Hou de deur eens open voor de persoon na je. Haal die oortjes uit je oor als je bij de kassa afrekent. Zeg “Goedemorgen” als je de bus opstapt, zeg “Fijne dag” als je een winkel verlaat. Kleine dingen, gewoon vriendelijk zijn. Het maakt echt een verschil.

Vandaag was er een noodplanoefening in mijn achtertuin. In 1984 mocht ik er zelf eentje meemaken op de luchthaven Zaventem. Toen, net als nu, was ik ne knappe gast. 🤭

Op internationale mannendag … ja, ja, da’s vandaag … mag het sterke geslacht zich eens van zijn sterkste kant laten zien 😉

Mechelaars alhier zoals @philipkeuleers.bsky.social of @mdommicent.bsky.social weten misschien iets?

Weten jullie wanneer je welk noodnummer moet bellen? Ik wel … Test jullie parate kennis via view.genially.com/690dc24428e2...

Herinneren jullie de week van de ouderen (senioren) nog? Gisteren namen de #wzc bewoners (De Oldtimers) het in een quiz op tegen hun ergo’s (De Pubers). Vandaag speelden we een rondje Durven Doen. De Pubers leggen voorlopig de duimen met 0 tegen 2. De sfeer zit er goed in. #VrijwilligersBelevenMeer

Soms hebben we geen advies nodig, maar iemand die luistert. #UitHetLevenGegrepen

Iemand vertelde dat de zes donkerste weken voor de deur staan … maar wij blijven wandelen. 🚶🏼‍♂️‍➡️🚶🏼‍♀️‍➡️🚶🏼‍➡️ We hebben er zelfs een clubke voor opgericht. 🙂 Wandel jij mee de (aankomende) winter door? strava.app.link/rJYuJtLGmYb #ElkeStapTelt

Morgen start de week van de ouderen, ook wel senioren genoemd. Wij, de senioren onder jullie, danken jullie nu al voor de lieve en attente dingen die jullie ons ongetwijfeld gaan toewensen. #senioren #senior #ouderen #oldtimers #BenidormBastards

Ik nam net een bus van De Lijn. Niks speciaal, dat gebeurt wel vaker. Maar … op die bus werd bijzonder uitbundig reclame gemaakt voor de VRT Stemtest van 2024 (niet één affiche maar een viertal). Volgens mij zit hier een strategie achter … Vertel het ons @v4vinnie.bsky.social 🤔

Bedank me later maar.

Dit was #DeRozeMars 2025. In mei sprokkelde ik 577.837 stappen bij elkaar (gemiddeld 18.640/dag). In oktober waren er dat 347.097 (gemiddeld 11.197/dag). Dikke merci aan iedereen die op een of andere manier een bijdrage leverde. #borstkanker #kanker #SamenSturenWeBorstkankerWandelen

We waren eens onderweg vandaag … Kennen jullie deze locatie?

Ik smijt het efkes in de groep … De Noordzee bevat naar schatting ongeveer 94.000 kubieke kilometer water.

Herinnering aan beide wereldoorlogen ... vader en zoon lieten hun leven voor het vaderland. De ene was mijn grootvader, de andere mijn overgrootvader.

Vandaag mocht ik aanwezig zijn bij de serene plechtigheid ter herbegraving van een Belgische soldaat die gesneuveld was tijdens de Eerste Wereldoorlog maar pas vorig jaar werd terug gevonden in Diksmuide. Nog meer foto’s via www.facebook.com/story.php?st... en www.facebook.com/story.php?st...

De drone moeten jullie er zelf bij denken. Maar we zijn gered, we kunnen terug op twee oren slapen.

En geen enkele drone te bespeuren.

Zitten er UITPAS-houders in mijn tijdlijn die graag een goed boek lezen? 3 UITPAS-puntjes voor een boekenbon van 10 euro lijkt mij een goeie deal … www.uitpas.be/voordelen-zo...

Dingen die jullie willen weten maar niet durven vragen. Met 1000 miljard in munten van 2 euro kun je drie torens bouwen tot aan de maan. Met 1000 miljard euro in briefjes van 50, op pallets van 1,5 meter hoog, krijg je tussen de drie en vier voetbalvelden vol. www.trouw.nl/nieuws/hoeve...

Voor de rappen …

Ik smijt het efkes in de groep. You can’t milk a cow with your hands in your pants.

Waarom ben ik niet verwonderd dat het in Mechelen om “groot” en “veel” gaat? Mocht het van de burgemeester afhangen dan stond er ook nog “eerst” in de titel. 🤷🏼‍♂️

Iemand die wetenschappelijk onderzoek doet naar de chemische communicatie tussen oesters ... voor alles is er wellicht een reden ...

Een nieuwtje in de Animalinas reeks.

Een quiz samenstellen voor tachtigers en negentigers … da’s even heel ver terug gaan naar mijn jeugdjaren (en dikwijls nog wat verder). #VrijwilligersBelevenMeer #wzc

Allerheiligen en Allerzielen-gedachte.

#DeRozeMars zit er op. Mijn stappendoel stond op 310.000, ik klokte af op 337.096 stappen (door omstandigheden iets minder dan mijn gewoonte). Sponsors en schouderklopjes-gevers, dank jullie wel voor jullie gewaardeerde steun. pinksupport.pink-ribbon.be/fundraisers/... #kanker #borstkanker

Aan de vooravond van Halloween durf ik dit posten …

Gelukkige 70ste verjaardag Jommeke.

Omdat kinderen in onze wijk geen gezelschapsspelletjes spelen thuis. Omdat het voor verbinding zorgt tussen kinderen onderling, maar ook met hun ouders. Dus mocht jij toevallig nog wat spelletjes hebben thuis die je graag wilt doneren aan ons: graag. Heel graag. Echt heel graag.

Let op als je een ‘telefoontje van Proximus’ krijgt: oplichters proberen via kwaadaardige app je smartphone over te nemen www.gva.be/binnenland/l...

𝐖𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝𝐛𝐞𝐫𝐨𝐞𝐫𝐭𝐞𝐝𝐚𝐠 Een beroerte is levensbedreigend: de 𝐅𝐀𝐒𝐓-𝐭𝐞𝐬𝐭 helpt je om de tekenen te herkennen. 𝗙ace: kijk of de mond afhangt naar 1 kant 𝗔rm: kijk of de persoon beide armen even hoog kan opheffen 𝗦peech: luister of de persoon moeilijkheden heeft met spreken 𝗧ime: bel onmiddellijk 1️⃣1️⃣2️⃣

27 oktober is het wereld ergotherapie dag. Shout out voor deze stille helden.

De Kadodders organiseerden hun jaarlijkse BelOrta-wandeling. Het was prima wandelweer.

Niemand is perfect maar wanneer je hier actief bent dan kom je toch in de buurt.

Agendatip voor wie vandaag naar Brussel trekt. www.ccrek.be/nl/nieuws/ro...

#DeRozeMars gaat zijn laatste week in. Door omstandigheden ligt de stappenoogst iets lager dan bij vorige edities. Mochten jullie de onweerstaanbare drang voelen me nog een duwtje in de rug te geven … pinksupport.pink-ribbon.be/fundraisers/... #borstkanker #kanker #wandelen

Ballonnen voor @kaoutaroulichki.bsky.social Een heel gelukkige verjaardag !!

Ballonnen voor @ilonasauwen.bsky.social Een heel fijne verjaardag !! Voor de zekerheid tag ik ook @stefaerts.bsky.social maar even want die mens werd geplaagd door een afgeschafte trein en een brandalarm. Hopelijk is hij deze verjaardag niet vergeten. 😇

Benjamin vs ons Sigmaplan www.sigmaplan.be/nl/nieuws/va...

Voor de woei die er seffens nog aankomt.

De herfst zet door … de eekhoorns hebben het naar hun zin. “Onze Rosse”, zoals we onze tuin-eekhoorn liefkozend noemen, is nu ook vereeuwigd op een servet. Let op, het is een deugniet. Ik denk dat hij de harten van de #wzc bewoners gaat veroveren. #VrijwilligersBelevenMeer #vrijwilliger #zorg

Ik ging op zoek naar de allereerste profielfoto die ik gebruikte op social media (februari 2011). Ik deed de moeite hem te zoeken, nu moeten jullie er ook maar naar kijken. Wees mild in jullie commentaar. #challenge Good carma voor een repost met jullie eigen allereerste profielfoto.

Shout out voor de community managers van NMBS die momenteel de wind van voor krijgen maar steeds professioneel, dienstbaar en hulpvaardig blijven reageren. En voor de NMBS medewerkers die geduldig en hulpvaardig reizigers helpen aan de ticketautomaten. Jullie zijn geweldig.

Vandaag 108 jaar geleden … Op 15 oktober 1917 werd de Nederlandse danseres Mata Hari iets buiten Parijs door een vuurpeloton geëxecuteerd. In een vonnis was eerder gesteld dat ze zich schuldig had gemaakt aan hoogverraad vanwege spionage voor de Duitsers. Moet ik nu @mataharing.bsky.social taggen?

Het is toch wat met al die eikels hier. Zie jij ook opvallend veel eikels liggen? "Uitzonderlijk mastjaar voor eiken" vrtnws.be/p.bDnoqPEGD

Twaalf jaar geleden mochten wij (louter toevallig) figureren in een promotiefilmpje voor Stad Antwerpen. Benieuwd naar het ganse filmpje ? youtu.be/gNVtUpnk4bo Mijn passage duurt 5 seconden, ergens rond 6:40 🙂

We kunnen niet anders dan dit betwijfelen ... denk ik toch ... 😇