Eran K
@erankatz.com
📤 547
📥 412
📝 5809
Clinical psychologist. Wants to make parents lives easier.
https://erankatz.com/bio/
לפני זמן מה בן12 רצה לשוחח איתי על משהו. תוך כדי השיחה היד שלי שלפה את הטלפון כדי לבדוק נוטיפיקציה. לא חשבתי על זה, פשוט הסתכלתי בטלפון, והוא התבאס עלי ובצדק. אז ניסיתי לחשוב למה זה קרה ויצא מזה טור לא רע אם יורשה לי להעיד על עיסתי.
www.haaretz.co.il/family/erank...
loading . . .
למה אני לא מצליח לעזוב את הטלפון ולהיות שם בשביל הילד שלי?
הורים רבים טרודים מהמצב, מה שעשוי "לגנוב" קשב מהילדים ולחבל בקשר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות?
https://www.haaretz.co.il/family/erankatz/2026-03-30/ty-article-magazine/.premium/0000019d-2a2e-d868-a1bd-7aeff0270000?gift=22239a4cea154ce892ed8a1d72cb1795
about 2 hours ago
0
6
0
וואלה, תשמעו, צדקו אלו שאמרו שהמטחנה עושה את ההבדל. כבר פעם שניה שאני מכין פרנץ׳פרס מהפולים הפחות שווים ויוצא טעים. יכול להיות *יותר* טעים, אבל טעים.
add a skeleton here at some point
about 3 hours ago
1
10
0
פותח אינסטגרם: מדריך ההורים שפעםעצבןאותי מספר שם על ספר הילדים החדש שכתב. פותח פעם שניה: האבא עם הלב הגדול מספר בהתרגשות על הספר שכתב. לו אני מפרגן יותר בקלות. אני לא יודע אם היקום מנסה להגיד לי לחזור לעבוד על הספרים שכתבתי ונתקעו כטיוטה או שסתם מנסה להיות מניאק.
about 6 hours ago
1
16
0
הילדה שלי היא ילדה של קצוות. בקצה אחד גוש מתוק של חמידות יצירתית, פעלתנית ומיטיבה. בקצה השני סלע נוקשה של עצבים, חוצפה, ואטימות. בין לבין תהום שאני מנסה ללמוד.
about 16 hours ago
0
20
0
בן12: אני מרגיש שכל שניה שאני לא מנגן בתופים זו שניה של כאב נוראי
about 16 hours ago
2
31
0
אוקיי אני אהיה מודע יותר לאוטיזם שלה היום
1 day ago
0
7
0
מכירים את זה שאתם מתעסקים בנושא מסוים ותמיד מרגישים שאתם לא יודעים מספיק? אז מתחיל ספר חדש.
1 day ago
6
31
0
שלחתי ברכה לחג.ים בקבוצת הדיירים האיטלקית ורק שלושה התייחסו ואני לא יודע אם להיעלב. כן, אני מסתכל עליכם, זוג דני.
1 day ago
0
13
0
בן12 משוחח עם בנדוד שלו (18) ואני לא מכיר את רוב מה שהם מדברים עליו
2 days ago
0
24
0
ההתלבטות הזו, האם לצאת לארוחת החג או לוותר. כיף
2 days ago
1
13
0
שיפצורים! הוספתי את האפשרות לשנות צבעים, יש ארבע תמות לבחירה (ובכל אחת אופציה למצב מואר/חשוך). ואפשר גם להחליף בין שלוש סכמות של פונטים כדי שיהיה יותר נוח לקריאה. this is so much fun
add a skeleton here at some point
2 days ago
0
6
0
הדבר הכי משמח הוא כשאתה שולח פיסת תוכן אל העולם והיא חוזרת עם תגובה חיובית ממישהו שנתקל בה. כמו האמא שענתה למייל האחרון ששלחתי בניוזלטר של מפת ההורות. הכי כיף לדעת שעשית טיפטיפה טוב איפשהו. (רוצים גם? שולח מייל קצר וענייני על הורות פעם בשבוע. נרשמים דרך האתר
www.theparentingmap.com/
)
2 days ago
0
10
0
קניתי לעצמי מתנה לחג מתנהמתנהמתנהלחג
2 days ago
2
28
1
reposted by
Eran K
Katya ✨️
2 days ago
3
28
1
נירמלנו
2 days ago
0
12
2
כל השכונה מסריחה מעשן
2 days ago
2
9
0
אני חולה על הילד הזה
3 days ago
1
7
0
מתברר שעלה אתמול טור חדש שלי בהארץ. אני די מרוצה ממנו. ומת על האיורים של הטור! כמו כן, התגובות משעשעות אותי.
loading . . .
למה אני לא מצליח לעזוב את הטלפון ולהיות שם בשביל הילד שלי?
הורים רבים טרודים מהמצב, מה שעשוי "לגנוב" קשב מהילדים ולחבל בקשר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות?
https://www.haaretz.co.il/family/erankatz/2026-03-30/ty-article-magazine/.premium/0000019d-2a2e-d868-a1bd-7aeff0270000?gift=3dddf59399e748129dfd9564494ea77c
3 days ago
0
14
0
אני מרגיש לא בנוח לכתוב את זה, ולכן אכתוב את זה: לעתים אני ממש מקנא בהורים לילדים נוירוטיפיקליים
3 days ago
11
58
0
בלי קשר לשרשור המרתק ומחמם הלב, הציוץ הזה הוא הגדרה נפלאה להורות
add a skeleton here at some point
4 days ago
2
50
1
אם עברתי לטלפון חדש(אנדרואיד) והוואטסאפ לא מוכן להוריד את הגיבוי של השיחות, יש מה לעשות?
4 days ago
4
5
0
למישהו יש מכשיר VHS למסירה?
5 days ago
1
2
2
בן12 בא לחפש משהו לאכול: אפשר לקחת חצי מלון ולאכול בחדר? אנחנו: אפשר לקחת חצי מלון ולאכול כאן, לא בחדר בן12: טוב לא משנה נעלבתי
5 days ago
1
24
0
אההה אני אוהב את מה שעשיתי היום. תמיד היה חסר לי איזה מקום אחד שיראה לי ״מה שקורה עכשיו וחשוב לי״: כדי שדברים לא ייפלו בין הכסאות. מה חשוב לי לעשות היום; איפה אני בתוכן שאני לומד ובזה שאני מייצר, מה כדאי שלא אשכח (ולא ברמת ה״לקנות חלב בדרך הביתה״). אז עכשיו יש כזה, והוא יצא יפה. בציוץ הבא יש מקרא.
6 days ago
1
6
0
כאילו שלא מספיק מעפן, הפיקסל8 התחרפן. משהו בכפתור הכיבוי אולי כי הוא מתנהג כאילו אני עושה לחיצה ארוכה כל הזמן, וגם מאתחל את עצמו שובושובושובושובושובושובושוב.
6 days ago
1
5
0
בצוק איתן מצאנו את עצמנו עומדים בממ"ק עם תינוק על הידיים כשרקטות מעזה טסו לגוש דן. חשבתי שאני רוצה לגדל את התינוק הזה במקום אחר. לא שהיה לי מה לעשות עם זה. חבל שלא היה.
7 days ago
2
32
0
יודעים מה מבאס בכל עניין הוילה בג'ונגל הזה? שאני בכלל לא רוצה לחיות בג'ונגל
7 days ago
1
27
0
הניצחון המוחלש
8 days ago
1
27
1
אה זה בסדר האזעקה ברמת גן מזרח ואנחנו רמת גן מערב. נישאר בבית. בת8 מבקשת חיבוק. יושב על המיטה שלה. היא עלי. מלא בומים רחוקים. חלון החדר שלה קצת רועד.
8 days ago
1
26
0
נמאס לי להיות במקום שבאמצע השינה יכולה לקרוע את הלילה צרחת באנשי משוגעת אבל זה לא חלום זה פאקינג אמיתי ואתה צועק לילדים יאללה לקום והם לא מבינים לרגע מה קרה כי הרי רגילים להתרעה מקדימה אבל רצים מהר מהר למקלט
9 days ago
0
30
0
נמאס לי
9 days ago
0
18
0
נו, קצת אסקפיזם במשחק מחשב על סוף העולם
9 days ago
0
11
0
דירוג בומים בחוץ: רעמים = נחמד, רומנטי, 8/10 טילים = חרדה קיומית, ייאוש, מינוס מאה
9 days ago
1
24
0
אני חושב שהבנתי מה מפריע לי במיזמסטרדמסקי*. זה קצת מזכיר לי אנשים שהלכו לאיזה טיפול במשהו, ראו שזה עוזר להם, הלכו ללמוד איזה קורס של כמה חודשים או פיתחו ״גישה משלהם״ ועכשיו זה ה-דבר הכי טוב והכי מוצלח שהם מוכרים** לעולם. *לא באמת מפריע לי, שיעשה מה שטוב לו ** מוכרים רעיונית וכספית כמובן
10 days ago
2
37
0
המצב הוא שהחלטתי על מכונה שאני אשמח להשתמש בה ועל מטחנה. ואני לא מצליח להצדיק לעצמי את הרכישה הזו, למרות שהיא אמורה להתבצע מכסף שקיבלתי במתנה ליומולדת.
add a skeleton here at some point
10 days ago
4
15
0
reposted by
Eran K
𝚂𝚎𝚐𝚎𝚟
17 days ago
מה עשיתם היום כדי להרגיש שיש לכם שליטה על החיים שלכם? אני ניקיתי עם פד אלכוהול את העלים של השפלרה. את כל העלים. אחד אחד. את כולם. כולל הענפים.
5
55
1
מצב נפשי: אוכל טוסט עם חמאת בוטנים, נוטלה, פרוסות בננה וקוקוס
10 days ago
5
38
0
מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג רגיל מרגיש כמו תאונה אבל ממשיך להתנהג
10 days ago
5
60
5
ואני ממש מקנא באחי
10 days ago
1
11
0
רוצה לעוף מכאן ואין ממש איך
10 days ago
2
45
0
reposted by
Eran K
Lux "No Way, José" Alptraum
11 days ago
OCD is often reduced to obsessions/compulsions, which, yes, is the thing that gets you the diagnosis, but in my experience the kind of brain that is susceptible to that sort of disordered thinking is also one that is susceptible to things like black and white thinking and emotional disregulation
4
35
3
אמסטר. שם עצם. משמעות: יחידת מידה טמפורלית המודדת את משך הזמן מרגע שמישהו מפתח עניין בתחביב חדש עד שהוא הופך לאישיות שלו.
11 days ago
0
7
0
זה מטריף אותי שהרסיס ההוא במרכז תל אביב היה יכול לסטות רק ממש מעט ולנחות על הדירה של ההורים שלי
12 days ago
0
30
0
עד הבית קפה!
12 days ago
0
3
0
אני לא יודע למה אבל טיקטוק מביא לי כל מיני סרטונים של אנשים שבטוחים שביבי נהרג או תל אביב נחרבה ומציגים הוכחות לכאורה. וזה מרתק בצורה מסוימת. עכשיו ראיתי מישהי שעלתה על התרמית! התמונה הזו שפורסמה אתמול? היא עשתה חיפוש רברס וגילתה שזו תמונה מנובמבר 23!!!🤦
13 days ago
6
20
0
כשהריוויו השבועי שלי מזהה משהו על עצמי שלא חשבתי עליו.
13 days ago
0
1
0
אם אני אראה עוד סרטון של מדריך הורים או אפילו סתם מישהו לא מהתחום אבל הורה שמספר איך אצלהם הפסיקו עם מסכים וראו ישועות אני אתפוצץ. לא יודע ממה, אבל אתפוצץ. (כמו כן הטריגר עכשיו היה הברנש שידע יפה לדבר על ישראל שהורגת ילדים ולא פצה מילה על הילדים שהרגו לה אז הוא גם ככה מעצבן אותי)
13 days ago
6
26
0
אוף
www.haaretz.co.il/magazine/und...
loading . . .
המלחמה חושפת את האמת של ההוויה הישראלית: לא חיים, מלחמה
החיים בישראל מתנהלים במרווחים בין האזעקות, שרק נעשים קצרים יותר ויותר. למעשה, הם מתנהלים במרווחים בין המלחמות, שגם הם נעשים קצרים
https://www.haaretz.co.il/magazine/underthesun/2026-03-18/ty-article/.highlight/0000019d-00dd-da5c-a3bd-0edf43a30000?gift=59cae50f3e994870b7894224c3b64d08
13 days ago
0
6
0
הבוקר אני מוטרד מיחסי האחאות של הילדים שלי. לבן12 ממש קשה עם אחותו הקטנה. היא אכן ילדה מאתגרת. אבל אתמול הוא ממש ביטא כלפיה שנאה גלויה וזה שורף אותי.
13 days ago
6
31
0
בואו נדבר על מכונת קפה. אבל יש קונטקסט: אנחנו כבר כמה שנים טובות עם המכונה והמנוי של בינז,שהיתה שדרוג משמעותי מנספרסו. אני מקבל כל חודש פולים והצטברו לי ה-מ-ו-ן. המכונה בסדר, הקפה סביר, אבל קצת נמאס וחשבנו אולי להחזיר אותה ולהפסיק את המנוי. השאלה היא מה הלאה. אפשרות אחת היא מכונת הקפה החדשה של >
14 days ago
1
5
1
Load more
feeds!
log in