Machmer was aus dem Tag und beenden 7 Kriege.

Dann eben ab heute lange Hosen 😩 PS: morschn

Wer von euch hat diesen Schmöker schon gelesen und kann ihn empfehlen?

Hassen ist anstrengend. Und ich bin faul.

Meine Güte, gebt ihm doch irgendeinen Nobelpreis. Dann ist er erstmal beschäftigt.

Wenn es eine Mammut-Aufgabe ist, die Bahn "auf Kurs" zu bringen, warum kriegt den Job dann eine Frau statt eines Mammuts?

Hä, kam die Folge nicht erst letzte Woche? #Barnaby

"Nichts. wird. schnell. gehen.", sagt die designierte Chefin der Deutschen Bahn als müsse man das bei der DB wirklich betonen.

Nach dem Lauf war vor der Tiramisu Pizza. Wie gewünscht, habe ich Fotos gemacht. Der Geschmack war okay. Süß, marzipanisch und ein bissel Kaffee. Die Füllung war wie Vanillepudding, nicht wie Mascarpone. Verspachtelt war sie jedenfalls schnell 😁

War kein Problem, mit steifen Hals zu laufen. Ich musste lediglich drauf achten, nicht rechts zu laufen, da ich momentan den Kopf nicht nach links drehen kann, um zu gucken, ob mich jemand überholen will. Das Laufen selbst machen ja die Beine 😁 #nevernotrunning

Gestern ein sperriges Regal in den Keller geschleppt, abends schon gemerkt, dass mein Nacken reagiert. Heute morgen reagiert der Nacken auf bestimmte Bewegungen extrem schmerzhaft. Gleich laufe ich los und bin gespannt, ob sich der Scheiß dabei löst oder ich bei jedem Schritt, au au au von mir gebe😁

Hallo ihr Marathonis, euch allen viel Spass und Erfolg heute bei euren Läufen. Spezielle Grüße gehen nach Berlin zu @carojoggt.bsky.social , @torpedomitte.bsky.social und @ausschlaggebend.bsky.social 💪

Es ist ein wenig heiß da draußen

Mir werden grad soviele Gilmore Girl - Videos reellt, dass ich nicht umhin komme, die Serie wieder zu bingen

Eine ärgerliche Zeit, um ein Gehirn zu haben

Ich bin so ein Opfer, aber ich konnte nicht dran vorbeigehen. Am Wochenende, nach der Lauferei, werde ich das Ding verspachteln 😁

Da laufe ich so durch die Gegend, höre euch zu, schüttle mich angegruselt, als ihr von euren Getränken erzählt (brrrrhhhh) und plötzlich bin ich ganz gerührt, für meinen ersten zügigen Lauf seit Ewigkeiten den Kudos zu bekommen. Freut mich wirklich. Die 140er HF erkenne ich am schweren Atem 😁

Morgen endet meine Ausstellung »Ninjas and Friends« in der Milchstraße 28, Hamburg. Falls ihr Lust habt, kommt gern vorbei. Ab 10 bin ich da. Ich lasse die Bilder bis ca. 15 Uhr hängen, dann wird abgehängt.

Silber für Amanal Petros im Marathon bei der WM. Ich bin überrascht und freue mich sehr für ihn. PS: solche Nachrichten möchte ich lesen, wenn ich beim Frühstück sitze. Die Welt kann auch später untergehen. nochn PS: morschn

In allen 4 Bänden gibt es ein Kapitel "Herzlich herbstlich", aus denen wir euch gerne einige schöne Rezepte vorstellen würden. Wir beginnen mit Hokkaido-Kartoffeln aus dem Backofen, ganz einfach, #vegetarisch, köstlich. (Thread)

Heute Morgen aufgestanden, keine Lust gehabt, alleine zu laufen, also kurzentschlossen losgeradelt, um mein Training beim Wehratallauf zu absolvieren. Dummerweise sind nur 3 in meiner AK gemeldet, jetzt sitz ich hier und warte auf die Siegerehrung 😁

Ahoi, der Familienurlaub ist wichtiger, überschneidet sich aber mit dem Oldenburger EWE #Marathon. Bis zum 30.9. kann man ihn noch auf einen anderen Teilnehmer:in umschreiben! Hat jemand Bock auf 42 km Landschaftsmarathon? Geht mir nicht ums Geld, wäre nur schade wenns verfällt #nevernotrunning

Mein Schatz 😁 bzw mein neuer Winterlaufschuh, diesmal ohne Goretex. Heute damit nen kurzen Probelauf gemacht. Feines Truemotion Laufgefühl und warm sind sie und bissel Grip haben sie auch. Und weil diese Woche irgendwie eine persönliche Glückswoche war, war mir der Preis diesmal egal. Uff.

Ich habe morgen Abend 19.00 Uhr einen Termin und ich fühle mich völlig überfordert, weil ich um diese Zeit doch eigentlich auf der Couch liege. Das ist doch dieses Alt, ich kann es nicht mehr verleugnen.

Wie ich zum ersten Mal im Leben vor einer app-gesteuerten Packstation stand und sie erstmal 5 Minuten nach sonem Scannerfenster absuchte. Dann kam ich immerhin auf die Idee, die Bedienungsanleitung, die groß auf der Packstation stand, zu lesen.

Der Chef sagt, er müsse mit mir sprechen und auf einmal bekomme ich mehr Gehalt. Feinfein.

Radi-Karl, der extreme Rettichzüchter.

Die NEUE FOLGE 🎧 unseres Podcasts steht jetzt bei alle seriösen Anbietern bereit. Viel Spaß und #nevernotrunning !

Herzlichen Glückwunsch liebe @land-pomeranze.bsky.social 🥂

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag @babsipeters.bsky.social 🥂

Heute zwei gute Nachrichten bekommen. Zur Feier des Tages neue Laufschuhe genehmigt. Wie man das eben so macht.

Aus reiner Neugier, ob es schon wieder möglich ist, RV Fit beantragt und siehe da, die Bewilligung lag heute im Briefkasten. Na gut, machmers eben wieder 😁

Sobald man bei Rehen mit dem Rad fährt, zählt man für die Umwelt zu den Bekloppten. Gefällt mir 😁

Ich glaube, vor 1000enden Jahren war so ein Mondereignis ein mächtig gewaltiges mystisches Ding für die Menschen. Heute ist es eigentlich nur noch schön, außer man ist Hobbymondler. Oder? Ein bissel Mystik ist dabei, aber ohne Grusel oder so.

Ich nehme an, der Mond kommt jetzt nicht-blutend aus seinem Versteck. Rot sieht das sichtbare Stückchen jedenfalls nicht aus

Ach herrje, ich hab den Mond verpasst! Wieso kam keine Laufbandeinblendung im TV! Ich prangere das an 😤

Meine aktuelle Ausstellung »Ninjas and Friends« ist Kulturtipp im NDR Hamburg Journal: youtu.be/M94MYE87GLI?... Im Beitrag sind einige schöne Details zu sehen. 👀 #ninjasandfriends

Ich stelle zurzeit in der Galerie »Studio28 Milchstrasse« (Milchstr. 28, 20148 Hamburg) aus. Bis zum 16.9. bin ich täglich von ca. 11 bis 18 Uhr dort. Falls du in der Nähe bist, schau gern rein. 👋🏻

Vllt. sind die sog Auto-Bosse am Ende doch nur völlig überzahlte, betrügerische Windhosen, die ihre Probleme auf andere abwälzen und immer weiter vor sich herschieben und darauf bauen, dass sich ein schwachsinniger Politiker findet, der das irgendwie gerade biegt.

Unser 8-Punkte-Plan zum Autoland Deutschland 🇩🇪 1. Grundrecht auf Parkplatz mit mindestens 8x4 m überall 2. FREIHEIT!!!1drölf 3. Führerschein mit 12 4. Weg mit dem lästigen Fußgängy/Radfahry-Gesocks 5. BRUMM BRUMM 6. HUP HUP 7. AUTOBAHN für alle nach höchstens 10 km 8. Mindestens 300 PS für jeden

Irgendwann wollte ich mal wieder bissel zügiger laufen und heute war es dann soweit. Innerlich hatte ich mir ne Pace von 6:15 und ne HF von 140 vorgenommen. Würde sagen, Ziel erreicht. Die Belohnungswindbeutel hab ich mir verdient 😁 #nevernotrunning

Geht ihr mit dem Handy auf‘s Klo? Das kann womöglich Hämorrhoiden verursachen oder verstärken, weil man einfach viel zu lange sitzt und „daddelt“. In Zukunft lieber einen Timer stellen, wenn man das stille Örtchen besucht.😉 Mein (offener) Text beim Ärztenachrichtendienst. www.aend.de/articleopen/...

Eine kurzer lockerer Lauf, um die Beine am Leben zu erhalten und weil mein Gehirn mal wieder aussetzte, hab ich noch 6 ganz kurze Hügelintervalle im Stile einer lahmen Ente eingefügt. #nevernotrunning Intervalle, sie machen keine mir keine Freude, aber hinterher bin ich irgendwie stolz auf mich 😁

Im Wartezimmer saß so ein alter Zausel, ungefähr in meinem Alter und glotzte auf sein Smartphone. Er guckte Tiktok oder son Kram und das mit Ton. Ca. 5 Minuten hab ich das ertragen, dann bat ich ihn höflich, den Ton abzustellen. Angepisst hat er es gemacht und ich hab jetzt ein schlechtes Gewissen.

Kommst du mit hoch, Welten umtopfen?🪴

Bertram. Imposter aus Leidenschaft.

Hehe, ist das Olivia Colman in #Barnaby 😍

Wollt Ihr mal gerade noch diese Petition zeichnen, liebe stabile Bluesky-Menschen?! Die US-Software des Trump-Getreuen Peter Thiel könnte bald auch Daten über Dich analysieren. 👁️ So wollen es CDU und CSU. Unterzeichne den Appell dagegen ➡️ http://campact.org/palantir-stoppen-emwa

Ich bin ein Fangirl Courtney Dauwalters. Sie strahlt soviel Positives aus und vollbringt unglaubliche Laufleistungen. Und dieser Post zeigt mir, dass sie echt ist, nicht kneift, wenns mal kein Sieg wird und sie keine Ausreden sucht. Und wie sie gestern ins Ziel kam, es war so toll, auch ohne Sieg