Kenne ja den Weg nur nachts von meinem Lauf letztes Jahr, wirkt bei Tageslicht gleich viel schöner 😊 Küstenweg bei Nizza, und hier verirren sich auch kaum Touristen😁

Mal was ganz neues ein Trailrennen zu erleben 😉

Danke für alle lieben Nachrichten und Aufmunterungen ❣️ Gibt schlimmere Plätze um sich zu erholen ☺️

Es fällt schwer 😔 Aber muss vernünftig sein....Erstes Mal DNS, aber keine Lust oben auf dem Berg Probleme zu bekommen...

Ein bisschen Sonne und Nizza für euch☺️

Ich fliege morgen das erste Mal seit 10 Jahren wieder 😱😱 Bin ich aufgeregt 🤯🥶

No particular reason

❤️🐶

Bin mal gespannt ob meine Trailstöcke im Handgepäck durchgehen bei meinem Flug nach Nizza🤔 Laut Lufthansa kein Problem, aber mal welche noch sicherheitshalber an ein Amazon Locker bestellt falls nicht…..

Ich habe heute tatsächlich einen Menschen angeschrien beim Gassi weil fremder Hund ohne Leine und mein Hündin läufig....😤😡🤬 Und noch schlimmer ein Hund der nicht hört und nicht weg geht! 😬 War voll im Bodyguard - Modus

Schön wenn man berghoch gezogen wird😜

Kurze Sonnenzeit heute genutzt, 2h Wandern gewesen 🐶 mit @pinkyrunning.bsky.social

Ich präsentiere mein äußerst spannendes Video von meinem Lauf heute 😅😅

Noch 2 Wochen bis 😱 Aber auch Meer, Berge und viele leckere Verpflegungsstationen😉

Waren heute morgen laufen, seitdem nicht mehr bewegt😁😅

Das sind übrigens unsere Klettersteige im Spessart😜😅

Wir waren laufen 🏃🐶 Danach austoben im Garten😅

10km Morgenlauf erledigt 😁🐶

Waren heute morgen bei sehr angenehmen 13 Grad laufen 🏃🐶🌞 Kein Mensch im Wald frühs um 6 Uhr 🌳👍 Und Maggie hatte Bock auf Tempo, muss ich auch erstmal mithalten 🤯

6h im schönen Spessart unterwegs gewesen. Endlich auch mal mit vernünftigen und aushaltbaren Temperaturen ☀️😊

Wir waren wandern (Spessart)🥰

Heute vor 9 Jahren 😔 Es folgten 8 wunderbare Jahre mit Ebby 🐶❣️😥

Bevor die große Hitze kam, heute Morgen schön im Wald laufen gewesen😊🏃🌳

Habe mit mehr Hundeleuten im Wald gerechnet, aber die haben wohl noch alle geschlafen 😁 Gut für uns - schöne 15km durch den Wald geflitzt🏃🐶 Abkühlung gab es danach.

Habe gewusst es rächt sich wenn ich heute später loslaufe weil ich heute Morgen noch so müde war 😴 5h gebraucht, jetzt erstmal literweise Getränke in mich reinschütten 🤪

Nochmal 30km am Nachmittag/Abend gelaufen - warm wars 🥵 Auf dem ersten Bild sieht man die Skyline von Frankfurt wenn man genau hinschaut😉

Endlich wieder Balkon😁😊

Ferienzeit, oder auch - die Zeit wo Leute auf Hunde aufpassen die selbst keinen haben sollten 🤯😤

Waren heute morgen schon 15km laufen gewesen, in aller Ruhe im Wald 😊🐶🏃🌳

Name GIF 😁

Es sah wirklich so aus als ob das Gewitter vorbeizieht, dann kam die schwarze Wand auf einmal auf mich zu ⛈️🙈 So schnell bin ich schon lange nicht mehr aus dem Wald nach Hause gelaufen 😅

In den geliebten Bergen aus dem Leben gerissen www.zdfheute.de/sport/laura-... 😥

Gerade so dem nächsten Gewitter entkommen👍😁

Langer Lauf verschiebt sich auf nach dem Gewitter ⛈️😬

Verlängerte Mittagspause - 20km durch den Wald gerannt, teilweise bei strömenden Regen🙈 Warme Dusche gab's danach weil Hund komplett voller Schlamm🤪

Also du warst jetzt 3,5h weg alleine laufen - jetzt will ich Gassi gehen🐶🙈

Für euch, pure Lebensfreude am Morgen ☀️🐶 20km zusammen 🏃 gewesen

Bitte nichts zu Essen posten, ich darf bis morgen nichts mehr essen 😩😵‍💫

Das macht ihr doch auch alle nach einem Lauf, oder😜😅

Morgenrunde 🐶

Heute gab es Hügeltraining mit Aussicht! Leider ist mein vorheriger Trainingshügel durch Forstarbeiten zerstört worden 😬😬😬

Heute morgen gab es eine feine Waldrunde 🐶🏃 Auf Strava knacke ich alle Segment Bestleistungen😅 Oder ist das schon Beschiss🫣🙈

Am Main ist's ja auch schön, rede ich mir jetzt mal ein....Mit Berge wars irgendwie schöner😉 Leider eine nicht so schöne Hundebegegnung gehabt bzw. ein dummer Hundehalter 🖕😡

Nach den ganzen heißen Tagen ist heute unbedingt mal ein etwas längeres Gassi mit 🐕 nötig. War alles reduziert die letzten Tage ☀️

Ich weiß noch wie ich als kleiner Junge im MediaMarkt war und ganz begeistert vor der Sega Dreamcast stand - das kann ich jetzt mit 40 Jahren nachholen😄😄 Sorry, kurzer Nerd Moment😅

Wassermelone essen macht müde 😄

Ich hasse es ja früh morgens laufen zu gehen, kenne da aber jemanden der das ganz toll findet 🐶😄

Morgenrunde 🐶 Glaube Maggie hat die Berge so wie ich lieben gelernt ⛰️💗

Nochmal 5km Richtung Kramerspitze hoch und wieder runter🏃⛰️ Jetzt gemütliche Hunderunde durch den Kurpark