boa corrida hoje

Again this book helped me dispel any notion of “their hearts will change if they are presented with the right information”

tenho reflitido muito sobre redes sociais ultimamente. acho que o problema não é elas em si, mas o que elas ficaram depois de muito tempo, como tudo é dominado pelos influencers e criadores. não é social como no passado. além disso não gosto a natureza viciante que têm.

finalmente fiz 80 flexões!

boa sessão de treino hoje!

como estão hoje

bom diaa

ive been doing so much pushups my back is growing in size

como estão hoje pessoal. eu voltei pra cá porque twitter me aborrece

como estão pessoal

boa corrida hoje

nada me interesse agorinha. a anedonia atingiu-me de repente

ontem eu comecei a fazer trabalho no fortalecimento dos meus joelhos, porque quero jogar futebol e correr pelo resto da minha vida

as minhas pernas têm crescido muito com só agachamentos normais, sem peso. eu mudei a minha forma de treinar a volume alta na calistenia e já notei uma diferença enorme. há muitas maneiras de treinar neste mundo

i have been obsessed with the phrase “i don’t deserve flavors” for weeks now

futebol hoje sozinho

morgen um 17 Uhr gibt es passend zu meinem Geburtstag ein neues Dattelmaus Video <3 youtube.com/@dattelmaus

Selamat sore, Bali! 🇮🇩

eu adoro francês. eu devo estudá-lo com mais frequência.

gonna lock into calisthenics fully. been having so much damn fun with it. once i get a pull up bar and dip bars, and a weight vest its over. im gonna get so jacked you wont recognize me anymore

tagalo está a ficar mais fácil

tenho estado bué preguiçoso recentemente. tipo sedentário. vou mudar isso

boutta stay up all night then go to my dentist appointment

Maybe its just my circle but I can kinda feel more people are getting bored of how social media is going lol

french today

tagalog today.

:)

hoje estudei tagalo #langsky

estes dias eu prefiro fazer calistenia em casa

Temos de normalizar acabar relações por causa das mãezinhas, dos paizinhos, da família em geral

o twitter ficou chato, voltei pra cá

óla pessoal, como estão hoje?

髪切ってもらった Got a new haircut.

há bué malta que usam música de funk nos seus vídeos mostrando o seu progresso no ginásio sem saber português e eles não percebem que aquelas letras são horríveis com muita sacanagem e coisas vulgares e sexuais, tipo palavrões. sempre é engraçado ver isso acontecendo

ginásio pessoal

eu tenho sido um vagabundo recentemente. eu não faço um caralho com o meu tempo livre mano wtf preciso de mudar algo

minsan iniisip ko na nakakabagot ang hobbies ko. bakit ba ako ganito.

estamos treinando pessoal

m.twitch.tv/mellosprache... assiste!

estou jogando persona 3

como estão hoje pessoal