No fue terapia. Fue mejor. @amartinsk.bsky.social habló en TEDxVitoriaGasteiz sobre salud mental sin misticismo ni gurús. Consejos respaldados por ciencia: ✔️ comer bien, moverse, dormir. ✔️ cuidarse en serio. Con evidencia, sin eslóganes. https://bit.ly/AdamMartin-TEDxVG #saludmental

@amartinsk.bsky.social no ha venido a dar lecciones. Si no a contar lo que pasa cuando todo va bien por fuera, pero por dentro te vas rompiendo poco a poco. Una historia de salud mental contada desde dentro. Sin maquillaje, sin filtros. Y que podría ser la tuya. #tedxvg #saludmental

🎙 Coincidint amb el #DiaMundialDeLaSalut, estrenem un nou capítol de #Cancer360 ‼️ 🔹 Investigar per prevenir més i millor 💬 @amartinsk.bsky.social conversa amb @joseptabernero.bsky.social i @mmalumbres.bsky.social 🎧 Escolta-ho aquí 👉 linke.to/InvestigarPr... #SOMMVHIO @sommalliance.bsky.social

🎙 Coincidiendo con el #DíaMundialDeLaSalud, estrenamos un nuevo capítulo de #Cancer360 ‼️ 🔹 Investigar para prevenir más y mejor 💬 @amartinsk.bsky.social conversa con @joseptabernero.bsky.social y @mmalumbres.bsky.social 🎧 👉 linke.to/InvestigarPr... #SOMMVHIO @sommalliance.bsky.social

🎧 @amartinsk.bsky.social lleva 30 años contando verdades sobre salud, nutrición y salud mental. Y no desde la opinión: desde el rigor. Sin cuentos ni historias. Este 10 de mayo, te interesa no perderte su charla en TEDxVitoriaGasteiz. 🎟️ https://bit.ly/TEDxVG-Entradas #saludmental #tedxvg

I aquí el primer en català! Posant en valor la investigació oncològica a Catalunya, referent a tot el món (no exagero) gràcies a centres com el VHIO.

Ja tenim aquí el primer de la segona temporada! En català i també en castellà.

Avui és el dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, que segons l'OMS afecta un 3,8% de la població mundial. A la segona temporada del Gent Normal dediquem un capítol a parlar-ne. Ben aviat a 3Cat! De moment, aquí tens la 1a temporada, Premi Ondas 2024. www.3cat.cat/3cat/gent-no...

Premio Ondas 2024 por “Gent Normal”, lleva 30 años hablando de salud, nutrición y mente como nadie. @amartinsk.bsky.social es autor de 9 libros y responsable de podcasts. Ven. 🎟️https://bit.ly/TEDxVG-ENJOY  📅 10 de mayo 📍 Vitoria-Gasteiz - Palacio de Congresos Europa #SaludMental #Nutrición

Preparant la segona temporada de "Gent Normal" per a @tv3cat.bsky.social @catalunyaradio.bsky.social. Aquí una de les convidades, la gran Paula Bonet. Un pòdcast sobre salut mental guanyador del premi Ondas 2024. Escolta'l aquí: www.3cat.cat/3cat/gent-no... open.spotify.com/show/1c5gtg5...

Primer miss en aquesta xarxa amb l'esperança que no s'acabi convertint en un abocador de fatxes, cunyats, negacionistes de la ciència, masclistes, homòfobs i racistes com X.