Arvaa mistä löytyy maanantain motivaatio töiden tekemiseen? Noh, se löytyy Turun ammattikorkeakoulun ICT-talosta. 😜 #maanantai #motivaatio #työelämä #janholmberg #Turkuamk

#Sitra´n Megatrendit 2026 kuvaavat aikaa, jossa epävarmuus ei ole häiriö vaan pysyvä olotila. Kysymys ei ole siitä, mihin olemme menossa, vaan siitä, uskallammeko yhdessä päättää suunnan vai revimmekö toisemme rikki jakautumalla tiukasti eri pommisuojiin. www.sitra.fi/ennakointi/m...

Hei sinä ulkomailta Suomeen tullut sote-ammattilainen! Jos suomen kieli ei vielä suju, se ei haittaa. Minua saa hoitaa myös englanniksi (ja muutamalla muulla kielellä). Tärkeintä on kohtaaminen, osaaminen ja inhimillisyys. Kieli kyllä tulee ajan kanssa. #sote #maahanmuuttaja

Työhyvinvointi on sitä, että töihin tullessa luusto on kasassa ja töistä lähtiessä edelleen samaan järjestykseen. Hyvä ergonomia, sopiva kuormitus ja inhimillinen työarki pitävät sekä kehon että pään pystyssä. #työhyvinvointi #ergonomia #hyväarki

”Liikunta on mun terapiaa”,särähtää korvaani. Kuntosalilla käyvänä olen nähnyt, miten helppoa on alkaa juosta mielenterveyden säröjä karkuun. Joskus kaikkein inhimillisintä on pysähtyä ja pyytää apua ongelmiin, ei nostaa enemmän rautaa. #kuntosali #mielenterveys #apu

Suomessa on Euroopan korkein työttömyysluku. Muistuttaisin, miten Etlan tutkimuksen mukaan 1990-luvun laman aikana koettu työttömyys lisäsi kuolleisuusriskiä merkittävästi (10–20 %), ja vaikutukset näkyvät vielä vuosikymmeniä myöhemmin. www.etla.fi/wp-content/u... #työttömyys #lama #kuolleisuus

Kätevin ja ehdottomasti ekologisin tapa liikkua paukkupakkasessa on se, jossa vietät linja-autossa kolme minuuttia. Tekoäly reittioppaissa on kyllä mainio keksintö. 🤣 #tekoäly #reittiopas #älyhoi

1. kohdasta olen erimieltä. Pikemminkin pitää joustava mieli ja olla valmis mukautumaan tilanteen vaatimalla tavalla, vaikka laittamaan suunnitelmansa uusiksi tarpeen vaatiessa. Kohdat 2. ja 3. 👍.

"Suomi nousi EU-maiden kärkeen työttömyydessä. Syynä on väärään aikaan tehty ja pienituloisiin kohdennettu sopeuttamispolitiikka ja työntekijöiden aseman heikentäminen." @sak.fi tiedote 👇 1/4 www.sak.fi/ajankohtaist...

The morning tea tradition has officially started. In Senior Advisor work and business, sustainable performance is built less on constant acceleration and more on clarity and reflection. A calm start is not time lost, but an investment in sharper thinking and long-term well-being. #worklife

Winter asks us to breathe a little deeper and listen a little more. When the noise fades and the days grow quieter, what’s left starts to feel more honest. #winter #Finland #cold #reset #mindfulness #photooftheday #happy #man #janholmberg

At fifty, I’ve learned that the self I spent years defending was never fixed. Identity is a process, not a possession, and freedom begins when you stop trying to be consistent and start trying to be honest. #life #midlife #presence #reflection #50Years #happy #man #janholmberg

Etätyön parhaita puolia on se, että työpäivän maiseman saa usein valita itse. Tänään se on tällainen. Etätyö ei ole vain paikka. Se on myös tunne, rytmi ja ympäristö, joka voi tukea keskittymistä ja hyvinvointia. Mikä näkymä sinulla on etätyöpisteestäsi? #etätyö #työelämä #työhyvinvointi

Vuodenvaihteessa astui voimaan hellyyttävä laki: hevosella on oikeus kaveriin, näkö- ja kuuloyhteyteen sekä päivittäiseen turpakosketukseen toisen hevoseläimen kanssa. Mitä tapahtuisi, jos lakia sovelletteisiin yksinäisiin ihmisiin? #yksinäisyys #hyvinvointi #eläinsuojelu

The U.S. bombing Venezuela won’t bring democracy, stability, or peace. It will bring death, chaos, and more lies to justify it. The world has seen this playbook before, and it always ends in tragedy. #USA #Venezuela #venezuelainvasion

Ilotulitukset vaihtuivat tiskivuoreen, kimallus arkeen ja juhlamieli kalenterimerkintään “paluu töihin”. Mutta arkihan on se, jossa lupaukset oikeasti testataan… tai ainakin lykätään ensi maanantaihin. Onneksi huomenna alkaa taas viikonloppu. 🤣🥳 #arki #juhla #työ #viikonloppu

As a new year begins, I just want to say thank you. Thank you for being there, for sharing moments, thoughts, encouragement, and curiosity along the way. May this year bring you calm and courage when you need it. Happy New Year 2026! 🥳 #newyear #thankyou #happy #janholmberg #Helsinki

Kansanterveyden kannalta köyhyys on vaikutukseltaan verrattavissa yksittäisiin biologisiin riskitekijöihin. Kasautuvat vaikutukset stressinsäätelyyn, kehitykseen ja elämän mahdollisuuksiin tekevät siitä merkittävän mielenterveyden sairastavuutta selittävän tekijän. #köyhyys #mielenterveys

No rushing. Just amaryllis on the table, soft PJs, and the luxury of doing nothing. Wishing you a Christmas that blooms beautifully and lets you stay cozy for as long as you like. ✨ #christmas #amaryllis #pyjamas #relaxationtime #happy #man #janholmberg

Turun joulu on 😍. #Turku #joulu @turku.fi

Turussa aurinko nousee tänään klo 9.37 ja laskee 15.20. Päivän pituus on vain 5 h 43 min. Vuoden lyhin päivä on samalla käännekohta, sillä tästä eteenpäin valon määrä kaamoksessa lisääntyy. Juhannukseen on enää 181 päivää! ☀️ #joulukuu #talvipäivänseisaus #Turku #valo #kaamos

Niinpä. Hyväntekeväisyys on hyvä laastari, mutta huono hoitokeino eriarvoisuuteen. Ihmisten ei pitäisi olla perustarpeiden edessä kiitollisia muiden sädekehästä.

"Työvoiman tarjontaa lisäävät työttömyys­turvan leikkaukset olisi pitänyt ajoittaa parempaan suhdanteeseen. Liian aikainen ajoitus on voinut jopa pahentaa suhdannetta, arvioi VTV." Köyhdyttäminen, rasismi ja hyvinvointivaltion alasajo. Mitä vielä? #hallitus #Suomi #politiikka yle.fi/a/74-20197452

Palaute tänään PPA-analyysistä: toimin parhaimmillani, kun saan vastuuta, vapautta ja mahdollisuuden vaikuttaa. Innostun ihmisistä, uusista haasteista ja siitä, että asioita oikeasti viedään tehokkaasti eteenpäin. Paine ei lamaannuta, päinvastoin. #työ #työntekijä #Thomas #PPA

Sain kunnian osallistua Johanna Pulkkisen kirjan Turvallinen arki – Työväkivallan hallinta sosiaali- ja terveydenhuollossa julkaisutilaisuuteen ja toimia kirjan esilukijana. Tämä kirja ansaitsee tulla luetuksi ja käytetyksi. 💙 #turvallisuus #sote #työväkivalta #kirjailija

Helsinki at Christmas feels quietly magical. Golden lights above the streets, Christmas trees glowing in the cold, a tram passing by as if wrapped in warmth itself.🎄 #christmastime #christmas2025 #helsinki #finland #photography #janholmberg @hel.fi

Noh, voin mä vielä yhden ottaa... Hyvää Älä laihduta -kuukautta kaikille! #älälaihduta #joulu #hyvinvointi

Yle Kääre kertoi, että olen ollut tänä vuonna uutisvelho eli luen uudet jutut nopeasti ja luovin taitavasti informaatiotulvassa. Ja totta, moni tarina ja uutinen vei kyllä tänä vuonna mennessään. 😀 #media #uutiset #ylekääre #yle

Vau, mikä idea! Lehden kansikuva on joulukalenteri, jonka luukuista paljastuu joka päivä uusi etu. Hyvä @tehy.fi! 👏🧑‍🎄 #lehti #markkinointi #viestintä #joulu

Kynttilöiden liekki on hiljainen kunnianosoitus heille, jotka rakensivat ja puolustivat maatamme, ja muistutus arvoista, jotka kantavat meitä yhä: vapaus, sisu ja yhteisöllisyys. Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi. 🇫🇮🕯️🕯️ #Suomi #itsenäisyyspäivä #hyvääitsenäisyyspäivää

Marraskuun loppuun mennessä konkurssiin asetettiin yhteensä 3 019 yritystä, kertoo Suomen asiakastieto. Kyseessä on 2000-luvun uusin konkurssiennätys. Kieltämättä mietin yhä useammin, että mitä järkeä sivutoimisen pienyrittäjän työssä enää on. #yrittäjä #konkurssi yle.fi/a/74-20197284

Too old to be a gingerbread boy… but definitely not too old to serve gingerbread energy. When life hands you holiday parties, you show up like a limited-edition Christmas cookie: crispy on the outside, soft on the inside, and impossible to ignore. #ChristmasParty #janholmberg

Työelämän tehottomuus ei useinkaan synny kiireestä tai resurssipulasta, vaan tavasta selitellä. Pienet lauseet kuten “En ehtinyt, koska…” tai “Näin on aina tehty” tekevät yhteisen työnteosta raskaampaa ja siirtävät vastuun pois siitä, mitä oikeasti voisi tehdä. #työelämä

Hetki sitten yleisessä saunassa pieni poika kysyi isältä, että mitä saunassa tehdään. Vuoden isä palkinnon voisi antaa vastauksesta: Ei mitään. Täällä ollaan omissa ajatuksissa ja rauhoitutaan. #saunakulttuuri #isä #poika #mielenterveys

Päivä Suomen MS-hoitajat ry:n Syysopintopäivän puheenjohtajana on nyt takana. Kiitos kunniasta, ja lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teidän osallistumisenne, asiantuntemuksenne ja energianne tekivät päivästä aidosti merkityksellisen. #mshoitajat #koulutus #puheenjohtaja

#mshoitajat kokoontuvat tänään Helsinkiin pre-symposiumiin ennen huomista Syysopintopäivää. Illan koulutuksen avaa aivotutkija, professori Minna Huotilainen, joka tarjoaa näkökulmia neurotieteen uusimpiin löydöksiin ja siihen, miten ne voivat tukea aivoterveyttä. #aivoterveys

Tämä on meille kaikille, joiden isänpäivä näyttää tältä. Tänään on hiljaista. Mutta rakkaus ja isän vaikutus eivät lopu, vaikka ihminen on lähtenyt. #isä #isänpäivä 🕊️

Maahanmuuttajat eivät ole julkistaloudel­linen rasite, vaan päinvastoin – erityisesti työllisinä he tuottavat enemmän kuin kuluttavat, selviää uudesta tilastolliseen vertailuun perustuvasta tutkimusraportista. #talous #maahamuutto #työ www.sttinfo.fi/tiedote/7157...

Tuutorina toimiminen opiskelijoille on ollut etuoikeus ja oppimismatka myös minulle. Työssä yhdistyy asiantuntijuus, kuunteleminen ja yhteisöllisyys. #tuutori #opiskelija #opiskelu #erityisasiantuntija

Something shifted in the light. The walls breathed. The silence learned my name. I stood still, between who I was and what was waiting behind the mirror. Not everything you meet in your reflection wants to stay behind it. Happy Halloween. 💀 #Halloween2025 #horror #reflection #man #janholmberg

Pyhäinmiestenpäivän perinne: kynttilät haudoille ja hetki hiljaisuudessa. 🕊️ #pyhäinmiestenpäivä

Hyvät journalistit, voisitteko otsikoida hoitoalan ammattilaisista asiallisesti? Ei journalistienkaan yt-neuvotteluista kertovia juttuja otsikoida: kirjoittavat kädet saavat toimituksesta potkut. yle.fi/a/74-20191291 #hoitotyö #journalismi #media

Olen tänään HUSissa luennoimassa aiheesta hyvinvoiva henkilöstö ja tuottavuus. Haastava yhdistelmä, mutta juuri siksi niin tärkeä ja kiehtova. #sote #liiketoiminta #tuottavuus #työhyvinvointi #HUS

Nöyräksi vetää. Kävin kurkkaamassa some-analytiikkaani, koska valmistelen koulutusta henkilöbrändäyksestä ja mikrovaikuttamisesta sosiaalisessa mediassa. Luvut pysäyttivät: pelkästään LinkedIn-profiilini on tavoittanut yli puoli miljoonaa näyttökertaa vuoden aikana. #Kiitos 🙏

Aurajoen pinta on tänä iltana kuin hento hengitys. Vesi peilaa rannan taloja ja niiden ikkunoista hehkuvaa valoa, kuin kaupunki katselisi itseään lempeästi syksyn hämärässä. #Turku #Aurajoki #yö #valokuvaus #janholmberg @turkukaupunki.bsky.social @turku.fi

Sadly the current right-wing coalition government in Finland has cut the funding for the nation’s “Housing First” success story, & homelessness is now on the rise again. That just reinforces the fact that such programs work, if political ideology doesn’t stand in the way. ysaatio.fi/en/news/home...

Orpon hallituksen talouspolitiikka on täydellinen esimerkki velkajarrun käytännön vaaroista: 1) kova sopeutustavoite, 2) VM:n liian positiivinen ennuste, 3) rajut sopeutustoimet keskelle taantumaa, 4) julkinen velkasuhde ei laske vaan kasvaa, 5) (paluu alkuun). Tästä varoitellaan. Tämä on totta.

Yksi asia henkilöbrändistä: Kun jaat näkemyksiäsi, kyseenalaistat totuttua ja uskallat puhua siitä, mikä sinulle on merkityksellistä, sinusta tulee ääni, jota kuunnellaan – ei vain profiili, jota seurataan. #some #henkilöbrändi #henkilö #työelämä