にしても6月の子供関係の行事の多さと言ったら。。。これヨーロッパ内の父兄みんな思ってるよね。 今週水曜日は空手のお披露目、木曜日は音楽のリコーダー発表会、金曜日は双子弟クラスの誕生会（兼お別れ会)、先週の双子兄クラスは欠席した。 年度末の担任との面談はTeamsで出来るとしても他はちょっと無理。 6月後半から1ヶ月休もうと思うとそこまではいつもより働く必要があるあるのでどの行事も私は不参加に。。 でもさ1週間前に告知されて平日の14時とか15時に学校にのんびり来れる父兄者（しかも大多数が来てる）ってどんだけ時間の自由が効く職業なのか。ほんとこの辺の労働事情謎すわ。

学年末恒例、担任教師への贈り物テーマで保護者チャットグループがわちゃわちゃ。 贈り物内容は子供のメッセージ入りの水筒とか写真立てとか後はグルメBOX双子兄の担任は若い男性なので去年はHokaの靴。。。担任の脚のサイズ知ってる親がいるのすごいな😓 大体1家庭15€くらい出す。子供のメッセージ入りグッズとかグルメBOXとか検索すると担任教師へのプレゼント案がじゃんじゃん出てくるのでどこの学校でもやってるんだろうけど結構なビジネスよぬ。 で大体この時期に個人面談（学期ごとに一回）も入るのでうちはその時に何かしらのお菓子と子供からの手紙も渡す。 今年はラデュレのお菓子を用意 断れた事はない。

同じ国出身の法皇がこの男が表現する様に侵入する形で入国したアフリカ人男性を祝福している間、この男と来たら...

マドリード訪問中のローマ法皇、カラバンチェルのホームレス支援団体を訪れた。 式典で挨拶したセネガル移民の青年、コロナ禍の最中にスペインに辿りつきとても孤独だった、と今は正規滞在のカードも取得し仕事も得たと語る。 途中涙で言葉に詰まる青年に拍手を送るレオ14世、この後法皇は、アフリカ大陸から船に乗って命からがら移民達が辿り着くカナリア諸島も訪れる予定。 フランシスコ法皇以上に移民問題に関してコミットする意思を感じる。 取得した滞在証を差し出す青年に笑顔で言葉をかける法皇。極右のVOX支持者は反省するが良い。

9月から日本で言う3年生になる双子、クラス替えがあるので仲良しの子と離れ離れになるかもしれない。 また同じクラスになりたい子を4人教えてと言ったらスラスラと仲良しの名前。 じゃあ、反対にこの子とは一緒になりたくないって言う子は？と聞くと 一体なんでそんな事を聞くのか、と言う程の顔で「そんな子はいない」と口を揃える双子。 私がこの子達の歳の頃はいたけどなー、この子は嫌、とか嫌いとか言う子が。 親バカだけどうちの子達って性格良いんだよ、教師の事も「みんな優しくて良い人」と言う。 私は本当に苦手で見たくもない教師いたけどな。私の環境が悪すぎたんだろうか🤔🤔

昨日聴いたマルジャン.サトラピ生前のインタビュー、本当に良かったので覚えている所を大雑把に。 彼女はイランを出た後に空港でヒジャブを外し1番近くにあったゴミ箱になぐり捨てた、それ以降一度もつけていない、と。 宗教は大嫌いだ、どの宗教であれ女性に抑圧的だ。女性だけに髪を覆う事を強いるなんておかしい、それでも望んでヒジャブを被りたいと言う女性がいるならその権利は身を挺して守りたい、と言う。 禁止するのは着用を強制するのと同じ位に偏狭だ、自分は同じレベルに落ちたくない、偏狭には寛容さで対抗したいからと言う。 彼女の魅力が凝縮された言葉だと思う。

ニュースになっとる。

ほう、どっちの芋煮だべ（殺気）？

今日のリベ紙の表紙😢😢😢

今週いっぱいマドリード市内バスは無料。 今朝学校に行く途中ママが小さい息子に「エルパパ（ローマ法皇）が来るから無料になったのよ、パパのおかげだ」と説明していた。 実際には車道規制や一般車両の規制があるから公共交通期間を使って欲しいって事なんだけど。 日本から来た友達用にハモンイベリコを買いに行ったら売り場のお兄さんが絶対にこのハモンを買うべきだ、とにかくお得だと言う。 中に50g入りのパックが８枚。 「ハモンの値上げが半端ないでしょ、もう贅沢品だよ。ハモン生産してる友達のツテで仕入れた。こんな値段滅多に無い、パパが来るんだからハモンの値段も下げないとね」 ってか法皇の影響すごくね？

今日は5月から2度も延期されていた双子弟のサイクリング遠足デー。 暑過ぎないかと心配したけど今日は比較的涼しい。 なにせ休憩も含めて2時間半のサイクリングコース。 にしても各家庭が前日の夕方に学校へ自転車を持ち込み今朝は着いたら半分の自転車はレンタルしたバンに積み込んであり残りは生徒が乗るバスの荷物入れへと。 もちろん参加費20€払っているとは言え先生も職員の方もご苦労様だよ。この学校の良い所は生徒の楽しい思い出になる行事が沢山ある事、これ位の年の子は皆んなと沢山楽しい事して思い出作って欲しい。 さすがにこれで今年度の遠足は終わりと思いきや来週エルエスコリアルへの遠足があるらしい😲

今日亡くなった事が報じられたイラン人作家マルジャン.サトラピの過去のインタビューをまとめて聞いている。 ペルセポリス、宗教、子供時代、イラン、フランス様々なテーマについて。 フランス語のラジオが聴ける幸運を実感する。なんと素晴らしい言葉の数々。 その知性、ユーモア、表現力に改めて驚く。 凡庸な哲学者や宗教家の言葉より深遠な言葉、皮肉だけど愛すべき人。まだお若いのに、、、どうぞ安らかに。 AIはラジオのインタビューも翻訳できる？多くの人に聞いて欲しい。 www.radiofrance.fr/francecultur...

にしても11歳の子が1人でバスに乗っていたのか。、多分普段は静かなフランスの街なのだろうけどこういうの見るとやっぱり危険だ。 ちゃんと司法が機能していてこの男が捕まっていたらこの女の子は普通に暮らしていたはずなのに。

フランス南西部で11歳の女の子が行方不明になった事件、詳細が明らかになる程酷すぎる。 この女の子を市民プールまで送っただけと証言をしている容疑者のバス運転手の男は女の子の友達の父親で知り合い。 去年既に未成年者への性暴行容疑（被害者は同じく自分の娘の友達）で去年訴えられていた。 更に証拠不十分で不起訴となった未成年者への性暴行事件も含めると過去に3回も警察に被害届が出ていたのにこの男はのうのうと普通に暮らしていたと。 これ明らかにフランスの司法システムに問題があると思う。一年も前に10歳の子への性暴行で被害届が出されていた人間がバスの運転手として働いていたと。

「ペルセポリス」の作者でパリ在住イラン人のマルジャン.サトラピ亡くなったのか..。 まだ60歳にもなってないはず。

82回目のノルマンディ上陸作戦の記念式典で街を訪れる予定のピート.ヘグセスに宛てて人口900人の小さな街ラングリュン-シュール-メールの住人団体が 「この人物は民主主義、人権、平和とは反対の価値観を持つ人物なので街への訪問を中止して欲しい」と言うメッセージをインターネット上に投稿。 「ラングリュン、フランス共和国そしてフランス、イギリス、カナダ、合衆国の、民主主義の為にこの海岸で若くして亡くなった連合国兵士達の誇りの為にこの人物の訪問を取りやめにして下さい」 と結ばれている。

今日も飽きずにガスパチョ。 今回はきゅうりの代わりにスイカの白い部分を使った。 スペイン人はタッパーではなくこう言う昭和なガラス容器に入れたがる ガスパチョはまさか飲み物扱いなのか？

前PTは本当にそうで、プラスチックのケミカルリサイクル率は絶望的に低い。 結局使わないのが1番だ。 「エコな努力はやめるべきか？」と言う煽るようなタイトルのこのフランスラジオの討論番組でも専門家がリサイクル率は30%程で各個人のエコ努力よりも産業システムの法律や規則を変える方が余程影響は大きいのに人々はゴミの仕分けなど個人の努力にばかり目を向ける、と。 例えとしてゴミを仕分けするより肉食を減らす方が二酸化炭素排出量の抑制効果がある、と。 個人の努力にフォースさせるのは大企業や政府の責任から目を逸せる効果があると。 www.radiofrance.fr/franceinter/...

tv.apple.com/jp/episode/%... 🇮🇩で国が受け入れたペットボトルを不法投棄しているエリアで、そのペットボトルを燃料として揚げた豆腐を市場より安価で作っている村の実態 人類は環境汚染しか生み出していないという、気持ちが塞ぐドキュメンタリーだった。 自分の生活圏から回収して貰ってもその先でどんなことが起きているか…。

PSG優勝の大騒ぎでセーヌ河で溺死した人が2名と。 1人はルワンダ生まれの青年で飛び込んだ後に溺れてしまったらしい。嬉しいのは分かるが命大切にして。。。 チラッと×見たら自称著述家がPSG優勝の日の夜にシャンゼリゼに行ってショックを受ける日本人女性の動画（当然ひと様の動画拡散してるだけ）ポストしてて相変わらず🤮だなと 7月14日の夜とか大晦日の夜とかと同様、混乱避けたい常識人はPSG優勝の夜にシャンゼリゼなんか行かない。知ってて敢えて日本人の友達連れいて行くフランス人なんて悪意があるか何かしらの政治的意図を持った動画取りたいだけだろうに。 動画もその筋で見つけたんだろうけど💩。

今日は夕方ササっとこれをやったんだけど大汗💦💦💦 ジャンプしたり道具も使わないけど少ない種類の動きを繰り返すので効いた。 やっぱり英語圏の人ならマドレーヌちゃん（と勝手に呼んでる）のが良い。 これくらいの負荷で2、30分が今の所丁度良い youtu.be/73NEi4HzHPs?...

うちの母はダンボールぎっちりしばったり牛乳パック乾かしたりしてあんなに気を使ってるのに肝心の生ゴミは普通に紙とかと一緒にしかも自然分解されないゴミ袋にドカっと入れて捨ててるの見ると 普段有機ゴミの分別気にしてる私的には（あ〜〜〜）となる。 生ゴミは水気を切ってとか気にするのそこじゃなくてそれ有効活用しなくて良いの？と。

あと日本のゴミ回収で謎なのがあんなに細かいルールがあるのに生ゴミは「燃えるゴミ」と大雑把に括られて分別しない事。 スペイン、と言うかこれはEU全体の規則なのだけど生ゴミ（有機ゴミ）は分別して専用のコンテーナー(24時間365日捨てられる）へ。 有機ゴミは肥料にしたりバイオガスに使う。小さい自治体だと結構大きな割合がバイオガスで賄われたりする所もある。 義務ではないけどうちは有機ゴミはコンポスタブルなゴミ袋を使っている。 もちろんゴミを監視したりするひとはいないのでどの程度守られてるか分からないけどマドリード市に関してはこの分別が守られている地区は税率が下がると言うシビアなシステム。

言われて見れば思い出した。私が子供の頃、うちの田舎のゴミ収集車は音楽を流しながら回収に来ていた。 ゆっくり各所を回っていたので音楽を聞いてから母が急いで置きに行ったりしていたっけ。今みたいに細かい分別も無かったので出来た事だけど。ゴミ置きスペースはかなり広くて今に比べるとちょっとごちゃごちゃしていた記憶がある。 大らかだったけどそう言う雑多な物を排除して行った結果今みたいになったのだろうか。

前PT「ゴミ箱を設置すると家庭ゴミを捨てに来るモラルの低い人がいるから出来ない」とゴミ箱設置しない自治体を庇う人がいるんだけど制度の不備は変えようとせず個人の努力に頼りすぎだろう、と。 家庭ゴミを商業施設に捨てに行かないと困る設計自体が間違いなのであって。。 父母を見ていると日本の複雑なゴミの回収システムやルールはこれからの日本の超高齢化社会では立ち行かなくなる気がする。心身共に最低限元気な人を前提にして作られたルールだし人々の生活も多様化しているのだから決まった日時にゴミを捨てにいける人ばかりでは無いのに。 そのくせライフスタイルは以前大量のゴミが発生する様になってるし。

これ、朝から怒髪天の話だったよな。 ポイ捨てしたら罰金って、だったら、その街区に100個ゴミ箱作ってくれよと思う。話はそれからだろう。

昨日の夜中、双子兄が具合悪くなって親を起こしに来たんだけど私じゃなくパパを起こしていた。 結局私も話し声で目が覚めたんだけど頭が痛くて眠れないと訴える。パパがイブプロフェンあげたりしてるうちにｵｴっとなってもどしてしまった😰😰 暫くしたらまた眠ってしまって朝も普通だったので学校には行ったんだけどなんだったんだろう🤔🤔 にしてもパパへの信頼感がすごいな、と感心。私が子供の頃鼻血が出たり具合悪くなったら絶対に母を起こしていた。 父なんて起こしても役に立たないの知ってるしなんなら症状訴えても起きない可能性大って知ってたから。 いや、まさか兄が私を起こさなかった理由って😵😵？？

うちは北向きで涼しいのでまだクーラー無しでも凌げるんだけどさすがに6月入ったら厳しだろう、とクーラーのクリーニングに来て貰った。 4台分で260€也💸💸💸 しかも日本の業者と違って約束の1時間後、諦めた頃に突然現れ雑巾貸してバケツ貸して薬品こぼした拭くもの拭くもの、薬品入れてた袋(全スペイン在住者が所持するメルカドーナの買物袋）が壊れた！うちの袋どぞ、とかもう。。バタバタ😓😓 実は去年夏の終わり頃にクーラーから水が漏れる様になりすわ新品購入か、と覚悟してたけどホース綺麗にしたら治ったから良し。 1人はウルグアイ人でもう1人はスペイン語が全然だったけどなんとイギリス人だった。

昨日の私のこのツイにフランスは結構いけるかも！と言うリプを下さった方がいたんだけど今お返事しようとしたらリプが見つからない。。。削除されたんでしょうか？ ゆっくり夜に返信と思っていたら遅すぎたんでしょうか。。。 お返事ありがとうございます、やっぱりフランスは優勝候補なのかな。。。 PSGも優勝したしって選手にフランス人あんまりいないけど。

全仏オープンでフランスのモイーズ.クアメに負けたアドルフォ.バジェフォ（エクアドール） 「あの試合の審判は男性が務めるべきだった、あの難しい要求の高い観客と向き合うには強さが必要で女性には難しい」と発言した件で 主催者側は女性審判員への性差別発言だったとしてバジェフォに65000€の罰金を課すと発表。 確かに16歳の新星クアメのフランスでの人気は高くてやりにくい試合だったと思うけどそれを女性審判員の責任にしたのか🤷🏽‍♀️ でもさ、この手の事って絶対考えてる一般市民多そうだよね、それだけに厳しい態度で臨んだ主催者は偉い。今のディレクターは性差別発言に散々晒されて来たモレスモだものね。

やっぱり今年は暑くなるのが早いのかな、通常7月の暑さ厳しい時に現れるアブラムシがベランダ花壇のガーベラちゃんに群がっていた😰😰😰 毎年アブラムシ被害が1番大きいのがカランコエなので予防措置で黒石鹸水を振りかける、ついでに大葉にも振りかける。

日本帰省と⚽️ワールドカップの時期が重なるので超お世話になる中国人の義弟と甥っ子姪っ子にサッカー代表ユニフォームをお土産にしたい（去年はPSGユニだった😂）んだけど 出来れば準決勝、なんなら決勝に残る可能性の高い&何某かの縁がある国の物にしたい。 正攻法でスペイン🇪🇸、私には第二の故郷フランス🇫🇷、来月出張予定のアルゼンチン🇦🇷のどれかから選びたいんだけどどの国が1番可能性高そうかな🤔🤔🤔 因みに家族内で優勝国の賭けをしていて私は🇫🇷優勝にかけている😉😉 サッカー知らねが、な。

毎年直前に焦るので今年は余裕を持って日本へのお土産用意する。 私の知り合いが喜ぶのって陶器、オリーブオイル、ワイン.....チョコレートは暑い時期は微妙なので却下。問題は重いし割れやすい😭😭 ハモンイベリコが持っていけないのが辛い、肉類オッケーならあれほど理想的なお土産は無いんだけど。 で、結局オリーブオイルに落ち着くんだけど（最近日本で高いと母が言う）買いに行って持ち運ぶのも大変なので毎年ここでまとめ買いしてる。60€以上で送料無料だし。 エストゥレマドゥーレの良質なオリーブオイルやコスメもあって本当お土産向き。 lachinata.es/aceite-de-ol...

去年からゆるーく、途中サボり期間も含めて筋トレしてるんだけど体が楽〜。 まず寝てる状態から体を起こすのが楽、ちょっとした動きで筋肉痛使えるから腰痛も減ってやっぱりある程度歳がいったら無理しない程度で筋トレ必要だなって実感してる。 ただし貧血状態の時は運動自体がキツかったんだけど（しかし体力と根性があるのでやってしまう）ヘモグロビン値とフェリチンが戻って来た今は楽しみながら出来る様になった。 妊娠前の様には行かないけど。まあ、それはしょうがないか。

ストレッチ以上の脂肪燃焼をしたい時に見ているカナダ人ユーツーバーの方のエクササイズ。 えてして欧米系の人のエクササイズはアクロバティックで負荷高めなんだけど説明が少ないのにシークエンスが目まぐるしいのでちゃんと出来てるかの自信がない。 この方は説明もしてくれるし落ち着いているのでやりやすい。ただしインパクト少なめと言いいつつプランクとか結構キツい。 因みに私は若い頃エアロビインストラクターを考えた事があるし妊娠中期まで筋トレしてた人間なので元々体力あるしエクササイズに覚えがあるタイプ。 出産後にがっくり体力筋力落ちたけどさ。。 youtu.be/6zIaiaeWRWQ?...

昨日の近所の支援施設のお祭りで買った旅行用のジュエリーポーチがめちゃくちゃかわゆい💕💕💕 旅行にジュエリーはあんまり持って行かないんだけど（何せ失くすので。。） これならちゃんと管理できそうな気がする。。

6月後半から７月にかけて1ヶ月夏休み取るからしょうがないんだけど６月後半迄の忙しさが半端ない。。。 多分休み前に死んでるはず。。 そう言えば去年双子が体験通学させて貰ってるクラスの男の子に真顔で「ねえ、仕事しなくて良いの？」と聞かれた😅😅😅 日本で何週間も連続して休む人なんていまでも少ないんだろうか。 ６月後半から9月前半までの夏休み、確かに長いし親側も大変だけどでもそれだけ親と子が家族で過ごせる時間があるのは貴重な事だと思うんだよね。

漆黒の肌がモデル界で持て囃されるのに伴って南スーダンやダルフール（漆黒の肌と長身の体躯の人が多い）では多くの若い女の子達が「モデル」になる事を夢見て難民キャンプでキャットウォークの練習をする女の子達の映像をルポで見た事がある。 そういう女の子の気持ちを利用する悪徳エージェントもいれパリでモデルとして成功する、と言われ借金してエージェント料を支払ったのにパリに連れて行かれたは良いがモデルの仕事はなく見知らぬ街に放置され結局借金だけを作って国に帰る事になったり 見送ってくれた家族に対して恥はかきたく無いとそのまま非正規滞在の不安定な生活に入る10代の子もいる。 ファッション業界の闇。

サンデーバトミントン🏸 最近まで手加減してあげてたのに母さん勝つのが厳しくなってきた😵‍💫😵‍💫 8歳児の反射神経が凄いんだもん。

朝起きるなりなぜか旅行用のチェス版を出して戦いを挑んでくる双子兄。 私は勉強中でぺオンの動きをキチンと覚えていない。 兄に黙って訂正され続ける😓😓 父も甥っ子も将棋が好きなんだけどチェスが出来れば将棋も簡単に出来る？

PSGがチャンピオンズリーグ優勝してシャンゼリゼに２万人のファンや野次馬が集まりﾜｰﾜｰｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ。 45人が警察に勾留、ってパリ的には通常運行すな。

今日はいつもより時間をかけて夜ストレッチした。 日本のだけじゃなく英語圏のゆーつーばーのストレッチもやったけどオガちゃんのがやっぱり終わった後の爽快感が高い気がする。 私、夕方くらいから股関節周りが固くなっていずい（！）感じがあるからオガちゃんの内転筋やハムストリングをきっちり伸ばすストレッチが効くんだと思う。 朝起きた時の背中から腰にかけての痛みが無くなった〜。 そして双子も時々一緒にやってるんだけど背景が仙台のどこどこと言うのに「センダイ！」と反応している。 そして「イタ気持ちいい」と言う表現そオガちゃんで学んだ😂 youtu.be/oV0Rqt76bhM?...

教えて頂いてこれはレモンバームであると発覚。 お茶にして飲むとリラックス効果や消化促進効果があるらしい。 ところで今年も大葉を植えたんだけど毎年葉っぱの表面に白い斑点が出来てしまう。 検索したらハダニらしい😱😱 水に弱いので葉っぱの裏などに水を噴射すると良いとある。 とりあえず斑点があるのは間引いて残りに水をスプレー噴射してみる。

ルイス,エンリケなんで顔が赤いんだ？

夜はガスパチョ（４日連続！）とハンバーガー。 で今、チャャンピオンズリーグ決勝見せられてる。 どちらかと言えばPSG推し、

ミント、スペイン語で言うHierbabuena だと思って買ったこれ、葉っぱの匂いを嗅いだらレモングラスの匂いが😲😲 でもレモングラスってこう言う形の葉っぱじゃないし。 ミントって種類が多いので柑橘類の様な匂いのする種類なんだろうか。 ミントティーには使えるけどモロッコ風のあのお茶の味では無いな。。

施設内に大きな庭があって草花を育てている。 今年はタイムとミントの葉を買った、夏になると無性にミントティーが欲しくなる。

施設の人が作った作品も売っていてラ.メニーナの焼き物を飾った壁掛けは日本へのお土産にする、可愛いよね。 猫の焼き皿は双子の希望、おまけに子供たちに猫のマグネットをくれた。 毎年子供のお楽しみはくじ引きで、一応景品に何番とかふってあるけど最終的に好きな物をどうぞとなる。 今年はチェス狙いでデラックスくじ（10€）に挑戦、チェス以外にあと２つボードゲームをくれると言うので丁寧にお断り。 チェスはプラスチックじゃなくてちゃんと木製の国産だし子供達の練習の為に欲しいと思っていたサイズなので10€でも安いくらい。 あと飾り皿を買ったけど期間中皆に見てもらいたいと言うので後日取りに行く事に。

今日は毎年恒例、近所の支援施設主催のお祭りへ。 ここは知的障害の人が共同で作業をしているセンターでうちの地区はどう言う理由なのか同様の施設が多い。 お陰で地下鉄やバスのインフラが充実している、治安も良い。最初は近所の施設のお祭りだしと冷やかし程度で行ったけどコスメやおもちゃがかなりお得に買える事が分かり毎年行っている。 協賛企業から提供があるのかピザを3切れ買ったら靴下と保冷機能付きピザケースをおまけにくれる。 ドイツの自然派コスメWeledaのセラムが半額以下な上に狂った量の試供品をくれる。

おらほの地区のシャンゼリゼ通り。