JALモバイルへ MNP 完了 しばらく LINEMO を月3Gまでのプランで使ってて、だいたい月に千円程度の料金で済んでたんだけど、3Gだと微妙に少ない... 1G分を500円で追加できるんだけど、これは繰り越せないし、ちょっとなあ...という感じ で、月初めの出張の時に、飛行機の機内誌で JAL モバイルってのを知って、ちょっと検討 マイルは、それほど真剣に集めているわけではないので、そこの特典は自分にはそれほど魅力的ではないけど、5Gで千円くらいのプランがちょうど良いかも！ 機種変はしていないので、簡単に手続き完了 しばらく使ってみよう

昨日(木)は、スムージーに加えて、買っておいたきのこの山を少し食べてからスタート お昼は目玉焼きとトーストなど #秋のたまご祭り 夜は、シフトの都合で夕食が早い三男氏にあわせて、サッとできそうなものということで、豚肉とモヤシの重ね焼き これはほっといても出来るので、その間に、包まないワンタンスープ 他に相方が買ってきたスーパーの唐揚げ #購買班 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班

最初の１枚は自分が、他の２枚は三男氏が iPhone で撮ったもの 彼は、アゴのところを床につけたこむぎを撮るのがすごく上手で、比較のために自分のもアップ iPhone だと、背景のボケ具合もいいねぇ〜 #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

昨日(木)の朝はドッグランへ あらかた他のワンちゃんがいなくなったら、狭いベンチの下へもそもそ入っていった。狭い感じが落ちつくんだね #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #キリトリセカイ

一昨日(水)のお昼は、前日の海鮮漬け丼の残り。カイワレや大葉などもたっぷりのせて。 夜は相方担当だけど、ごはんの変わりに、コンビニのおにぎり。あとサラダとしてコンビニのカット野菜 #購買班 他に残っていたゆで卵 #秋のたまご祭り 食後にラムレーズンとコーヒー #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

今日のお昼は、相方がお弁当に詰めた残りものなど #秋のたまご祭り 食後の甘いものにジャイアントコーンとコーヒー 夜は、台湾やきそばを作る予定が、直前になってごはんが大量に余っていることに気付いて、急きょ予定変更で、チャーハンに これまで、卵の前処理の部分だけで、参考にしていた陳建一さんの動画を参考に、全部マネしたキムチチャーハンに。陳さん、神！ もう１品は、間違えて解凍した豚バラブロックが200gくらいあったので、ピーマンと豆豉醤炒めに 相方に焼いてもらったけど、これがまた絶品。自分だとこんなにカリカリまで攻めれない... #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班

先日、シェアした『「スポハラ指導者」をかばう心理』の記事とよく対応しています。 URLの有効期限は9月27日 20:04です 4度処分の指導者、追い込まれる女子生徒の日記　暴力的指導なぜ連鎖 digital.asahi.com/articles/ASS... 『　この指導者は、部員への体罰で、2006年に訓告、13年、23年に懲戒処分を受けていたが、いずれの処分後も県教委が指導復帰を容認...』 『　子どもたちは今も、暴言の後遺症に苦しんでいるが、指導者からは『そう受け止めたのなら申し訳ない』と、真摯（しんし）な反省の言葉はなかった。...同じことが繰り返されるのではないか』

名もなき者／A COMPLETE UNKNOWN www.20thcenturystudios.jp/movies/a-com... 先日の２回の出張、都合４回飛行機に乗って、その時に見た。最初のほうで、すぐに歌うシーンがあって、それで引きこまれた感じ あまりボブ・ディランを知っているわけではないので、歌も細かく知っていればもっと楽しめたかも #青空映画部 #映画

火曜日のブランチは、前日の残りのおかずと、豆腐でレトルトカレー #青空ダイエット部 あさイチでまぐろのポキ丼を見てて、夜にアドカド使った海鮮丼みたいなのを作ってみた 食後のデザートは、昼間に相方が母(自分からすると義母)からもらってきたゼリー #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

秋分の日(火)は、相方と一緒にこむぎの散歩 リードをまかせて、撮影しようとするけど、なかなかこちらを向いてくれない... #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #キリトリセカイ #TLを花でいっぱいにしよう

自閉症薬物原因説に傾倒した人の話で、ルドルフ・フォン・ゴールデンバウム(銀英伝に独裁者として出てくる登場人物)にそっくり、と書いたメッセージを見て、愕然とした... ゴールデンバウムは、偏った人だけど、ある意味すごく有能な人として描かれてて、独裁者に対して、自分もそういうイメージを持ってたんだなあ... 最近よくニュースでみる人は、独裁者になりたそうだけど、すごくバカっぽい。そういうバカっぽい人には「独裁者」のイメージがなかったよ... いろんな種類がいるんだねぇ...

おすすめに出てきた動画。視覚思考型と言語思考型の人の比較。興味深くてとても面白かった。 学研の図鑑編集長の松原さんは、極端な視覚的思考の人。 私もどちらかというと視覚型。 雑談ができない。先に頭の中で言語化しておいたことしか喋れない、というのにとても共感した。 言語型の人の思考方法に、うわ！すごい！とても真似できない！と思った。 youtube.com/watch?v=TQGe...

URLの有効期限は9月25日 23:18です 「スポハラ指導者」をかばう心理　加害者を漠然と復帰させないために digital.asahi.com/articles/AST... 「...選択の余地がない、『強制される練習』はハラスメントです。...」 　「...(暴力や体罰)でチームが強くなったわけではなく、強い学校に強い選手が集まり、選手自身が努力したからだったのではないでしょうか。一方、そうした指導のせいでケガをしたり競技をやめて...」 桜宮高校の事件などを見ても、実績があれば加害者でも復帰させたいと思う圧力が多い気が... #hypothesis #仮説

一昨日(月)のブランチは、前日の残りの麻婆茄子など 午後のオヤツは関西旅行に行った次男氏からのお土産で、京都の抹茶バウム 夜は『リンダ リンダ リンダ4K』を見にいったので、料理は相方担当でカボチャと豚肉の炒め物など 上映がおわってスマホの電源を入れたら、ごはんがなくなったと連絡があったので、コンビニでおにぎりを購入 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #秋のたまご祭り #購買班

一昨日(月曜)の午前中はドッグランへ だいぶ秋の雰囲気 #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #キリトリセカイ

先日、公開２０周年記念の4Kデジタルリマスター版 『リンダ リンダ リンダ 4K』２回目の観賞 以前、出張先で山下監督の特集３本立てやってて、 移動時間の都合だけで『リンダ リンダ リンダ』を見た すごく瑞々しい空気感みたいなを感じるんだけど、 どう言葉で表現していいのか分かりにくい 急きょ組んだバンドで、３日後には学祭で演奏！ 慌ただしいんだけど、練習ばっかでもなく、 でもたいした出来事はなく、 若い頃特有のゆっくりとした時間の流れ でも、全然、退屈ではない アナログな雰囲気はデジタルな言葉では表現しきれないんだろう すごく好き #青空映画部 #映画 #リンダリンダリンダ

別の場所で載せていたものをnoteに移して再公開します。 国立大学医学部医学科の中退生が、教育虐待について思うところを書いてみる（2023年8月 執筆分）｜Y.INABA

排外主義を掲げる政党・政治家の発言はすぐにニュースになるけれど、排外主義を止めようとする政治家の取り組みはなかなか報道されません。 メディアでは報道されない野党の入管法再改定案を地階さん（X @tibeeet3）がまとめてくれています。次の国会で通したいのはこれです ↓ #入管法改悪反対アクション

今朝のブランチは目玉焼きとトースト #秋のたまご祭り 前日、長男氏たちのお土産でもらったアップルパイは２種類あって、もう１種類をオヤツで頂く 長男氏を経由して義父からもらったナスがたくさんあったので、いつもの麻婆茄子(陳さんのレシピ)。自分はご飯にかけて丼スタイルで 唐揚げは相方が昼に揚げたもので、他に卵とレタスのスープなど #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班

今朝は久しぶりにドッグランへ #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #地衣類 #キリトリセカイ

昨日の夜は、以前 bsky で見て作ってみたかった海老を豚肉で巻いたものに挑戦 他にキャベツとツナの副菜 食後は、長男氏からの差し入れの梨。今シーズン初 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班

アップルパイを食べている長男氏のパートナーさんに「食べたい！」という圧を込めて見ているこむぎ この後、指につけたクリーム部分をなめさせてもらってました... 警戒心が強いこむぎにしては、かなり珍しく、すぐ近くでリラックスした感じで寝ころんだりしてました。あまり犬に興味ないところがよかったのかも 次男や三男のパートナーさんたちは犬が好きで、吠えられない自信があったのに、かなり吠えられたのは対照的。申しわけない... #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #家族

朝は、近くのパン屋さんで買ってきたブルーベリー&クリームチーズ入りのパンと #腸活 用のスムージー お昼は残っていたもので簡単に 長男氏とパートナーさんが天神の焼きたてカスタードアップルパイ専門店 RINGO でアップルパイをお土産に買ってきてくれたので、一緒に頂いた #青空ごはん部 #おうちごはん #購買班 #自炊班 #青空甘党部

一昨日(金)も暑い中の日向ぼっこ #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

一昨日(金)の夕方 18:30 ごろの #夕焼け こういうの見ると、「焼けてんなあ」と感じて、だから夕焼けっていうのね...と納得する #キリトリセカイ

一昨日(金)の朝昼兼用の昼ごはんは前日の残りもので、食後にアルフォートとコーヒー 夜は相方作で牛肉のオイスターソース炒めに作りおきの副菜 食後は、ドリトスではこの味が一番好きな、マイルドソルト味 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #秋のたまご祭り

一昨日(金)の朝の散歩にて ちょっと動きがあるところから、すました感じへの変化がなかなか #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部 #キリトリセカイ

URLの有効期限は9月21日 23:50です 夜間保育園の子どもは「かわいそう」?　小説家がみた社会の「呪い」 digital.asahi.com/articles/AST... 『保育雑誌に記事を書いていた頃、美容院へ行った母親を「増長している」と批判する声や、「母親が保育園に甘えている」との保育園関係者の言葉を聞いていました。 　根底にあるのは「親たるもの、とりわけ母親たるもの、子どものためなら自分のことは後回しにすべきだ」という根強い考えです。』 「蒼天のほし」読んでみよう。 #青空読書部 #読書

歯みがきガム（馬肉アキレス）食べる？ と囁いた時の反応🐶 喜んでくれて何よりです タロさん、教えた覚えないのに何故かオヤツもらう時お座りする 待ってる時「お利口さんだね〜」って言ったのを学習したんだね 褒められて大好きなオヤツを貰った記憶は強い

今日は長男氏がパートナーを連れてくることになってて、朝から掃除など キレイになって、なんとなく緊迫感がでてきた... これに敏感に反応したのがこむぎで、何か感じるのか、朝からずっとピーピー鳴いている... #家族 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

ケアと編集 #読了 #青空読書部 #読書 キッカケは bsky 「ケア」について、視点を変える具体的な事例がたくさん紹介されていて、すごく良かったです。 一方で、「ケアと編集」と併記したタイトルから、同様の事例を「編集」にも期待してたんだけど、そちらの記述は一般的なものにとどまっていたように思います。 自分にとっては「編集の立場から見たケア」みたいな感じを受けました。それが悪いということではないのですが、最初に期待したのと違ってたということですね... といっても、すごく良い本でした。

今日のブランチはレトルトカレーを豆腐で #青空ダイエット部 買い物にいって見つけたジャイアントコーンの「至福の生キャラメル」味 夜は、豚バラとナスの南蛮炒めと、ニラと卵と春雨の炒め物。レシピとは違うけど、ナスは油をかけてレンチンした上で、炒めてみた #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班

昨日(水)の朝ごはんは、ドッグランの帰りに寄ったローソンで買った厚切りカツ&タマゴサンドとえびとブロッコリーのサラダ 遅めの昼ごはんは、カイロがおわってから、その近所のうどん屋さんで。普段はうどんばかりだけど、今日は気分を変えて梅ぶっかけをそばで 前日は、それなりの規模の締切を片付けたので、自分へのプレゼントでアップルパイ。撮影してたら、相方が花瓶を持ってきたので一緒にパチリ 夜は相方でシャケ、卵とアスパラのサラダなど #秋のたまご祭り #青空ごはん部 #おうちごはん #購買班 #外食班 #青空甘党部 #TLを花でいっぱいにしよう

昨日(水)は、久しぶりにドッグラン まだ暑いものの、雲が少し秋っぽくなってきた #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

火曜日のこむぎ。まだ暑いけど日向ぼっこ... #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

一昨日(火)のブランチはレトルトカレーを豆腐にかけたもの #青空ダイエット部 ピーマンがたくさん買ってあったので、夜はピーマンの肉詰め。きのう何食べたのレシピを起こしてくれたサイトを参考に 他にオクラの煮浸し #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班

月曜はゴールボール福岡の体験会＠クローバープラザに参加 連休中に開催の日本ゴールボール選手権大会 男子予選大会に選手、サポートで何人も参加中で、経験者が少なめな一方、初めましての参加者や県外から久しぶり方などが参加してくれて、全体では多人数に 午前中におわって、帰宅時にモスでフィッシュバーガーセットを買って、昼ごはん。いつも、フィッシュバーガー以外を頼んでみようと思っている気がする... 長ネギがいっぱいあったのと、中華っぽくない料理が食べたかったので、ケッチャップ味ベースの豚こまの長ネギチリソース炒め #青空ごはん部 #おうちごはん #購買班 #自炊班

日曜は、頭痛が酷くなって、ずっと寝てすごす... けど、食べられそうな時にしっかり食べて、食物繊維とっておきたいので、普段は朝昼兼用が多いのに、朝から #腸活 のスムージーに加えて、トーストも お昼にはベーコンエッグとヨーグルトなど 夕方、菓子パンを食べたので、夜ごはん(相方作)はおかずのみ #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

土曜日に食べたもの その前の週の土日が出張で出勤で、さらに、その後、大きな書類の締切があって、初めて対面でお会いする先生と打ち合せが前日(金)にあって... とちょっと大変な週の週末で、覿面、体調に表われて、朝から #頭痛 の気配... 自分の頭痛は #腸活 と連動しているので、頭痛の時はしっかり食べることにしている。また、関係ないかもしれないけど、甘いものが食べたくもなるので、朝から菓子パンで、昼もしっかり 自分も体調イマイチだったけど、相方のほうはもっとキツそうだったので、夜は自分が担当してパスタに #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部 #自炊班 #購買班

“均質的な知性および移動や会話に困難のない健常な身体を持った人だけを76人も集めて、聴衆に聞こえや認知のアクセシビリティを保障する意志も感じられない「対話でさぐる　共生の未来」。朝日新聞は、いったい誰と、何と共生するつもりなんだろう” 奪われた「共生」の言葉　障害者なき対話に市川沙央さんは思う www.asahi.com/articles/AST...

昨日(金曜)は、朝から景気づけ(？)に、ちょっと刺激の強そうなレトルトカレー。 #秋のたまご祭り を意識して、レンチンした卵乗せ 午後は博多駅オフィスで、家族旅行で来福されてて、子どもさんと一緒に挨拶によってくれた先生と軽く打ち合せ オンラインで打ち合せ等はしてたものの、対面では初めまして。移動途中の大阪のおみやげをいただく 夜は回鍋肉。前回から、陳さんの２種類のレシピを参考に作っているけど、ちょっと味が濃かったので、調味料を量を少なめに。うん、いい感じ 甜麺醤のストックがなくて、ちょっと甜麺醤が少なめだったかも #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

木曜の夜は、子ども達が不在で、相方と二人。焼き鳥が食べたいとのことで、以前いった産の宮の焼き鳥屋さんへ 具材が大きめでしっかりしていて、かなり満腹。 #青空ごはん部 #外食班

木曜のお昼ごはん 午前中に海辺の犬の動画を見てて、トシさんが納豆にネギたっぷりかけてごはんと一緒に食べてたのが美味しそうだったので、ネギ入り納豆 レンチンした温泉卵風のたまごの見せて #秋のたまご祭り 他は相方が持っていったお弁当の残りや、作り置きの副菜など #青空ごはん部 #おうちごはん

木曜日の夕方、相方と一緒に公園まで散歩 散歩中の水分補給はいつもこんな感じ #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

今日も大物を運んで誇らしげ🐶

昨日の朝はすんごい雨で、こむぎは散歩拒否 雨はもうちょっと早くにあがってたけど、行きたくなかったようで、夕方からゆっくり散歩 #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

昨日(水)のブランチは、前日夕方に、夜の三男氏のために作ったスタカレーの残りを豆腐に乗せたもの #青空ダイエット部 夕方に ZERO のアイスと、秘書さんたちに買ったお土産で、あまった１つをもらったもの この日の午前中、相方とテレビを見てたらサンマの豊漁のニュースが。で、スーパーで良いサンマがあったみたで、今日はサンマ。小鉢も含めて全部(めかぶ以外)、相方作 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

一昨日(火曜)のブランチは、豆腐にレトルトカレー、レンチンした卵ものっけて #秋のたまご祭り まだまだ暑く、料理前の景気付けにジャイアントコーン 久しぶりの #自炊班 タグで、カボチャと豚肉の炒め物と、ナスとオクラの揚げ出し 揚げ出しは、毎回、作り出してから「意外に時間かかるな」と思っているような... 相方に細々手伝ってもらいながら１時間程度で完成 #青空ごはん部 #おうちごはん #青空甘党部

アシンメントリーと上目使い あと、どっちも右前脚だけ出している... #柴犬 #犬のいる生活 #犬部

月曜の夜は、イベントの懇親会で、学研都市駅近くのイタリアン いつものように、話が盛りあがってしまった、写真は忘れぎみ。一部、お肉とデザートのみ撮影 #青空ごはん部 #外食班 #青空甘党部