Tämä on hyvä.

Hyvää huomenta Äänekoskelta! Makeiden unien jälkeen koittaa kirjamessupäivä. 🥰 Tuletko sinä Jyväskylän kirjamessuille? Käyhän moikkaamassa, jos huomaat minut! #kirjataivas

Tänään ei kyllä oo ollut oikein hyvä päivä. 😔 Mutta viikonloppuna on Jyväskylän kirjamessut. Jee. Varmaan tuun vielä sairaaksi. Piristystä kaivataan. 🙏🏼

Lounas Ateneumissa. 🥰

Tilannepäivitys: lihaksiin ei satu juuri ollenkaan, ainoastaan mukava vahvuuden tunne tehdystä treenistä. Olkapäissä ja rintalihaksissa kiristää aavistuksen. Kävelylenkki treenin päälle taisi oikeasti toimia! #marrasulkoiluhaaste Ehkä saunakin teki hyvää.

Kävin salilla treenaamassa pt:n kanssa. En luultavasti kävele huomenna. Tai edes pääse ylös sängystä. 😬

Päikkärit. 🥰

Huomenta. Puoliso nukkuu vielä, minä kipuilen. Tulehtunut ien säteilee korvaan - ehkä itse korvassakin on jotain tulehdusta. Muutenkin hankala olla. Jospa tää tästä.

Päikkärit otettu, pizza uunissa. Kohta lenkille, sitten saunaan ja pizzaa. Oisko se viikonloppu! Mitäs sulle?

Tutustu mutuaaleihisi! Listaa 10 asiaa, joista tykkäät. Kirjat Kirjailijat Kirjaihmiset Lukeminen Kirjojen katsominen ostaminen ajatteleminen kuunteleminen Kirjoista puhuminen Lukupiirit Ja: Liikunta Hyvinvointi Ruoka Estetiikka Jooga Luonto Luonnonsuojelu Ulkoilu Yksinolo Vuodenajat

Tänään tuli pitkästä aikaa sellainen olo, että työ ja muu elämä on kohtuuhyvässä balanssissa. Tietysti tänään piti myös täyttää työhyvinvointikysely, joka antaa nyt sitten aika ruusuisen kuvan mun jaksamisesta. Yritin kyllä muistella niitä umpiväsyneitäkin päiviä.

En uskalla ehkä enää ikinä ottaa näitä pois sormesta. Olivat tipahtaneet treenihousujen taskusta saunaa varten riisuessa. Onneksi joku ihana oli tuonut salin vastaanottoon. 😍 Aika monta sydämenlyöntiä jäi välistä, kun kääntelin ensin housut ja sitten treenikassin. 🤦

Huomenta! Valvoin aamuyöllä äänikirjan kanssa. Pitkä ja monipolvinen, mutta toivottavasti mukava päivä tulossa. Tsemppiä sullekin uuteen viikkoon! ❤️

#marrasulkoiluputki suoritettu tänään sienimetsässä. N. 2,5 tuntia, josta olisi jäänyt varmaan 45 minuuttia pois, jos en olisi (taas) eksynyt. Google Maps näyttää nykyään aivan mitä sattuu, mutta Suunto ehkä vähän oikeampaa paikkaa. Päälle hikien huuhtominen Keravanjokeen. 🌊❄️

Kiukuttaa. Tai äsken kiukutti kovaa, nyt jo vähän helpottaa. Olin haaveillut, että kun poltan takassa tulta, paistan siinä makkaraa. Niin puoliso oli vienyt sekä omat makkaransa että mun varta vasten ostamani mukanaan! 🤬😡 Erikseen sanoin, että ostan itselleni ja vielä piilotin sen vihannesboksiin!

Ennaltaehkäisevä hoito on yleinen puheenaihe. Ennaltaehkäisy ei ole sitä, että pääsee usein lääkäriin ja otetaan paljon kaikenlaisia kokeita. Ennaltaehkäisy on sitä, että elää terveellisesti. Liikkuu, syö terveellisesti, nukkuu tarpeeksi, harrastaa kivoja asioita ja sosiaaliset suhteet kunnossa.

Tänäänkin kävin mörönperseessä suorittamassa. Hyvä päivä. #marrasulkoiluputki

Hyvä alku päivälle: Puoliso hyppäsi sängystä viideltä, minä jaksoin nukkua puoli kahdeksaan. Aamusali, aamupala kuntokeskuksella ja aamusauna. 🥰 Ruokakauppa ja parturi. Loput kielipelit ja lounas. Joko saa mennä nukkumaan? Oikeasti olis tarkoitus vaihtaa lakanat, imuroida ja järkätä ainakin vessa.

Otin päikkärit, kävin kävellen #marrasulkoiluputki kaupassa hakemassa saunajuomia ja makkaraa ja saunoin. Alkaa oikeasti tuntua viikonlopulta. Mikä sun perjantai-illan fiilis on?

Viikonloppu! Tuleepa muuten tarpeeseen.

Kävin 3,5 km tänäänkin! 💪🏼 #marrasulkoiluputki

Ostin vahingossa kaupasta parin kilon köntsän lappusikaa (alennuksessa olevaa lihaa) ja nyt se on uunissa enkä voi siksi lähteä lenkille. Puoliso tulee vasta ysiksi, ja silloin ois tarkoitus mennä saunaan. Olenko idiootti vai typerys? Ja siis meillä ei jätetä uunia eikä saunaa vahtimatta päälle.

Melkein viikonloppu: - Puoliso tulee tänään kotiin. - Huomenna töissä vain pari oppituntia ja yksi palaveri. - Päätin vähän laiskotella enkä mennyt salille, mutta #marrasulkoiluhaaste täytyy suorittaa. - Hyvä fiilis. 🥰

Nyt vähän ihmettelen. Lukijoiden keskiarvo 7? Neloset 6.11.2025 4 yritystä (lukijoiden keskiarvo 7) 🟩 🟩 🟩 🟩 🟪 🟪 🟪 🟪 🟦 🟦 🟦 🟦 🟧 🟧 🟧 🟧 www.is.fi/kotimaa/art-...

#marrasulkoiluputki suoritettu tänäänkin. Nyt ei edes satanut!

Nää on välillä kiinnostavia. Sain kaikki oikein, mutta muutama vaati miettimistä. yle.fi/a/74-20188284

Uskotteko, ettei tänäänkään huvittais? Mutta menen, koska oon luvannut ja koska tiedän, että se tekee mulle hyvää. Treenit jätin tänään väliin, koska aamulla ei ollut terve olo ja koko päivän on väsyttänyt. Kävely varmaan kuitenkin onnistunee. #marrasulkoiluputki

Olihan rankka työpäivä. - Liian lyhyet unet alla, kun kroppa oli illalla kierroksilla liikunnasta. - Työkaverin sijaistus pienryhmässä. Oppilaat halusivat vain pelata rälläyspelejä. - Kahdella omalla oppitunnilla suullisia arvioitavia. Pakko olla skarppina. - Yksi palaveri. - Ei taukoja.

#marrasulkoiluputki ja muukin liikunta tuntui ihan mahdottomalta suorittaa tänään - teki mieli vain nukkua. Reippaasti silti kävelin joogaan ja takaisin, joten messissä ollaan toistaiseksi. 💪🏼

Tulossa ovat @riikkavai.bsky.social @ttaivainen.bsky.social @sirkku.bsky.social @tuijakoi.bsky.social @gaiustaa.bsky.social @laurajii.bsky.social @marttit.bsky.social @ntikarhu.bsky.social @timorossi.bsky.social @katariinapasuri.bsky.social Hieno porukka siis! 😍 Yksi vielä mahtuis.

Jaha, heti marraskuun toisena päivänä meinasi unohtua ulkoilu. Täytyykin mennä paikkaamaan heti, kun oon saanut keiton tulille. #marrasulkoiluputki (oliko se häsä tommonen?)

Alkoi laiskottaa ihan älyttömästi. Onneksi laiskotteluun ei ole mahdollisuutta, koska on varaus kahteen ohjattuun treeniin. Sinne siis. *huokaus* Luvatkaa, että jälkeenpäin on hyvä fiilis.

A movie you have seen more than 7 times in a gif.

Tulihan siitä varsin syötävää. 😊

Saunoin. Oli aika ihanaa. 🥰 Viimeisenä vielä kunnon kantapäälöylyt. Nyt olis tarkoitus väsäillä päivällä poimituista suppiksista jotain pizzan tapaista sekä lisäksi keittoa. Kunhan tästä puhinaltani tokenen.

Pe 12.12. klo 17.00 alkaen. Teerenpeli, Kamppi Helsinki. We want YOU to join! 🎅

29.11.2025 klo 18 eteenpäin Tampereella Plevnassa Bluesky-miitti. Keitä tulossa? Varasin alustavasti pöydän kuudelle, mutta varausta voinee tarvittaessa muuttaa.

Taas meni haudutuksessa puolitoista tuntia. Pitäis olla tarpeeksi makua. @vilijonkka.bsky.social

Märkä aamu mutta hyvä mieli. 🥰 #kirjamessut

Voi kehvatsu, reilut 2 kk jouluun! Onko se aika taas viritellä Bluuskan suuri joululahjakirjarinki? Kiinnostaako ketään, jaksaako kukaan? Tahdotko sinä? 📚🎁✨

Ostin tänään muuten ekan joululahjan. En tiedä vielä, kenelle, mutta se on #joululahjakirjarinki in. 👍🏼

Ootko tulossa tänään kirjamessuille? Tuupa moikkaamaan, jos oot. Tän ohjelman mukaan meen, jos en sitten muuta sitä. 🤷

Onpa muuten upea juttu, että puoliso on laittanut niin paljon herkullista hirvikeittoa, että saan syödä siitä ihan koko viikonlopun, eikä tartte ollenkaan miettiä ruoanlaittoa. 🥰

Kirjamessuilla. Hymyilyttää.

Mitäs kaikkea tänään: - ihan reippaita oppilaita - vapaatunnilla sata sivua kirjaa - jumittava CleverTouch (opin, että alalaidassa on tappokytkin - miksei kerrota kättelyssä?) - kiva työpaikan lukupiirin keskustelu - väsy ja nälkä, sipsejä tekis mieli - vähän vielä flunssaa, ei salille vielä.

Voi paska. 🤦 Unohdin, että mulla oli lippu Kirjamessut-näytelmään tänään klo 14. Nyt se jää käyttämättä. 😔

Tällä pääsi alkuun. Saatan olla niin reipas, että käyn kaupassa myöhemmin.

Tätä ei usein tapahdu: olen yhdentoista jälkeen yhä sängyssä. Olen jaksanut jopa torkkua aika paljon. Nyt iski kuitenkin nälkä. Olispa joku tekemässä brunssia! Ehkä täräytän smoothien ja munakkaan. Mikä muu ois helppoa ja nopeaa? 🤔

Kakkakuningas paskantaa - taitaa Trumpilta olla vaipat lopussa. #DonaldTrump #NoKings