Soooo schade, dass mein Vermieter Heizungs- und Wasserverbrauch in 2025 nicht in die App gepackt hat. Hoffentlich hatte ich da genauso gute "Mengen", wie bereits jetzt, bis einschließlich April. Gab es echt noch Leute, die im April noch geheizt haben!? 🫠 Ja ja, ich weiß: das Sparen an Wärme,

Nach dem "bewegten" Vormittag dürfen es auch ein paar leckere Kalorien sein. 🫠 Im "Café zur fünften Etage" 😉, natürlich. 🍨🌞☕️ Und dann ... mach ich ein Schläfchen. 🥱

Ich geh nicht oft auf Flohmärkte. Vordergründig, weil ich oft nicht "fit" genug bin, um zwischen vielen Menschen hin und her zu laufen. Und natürlich: ein sehr kleines oder gar kein Budget kann schon etwas frustrieren. Heute: ging es mir für die halbe Stunde gut genug und ich war auch mit

MUSS sowas sein - in meiner Situation? MUSS - ganz bestimmt nicht. Aber vermutlich war ich heute die strahlendste Kundin, die vom Flohmarkt kam. 😊 Ich hatte tatsächlich kein Bargeld dabei. Und auch nur 3 Euro Budget auf dem Konto. Wir leben in 2026. Viele Flohmarktverkäufer bieten

... auf dem Rückweg dann wieder Stille und Natur am Finowkanal. 🚲 HERRLICH! 🥰

Ein neues Level von "Selbstqual" ist wohl: ohne einen Cent in der Tasche, auf einen Flohmarkt zu gehen. 🫣😅 Ich habs heute mal gemacht - war n BISSCHEN FRUSTRIEREND.😇😅🫠

Sonntag = Werbung durchgucken. ... und schön ist, wenn viele der bereits notierten "Muss ich diesmal echt nachkaufen"-Produkte bei PENNY im Angebot sind. Cool. 🙃👍

Ich wünsche Euch einen schönen Pfingstsonntag! 🌞☕️🥰

Sonnenuntergang a la Sommerabend. 🥰

Vielleicht ist innere Ruhe gar nicht dieses mythische „nichts mehr fühlen“. Vielleicht ist es einfach nur die Fähigkeit, nicht jedem Gedanken sofort die Geschäftsführung zu übertragen.

... und was hat der Sohn dann gekocht? 🙃 Nudeln in Kochschinken-Bergkäse-Sauce. In dieser war natürlich auch die BOCKSHORNKLEE-Saat drin. 😋🥰 ... und jetzt bin ich wieder in meiner Wohnung. Kleines Schläfchen brauch ich unbedingt. 🙄 Einen schönen Nachmittag! ☕️🌞

Beim Sohn angekommen, sagte ich ihm, dass ich sehr gern mitfahre, aber wenn wir im ersten Supermarkt nicht fündig werden, bleib ich im Auto. Mehrere Supermärkte schafft mein Kopf nicht. 🙃 Wir sind im ersten Supermarkt fündig geworden. 😃🥰

Der Sohn schreibt nicht: "Guten Morgen. Ich bin abfahrbereit, kannst kommen." 😉 Der Sohn schreibt: 😇😅🥰

Meine Nichte wird heute 18 Jahre alt - und irgendwie fällt mir auf, dass ich keine typischen Kindererinnerumgen an sie habe. Wahrscheinlich war ich zu sehr damit beschäftigt, den Sohn und mich "am Laufen" zu halten. Also: mich "am Laufen" und dem Sohn eine schöne Jugend zu schenken. So gut es eben

Zum Glück sind die dünnen 3/4 Hosen im Schrank, in der XL. Ich eröffne dann also heute die Saison. 🌞 Vorsichtiges Ziel für den Sommer 2027 ist dann Größe M. 🍀 Bis zum Schlaganfall trug ich Größe 34/36, bzw. XS/S. Aber mein Arzt hat schon Recht. Das ist lange her und mein Leben ist zu 99,9 %

Der Sohn rief gerad an: "Bist Du morgen fit!?" 😅 _Weiß nicht - hoffe endlich mal wieder auf mehr Schlaf. Kann ich dann morgen beantworten._ 🙃 Warum? "Wir machen morgen Supermarkthopping. Ich brauch Bockshornklee-Gewürz!" 😅 BOCKSHORNKLEE!? 🫠 Na, er wird schon wissen, was er tut. 😇😅🥰

Nach zwei Tagen mit positiven Verläufen ... hab ich gerad Butter aus dem Tiefkühler genommen. Ich glaub, morgen backe ich mal. Ohne Anlass, einfach so. Ein Apfelkuchen wirds wohl werden. 😋🍀

Ein bisschen geschlafen, rausgegangen, die Stille in der Natur aufgesaugt - und nach und nach sackte, was das Telefonat heute Vormittag für Möglichkeiten öffnet. Bitte ... lass mich endlich wieder in einer Phase sein, in der nicht jeden Tag neue Probleme aufploppen. Einfach mal Ruhe im Alltag. 🍀🍀🍀

Eben hab ich wieder zitternd ein Telefonat geführt, das ich (zu) lange vor mir hergeschoben habe. Resultat: "Rede mit den Menschen, auch wenn Dir nach Heulen ist- es gibt IMMER Lösungen!" Atmen. Tagesschläfchen.

Wie cool. Ich hatte der K-Freundin vor ner Weile erzählt, dass mein Rosmarin den doch noch gekommenen Frost, nicht überlebt hat. Da hat sie mir einfach spontan von ihrem Rosmarin zwei Stengel abgeschnitten und meinte nur: "Ins Wasser stellen und ne Weile Geduld haben." 😉😃 Heute: sie WURZELN. 💃🥰

Die letzte Blutabnahme musste beim letzten Mal vom Doc persönlich vorgenommen werden (Fuß). Weil auch eine aus einer nebenan liegenden Praxis, gerufene MfA nicht erfolgreich war. "Das ist mir noch nie passiert." meinte sie. Der Doc damals: "Bei ihr nur noch alle zwei Jahre. Geht ja gar nicht." ..

Der Satz im Bericht vom Kardiologen: "Patientin will abnehmen, weiß aber nicht wie." hat mich so wütend gemacht. Weil der Satz implizierte, dass er erstens: nicht zugehört hat, zweitens: mich als Dummchen fühlen gelassen hat. Gestern: War der Satz mein Einstieg in eine Kommunikation, die mir

Seit Anfang Mai bin ich von abendlichen Keksen u.ä. auf Radieschen snacken, umgestiegen. Hauptsache was "krachendes" 😉 kauen. Funktioniert tatsächlich besser, als gedacht. 🙃 Gestern hab ich es aber wohl mit der Menge übertrieben. Mir kneifts im Bauch. Also: wieder nur 5 Stunden Schlaf. 🙄🫠

Die ganze Woche (ach, seit 3 Wochen) war ich so blockiert und verkopft, dass ich mich eben FAST 😉 aufgeregt hätte, dass um 19.25 Uhr nicht die RosenheimCops angelaufen sind (Als würde ich das konzentriert gucken 🫠🙃). Aber ist ja gar nicht Dienstag, ist ja Donnerstag. 😉🫠 Kommende Nacht: SCHLAF ICH

In meinem früheren Leben habe ich mein Geld mit "Kommunikation auf Sachebene" verdient. Dieses Können ist mir in den letzten Jahren verloren gegangen. Das ist definitiv etwas, was ich als sehr einschränkend empfinde. Mit "Kommunikation auf emotionaler Ebene" erreicht man einfach selten, dass auch

Bekomme zu Hause nur immer mehr Panik. 🤷‍♀️ Hab die K-Freundin gefragt, ob ich bei und mit ihr Zeit überbrücken darf. Sie hat ihren Enkel (12) zu Besuch - aber er meinte, wir könnten doch zum Basketballplatz gehen. Dann spielt er und "Ihr Frauen könnt mitspielen oder quatschen!" 😃🥰

Der Termin ist heute erst am fortgeschrittenen Nachmittag. Eindeutig noch zu lange, um sich reinzusteigern und verrückt zu machen. 🙄 Von meiner Müdigkeit zu solchen Uhrzeiten brauchen wir gar nicht reden. 🤷‍♀️🙃 Überlege gerad, VIEL früher loszuradeln, den langen Weg am Kanal zu nehmen und dann

Am 27.04.2026 war ich beim Kardiologen. Im Bericht stand dann: "Patientin möchte abnehmen, weiß aber nicht wie." Nun: am 27.4. wog ich 89 kg. Heute: 86.2 kg. Natürlich geht es um Bewegung, um Kaloriendefizit ... Da sind aber weiterhin dickmachende Medikamente, die Depression, die Bewegung

War gerad bei meinem Sohn. Er hatte angerufen und schon im zweiten Satz gemerkt, dass ich nicht "echt" bin. Neben mir stehe ... seine Informationen nicht verarbeiten kann. 💔 ... Einen großen Kummer haben mir wieder helfende Follower genommen. DANKESCHÖN! 🥰 ... Aber mein Termin morgen - bleibt. ...

Hallo Reizdarm - lang nichts bemerkt von Dir. 🙄 Ich weiß, ist gerad wieder ein bisschen viel, womit sich Kopf, Herz und Bauch beschäftigen. 💔 . . . Weitermachen!

Den Post von eben hab ich gelöscht. Es hat so gar keinen Sinn, der Thematik "Familie3" soviel Raum zu geben. Es wird sich nichts bessern, das muss auch mein Herz langsam mal kapieren. 💔 Ich hab "weiß Gott" genug eigene Probleme, ich DARF meine Energie nicht mehr "dafür" verschwenden. 🤷‍♀️😢

Es ist einfach so anstrengend. Ja, ich hab Probleme. Aber ich kümmere mich. Es hat keinen Sinn, soviel Energie mit "denken/grübeln" zu verbringen. Ich will das nicht. Ich suche mir Ablenkung. Eine Ablenkung heute war wohl, den Abwasch zu machen. Ich kann mich aber nicht erinnern, wann....

Das Fliegengitter für die Balkontür hat 12 Euro gekostet. Im Angebot. Normalpreis lag bei 19,99 €. Ich bin happy über die bereits jetzt, erkennbaren Vorteile. Ich will mich freuen. Und mein AntiAnja-Kopf: "Musste das echt JETZT/IN DIESEM Monat sein!? Wo sowieso schon alles

Ähm ja. 😅 Den Wäscheständer durch ein Insektenschutzgitter mit starken Magneten tragen (wollen) - dieses hab ich auch nicht bedacht. 🤷‍♀️😅 Hat n bisschen was von: Vorhang mit dem Staubsaugerrohr einsaugen. 😂

Ich hab hier n Ästling, ich glaub, dem fehlt es an Aufmerksamkeit. 😅 Seit Tagen krakeelt der stundenlang. Sitzt auf meiner Balkonbrüstung und regt sich künstlich auf. Laut. Sehr laut. Wann ... wird der flügge? 🤪

"Aber sie ist doch deine Mutter." Gestern hab ich etwas gemacht, was ich sonst vermeide. Meinen Unmut über meine Situation in den WA-Status gepackt. Ich hab dabei nicht großartig nachgedacht. Der Frust war da - und musste raus. Am Abend, als es mir etwas besser ging, fiel mir aber etwas auf:

Heute 6.30 Uhr: "GEH RAUS HIIIIIIER!"(z. Mutter) begleitet von Schlägen gegen die Heizung. Der Kleene ist noch keine 7 Jahre alt. 💔 Aber klar-das ist bestimmt normal bei 3 Kindern. Damit kenne ich mich nicht aus. 🤷‍♀️💔 Ich liebe meine Wohnung, die Weitsicht, wie ich sie gestaltet habe. Aber: Seufz.

Je älter man wird, desto klarer wird nicht nur, was man will - sondern vor allem, was man nicht mehr will. Man hört auf, sich in Gesprächen zu verlieren, die sich nicht mehr echt anfühlen. Man bleibt nicht mehr an Orten, die einen innerlich kleiner machen, nur weil man früher mal dazugehört hat.¹

Mal noch ein Plus von 1381 Schritte für die Statistik. Weil ich in meiner Wohnung sonst sehr laut geworden wäre. Was nicht meinem Charakter entspräche. 🤷‍♀️💔 Nicht gebrüllt, bewegt - und wieder einmal festgestellt, das der "Marktplatz" hier im Viertel, nach 18 Uhr kein Ziel mehr sein sollte. Gruselig

Wenigstens meine Schritte wollte ich heute noch vollkriegen. 👍 Auf dem Rückweg spricht mich ein Mann mit Fahrrad an: "Entschuldigung, hier soll irgendwo ein Sanitätshaus sein!?" Ja genau - Sie fahren n Stück zurück, biegen in die nächste Straße nach rechts ab, fahren an der Ruine vorbei - und das

Ich wollte nie ein Fliegengitter für die Balkontür. ALLE haben eins - ICH ... wollte keinen blockierten Blick nach draußen. 🫠😉 Der Sohn hat eins seit Tag 3 in seiner Wohnung. 🙃 Ich ließ mich aber noch immer nicht überzeugen. In diesem Jahr: Ich kann mich vor Fruchtfliegen nicht mehr retten. 🤪 ..

Übrigens muss man gar nicht umständlich mit der Online-Apotheken-App rumnesteln, um vor dem Gang in die Apotheke zu checken, ob das Rezept wirklich auf der Karte ist. 😇 Kann man auch in der ePa checken. Hab ich heut im Treppenhaus des Arztes "rausgefunden". 🙃 Ist eben alles noch Neuland, nä!? 😉🫠😊

Diesmal nur 2,5 Stunden im Wartezimmer verbracht. Da hatte ich noch Zeit, zu einem meiner Fachärzte zu radeln und ein Rezept zu holen. Da ist heute früh keiner ans Telefon gegangen. Gab es bei der vorherigen MfA nie. Aber gut - immerhin musste ich nicht extra in die Stadt. 👍 Der heutige Termin:

Meistens komm ich klar. Mit meiner Lebensrealität. Beziehungsweise kann ich es meistens gut verdrängen/mache das Beste draus. Heute bin ich wieder mit einer schlimmen Traurigkeit und Wut mit dem Fahrrad zum Termin gefahren. Definitiv bin ich nicht freiwillig vom Auto aufs Fahrrad umgestiegen ...

3 Stunden 12 Minuten Schlaf. Nützt nix. Muss heute wieder runter ausm "Ich brauch Ruhe"-Modus. Heute einer der Termine, die ich verschoben hatte. Ich stell mich auf "Diese Igl-Leistung bieten wir Ihnen an"-Diskussionen und auf lange Wartezeiten ein. Beim letzten Mal waren es über 4 Stunden. 🤷‍♀️🤬

Eine Stunde gebraucht, um das Bett zu verlassen. Ist nicht schlimm, aber frustriert mich trotzdem. Es war gestern ein schöner Nachmittag. Es ist nicht fair von Körper und Kopf, so zu tun, als sei er das nicht gewesen. 🙄 Habt ein schönes Wochenende! 😘 Ich mach erstmal keine Pläne. ☕️

Dieses "Ich bin zuviel", das meiner Kindheit/Jugend entstammt. Es ist so verdammt lange her ... Es ist eingebrannt ... Die Worte, das Gefühl ... . . . Hab den Sohn nun zwei Tage hintereinander treffen dürfen. Vorgestern und gestern. Auf keinen Fall hätte ich in den kommenden Tagen Kontakt

Bring back 9 €-Ticket!https://weact.campact.de/petitions/bring-back-9eu-ticket

Zweimal hatte ich mich schon verabschiedet. Zweimal: "Möchtest Du wirklich schon gehen?" 🥰 ... und beim dritten Mal: "Wenn Du am Kanal zurück fährst, könnten wir noch ein paar Schritte zusammen gehen." 😍 Das war wieder ein sehr schöner Nachmittag, brauch aber mindestens morgen wieder ALLEINZEIT ...

Ich hatte früher mehrere Brieffreundschaften. Erzwungen von meiner Mutter. Ich war immer so genervt und gelangweilt von den "Wie geht es Dir, mir geht es gut"-Konversationen. So ähnlich fühle ich mich, wenn heute WhatsApp kommen: "Guten Morgen. Ich wollte mich mal melden. Ich mach heut Haushalt."