爆睡してもた。 夜に寝ようよ…

これらを出版社は宣伝取次も含めて一括でやってくれてんだなーって思わざるを得ませんね…

なんか、早起きしすぎて、この時間までしんどくてすんごいダラダラしてしま。腰痛と股関節痛めがー

おれはここ半年ほどどうにも解除出来なかった股関節の張りを解除するストレッチを身につけたかもしれない。 スレズに流れてきたやつだが

最近、朝は腰が痛過ぎて立ち仕事も座り仕事も不可能なので、しかも腰痛くて寝付けないし、軽く朝ごはんを食べたら血糖値スパイク消しがてらゆるゆる散歩している。 散歩しか腰痛に勝たんのよなー。 続けたら腰痛予防にもなる。 若い頃、こういう先のこと考えた地道な策をとるの無理すぎて、さすがに自分の成長を感じる。 成長もそうだけど諦めて受け入れて嫌なことやっている。 結局は遠回りが1番近道。 4時半から5時ころの写真

チャリ2段階右折、つら過ぎる。 物価もアホみたいに上がるのに、日々の移動も不便になって、マジで CPAP(Shit！の意味)なんだが。 あと、ハンドルにショッピングバックかけられねえしよ。。

ポイント日にスーパーへと滑り込む。 私は、ポイントに縛られるのが嫌いで、一度でもそれをしたことがない。 でも最近 CPAPしてるせいか、苦手なことにチャレンジする気概が出てきた。 資源ごみを分け、スーパーに備え付けられた、それぞれのゴミ箱に投下する。 毎食食べるトマトやスプラウトをかごに詰めていく。 これを毎週毎週夫が、忙しくても欠かす事なく、15年くらい続けてくれていた。

がんばれがんばれー

ラストひとり花見 やまざきの宇治抹茶あん団子🍡 あんがさらっと甘さ控えめにしてて好き…

自分の「描く動機」って、描きたいものがあるから描くという、作家の純然たるそれではなく、自分の凡庸さや出来なさ加減で苦渋を舐めた日々や、それに対する悔しさがかなり発火剤である気がする。 正味の話、漫画で描きたいものなどない。 あると言って目を輝かせてる人を見ると、あっそ…という嫉妬にも似た気持ちになる。 本当にダサいし、不純かもしれないけど、不甲斐なさが臨界点に来ると、これ以上耐えきれなくなり、才能の無さを認めることから作劇の一歩を踏み出してるんだと思う。 忘れたくないから書いておこう。

私が悩んでいるのは10コマ程度の縦スクロール漫画なのだが、ナメてた。 結局はどんな漫画も難しいって事で、作業通話しながらでもネーム切れるだろってことはない。 心根を入れ替えねばー

もう本を読んで過ごそう。 仕方なし

あと、何となく多動な気がする。 次から次へと目についたものを片付けたり、空いた時間にオカズ作ったり、拭き掃除したり。 ちょっとした間を埋めないと気が済まない。 うーん。何もかもがうまく行くはずはない。 選択だ。

はやく戻りますように。。

うううう。 イラストや事務仕事からの漫画脳への切り替えどきなのだけど。 漫画の脳に切り替わってくれなくて、さらにストラテラとか一気に断薬したことも神経質すぎる感じで気になってしまう。 気にしすぎかなあ。 でも、こんなに毎日のように薬を飲んで良いのだろうか？と思ってたから戻りたくねえええ。 午前中は諦めて家事してるのだけど、それやめたらいいのか。 やはり家事は家が汚くなっても最小限にしよう。 そうしてみよう。 朝散歩は行くが。

厚揚げと小松菜、ひき肉のオイスターソース炒め シーサラダとカイワレ大根の明太子マヨサラダ オクラ納豆 青汁 16穀米

食べたら眠くなるのが、すんげえ無駄に感じるので食べたくない…

CPAPして切り替えが出来るようになり、家が整ってきたのは良いんだけど、つまりは仕事過集中にならないようになり、仕事が進まない感じになってて難しい。 ほいで一日の自炊を1食にしとかないとなんか、ごはん作って食べて、片付けての一日に感じてしまう。 難しいもんだなあ。

老人なみに早起きな自分が怖くて

#NOWARBUNNY こちらに投稿した🐰は、ご自由にプリントしていただいて問題ありません。 著作権は放棄しておりません。 画像の加工・AI学習利用・商用利用はNGです。良識の範囲内でご使用ください🐇

🐦🪧

『HIROSHI NAGAI TRIBUTE EXHIBITION』のグッズです。 ・オーロラステッカー　500yen+tax ・ハンカチ　2,500yen+tax （ハンカチが店頭に並ぶのは6日あたりになるかもです、すみません！🙇） グループ展は明日4日からです。 よろしくお願いいたします〜！

設営できました。 明日4/4からFOLK old bookstoreさんで『植物園の歩き方』刊行記念展が始まります。パネル、線画の原画、下書きなど展示しました。ハンカチとシールの新グッズも販売します。 明日は14:00-16:00頃まで在廊する予定です。ぜひお越しください（雨みたいですが…）

4/4から渋谷で開催のグループ展に参加します。 「花もだんごも」をテーマに4点書き下ろしました。よろしくお願いします🌼 [space caiman Creator Museum vol.3] 開催日程：2026年4月4日（土）- 4月19日（日） 開催場所：Déesse space caiman Shibuya dscaiman.com/exhibition/s...

あした続々と残りの無印散財品が届く。 収納用品ばっか。 ガンガン整理して使わねば

甘いもの食べたい

私も参加しまーす！！！

長野県の書店「本屋 山山」のグランドオープン記念展・後期が本日から開催中です！お近くの方や旅行でお立ち寄りのみなさんもぜひ、よろしくお願いします。

むろん私のバクちゃんグッズもセール中だから、買うと良い。 suzuri.jp/masumura17

もうこうなったら、CPAPハイスクールも買いまして…… CPAP-high school Printstar 5.6oz ヘビーウェイトビッグシルエット長袖Tシャツ ホワイト M を買ったよ。 suzuri.jp/ninja-HenJ9P... #suzuri #SUZURIで買ったもの見て #SUZURI推しアイテム #SUZURIで見つけた推しTシャツ

うおー！増村さんありがとうございます😭！

嘘だろ、買った直後にセールが開始された。 みんな、いま、お得に買えるぞ😭

『キーホルダー』展、第1号・第2号とともに4/3〜4/27まで台湾のMangasickさんへ巡回しています。4/25(土)には台北にて開催される「満満漫画フェス」に出店されるそうです。ぜひぜひよろしくお願いいたします！ 我很高興台灣的讀者們會讀到我的漫畫。非常感謝！

これも安くもなくて量も少ない惣菜買ってた時代のフラストレーションがモチベで自炊が続く。 自分で作れば安く美味いものが食えて、かつ気分転換になるというとこにコスパの良さ…

天ぷら、要るだけ揚げるの良すぎてまたやろう。。

舞茸天ぷらきつねおろしそば うめめめ

このハット作りたい。 散財しすぎて、節約のため我慢するとかでなく作る脳へ… 一日が100時間あればいいのに

冷えた

絵本『ぞうくんのはじめてのえんそく』が、5月8日（金）ごろにアリス館から発売されます。『ぞうくんはいちねんせい』に引き続き、またぞうくんを描けて嬉しいです。デザインは名久井直子さんにお願いしました。 ----- ぞうくん、　あしたは　 はじめての　えんそくです。 すいとう、ぼうし、おかし…… おべんとうは　あしたの　あさ。 あとは、ぐっすり　ねむるだけ！ ……の、はずなんだけど。 ----- 子どもたちには何の不安もなく絵本や漫画を楽しめる世の中がいいな、そうしないとなと思います。どうぞよろしくお願いします！ www.alicekan.com/books/10537/

明太子おろし豆乳そばー

イラレ風味のベクターワークが出来るアフィニティデザイナー入れてみた。 7日トライアルで買い切り10000円くらい。 手でパスとるのめんどくせええええ 慣れるまでイラレの10倍以上時間かかりそう 何この時間

アフィニティデザイナー入れてみた。 ７日トライアルで終わらせよ

マルタイの熊本ﾗﾒｰﾝ食べたい

床で寝てた

ヒィーーーー4/11発売コミックビーム5月号より新連載 #アズキとナンキン どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ヤムウンセンもどき オクラもずく納豆 ほうれん草白和え ゴボウサラダ 餃子いっこ 洗い物拒否盛り…

朝ごはん後にエアロバイク20分こいだ。 CPAPと食事直後の運動をして何が変化してきたかメモしとこー٩( ᐛ )و スマホを見ながら、茶碗を洗わねばなあとか 出かけるから着替えなきゃとか お菓子食べて、ゴミ箱はそこにあるのに袋を放置…とか 今までは家の中での、一見大したこともない切り替えに、多大なる感情のコストを払ってきた。 私は今やってることをひとまず中断し、次の行動に移ることが泣くほど嫌で、大きな抵抗感がある。 それは過集中の一環というか所以というか。

老人なみの早起き

棒寿司崩壊した

泌尿器科調べて行くか…。 頻尿で水道代が…