#Photography #Sunset #IJburg

«Ian Fleming's original James Bond novels haven't aged well. For example, Moonraker—published almost exactly 70Y ago in April 1955—features a villain who's a super-rich industrialist & rocket-maker seeking to cause chaos because he's a secret Nazi. Such a silly idea!» Source: x.com/ChrisO_wiki/...

Gisteren rustig herstelrondje gedaan 🏃🏽‍♂️

#photography #sunrise #IJburg

Wat een prachtige dag voor VVD-leden om hun partijlidmaatschap op te zeggen! www.vvd.nl/opzeggen/

Prinsenvlag, VOC-logo's, nationalistische leuzen, hysterische opruiing, journalisten en politiemannen aangevallen, ruiten partijkantoor D66 ingegooid. VVD-er Heinen: 'Laten we niet alles politiek maken.' De VVD is een verachtelijke partij.

Nooit één kritisch woord over gehits van o.a. de beweging waar je mee samenwerkt. Nooit zelfkritiek. Nee, vermanende woorden over de noodzaak van 'verbinden' bewaar je uitgerekend voor... de leider van een partij waarvan het bureau net met politiek geweld is aangevallen. Geen spatje solidariteit ook

Dam tot Dam, vanaf km 9 werd het zwaar en vanaf km 11 liep mijn tempo ook wat terug. Streeftempo voor de halve van Amsterdam net niet gehaald. Tov vorige keer wel 12 minuten sneller 💪

De TeldersStichting is de denktank van de VVD. Die is vernoemd naar Ben Telders, die zich in WO2 heeft verzet tegen het fascisme. In 1945 werd deze antifascist vermoord in Bergen-Belsen. Precies 80 jaar later vermoordt de VVD hem voor de tweede keer door te zeggen dat hij een terrorist was.

Met bestuur van Unie van Waterschappen bij Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier, met o.a. bezoek aan Hondsbossche Duinen. Voormalige Hondsbossche Zeewering is versterkt met 30 miljoen kubieke meter zand om veiligheid, natuur, recreatie & ruimtelijke kwaliteit tegelijk in project te realiseren.

#photography #DenHelder #sunset

Het is weer de tijd van mooie luchten als je vroeg de deur uit gaat voor een #hardlooprondje

Pittig loopje vanochtend

Nog een weekje tot de DtD. Het plan is om te testen of mijn streeftempo voor de halve van Amsterdam realistisch is. #hardlopen

Vanochtend intervallen gedaan. Ik ga het al bijna lekker vinden. #hardlopen

Onze nieuwe minister van Onderwijs vindt regenboogzebrapaden net zo gevaarlijk als hakenkruizen en denkt dat foie gras een dier is, in plaats van een martelmethode ván een dier. En het is niet eens een grap. Mijn Nieuwe Revu-column. trib.al/q2YlaBk

Typhoon gaat vanavond niet door vanwege te harde wind?! 🤔#codegeel

Deze week het #hardloopschema ingeruild voor een huttentocht in de Alpen. Ben benieuwd hoe mijn benen het volgende week weer op het vlakke land doen.

Lange duurloop gedaan #hardlopen

Bij Etersheim is de Markermeerdijk versterkt door een buitenwaartse asverschuiving. De #dijk lag waar op de foto de graafmachine staat. Bij toeval is een 15e eeuwse sluis gevonden die niet op historische kaarten stond. Nu de oude weg onder de dijk is verplaatst is de rest van de sluis ontgraven.

De grote jubileumbijbel Ajax 125 jaar... iedere Ajacied moet 'm hebben. Branie geeft nog eens een exemplaar weg. Repost dit bericht, volg ons en ding mee. Vrijdag a.s. de winnaar! Meer info over het boek: www.kickuitgevers.nl/onze-boeken/... #Ajax #Ajax125 ❌❌❌

Het @waterschaphhnk.bsky.social gaat acht jaar lang ruim 1 miljoen euro in #zoetwater investeren. 🥤💶 Met maatregelen tegen verzilting en bodemdaling wil het de toenemende #waterbehoefte opvangen en het risico op watertekorten in 2050 op hetzelfde niveau houden.

Je werkdag starten in de kano? Zo ziet dat eruit bij onze muskusrattenbeheerder 🌊 #FotoVanDeWeek #muskusrattenbeheer

De week weer actief begonnen #hardlopen

Wel een toepasselijke afstand voor een #hardlooprondje met deze ‘helse’ temperatuur 😅 Het viel me eigenlijk wel mee, tempo blokjes afgewisseld met snelwandelen en veel water drinken.

#photography #Amsterdam

#photography #Amsterdam

Ik vond het uitshirt van #Ajax dit seizoen al niks, maar dat shirt van #Feyenoord is ook niet best zeg…

#hardlopen voor het werk en voor het echt warm wordt. Vooral veel konijntjes onderweg.

#hardlopen Zondagochtend duurloop zit er op 💪 Zo lekker naar Ajax ❌❌❌

ik wil in de #moestuin (nog) wat meer ruimte gebruiken voor vaste kleinfruit planten. dus vandaag dit vak waar eerder de peulen en doperwten stonden vrijgemaakt. toch ook gespit om de wortels van kweekgras eruit te vissen. ik hoef morgen niet meer te sporten denk ik

Lekker intervallen 10 x rustig - vlot - snel #hardlopen

#Hardlooprondje uit het werk, het is weer even zoeken naar een de handige momenten om de (steeds langere) loopjes goed te combineren met de werkdagen. het om de dag hardlopen van tijdens de vakantie is me wel heel goed bevallen namelijk.

Opinie: Hoe ik als pacifist en Israëliër nergens welkom ben

Ik ben bij het #hardlopen al een paar weken bezig om in een lage hartslag zone te lopen en dat valt nog niet mee. Maar bij het loopje van vanochtend heb ik dan eindelijk vrijwel alle km’s in de geplande zone kunnen doen 💪

Langzame duurloop gedaan vandaag. #hardlopen

#Photography #streetart #Amsterdam

Zondagochtend intervallen, ging lekker 💪

Mjammie fijne #moestuin oogst

Terug op het vertrouwde nest, een fijn rondje van 10km #hardlopen

Op verschillende plekken in Nederland was er de afgelopen dagen veel wateroverlast door flinke hoosbuien. Hoe groot is het risico op wateroverlast eigenlijk in jouw buurt? Bekijk de Kaart Wateroverlast in de Klimaateffectatlas en ontdek hoe het zit: www.klimaateffectatlas.nl/nl/waterdiep...

#Photography, Can I kick it? No I would’nt Kasteel Het Nijenhuis

#photography, statue by Tom Claassen @Kasteel Het Nijenhuis

#photography, kasteel het Nijenhuis

#Photography, wonders of nature a close up of a berceau @kasteel het Nijhenhuis

Doe als Goos! Onze heemraad maakte de rekensom. 1 mm regen = 1 liter water op 1 m2 oppervlak. 💧🪣 Goos den Hartog heeft een dak van 230 vierkante meter. Daarop viel 19mm regen = 4300 liter water! Regenpijp afgekoppeld, alles in de bodem! 🌱 Hoeveel water stop jij in de grond? #waterweetjeswoensdag

Vanochtend was er een onverwachte #waterbom waarna ons boezemgemaal een belemmering kreeg door te veel #waterplanten. Collega’s Jeroen en René hebben ter plekke de roosters kunnen vrij maken (en houden) zodat de pompen konden blijven draaien. #Waterschap werkt!

Gezelligheid bij SBS6. De opruiiing ging zo ver dat zelfs iemand in het publiek riep dat het niet kon. www.nrc.nl/nieuws/2025/...