人と会って外食したりがぼちぼちあって、1キロ増えたので調整。3日で元に戻る。増えるのはあっという間だなぁ。あとは少し運動を加えるのがいいんでしょうねぇ。

プロットはおもしろく書けたけどページに収まる気がしないのでここからまた戦いがはじまる…

詰め込み気味になっちゃうんだよなー　なんとかしたい…

20ページ程度のネームを切るのが苦手なのかもしれないし、単純にページ配分が下手になったのかもしれない

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たまにお酒飲んで寝ちゃうのは生活サイクル調整に有効である　これで朝型だ

でも満腹なのはたまにでいいな。何事も中庸が肝要よ。大人になったね。。

ネームまだできてないけど結構満足な日だった。おいしいものたくさん食べたから…。

サムギョプサルを食べてきた。店長はベトナムの人だった。大変美味しいお店でした！

じわじわと7キロ落ちたので今日はチートデイとしよう

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今日は頭に血と酸素が足りない感じでぼんやりしていたら、息子がストレッチいれつつマッサージしてくれてだいぶ楽になった。運動している人は身体のこと感覚で分かるのかな。的確に効くところ動かしてくれる。

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今朝は体脂肪が増えてて、その理由もしっくりくる。身体が勝手に自分を守るために働いてる。本当にいつもありがとうよ。ブラック労働させないようにしなきゃ。

まだ3ヶ月間だけど、ダイエットのために記録をつけ始めてからホルモンバランスの変化と食欲がぴったりリンクしてることに気づいた。おなか減って仕方ないのは生理前後の２日間だけで、そのあとはすっと落ち着く。自分の体なのに意思とは別のものに左右されてるのがはっきりわかると不思議さが増す。。

仕事がとっても難しいところに差し掛かっているので、長くよくわからない夢を2日連続で見た。うーんしんどい。けどやらなきゃ。。

体重はこのままで、筋肉つけて基礎代謝を上げたいな。体組成計新しくして記録がつけられるようになってよかった。

わたしは体脂肪が減ってればよしとしようー。

−6.5キロでまたちょっと停滞。結構な筋肉痛があって、筋肉量増えてて体脂肪が減ってるから理由は息子とした筋トレかな。ダイエット中筋トレしたら怒られたって話聞いたことあるけど、こういうことかと実感。

たまには運動しようと思い、毎日家の前で筋トレしている息子について10分の1くらい動いてきたけどもう脚がプルプルしている。

一昨日整体に行ったら、身体が整ってきてるね、いい感じだよと言われた。いつも胃腸の疲れや冷えを指摘されるんだけど、今回はなし。ダイエットしたらいいことばっかりだなぁ。

ビシッとカッコいいスーツの3人が、寝起きでぼさっと歩いてる私に手を振ってくれたのがなんかおもしろかった

「今日バスツアーなんですよ」と言ってた。服装からして社員旅行とかじゃなくて顧客を引率するのかな？晴れてよかったね。

粗大ゴミの収集日なのを忘れてて、慌ててコンビニに粗大ごみ券を買いに行った。早朝だからと油断した寝起きみたいな状態の時に限って知り合いに会う。こっちに手を振ってるスーツの人たちがいるなーと思ったら、お世話になってる信金の所長さんたちだった。

やっぱり私、女の子同士が際どい仲の話が好きだ

あんまり興味あるジャンルじゃないけど、一応最後まで観とくか…というテンションで観てたドラマが急に好みの展開になって前のめりになってる

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コミティアに持ってくアクキーできてきました。イラスト集も持っていきます！これは今年限定だから増刷はもうしないだろうな。よろしくお願いします〜！

エアコン工事の見積もりに来てもらったんだけど、業者さんが置いてった手元の見積書とそのあと電気屋さんが送ってきたメールの見積もりの金額が違う…。問い合わせたらメールの方で合ってるらしい。現地見積もりの意味ないわね。。

勧められるがままに夫の家庭を壊すまでを見始めたけど、松本まりかこえーよー…。（褒め）狂気が溢れ出てる。

あとバーガーキングを初めて食べたけど、ちゃんとおいしいお肉と野菜とパンで、食事感つよくてあんまり罪悪感がなかった。眠くならないように半分にして、夜と朝に食べた。

昨日の夜ごはんに家族リクエストのハンバーガー を食べて夜食も食べたけど、仮眠のあと測ったら体重減ってたので締め切りは座りっぱなしのわりに消耗するのねと思った。

ダイエット中なので迷ったけど夜食食べた。締め切り前のソワソワした感じを治めるためにはちょっとの増加は致し方ない。

負けた悔しい！！と帰ってきてちょっと反省しました。大盛りのカレーうどんとおじやの残りを全部出したらガツガツ食べてる。次の総体がんばれ…！

今日は人のこと気にしている場合じゃないな　原稿がんばろう

今日は強豪校相手で、がんばって勝ってほしいけど、負けた方が余裕ができそうとつい考えちゃうスケジュール…。

中学生、テスト期間中なのに新人戦の最中なので昨日は登校日のあと部活。今日は公式戦。せめて部活のない日は早く帰らせてあげてほしいけど、なんかしら用事させられて遅くなってて、勉強する時間がない…と悩んでる。

おいハンサム観てたら、おいピータン読みたくてうずうずしてきた。今さらだけど買おうかな…。

6時間取れるはずの睡眠時間がが急なお弁当作りのおかげで3時間半で起きないと😭 つら

仕事しながらおいハンサムを観てる。頭の中に常に冷蔵庫地図がある話、ものすごくよくわかる。

今日もペン入れノルマ多いぞ。がんばろ。

今日はごはん作れなくて外で食べようとなり、近所の飲食店でお店の前を通りかかった息子の友達（塾帰り）に声をかけたら同席してくれたけど遠慮がち…。好きそうなものを適当に頼んだけど、よそさまの子どもをおなかいっぱいにするのは結構難しいと思った。

健康診断の結果が優良でダイエットをがんばった甲斐があったというもの

一回エンジン切っちゃうとほんとのろのろなのに疲れるの早くて燃費が悪くなる。もっと漫画描きたいなら、心と体の健康を保ちつつも毎日描き続けなきゃなぁ。最近また集中が続くようになってきたから続けて頭を働かそう。

また体重が落ち始めた　−6キロ達成！あと2キロ落としたいなぁ

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ノノガのオーディションのときにマヒナが履いてた黄色チェックのパンツかわいいなと思って、似たやつポチったった。最近はプチプラで欲しいデザインがヒットするからいろいろ試せるのたのちい。プチプラすぎると背景にいろいろ問題ありそうで、あんまり使いたくなくなるけど。