人生初の らどん（ラーメンとうどんの間）食べてきました♪ 国内でも少ない店舗だけど、もっと広がればいいなと思うくらいの美味しさでした😌

今日は久々の和食いただきました😌 "元気定食"って名前がぴったり合ってるくらい多くの種類のご飯達🍚 今日もみなさん頑張りましょう😊

3月もよろしくお願いします🙇‍♂️

本日は仕事仲間とランチに行ってきました😌 実はスープもあるんですけど、奇跡的に月一の白玉入りの日だった😚 最近運がついてる😚

あんかけってなんでこんなに美味しいのだろう。 あんかけってついてる食べ物すぐ頼んでしまうね🙄

大阪で人気の 福はら に行ってきました😌 ラーメンって、それぞれお店のコンセプトや味付け何もかもが少しずつ違うからどこも楽しめる😚 ラーメン職人さんに感謝していただきました☺️

21時頃に変更です！ x.com/3040__osaka/...

本日3040メンバーでキャスします😌 x.com/ryoma3040/st...

最近朝活にハマってます😌 朝から体動かすと丸一日元気よね😚 皆さんも試してみてください😌

今日はたまたま入ったお店で ジビエのボロネーゼがあったので頼んでみた😌 思いのほか美味しかったね😳 ご飯が食べれるって幸せだねって改めて思ってほっこりしたね☺️

職場の子から頂きました😌 日頃の感謝ってことで😳 常に感謝できる人っていいよね！！ あとは、人の見えないものを見る力がある人っていいよね☺️ あと、チョコは甘党には最高です☺️🫰

今日も一日中がんばろ〜🔥 ってことで、朝からエネルギー補給💪 あと、今日はバレンタインですね💘 りょうまはチョコが大好きです☺️笑

最近は、体を大きくするためにもカロリー高め⤴️

11:00〜12:00 21:00〜26:00🫰 おはようございます🌞 今日は、朝から雪❄️ 冷え込むみたいなので、おでかけされる際は暖かく着込んでくださいね😌 僕はあんまり飲まないホットのコーヒーいただきます🙏

本日24:00〜26:00まで😌 先月は皆様ありがとうございました🙏 2月も皆様とお会いできる事楽しみにしております☺️

この度、以前のXアカウントが凍結となり 新しくアカウントを作成しました。 新アカウントはこちらです👇 【@ryoma3040】 お手数ですが フォロー・拡散のご協力をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

本日リクエスト出勤になり11:00〜26:00出勤してます🫰 今日は天気がいいですね☀️ 気晴らしに、センター分けにしてみました😚 気分転換はやっぱりいい良いですね🙄

観に来てくださった方ありがとうございました😌 質問箱答えました📦 また、お手隙のお時間にりょうまのこと知っていただければと思います。 直接お会いしたい方はご予約の方お待ちしております。😌 twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

モイ！iPhoneからキャス配信中 - twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

本日16:00〜 りょうまのこと〜質問箱答えます📦 ぜひ、観に来てください😌 twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

本日は11:00〜26:00出勤してます🫰 朝ごはんはBLTの気分でした🥪 サンドイッチは結局これになっちゃうな🤣

本日21:00〜出勤してます🙏 今日は大阪でも珍しく雪が降ってましたね❄️ 雪を見るのは好きなので、北海道とか長野とかこの時期は行きたくなります。（温泉と♨️） 寒いので皆様お身体温めてくださいね♪ 今日は明石焼きとお酒を飲みたい気分です😚

本日23:30〜26:00です！ 今日は静かに、 大人の時間を。 無理せず、気を遣わず、 そのままで過ごせる場所で お待ちしています。😌

昨日パーマとホワイトニングあてました🤭 自己投資は何歳になっても大事だよね！ 自分が幸せなことが周りを幸せにすると思ってる、今日この頃😌

冬の朝は空気が澄んでる☺️

これ、結構雰囲気は捉えてる🤣

昨日のキャス多くの方が見に来て下り本当にありがとうございます😳 僕は初4人キャス、初ラヴジェンガでしたが、みなさまのおかげさまで楽しい時間を過ごせました😚 少しでもみなさまに3040の魅力、それぞれの個性伝わっていれば嬉しいです😌 24時間だけアーカイブ残してますので、ぜひご覧ください☺️

涼真の紹介キャス ご覧いただいた方、多くのコメントありがとうございました😌 アーカイブに残しておきますので、ご覧ください😚

本日22:00頃からつばさ代表とキャスさせて頂きます！ 初めてのコラボキャスになるので緊張しますが、ぜひご覧頂けると幸いです。😌

先日、手相を見ていただいたら「ますかけ線」があると言われました🖐️ 強いリーダーシップや粘り強さ、一度掴んだ運を離さない強運の相だそうで、人生で初めて知ってびっくり😌 右手は努力で運を掴む手とのこと。 改めて、前向きに頑張ろうと思いました😊

3040大阪 涼真です✨ Xのアカウント凍結のため 新しく作り直しました🌙 またここで あなたと繋がれたら嬉しいです☺️ 疲れた時は そっと会いに来てね😚

アーカイブ、残してます。 忙しい毎日の中で、 少しだけ僕に時間ください。 声も、考え方も、距離感も。 画面越しでも、ちゃんと伝えたい。 「選ぶ理由」じゃなく、 「惹かれる理由」を見つけてほしい。 twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

本日17:00〜 涼真のこと 配信します😌 みなさまぜひ来てくださると幸いです。 twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

昨日は10日のため、今宮戎神社に行ってまいりました。 いい空気を感じたので今年も突っ走りたいと思います😌

コーヒー好きな涼真です。 朝は絶対珈琲なんだよね😌 これが日課😚

昨日久しぶりに、大阪人ならヘルシー温泉タテバ行ってまいりました😌 体ほぐれたし、今日も頑張りますか😚

こんばんわ！ ツイキャス2回目します🌙 文章だけでは伝わりきらない“空気感”や“人柄”を、 少しでも感じていただけたら嬉しいです。 お仕事や家事の合間に、ぜひふらっと遊びに来てくださいね☺️ 本日20:00〜 twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

本日は、初めて西宮神社に初詣に行って参りました😌 今年の商売繁盛祈願しました！ 神社に行くとパワーもらえるし、空気が何よりもいいね🤭

今日は新年初ドライブして参りました🙇 ドライブ＆音楽はセットだね🎧 あとは誰といくかが大事！

皆様、あけましておめでとう御座います🎍 本年もよろしくお願いいたします。 セラピストとして皆様に尽くしてまいります。 よろしくお願いいたします🙇

早く暖かくなって欲しいね🌊

本日は初キャスにお越しいただきありがとうございました！！ 来ていただいた方に感謝です！！🙌 何日かはアーカイブを残すので、ご覧いただけると嬉しいです また、定期的にキャスしていきますね😌

本日20:00〜 初ツイキャス配信いたします。 自己紹介兼ねてご挨拶させていただきます！！ twitcasting.tv/c:ryoma_3040...

昨日はお休みいただいてました。 仕事の実績でお祝いして頂いておりました㊗️ 今年最後のスーツかな🧳

職場の方から、僕が酒好きということで🍾プレゼント🎁 🍾はもちろん嬉しいけど、選ぶのにかけてくれた時間の過程が1番嬉しいね🍾

🎍新年は“自分のための時間”から🎍 新人セラピスト《涼真（りょうま）》です。 第一印象はクールと言われますが、話してみると安心すると言っていただくことが多いです。 ✔落ち着いた大人の雰囲気 ✔話しやすい距離感 ✔ゆっくり寄り添うスタイル 30〜40代の方にもおすすめです。 静かな夜も、少し甘えたい日も——あなたのペースでご一緒します。 🉐【新人お正月イベント】 今だけの特別価格でご案内します。

【🎍お年玉イベント🧧】 新人セラピストコース料金半額‼️ sanmaruyonmaru.com/s/osaka/free... 対象セラピストは、現時点で 瑛斗(えいと) @3040-eit0.bsky.social 波瑠(はる) @hal-3040.bsky.social 涼真(りょうま) @3040ryoma.bsky.social デビュー決まれば、 基哉(もとや) 皆さまからのご利用を心よりお待ちしております✨

みんなが楽しんでる中、僕はトレーニングです🏋️

メリークリスマス🎄 いかがお過ごしですか？ 久しぶりにクリスマスマーケットに行ってきました🪅 ネオンはやっぱりいいですね😌

こんにちわ！ 早くあったかくなって欲しいですね😌