손목이 이제 나을 부분은 다 나은거 아닌가 싶은데 아닌가. 그냥 너무 약해져서 슬픔. 병원에 가야 하는건가. 하지만 병원은

화장실 인테리어 꾸밀려고 이것저것 담다보니 40만원이네. 배수호스 연장해서 세면대쪽 하수구로 빼고 바닥 페인트 칠하고 등등...

코스피 지수 추종에 투자해 볼까도 생각해 봤는데 레버리지에 손대긴 좀 그렇고 지수추종 etf와 인버스 헷징 고민하다가 4~5만원 투자는 etf 1주 사기도 벅차단걸 깨달음

코스피가 너무 높아서 헷징을 해야 하나 고민했는데 어차피 소규모인데다가 지수추종도 아니고 커버드콜이라 큰 의미 없는듯. 다행...인가?

아무리 생각해도 갈 곳이 없는데...

환풍기도 소형가전으로 분류되나?

조립식 멀티탭을 써 봤는데 생각보다 설치는 편하지만 가격이 너무 쎄서 이럴거면 걍 3미터 쓰는게 나을뻔 했다는 생각.

멀티탭 두게 달고 선정리 하고 화풍기 교체했다. 어휴 이거 1시간도 안걸리는걸 지금까지 왜이리 미뤄뒀지

왠 즈마장인가요? 타히니를 즈마장으로 대체할수 있다 들었는데 실제로 참깨, 볶은참깨 차이라 풍미가 더 좋을거 같았고 즈마장이 구하기 쉬워서 왠 초생강인가요? 유통기한 길어서 샀는데 슬슬 위험할거 같아서

올리브 오일로 농도를 잡으라는데 이게 잘 갈릴정도로 넣으면 빵에 바르기가 어렵고 그렇다고 너무 적게 넣으면 잘 안갈린다. 뭔가 적정선이 있을것인지

검은콩 삶아서 즈마장, 마늘, 초생강, 간장, 올리브 오일을 넣고 간다. 후무스를 만들어 보고 싶었는데 후무스는 아닌거 같다. 초생강이랑 마늘이 생각보다 나쁘진 않네.

그래 전동 공구 밧데리를 파워뱅크로 쓸 수 있게 하라고

나리온 이거 국산이라고 하지만 결국 국산 설계에 중국제고 애초에 가정용 전동공구라는게 되게 미묘한 포지션이라 관심 없었는데 나리온 밧데리는 c타입으로 충전 가능하고 휴대폰도 충전 가능하단 글을 봐서 호감됨

대체 뭘 어떻게해야 집에서 민증을 잃어버릴수 있지?

맛이나 건강이나 원작자의 의도와는 다르긴 한데 뭐 이렇게라도 야채 섭취를 늘리면 좋은 일이지

리디 셀렉트에서 일본인이 제시한 양파 스프 블록을 보고 흠... 항산화로 약을 팔지만 나쁘지 않아 보이는데 하고 만들었다. 생양파는 싫으니 볶고, 집에 생강은 없지만 보존기간이 길다는 이유로 산 초생강이 있으니 대신 넣고 하는 식으로 원래 레시피와는 거리가 좀 멀긴 한데 여기서 제시하는 말차가 없어서 대신 클로렐라가 함유된 말차가 있길레 사서 넣었다. 이거 원래 넣으라는 양보다 적게 넣었는데 색이... 색이..!

클로렐라는 확실히 요물이군...

비주류 힙스터 좋아하기 때문에 파충류족에 나름 입상권이라는 미츠류기 테마 흥미있는데 이걸 하려면 지금부터 잼 캐야 하는데 마듀를 해야 하나 하는 의문이

하지만 뭔가 기름이 너무 부분적으로만 퍼지는거 같은데 내가 순서를 잘못 알고 있는 걸까? 이걸 마늘이랑 같이 기름을 내서 고추오일을 만들어야 하나?

오일 파스타에 페페론치노가 들어가야 더 많이 먹을수 있다.

양파 볶아야 하는데

내일은 양파를 볶아야 한다

채구가 있는(살찐) 편이다 보니 좀 넓은 곳을 선호하는데 오늘 퇴근하다가 못보던 국밥집이 있어 먹어볼까 하다가 들어갔더니 바로 좁은 1인석 안내해 주길래 뭔가 삔또가 상해서 걍 나왔다. 저녁장사 시간이라지만 비오는 중이고 홀 넓고 4인석 테이블이 4개나 비어 있는데 굳이 좁은곳에서 먹어야 하나 하면서. 그러다 든 생각이 문득 읍내에 카카오맵 별점 짜게 주고 여성 종업원 욕하는거 있으면 맛집이란 말이 떠오른다. 나같은 놈들이 남기는 것인가... 하지만 그 집에 다시 갈진 모르겠어

뿌리는 파스 바르고 아무 생각없이 코 팠다가 어제부터 계속 강제 각성중

하기사 약관도 안 읽는데 인공지능을 어떻게 쓰겠어

인공지능이 허접하다고 생각했는데 허접한건 인간이었던거 같다

전동 드라이버는 역시 굳이굳이겠지

아니 그런데 전공 이라기 보다는 걍 시설관리인데 집에 공구함 만들어둘 이유가 있냐 싶긴 해

환풍기 새로 사면서 팬치도 같이 샀다. 드라이버도 언젠가 사긴 사야 하는데..

자전거 타다 넘어진지 일주일째. 일상 생활은 가능하고 캐틀벨 스윙은 될거 같은데 굳이? 싶고 팔굽혀 펴기는 확실히 안된다

팔굽혀펴기는 안되는군

환풍기가 1년만에 소음이 심해졌다. 교체해야지. 그런대 원래 이렇게 수명이 짧나? 너무 안꺼서 그런가...

신체로 하는 지식은 진짜 디테일이 다르구나. 며칠간 아픈 손목을 힘으로 맞추는 지점이 있단걸 알고 누르니까 편해진다...

이 키보드로 장편을...

오늘 읍내에서 스플릿 키보드 자랑이 열리던데 부럽다. 나는 아직도 적응을 완벽하게 해내지 못한거 같아

고기를 살때 키로당 만원이 뭔가 심리적 마지노선인데 결국 닭정육과 후지를 돌아가며 사게 된다. 대패 오리 로스가 키로당 9000원. 배송비 포함하면 11000원 선으로 살 수 있는데 고민해볼까

한국 안에선 정용진 다방, 한국 밖에선 네타냐후 다방.

아니 그럼 달리기는 괜찮지 않나요? 눈치 챙겨

지난주말에 자전거 타다 넘어짐 - 손목 살짝 나감 - 지금 일상생활에는 큰 지장 없는데 90도로 꺽이지가 않음 - 팔굽혀펴기를 비롯해 땅에 손짚고 하는 대부분의 운동이 봉인됨.

유산소를 해야 하는데 나가기 너무 싫다.

땅콩버터는 집에서 만드는 후무스로 대체 가능하지만 집에서 만드는 후무스가 생각보다 노동력이 많이 들어서 애매하다. 야채 절임은 뭐 당근이건 양파건 상관없고, 프로틴이 고민인데... 애초에 후무스건 땅버던 프로틴이 충분하지 않나 싶고. 하지만 그래도 햄은 못참으니까... 그래도 만약에 대채한다면 훈제오리나 프레스 햄이려나

칼을 가니까 양파를 썰어도 눈물이 나지 않는군

c 고기 요리 좋아하니까?

자기 전에 양파 짜개 무쳐서 홀그레인 머스터드, 식초, 알룰로스 대충 뿌려서 비벼둔다. 지난주에 당근 구매하는거 깜빡해서 이번주는 양파 라페로 먹어야 한다

타히니 대신에 즈마장을 넣어도 된다고 해서 넣어봤는데 향 자체는 괜찮고 간을 덜해서 맛은 좀 미묘한듯. 빵 발라 먹어야지

후무스 일단 만들었는데 이거 3일 가려나...? 최대한 빨리 먹어야겠지

생활동반자법 제정 동성혼 보장 차별금지법 제정 장애인 이동권 보장 HRT/SRS 급여화. 생활동반자법 제정 동성혼 보장 차별금지법 제정 장애인 이동권 보장 HRT/SRS 급여화. 생활동반자법 제정 동성혼 보장 차별금지법 제정 장애인 이동권 보장 HRT/SRS 급여화.

나는 대체 왜 mz남성들이 자기는 숨쉬는 것 만으로 멋진 아빠가 될 것이라 믿는지 모르겠어. 사실 대부분의 경우 그거 아님 이라고 말하는 것에서 싸움이 시작된다

당근에 파이크 접이식 자전거 올라왔던데 2년 전만 해도 저거 엄청 팔았던거 같은데 요즘엔 딱히 언급이 없는 느낌. 알고리즘 때문인지 총판이 철수한 것인지

그러니까 단순 반복을 못한다는 의미가 이 trx를 집에 설치하려면 천장 텍스를 까서 콘크리트 앵커를 박을게 아니라면 문에다 설치해야 하는데 그러면 모니터를 못봄. 오롯히 운동법을 외워서 운동에 집중해야 하는데 나에게 그게 가능할리가