キャベツのあれ、何というのだったか、昨夜からずっとあたまの片隅にあったもの。ザワークラウトだ！！

適量（パール１粒程度）とは何ミリ玉を想定しているの。

鮮やかな赤い目（結膜下出血）

半月ほどひきこもっていたい気分。

ご健康とご多幸を。

気温が下がるとマイボーム腺が塞がりがち。詰まると視界がぼやけるから、せっせと圧し出す。

本日の湯舟は緑色。

お掃除道具にハイカーボンヘラが仲間入りしてからというもの大変捗る。

刮痧いいよ。

寒気により固まる頭皮。

クリスマスコンサートが実にたのしかった。ご機嫌です。

打楽器はつい身体が動く。

左手人差し指にとまったのを仕留めた。

蚊がいる。

でこちゃんの日。

精神障害者福祉手帳の更新間隔は、運転免許証くらいにならないものか。身体や療育と同じくとは言わないが、隔年は頻繁すぎるのよ。認定される多くの人にとって、役所での手続きは難儀な大仕事である現実が考慮されていないシステム。

＂もちろん全員が最初から上手くいくわけでもないし、誰もが長続きするわけでもないが、別に一生そうしている必要もないのだから、心配は杞憂である＂

同じ日付の過去の投稿を振り返ると、同じ時期に似たようなことしていることがあると気づく。 bsky.app/profile/did:...

ジェルはライトをあてたらすぐ手をつかえるからよい。 ピールオフタイプを開発してくれた人たち、ありがとう。

いつの間にかまたwのキーがなおってる。 わたし、たわし、わがし、うぃんどう、いぇいいぇいをうをう。

ひさしぶりにマイボーム腺がぷちっと詰まった。よくないねえと思いながら針でつついてぽろっととった後、さらにピンセットで圧し出す。よくないねえ。すっきりした。

もっと詳しく知りたい。 www.web.nhk/tv/an/bssp/p...

鼓動のリズムがあんまり自由だと不安になる。トトン、トトトン、ト、トトン、ト。

フードをかぶると世界との幕が一枚できて落ち着く。

「根性ある」とは。

左手を上から右手を下から伸ばして背中で手を握り合うのがいつからかできなくなっていたが、数カ月ぶりに指先同士が届いた。嬉しい。

できた。

初めて塗ってみたピールオフジェル、６日目の朝に起きたら欠けてた。ウィークリージェルという名の通り。このくらいの保つならちょうどよさそう。お風呂上がりにすべて剥がしてみよう。

座布団カバーをつくるようにとのことだが、この手の生地を扱うのは初めてで何もわからん。とりあえず検索しよう。検索すれば大抵の物事は何となくわかるから、いい世の中だよ。

救世主：湿布

秋晴れの猫参り。 カメラのセンサーかな、右の上に何かがついているようで撮るとうつる。

考えのことなる人との程よい距離を探る。

たくさん着てる。

昨日はまた半袖になったが来週は寒くなるようなので財布や靴に油を塗布。乾くとかわいそうだから。

作業所の職員さんに教えてもらった手芸店の閉店セールへ。 ほしいけれどちょっと躊躇っていた細々とした道具やいくつあってもいい定番の副資材など、気づけば５５点購入。作業が楽になる。うれしい。 閉店の理由は、代表者の高齢と後継者の不在とのこと。手芸店がなくなるのは寂しい。

＜11月の気温と服装の対応＞ 冬の足音が聞こえはじめる今の時期は、気温のアップダウンが大きく、服装に悩まされる季節です。 日々の服装選びが悩ましい時期ですので、気温と服装の対応を参考にしてみてください。 weathernews.jp/news/202510/...

ここ数日にカリンバの音が変わったなあと思っていたが、木が乾燥したからだと今気づいた。そういえば、斜めにかけるカホンの音が変わったのを不思議に思ってずっと叩いてたら、先生がそう教えてくれたのだった。カリンバもそうなるのか。

カリンバの楽譜、コードはわからないから五線譜に書き足しているが、ConGとは。適当に合う音をあてはめるか。

家族が間違って目の粗い排水口ネットを買ってしまったとぼやいていたので、それを貰ってばらける糸にかぶせた。フィラメントとニット用。緩めだがこれでもよさそう。すっきり。

秋への移り変わりについていけない自信がある。

日曜日まで３０℃を超えるらしい。

音を出して遊ぶ。 stand.fm/episodes/68e...

あれから一年、内出血のあった箇所の肉が広くへこんでる。不自然な脚。

キーボード、wが打てなくなってる。 あたし、たあし、あがし、いんどう、いぇいいぇいおうおう。

あ、こんなふうになるんだ。

済んだ！ bären (@baeren.bsky.social) bsky.app/profile/did:...

じき十月も中旬ですが、気温は三十度をこえていて何を着ればいいのかさっぱりわからん。

何を見るか、見ないか、じぶんで選びたい。

BlueskyとInstagramにある任意の投稿を非表示にする機能は助かる。少し苦手なものを避けられるから。ThreadsとXも同じようにできればいいのに。

裁縫が生活に含まれるようになってきた。