和清苦味的蔬菜汤。懒人就分两份，轻松两餐。一份炒为底的（比如混合地中海风的四季豆彩椒虾仁拌意面），一份蔬菜汤为底的（羽衣甘蓝四季豆彩椒虾汤配饭），还可以换不同蔬菜和换不同的主食