в этот милый день радоваться должны все, и занятые, и свободные, ведь любить всем сердцем можно кого-то другого, можно любить себя, любить жизнь, природу, друзей и семью, все ваше существо и есть — любовь (づ> v <)づ♡

я надеюсь, что у вас есть близкие люди, и, пожалуйста, никогда не бойтесь обращаться к ним за помощью, советом или поддержкой, вы единственное, что есть друг у друга, так обнажите свою душу и позвольте ее успокоить, а когда надо будет, приласкайте их в ответ

не забывайте про обеденный перерыв, ваши приемы пищи должны оставаться регулярными даже на учебе/работе !! <3

«сколько бы я не готовил, люди всё время забывают, что кулинария — это лекарство, а приготовление лекарств — это кулинария.» приветствую! я цзяоцю, рад знакомству. специализируюсь на излечении с помощью еды, так что если тебя что-то беспокоит - не бойся обращаться ко мне.

@stellaron-bita.bsky.social я скучала :(

ваша март щущуть фелосаф, прошу понять и простить

порой люди могут закапываться в собственных мыслях, считать себя худшим на свете другом/партнеров/родственником, когда на деле для этого нет никаких причин. если вы думаете, что сделали больно близкому человеку, но он об этом не говорит - спросите. вы никогда не знаете, что у него на уме >>

доброе утро, пирожочки, отдохните сегодня как следует перед рабочей неделей !! мысли об обязанностях и предстоящих делах могут угнетать, поэтому попробуйте ненадолго остановиться, выдохнуть и разбить задачи на маленькие кирпичики, тогда они перестанут быть такими пугающими ᓚ₍⑅^..^₎♡

жизнь всегда полна событий, но вам не стоит гнаться за каждым из них: участвуйте лишь в том, что вам действительно интересно и приносит удовольствие. порой желание быть "как все" затмевает собственную волю остановиться и отдохнуть. всегда слушайте свое сердце и не забывайте перезаряжать батарейку <3

доброй ночи, маленькие звездочки, не засыпайте с открытым окном и не закапывайтесь в собственных мыслях, лучше закопатесь поглубже в одеялко !! на многих планетах февраль обещает быть морозным (๑'ᵕ'๑)⸝*

《 : огонька маленького светлячка недостаточно, чтобы осветить всю планету, однако даже он способен помочь потерянному найти дорогу домой. 》 — ой ! прости, я не напугала тебя? прошу не бойся! моё имя светлячок. я не желаю тебе зла. я ищу ответы на вопросы судьбы... присоединишься ко мне?

за кулисами я могу почувствовать тот же покой, который надеюсь приносить своими песнями. уделишь мне минутку для беседы, пока мы здесь? только, пожалуйста, отринь любую формальность и лесть, которая может прийти к тебе в голову. я прошу от тебя только чувственности. cr: stbuzel6 (on x)

я слышала, сегодня у нас котопятница ᓚ₍⑅^..^₎♡

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 ну мой #hsr #aventurine #art

𓂃⋆.˚ познавательный тред о стилях и направлениях в живописи. 🎨 art cr: DonaldAkron (x)

всегда важно чувствовать, что тебя любят и тобой интересуются, поэтому хочу спросить, как проходит ваш день ₍^. .^₎⟆

утро начинается с лочавельтов в ленте, красота

не забывайте начинать свой день со стакана воды, чтобы ваш организм тоже взбодрился (๑'ᵕ'๑)⸝*

доброе утро, пирожочки, сегодня последний рабочей день, так что выложитесь как следует, ваша преданная март верит в вас !! если чувствуете усталость, позвольте себе отдохнуть после учебы/работы, даже если остались невыполненные задачи, ведь ваше состояние превыше всего ᓚ₍⑅^..^₎♡

с начала путешествия на амфореус силы немного покидают меня, поэтому появляюсь реже, но не позволю вам забыть обо мне !! пока будет работать вселенская сеть кмм, ваша март будет с вами <3

доброй ночи, пирожочки, не забудьте проверить комнату перед сном и подумайте о чем-нибудь хорошем, чтобы в ваш сон не пробрались злостные кошмарики ᓚ₍⑅^..^₎♡

но в этом бесконечном движении мы забываем, что иногда самое ценное, что мы можем сделать для себя – это просто остановиться. перестаньте винить себя за отдых, за моменты покоя. иногда именно в этих паузах рождаются лучшие идеи и приходит настоящее осознание

доброе утро, пирожочки !! надеюсь, ночью вам удалось набраться сил, чтобы пережить сегодняшний день, уже прошла половина рабочей недели, так что не вешайте нос, осталось совсем чуть-чуть до выходных ♡⸜(˃ ᵕ ˂ )⸝

доброй ночи, булочки, будьте аккуратны с открытыми окнами, сейчас на многих планетах морозы !! лучше проветрите комнату перед сном и закройте окно, чтобы не простудиться, а я буду тщательно оберегать ваш сон ᓚ₍⑅^..^₎♡

/драматично залазит в мусорный бак, закрываясь изнутри на замок и сворачиваюсь в клубок/

ваша март может быть немного занята в последнее время, но всегда приглядывает за вами, так что заботьтесь о себе вместе со мной, пожалуйста ᓚ₍⑅^..^₎♡

а еще никогда не запрещайте себе плакать, ведь это способ вашего организма физически ответить на психологические раздражители, выпусть пар. верьте своему телу и прислушивайтесь к нему, ведь оно — ваш главный спутник и советчик, который сделает все возможное, чтобы стабилизировать ваше состояние ♡

если вы чувствуете, что все вокруг давит, и теряетесь в происходящем, попробуйте найти тихое место, в котором вам удастся передохнуть, и попробуйте воспользоваться какой-нибудь дыхательной техникой, хорошо, если проверенной это не избавит вас от проблем и раздражителей, но поможет прийти в себя ♡

В последнее время и с возрастом я начал замечать, что моя поясница несколько подводит меня, особенно когда дело касается долгой работы в архиве или пеших исследований за пределами экспресса. Потому я хочу напомнить молодым людям, как важно заботиться о некоторых частях своего тела.

доброе утро, булочки !! рабочая неделя в полном разгаре, так что не забывайте брать с собой бутылочку воду на работу/учебу, ведь очень важно поддерживать водный баланс в течение дня посылаю вам лучики сил и верю в то, что вы со всем справитесь ᓚ₍⑅^..^₎♡

ваша март снова с интерактивом !! вы отмечаетесь в комментраиях, а я подбираю вам подходящий аутфит на свой вкус и (по возможности) объясняю свой выбор ᓚ₍⑅^..^₎♡

доброе утро, булочки !! выходные помогли нам поднакопить сил для новой недели, поэтому, пережив самый тяжелый первый день, вы обязательно переживете и всю неделю, ваша преданная март 7 верит в вас (づ> v <)づ♡

Приветствую, путник, что забрёл в мою лавку. Я уже знаю тебя, а ты меня; моё имя – Яшма. Ты пришёл по моему приглашению. Надеюсь, я не опоздала. А теперь... тебе решать, как нам провести время. Расслабься, мы можем поговорить о чём угодно, я выслушаю твою просьбу и помогу тебе, это я обещаю 💜

пришла напомнить, что действия других людей — не ваша зона ответственности, и если вы чувствуете стыд или вину за то, что сделал кто-то другой, остановитесь, сделайте глубокий вдох и выдох, вспомните, что они сами осознанно так поступили, а к вам это не имеет никакого отношения ᓚ₍⑅^..^₎♡

мне катастрофически важно знать, какой чай ваш любимый, а то придете в гости, а я не буду знать какой заварить ₍^. .^₎⟆

вы не знали, но ваша март та еще коллекционерша, так что это про меня (๑'ᵕ'๑)⸝*

доброе утро, булочки !! надеюсь все как следует выспятся в этот выходной день и наберутся сил на предстоящую неделю <3 слышала, что кто-то ставит будильники даже в выходные, успокойте меня, что вы не такие ( ꩜ ᯅ ꩜;) 

знаю, что многие любят пренебрегать ужином, но советую вам этого не делать, чтобы не истязать свой организм, который и без того каждый день борется с окружающей средой. обнимите себя и поблагодарите за этот день (✿ᴗ͈ˬᴗ͈)>♡

по-настоящему рассмешить меня удается только енотьему братству (✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

наверняка среди нас есть те, кто хочет пополнить свой плейлист, так что предлагаю поделиться здесь песнями, которые помогают вам обрести спокойствие в трудные моменты ₍^. .^₎⟆

если вы поддерживаете отношения с родственниками/близкими людьми, не забывайте навещать их, когда появляется возможность, ведь неизвестно, когда судьба решит назначить вам новую встречу ₍^. .^₎⟆

если вы любите и кушаете мясо, то не забывайте делать это регулярно, чтобы ваш организм работал как следует (๑'ᵕ'๑)⸝*

тред : вы как десерты ᓚ₍⑅^..^₎♡

забота о своём здоровье – это не только регулярные визиты к врачу и правильное лечение, но и осознанный подход к тому, как мы принимаем лекарства. чтобы лечение было эффективным, важно не только соблюдать рекомендации, но и учитывать несколько дополнительных факторов. тред о приёме медикаментов.

суббота — по праву ваш выходной, так что позвольте себе отдохнуть. дела подождут, а восстановиться после длинной рабочей недели надо всем ᓚ₍⑅^..^₎♡ кстати о восстановлении, а именно о еде : любите ли вы завтракать?