今日の衝撃的な言葉。 Um frei zu sein, müsse man gefürchtet werden. うわー嫌だ。そんな世界おかしいのでは？

気が重くなるニュースばかりですが、納豆は美味しく出来てます。

アメリカのイランへの攻撃の際、イギリス基地の使用を認めることに同意したとイギリスが発表。 UK agrees to allow US to use British bases to strike Iran - Manchester Evening News www.manchestereveningnews.co.uk/news/uk-news... www.manchestereveningnews.co.uk/news/uk-news...

米はイランと交渉中だったというけれど、交渉に来てたのは"IAEA"（国際原子力機関）という単語もちゃんと発音できないようなド素人だったらしい。（外交団のトップはウィトコフとクシュナー） 国内の衛生保健行政のトップに反ワクアタオカを据えてワクチンで撲滅したはずの感染症をガンガン復活させてるのと同じことを外交レベルでやって戦争に突入してる。

世の中というものは本当に計り知れないというか何というか…。 普段自分が似たもの同士の狭い世界で生きてるだけなせいかもしれないけれど。 同僚の中には本当に仕事が出来ない人がいて、例えばコーヒーを機械で淹れるのに水を入れる、その量を何故かどうしても正しく測れない人が今日一緒のシフトの人だった。 この線まで水を入れてね、と言ったのに何故か出来上がったコーヒーの量が少ない。2回目の時にはスイッチ入れる前に私がチェックして水量Ok、出来上がりもOk。3回目に私のチェックなしで淹れてもらったらまた量が少ない。 不思議じゃないですか。私には不思議。でも彼女は本当に正しい量の水を機械に入れることが出来ない。

クープのエッジは立っているけど期待通りには膨らまなかったパン。生地の張りが甘かった。 ライ麦10%/加水率70%＋α/じゃがいもいりのいつもの材料。サワードウ20%。冷蔵庫で30時間ぐらい発酵。 #パン焼きの記録

この日のお陰で筋肉痛。昨日より痛い。 つくづく運動不足だなー！

*enshittify か ちなみにこれは、消費者に選択権を取り戻すことの重要性を訴える、ノルウェー消費者評議会が制作した動画です。

デジタル企業の寡占支配ですべてが Enshittification（メタクソ化）した世界。 すごく面白いのだけど、現実みがありすぎて切ない。特に最後のミイラ取りがミイラになるところ。

晴天の昨日。家人も早めに仕事を終わらせて久し振りに二人で散歩した。ちょっと高い所から木々の間のぬかった道を下って町に入り、そこでラーメンを食べてまた出発点まで別の道を上った。高低差250mで合計たった7km弱の道のりだったけど、このお陰で今日は身体/特に太ももから下に向かっての脚が痛い。上り下りはやっぱりいつもと違う筋肉を使うんだな。

婦人科の定期検診には毎年行っていた筈なんだけど、最近はちょっと間が空いていて、そろそろ検診しませんかの手紙が来たのでようやく予約取って今日行って来た。そこで「三年ぶりですけどどこか他のお医者に行ったりしました？」と聞かれてびっくり。えー！一年半ぶりぐらいかと思ってました。まじでw。

今授業中に受講者Mがまた何かおかしな事を説明しだしたので、「ちょっと待ってそれは聞いた事ないし自分でも言った事ないけどどこに書いてあったの」と聞いたらまたChatGTPだと言う。Mは「えーまたあいつ嘘ついたの〜」とかいうので思わず「私と一緒に日本語を勉強するならChatGTP由来の話は金輪際授業中にしないように」と言いかけたけどぐっとこらえた。

前回編んだ靴下は週一で会いに行く高齢の友達にプレゼントした。寝る時ベッドの中で履く用に。 今は6本撚りのでダンナ氏の靴下を編み始めてるんだが(安い毛糸を消費してしまいたい🤭)、その後は簡単なセーターを編みたいと思ってる。下調べもしてあって、マルティナさんのこれ youtu.be/6B666U12_lQ?... に挑戦したいのだが、6本撚りだと結構厚くならないかな？春先とか初夏の肌寒い時にも着られる様に４本撚りに惹かれるけど、それだと目が細かくなって永久に編み上がらない気もする。うーむどっちが良いかな🤔

24時間発酵させる際、夜中冷蔵庫に入れるのを忘れてまた過発酵した生地のパン。もう余り膨らまないのはわかっていたので、形成して籠発酵させる際にわざと自然発生の割れ目が出る様にしてみた。それで見かけは如何にもドイツライ麦パン的な、というか正しいVinschgauer(イタリア南チロルのパン)っぽくなった。ライ麦20%ぐらい入ってる。味は酢っぽくて美味しい。ただし皮が固いので顎が疲れるのがちょっと難点。次の日には少し柔らかくなる。 #パン焼きの記録

今日は何をしても気が散って集中できないなぁ。 こういう時こそ散歩すると良いと思うが、その時間が取れない。

今日本に行ってる若い受講者さんがいる。 頭が良くてコスプレ好きなクールな彼女、今日は“これ買ったんですけど着方はこれで大丈夫でしょうか見て下さい”と自分で着物を着た写真を送ってくれた。 でもその着物、袖も丈も短くつんつるてんで更に黒留袖…。 どう答えるかちょっと考えて、黒留袖の説明して、でも大胆に(←これ大事)今風のコーデをすればカッコよく着られると思うと返したら、本人も買った後で自分で調べたらしく納得してた。 今回みたいな場合、黒留袖について説明するのは私の役割という気がするけど、着物に限らず何でも色々試して好きな様に楽しんだら良いと私はいつも思うな♡

今日は私のグループの入居者さん一人が食事中に死にそうになる、という事があった。 私が鳴らしたアラームで駆けつけた同僚が誤嚥だと言う。一昨日位にも同じ事があって緊急医を呼んだが（こういうのも何だが）死期が迫っているので今処置してもまた同じ事をかえって誘発する結果になるかも知れないと何もせずに終わったらしい（家族からは延命処置の拒否が出されている）。 で今日の場合誤嚥といっても窒息の症状は無くて（少なくともチアノーゼは無）、簡単に言うとタンの絡みがとても酷くなった様な状態だったので、私はそれが誤嚥の結果なのか正直懐疑的だったのだけど、やっぱりそうなのかな。正直よく分からない。

遅番からの早番で眠い！ でも仕事行ってくる。(と自分を鼓舞する)

前回のパンは最後の最後で失敗したので今回は取りあえずまともなのを焼く、が目標で焼いたパン。24時間じっくり発酵させたかったけどタイミング合わずまた半日発酵。なのでサワードウは捨て種使って風味付けだけで、メインは原料の生イーストで焼いた。いつもと同じ、ライ麦とじゃがいも入り。 クープの開が控えめなのは最後買い物に出てまた少し過発酵気味になったのが原因かも。

朝電話で同僚病欠による短い遅番の出勤打診。承諾して午後になり出勤前にパワーナップと思い携帯の目覚ましかけて目を閉じる。 まだ目覚ましならないけどなんで？と思って携帯見るとセットした時間５分過ぎてる。よくよく見ると曜日が間違っていた。 危なかった！でも体内時計に助けられた。

昨夜焼こうと思ってたパン、ちょっと発酵足りないので発酵カゴに入ったままオーブンの中の電気だけ付けて置いといたの忘れてそのまま朝になった。 パン生地は勿論過発酵ですっかり凹んでる状態。仕方がないのでそれをまたそのまま冷蔵庫に入れて仕事に行く。帰ってから焼くけどどんな結果になるのかな。

この踵の編み方を試してみたくて今これを編んでる（日本語で何というのか分からない）。とてもいい感じで今のところ満足。 この毛糸色合いが良いかなと思って買ったけど、編んでみるとちょっと退屈な感じ。次は何かもっと元気の出る様な濃い色のコンビネーションが良いかな。

もう夜中なんだけどarteでSadeのコンサートやってて余りのカッコよさに釘付けになっている。 大晦日にもやってたやつ。彼女自身も素晴らしいけどハンドのメンバーも全員クールでステージ全体が大人で素敵すぎる😍 明日は非番だからこのまま堪能するわ。

日本国政府に「在外ネット投票の法制化」を求める署名活動、始まってます！ c.org/2msRCYphXN

「戦争を選ぶ」過程には分岐やらT字路やらがいくつもあるが、今回は山道の下りで南の町に下るか、北の町に下るか、という分岐で、「米国傭兵軍事国家」の北の町へと足を踏み入れた、という感じなのである。明日戦争になるわけではない。軍事国家の街はまだ離れているが、そこに向けた谷の下り道を選んでしまった、ということで、降れば下るほど、体力の余裕もなくなり後戻りが難しくなる。

今まで輪編みをしていたので次は五本編み針で編もうと針を探していた際にこの編みかけの靴下(写真左)を見て、あ、これを先に完成させようと編んだ靴下。 これ編み始めたのは確実に20年以上前。もしかしたら30年近いかも。毛糸には6DM(マルク)の値段が付いている。当時暇で手仕事したくて適当に編み始めたのを覚えてる。ビデオも本も無しで当時は本当に適当に編んでいた(それで結構良く出来ていた)。 よく見ると各所ぼろぼろだけどせっかく編み上がったので自分で履くことにしよう。

今日は歯医者で定期検診の日だった。 気を付けているけど歳を重ねると色々ガタが出てくるので、この日になると毎回憂鬱度が少し増している。 でも結果は今回も問題なしだった。良かった😮‍💨

取り敢えず最後まで見ましたが、中々苦痛だったので最後はやっぱり2倍速で。 自民に入れた若者達の裏金議員についての見解を是非聞きたいと思ったけど話題に上がらなかった。後半のビデオも有るみたいだけどそこで話されるのかな。でも正直もう見たくない。。

tommie116さんのこれに感化されて私もこのビデオを見始めたのだけど今半分辺りに来て休憩が必要。 いやはやこの自民推しの人達は本当に何か”イメージ”が重要なんですね。政策の中身はについての意見は？何かやってくれそうって何をして欲しいの？自民は自分が望む社会を実現してくれそうなの？と疑問が尽きない。 ビデオ後半で新しい展開が有るのだろうか。残りは明日見よう。

人権を笑うものは人権に泣く って諺無かった？

因みに私は”どんな政党に入れようとも投票することはそれだけで素晴らしい”とは絶対に思えないのです。 だから単に投票率が上がれば良いというものでもない。 色々と歴史が証明してる。

そうなるだろうとは思ってたけど、考えれば考えるほど 言葉悪くて申し訳ないが es ist zum Kotzen だわ…。

とほほ…という気持ち以外に表現し難いわ

なんでみんなそんなに人権に無関心なのかなー

今日行ったらまた3日休みだ。 あんまりそういう気分でもないが、笑顔で仕事してこよう。

今日は遅番で明日は早番。満腹だと余計に寝つかれないので夕飯は控えめにと思ってたけど、お腹空いてたしダンナが用意してくれていたご飯が美味しかったので、結局お代わりまでしてお腹一杯に食べてしまったわ。悔いはない。

明け方すごい夢を見てしまった。 悪者一味の男性達に追われてて捕まったら殺されてしまう！という小さな女の子をどうにか助ける為に自分も危険を犯す様な内容なんだが、いつしか自分がその女の子になっている。最後は心ある人達の協力と先人(しかも女性の神様)が残してくれた逃げ道を通って生き延びるのだが、この舞台がインドだった(出てきた人も全部インド人)。

土曜にした在外投票では比例を社民党と共産党でかなり迷った結果社民に入れたんだが、昨日今日と仕事休みで色々な情報を目にした結果、自分の比例投票は戦略的に間違ったのではと思う。 私の地元(北関東区)はいわゆる根強い“保守王国”なので投票しても毎回結果にはほぼ反映されずため息しか出ない。それでふと思ったのだが在外投票者の選挙区って変えられないのかな。東京で投票したいと思うなど。(実際最後に住んでたのは東京)

🤯

ドイツの人が全員病欠しないでフルタイムで働くと経済が回復すると本気で思っているのだろうか…？需要のない物をがむしゃらに作っても売れ残りの在庫が増えるだけや…。

“mit Work-Life-Balance und vier Tage Woche lässt sich der Wohlstand unseres Landes, den wir heute haben, in Zukunft nicht erhalten. Und deswegen müssen wir mehr arbeiten.” ワークライフバランスと週4日制じゃ現在の我が国の繁栄は今後も維持できないよーだから(市民は)もっと働けー！(意訳)とメルツ氏はいうのだけど、ではこの”Wohlstand /繁栄とか生活のスタンダードなどの意味)“とは何でしょうね。

これ私も聴いたけどFratzscher氏の経済学者としての沈着冷静な解説/理論が小気味よく素晴らしい。 CUDが挙げた“ライフスタイルを理由にしたパートタイム可能制度の廃止”が様々な点でどれだけ現状に即していないか、むしろ逆効果になる(だろう)が語られている。 在独の人には本当にお勧め。

「AIの「記憶」が招くプライバシー侵害、境界なきデータに潜む危険」（ミランダ・ボーゲン＆ルチカ・ジョシ、MIT Technology Review、2026.02.04） 生成AIにユーザーの利用記録がまとめて保存されることのリスクと対策案を論じた記事です。 AIがパーソナラライズされると、以前入力した内容を参照して出力してくるので、便利な反面、それとはちょっと釣り合わなさそうなリスクもあるという次第。 下記はスポンサード記事として全文読めるリンクです（が、すんなり読める仕組みかわかっておらず恐縮です）。 www.technologyreview.jp/s/377151/wha...

階下の部所で入居者10人がインフルに罹っているらしい。 いや〜ん、こっちに来ないで欲しい（でもきっと来る）😭

なんだか今日は早番の後も休みなく動いててこれから授業なんだが、もう疲れた…

しかし今回久し振りにDB乗ってアプリでの切符と指定席購入から搭乗後のチェックインまで本当に便利だった（指定席の残席表示問題は未だ不明だけど）。電車は勿論ｗ遅れたけど頻繁過ぎるほどお知らせが来て常に運行状況知れるし。 日本の新幹線もせめて簡単にネットで切符買えたら良いのに。

今日は在外投票の移動等ですっかり疲れ切ってしまった。 理不尽さへの嫌悪感が根底に有ると思うけど、つくづくフットワークも悪くなったと思う。

帰りのダイヤが乱れてるけどもうどうでもいいわ。今日中には帰れるでしょ。 明日は非番だし。

投票した！

乗り換え後の電車を調べたら残席残り少ないので、乗り換え前の電車の中で指定席を買った。 ついでに帰りの電車も全部指定席買った。