さんまの蒲焼き丼 豆腐ともずくのスープ 久しぶりに素を買ったパリパリ無限キャベツ 「ちょっと足りない？」と急遽加えたカニしゅうまい #青空ごはん部　#おうちごはん

普段は魚の皮を残す息子でもパリパリに焼けたら食べるのだ😊 #青空ごはん部　#おうちごはん

雨が降っても楽しめる　 東京国立博物館 #博物館でお花見を 昼から雨の予報だったので最初に庭園を見学した おかげで人もまだ多くなくて茶館にも待たずに入れた

サイゼリヤをサイゼリアと間違える人はよく見るけど、今日サイデリアと間違えてた人がいて頭の中で小林亜星が歌い始めた😆

冷凍庫で瀕死の状態だったいんげんを救済w #青空ごはん部　#おうちごはん

トマト煮にごはんをinしたくなる派なので最初から一緒に盛りつけた😆 トマト煮に酒と麺つゆを使ったからよりごはんに合うのかも #青空ごはん部　#おうちごはん

豚肉の生姜焼き…なんだけど生姜よりすりおろしタマネギの方が勝ってしまった 美味しかったから良し👍 #青空ごはん部　#おうちごはん

麻婆豆腐 甜麺醤が足りなくなっちゃったけどイチビキの献立いろいろみそで何とかなった😆 #青空ごはん部　#おうちごはん

本日公開の映画『プロジェクト・ヘイル・メアリー』の素晴らしき相棒「ロッキー」の生態を、日本公式イラストとして全力で図解させてもらいました！（グレースのノートっぽくしてみた。） これほど生物学が地球の命運を握る映画も珍しいので、いきもの好きは全員すぐに観に行き、一人残らずロッキーを好きになってくれたら… しあわせ×3！ 全体像は各種公式SNSにてチェックしてね（外部リンクで恐縮！） X↓ x.com/projecthm_mo... インスタ↓ www.instagram.com/p/DWGwB9FAcj... TikTok↓ www.tiktok.com/@sonypicseig...

ソメイヨシノ 樹や枝によってはこんなに咲いてる🌸

『ウィキッド』2作連続 拍手喝采上映とか今日から入場特典ありとか先日観てから知ったのよねぇ💧 でもオズの世界やエルファバ&グリンダの衣装などを楽しめたから満足♪

日比谷の『ウィキッド』1&2の拍手喝采上映（声出し応援OK）、素早く動いたおかげで奇跡的に初日のチケット取れたので、「まぁ私は単に1と2を連続で大スクリーンで観たいだけの素早いオタクだから、自分は声出し応援とかは別にしないけど、他の人が賑やかなのは甘受しようではないか」などと思いながら行ったが、おそらく全員そう思っていたせいか、誰も声出しとかはせず、単に素早いオタクが集まって曲が終わるたびに泣きながら拍手するだけの上映会になってしまった（でも最高のイベントでした）

フォー風鶏にゅうめん。 茹で鶏を作る工程で生まれるだしを利用した、ムダなしそうめん。 鶏の下ごしらえで使う塩胡椒を除けば、味付けは鶏がらスープ少しとナンプラー、胡椒だけ。 まだ季節ではありませんが、そうめんの食べ方にマンネリを感じたときにぜひやってみてください。 #スープ365

角煮の八角、タコのマリネのにんにく、香りが食欲をそそる晩ごはん #青空ごはん部　#おうちごはん

味噌汁に豚肉を入れたらもうそれは豚汁だとスープ作家の有賀薫さんが言ってた…多分😅 #青空ごはん部　#おうちごはん

買ったのにずっと使っていなかった明太子うどん用のソースをレンコンに絡めてみた #青空ごはん部　#おうちごはん

酒蒸しハンバーグ #青空ごはん部　#おうちごはん

あとで小銭が必要になるので何年か振りに切符を買った 改札を出る時に間違えてSuicaを出さないように気をつけなくちゃ

フライドチキン🍗 衣は小麦粉にクレイジーソルト、オールスパイス、粗挽き胡椒、コンソメ #青空ごはん部　#おうちごはん

広く読まれてほしい記事、無料です。なんでもすぐ鵜呑みにしない。特にAI、SNS！ 【“AIの知ったかぶり”相次ぐ 営業被害やひぼう中傷のリスクも | NHKニュース「AIさん？その記事の加藤諒は僕ではありません。事実無根です」】 news.web.nhk/newsweb/na/n...

海老マヨ 天ぷら粉を使うとサクふわに仕上がっていいね コンデンスミルクの代わりは冷蔵庫に残っていた生クリームとガムシロップ #青空ごはん部　#おうちごはん

南三陸かきの炊き込みご飯 #青空ごはん部　#おうちごはん

パルシステムで購入したラフテーがあったので沖縄そば #青空ごはん部　#おうちごはん

鱈のホイル焼き 牛肉と野菜のきんぴら #青空ごはん部　#おうちごはん

夫が「レトルトじゃなくて作れるの？」と驚いたバターチキンカレー 鶏肉と生クリームとトマト缶を買ってくればあとは大体家にあるもので作れるよー #青空ごはん部　#おうちごはん

流れてきて知った作品ですが、引き込まれました。 『みやこまちクロニクル』、岩手県を舞台にしたエッセイコミックです。作者はちほちほ、さんという方だった。 to-ti.in/story/miyako...

3月11日の晩ごはん 宮城県の郷土料理・油麩丼、芋煮(豚肉・味噌味) サラダのわかめは三陸産 #青空ごはん部　#おうちごはん

「生きてきてよかった」 己の無力さに打ちのめされた日々、絶望した日々を超えて、穏やかな夕餉の時を過ごす三之丞とタエの姿に大泣きした。今日は3月11日。 #ばけばけ

東日本大震災震災から15年 わずかながらも買って応援 宮城の三陸かきの炊き込み御飯の素、仙台麩、支倉焼 福島の酪王カフェオレ 岩手の芽吹き屋・三色だんご

「3.11 検索は、チカラになる。」に参加しました。3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 yahoo.jp/HV_Kdu

今日は寒かったー 鯖の味噌煮缶とじゃがいものチーズ焼き 鶏団子と野菜のスープはすりおろしレンコンの効果で熱々が持続 #青空ごはん部　#おうちごはん

銀ひらすの西京焼き …って銀ひらすって何？と思ったらシルバーのことか #青空ごはん部　#おうちごはん

自分が死んだ後に障害のある息子がどうなるのかの不安は私も常にある こうならないように気を引き締めると共に障害がある人が家族がいなくても安心して暮らせる社会を願う 障害のある娘を殺害した疑い 母親を逮捕 千葉 茂原 | NHKニュース news.web.nhk/newsweb/na/n...

夜はおでん 賞味期限が迫って値下げされてるおでん種が多数 友人にもらった久世福商店のエリンギバター醤油の混ぜごはん #青空ごはん部　#おうちごはん

昼はらぁめん花月嵐で「SPICY 汁なし担々麺 魯珈」 花椒の痺れ感はあるけど粉チーズのおかげか辛さはそれほどでもなかった スパイスの香りの良さが印象的 #青空ごはん部　#外食班

息子が仕込みをしてくれた焼豚 味の染み込みが少し足りなかったので煮詰めたタレを添えた #青空ごはん部　#おうちごはん

#私を構成する9つの映画 #9Movies 9movies9.netlify.app 「構成する」だから「好き」とはちょっと違うセレクト

バチカン（ローマ教皇庁）の最高外交責任者である教皇庁国務省長官のパロリン枢機卿は４日、米国とイスラエルによるイランへの攻撃は国際法を揺るがすものであり、各国に「予防戦争」を開始する権利はないとして、軍事作戦に対する直接的な批判を展開した。 bit.ly/4cxANsQ

スペイン首相の演説全文 明日まで読めますどうぞ 一部引用 『このような私たちを、考えが甘いと非難する者もいるだろうが、考えが甘いのは暴力こそが解決策だと考えることだ。考えが甘いのは、民主主義や国家間の尊重が廃虚から生まれると信じることだ。あるいは無分別で卑屈な追従こそが、指導力だと考えることだ。 　私たちの立場は決して考えが甘いのではなく、むしろ一貫していると考えている。』 digital.asahi.com/articles/ASV...

ピェンロー(白菜鍋) 「こんなにたくさん食べきれますかねぇ？」と息子が心配したけど3人で食べきったし、何なら豚バラ追加した😆 #青空ごはん部 #おうちごはん #春の旨辛祭り

生まれも育ちも南関東だけど、天津飯のたれは京風が好き カニかまとカニのほぐし身缶詰のダブル使いでちょっと贅沢なカニ玉 グリンピースの代わりに残り物のスナップエンドウ #青空ごはん部　#おうちごはん

IQって知能指数のことよね？ 知的障害のある息子の親としてこういうのは全然ユーモアとは受け取れない 広瀬アリスは好感持ってたけどもう無理だわ Grokも使わない

『木挽町のあだ討ち』鑑賞。 面白かった。衆目環視の中で繰り広げられたド派手な「あだ討ち」を巡るお江戸ミステリーなのだが、明快なストーリーと濃いキャラクターとユーモアで力強く引っ張ってくれる点で、時代劇とか観ない人も含め、万人にオススメできる実写邦画エンタメとなっている。 かといって『侍タイムスリッパー』ほどはっちゃけているわけではなく、細かい言葉遣いとか以外はちゃんと堅実に魅せる時代劇やってるのもエライところ。 柄本佑や瀬戸康史を筆頭に若手の役者がみんなよかったし、イイ顔の壮年陣の活かし方も素敵。 この題材で意外にもクィアな瞬間があるのも好感度高い。武士らしさ＝男らしさへの批評にもなっている。

麻薬とろ鯖と野菜の豆腐衣天ぷら 豆腐衣天ぷらはレンコンのようにかたさのある野菜の方がカリッとなって美味しいな ブロッコリーは味は良かったけどべたついちゃった💧 #青空ごはん部　#おうちごはん

花落としの現行犯

ひな祭りなのでバラちらし 梅干しの紫蘇とカンタン酢で漬けた薄切り大根で桃の花を作ろうと思ったけど不器用なもんで😅 腐っても鯛がごとく小さくても蛤😆 #青空ごはん部　#おうちごはん

『木挽町のあだ討ち』鑑賞 原作未読だったけど、原作未読だったから⁈おもしろかった！ 時代劇でミステリーで『国宝』で『べらぼう』で『侍タイムスリッパー』で『刑事コロンボ』で『アベンジャーズ』で… ハラハラドキドキ、笑いあり涙あり なるほどだから「あだ討ち」か

牛肉とごぼうだけでも良かったんだけど、つい冷蔵庫にあるものをいろいろ入れてしまう😅 #青空ごはん部 #おうちごはん

皆様、こんばんは！ #冬の海鮮祭り にご参加くださった皆様、ありがとうございました〜！ 色んな海鮮料理を拝見できて楽しかったです🎶 さて本日からは、 #春の旨辛祭り を開催いたします！👏✨ 4月末までの予定です。 ▼ご参加方法 旨辛料理の写真（自分で撮ったもの）を投稿する際に、いつものキーワード（青空ごはん部、 @gohanclub.bsky.social 、GohanClub）いずれか+ハッシュタグ #春の旨辛祭り を入れるだけ！ 辛さのレベルは問いません！ ほんのりピリ辛でも上級者向けの激辛でも、美味しく食べられれば何でも大歓迎✨ 皆様の投稿を楽しみにしております😊🫶